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神奇的泡沫軸，6個動作狂瘦全身
泡沫軸就是一個按摩師。 它是一個非常有用的瑜伽附輔具。只要能滾得到的地方，都能對相關的肌肉進行按摩和放鬆。不僅能有效緩解瑜伽或運動前後的肌肉緊張、酸痛，長期堅持，還能幫你重塑體型，增強核心力量。 ＃01 拉筋右腿坐在泡沫軸上，左腿
2016-03-15 2 -
春天，小個子姑娘這樣搭配顯高哦！
小個子MM們總會為每天的打扮而苦惱不已，總是羡慕那些高個子MM，那麼的高挑好看。小個子女生雖然身材矮小，但是只要搭配的好，也一樣可以穿出高挑的效果，一樣能穿出好的比例，穿出模特的感覺。下面我們看看小個子女生怎麼搭配才能顯高。第一招：高跟鞋
2016-03-15 3 -
潔癖重度者適用 想要環境好這幾款電器少不了
要說現在生活在城市中的人，多多少少都是有一些潔癖的，畢竟我們周圍的環境稍微有那麼一點點差（比如霧霾、各種不衛生的食品等等），玩家我自認為有輕微潔癖，口罩那是不離身的，在家也能洗N次手，想必那些重度潔癖者也一定很煩惱現在的環境，不如來看看下
2016-03-15 4 -
痘印比痘痘還可怕，教你袪痘而不留痘印
痘痘永遠都是MM們最憎恨的肌膚問題，現在市面上的祛痘產品也很豐富，不過很多MM都會挑選祛痘強度較大的產品，痘痘是祛除了，揮之不去的印記卻還留在臉上，其實想要在祛痘的同時而不留下痘印，就得邊修復邊祛痘。單單靠祛痘可是不行的哦！市面上有很多祛
2016-03-15 2 -
春天必備！那些美到極致的長袖連衣裙
連衣裙在春天就悄然而然的流行起來，相信春天MM衣櫥裡也少不了幾件美美的連衣裙。秋一件連衣裙還省去了MM搭配的煩惱，時尚優雅又讓你在春天大方光彩。修身的版型，露出性感美腿，一定會讓你在人群中脫穎而出，美到沒朋友。下面跟著小編看看這幾款連衣裙
2016-03-15 1 -
瑜伽人都吃啥？這「10要」和「10不要」供你參考
瑜伽人都吃什麼，才能有這麼好的皮膚和這麼好的身材？ 瑜伽飲食確實在瑜伽體系中佔有決定性的地位。食品的種類會直接影響人的身體和精神狀況，吃對才可以讓你的心靈更澄淨，身體更健康。 小編列出了瑜伽飲食的10要和10不要，供大家參考。尤其
2016-03-15 7 -
簡單的眼妝小心機，輕鬆呈現精緻眼妝
眼妝是體現MM們氣質的關鍵，精緻的眼妝不僅能打造迷人雙眸，還能讓整個妝容的完整性加分不少，可以說是妝容的核心部位，而眼妝也恰恰是最難把控和補救的地方，上妝不易補妝也挺麻煩，該如何把控才能打造淡濃適中的完美眼妝？下面小編就來給大家分享幾個小
2016-03-15 5 -
暖心暖身的高領衣這春天自然必不可少
【導讀】高領衣，很顯氣質，另外還非常保暖，脖子的那塊地方，即使你出門忘記帶了圍巾，也不會覺得冷了，但是圍巾還是要帶的，比較春天的風那麼大，小心感冒嘛。高領衣，每個姑娘都應該入手一件，真的很不錯呢！【高領毛衣】想要溫暖又顯氣質，你一定要有一
2016-03-15 0 -
這樣穿，滿滿的盡是賢淑女人味
女人嘛，大多數情況下還是應該穿出女人味兒比較好。雖然時下流行BF風，偶爾換一下口味無妨，但也總不能老是把自己打扮成一個女漢子不是！女人味，女人獨有的魅力，溫柔、甜美、溫婉、嫺靜......給人以無限的美好！其實，要想穿出溫柔可人的女人味，
2016-03-15 3 -
貓咪健康常識，幾種情況要注意！
家裡養寵物的朋友們，有些健康常識是一定要知道的，特別是貓咪，如果沒有注意好，是會經常生病的。或者有些病就是長期積累下來的，就是因為平常的時候，我們沒有過多的在意。 所以，我們平常的時候，就要給貓咪一個乾淨的環境，這樣可以避免細菌的滋生，
2016-03-15 3 -
外國人出遊會買哪些護膚品？
愛美之心人皆有之，外國人也不例外！看厭了國內人的護膚總結，不如換個視角，看看在地球另一端端的她們吧。她們一樣愛美，卻有著和我們不一樣的生活方式！不一樣的護膚方法！她們喜愛自然，享受生活，親近陽光，一有時間便會約上好友，外出遊玩。她們去海灘
2016-03-15 2 -
毛孔粗大不求人，收縮毛孔有訣竅！
毛孔粗大是大家很關注的肌膚問題，引起毛孔粗大的原因有很多，有的是因為天生的膚質，而更多的是因為後天的肌膚護理不當而造成的。油性肌膚和痘痘肌膚經常會有毛孔粗大的煩惱，在生理期的肌膚也會出現這樣的問題，我們只要掌握住調理毛孔環境的關鍵，細膩的
2016-03-15 3 -
三種養生粥推薦 美容養顏佳品
女孩子都愛喝粥，都覺得喝粥養顏，今天我們來說道說道，什麼粥最養顏。 桃花粥桃花粥是一種非常好的粥品，製作方法也是非常簡單的，只需要將粳米煮熟，然後在米粥裡面放入桃花瓣就可以了。如果覺得味道很怪，還可以在桃花粥裡面放入一點紅糖，首先我們要
2016-03-15 3 -
面膜可別這樣敷，毀臉別怪面膜君~
想要肌膚高效的補水和滋養，面膜是我們十分常用的護膚品了。面膜雖然高效，但是也是要使用適合自己的產品，配合上正確的使用方法。才能讓面膜發揮出應有的功效，錯誤的使用方法不僅不能護膚，甚至會傷害我們的肌膚， 就和大家分享一些關於敷面膜