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覺得自己不夠特別？來件開春必備破洞馬甲吧
上回說道如何做個乖乖女，就有小夥伴給諾哥留言說：就是不要做乖乖女！就要做朵不一樣的女紙！好吧，你開心就好！為了讓你們開心，諾哥今天也來聊聊如何在穿衣單品上下功夫，讓自己不一樣！今日主聊它：破洞馬甲！ 推薦給肩膀不寬的小夥伴，這類馬甲是非
2016-03-10 3 -
告別痛經，你可以試試它！
先說原則，一般經期第一天不宜做瑜伽，而且佳人都痛得不成人樣了，想來也是做不了的嘛。另外，經期也請佳人們儘量不做倒立和難度大的體式哦（如果今天的新體式，於你也還算是大動作，那麼大可延後到經期後再做哈！小編晚點推薦的，相對會簡單易做一些喲
2016-03-10 6 -
換季時節到，這些護膚小貼士你知道嘛？
春天來了，據說下周的氣溫全國都陸續開始氣溫回升，而現在這種乍暖還寒時候，最容易引發肌膚的缺水敏感等問題。換季時分，最重要的就是做好皮膚的基礎護理，保證肌膚健康穩定的狀態。 *溫和潔面不刺激潔面是所有護膚程式的基礎，也是護膚步驟的開始，基
2016-03-10 4 -
5個經期瑜伽，讓你每時每刻都美美噠！
先預告下，看到很多佳人在評論中留言，希望小編發瘦手臂的體式，明天就滿足你們啦，再耐心等等幾個小時哈。以下，適合經期做的5個體式，原則仍然同今天介紹「側弓式」時說的：經期第一天不宜做瑜伽，經期時儘量避免做倒立和難度大的體式！希望練習完這
2016-03-10 4 -
馬甲線第二波：女人不能活在別人的馬甲線裡！
前一段，娛樂圈幾個當紅女星因大秀馬甲線，上了熱搜榜。小編心想，這些女星平日拍戲什麼的這麼忙，居然還能練出這麼好的身材，可真是勵志呢。 據說，現在馬甲線是好身材的標配了哦。快來跟眾女星一道，練出迷人的馬甲線吧。 接昨天的馬甲線教程，
2016-03-10 11 -
美白還能抗氧化，輕鬆告別黃臉婆
明明很年輕，卻總給人一種黃臉婆的錯覺，“黃臉婆”的定義可不僅僅是肌膚暗沉發黃而已，這也是面色顯老的一個象徵，細紋滋生、粗糙不堪，如何擺脫“黃臉婆”？除了需要改善暗沉外，還需要減緩肌膚衰老的步伐，下面小編就來為大家推薦幾款既能美白又具有抗氧
2016-03-10 5 -
春夏去角質霜，輕鬆掃除面部暗沉
面色暗沉不但影響美觀還非常影響氣場，長期處於暗黃甚至發黑的肌膚狀態時人的自信心也會大打折扣，肌膚的老廢角質長期堆積在面部是形成肌膚暗黃的重要原因，在春夏季節裡，挑選一款溫和又清爽的去角質面霜不但能有效的掃去面色暗黃，還能為肌膚提供深層的滋
2016-03-10 1 -
春暖花開想要上身顯瘦，請學著這樣穿
【導讀】之前小編沒少說下半身顯瘦的穿搭方法，而上半身的麒麟臂、副乳、小肚腩這麼多的煩惱可怎麼辦？不敢穿露背裙，就更別說吊帶裙了。其實只要選對單品，就可以避免以上那些尷尬了。五款讓上身顯瘦的單品，你的衣櫃裡都備好了嗎？款式一：一字領 打破
2016-03-10 6 -
深夜裡聽一首歌安然入睡
可你不知道，在這個車水馬龍，人語喧囂的快節奏社會，沒有人在意你今天是開心了還是難過了，人們嘴裡常說的一句越長大越孤獨也總是能得到證實。嗯，開心了就笑，累了就睡，難過了就哭。實在覺得有些情緒沒處發洩。相信我喝酒絕對不會是最好的解決辦法，運動
2016-03-10 4 -
時間是手錶指針上的跳動，雖不曲折但也通幽
20來歲的自己經常在想著接下去的人生應該要如何走下去才合適，我是一個感性的人甚至於多數人懷疑我一定是處女座的卻陰差陽錯生錯了年份。陪君醉笑三百場，不訴離殤。這樣的氣概其實總是學不來，可是我也很努力的想用這種姿勢來對峙時間這件事，時間是一個
2016-03-10 6 -
巧搭減齡神器百褶裙，爭做男神的收割機
【導讀】百褶裙是一年四季都必須要穿的單品，尤其是現在這個浪漫的春季，一條百褶半身裙可以隨意搭配各種春季上衣，讓你整個人變得輕盈迷人，爭做男神的收割機。【針織衫】針織上衣搭配百褶裙的時候，可以把針織衫衣擺紮起來穿，顯得比較簡潔幹練，如果不紮
2016-03-10 9 -
化妝水也分很多種，你的膚質更適合用哪種？
化妝水大家都不陌生，大家都喜歡將它用在潔面之後。化妝水的質地十分的清爽，其主要成分為水，但是卻擁有這不可或缺的二次清潔的功效，能夠為肌膚軟化角質，打開肌膚的吸收通道，在基礎護膚工作中不能少的一步，化妝水也分為柔膚水、收斂水、保濕水等等，今
2016-03-10 1 -
貓咪不再進入廚房，全靠這些貓零食！
我們都知道貓咪是非常愛吃和愛睡的，一般大部分時間都在睡覺，這也就是人們喜愛養它們的原因，特別是睡覺的時候，很可愛也很好玩，也是我們消磨時間的一個好的陪伴。 貓有很多器官是非常敏感的，特別是鼻子，只要聞到香味，就會立刻趕去，那麼廚房也就是
2016-03-10 1 -
懼怕+拒絕太快的美白？想安全實效變白看過來~
白皙的肌膚不是一天就能夠達到的，太快的美白方式說實話我是懼怕+拒絕的！所以我喜歡通過日常細心調理讓肌膚慢慢變白皙變粉嫩~接下來就和大家分享一些幫助肌膚美白的小訣竅。第一：去角質角質層的堆積會讓肌膚難以呼吸，老廢死皮的堆積也時會讓肌膚變得暗
2016-03-10 8 -
如何才能緊致肌膚，讓肌膚水潤有彈性！
現在人們生活節奏加快，長期加班熬夜，再加上年齡的增長，原本細嫩光滑的肌膚，也會變得鬆馳無彈性，不僅讓人看起來沒有活力，而且更重要的是會暴露年齡；那麼我們日常該如何保養緊致肌膚呢，讓肌膚水潤有彈性呢？下面就跟著小編一起來看看~層層補水補水是
2016-03-10 7 -
堅決不能省的護膚五步，看你偷懶了沒？
很多妹子都說護膚的步驟有很多的步驟而且有繁瑣，但是想要好的肌膚不堅持去護膚怎麼能行呢？護膚也是有很多的步驟，只有按照順序去保養，才能讓各類的護膚品達到做好的協同作用，下面就和大家分享五步再懶也不能省去的護膚步驟，好肌膚的一定要堅持的護理哦
2016-03-10 1 -
比補水更重要的是鎖水，四個要點不做“肌”渴女
肌膚的水份的缺失會讓肌膚失去活性，變得緊繃，也有可能出現幹紋和脫皮的現象。想要讓肌膚水嫩柔滑就必須有充足的水份，而想要維持肌膚的水潤狀態也是就鎖水，防止水份的流逝比補水的工作更為重要， 下面就和大家分享鎖住肌膚水份的四個要點。第一：溫柔潔
2016-03-10 13 -
聽說，春天和側編發更配哦~
春天到，amy就開始煩髮型，過了一個懶冬，頭髮基本沒紮過，四肢都快退化了(￢_￢)回南天一來，身在南方的amy就受不了的這濕熱的天氣~~不得不紮！頭！發！了！選來選去，amy最終選擇了好看簡單的側編發，這裡是展示了兩款，來看看吧！ 這兩
2016-03-10 3 -
春季指彩上線，撞色搭配出春意。
也有很久沒有上過指彩的帖子了，是不是沒有amy的教程有點小寂寞捏？春天指尖也要有點味道，今天amy帶來的指彩開的是春季模式，採用了撞色，效果都很好哦~一起來學吧！ 春天是個新生的季節，指彩的款式與秋冬相比就會更加活潑更加多彩，和衣服搭配
2016-03-10 1 -
午睡の力量，給你元氣滿滿的好生活
睡午覺是個良好的生活習慣，一個完美的午覺能夠讓整個下午精力充沛，效率加倍。然而很多時候的中午我們不是在學習就是在工作，很少能真正躺在自己的小床上安穩的睡一覺。既然現實無法改變，不如我們一起來改善一下吧~小禮君找到很多舒服到不行不行的午睡裝
2016-03-10 3
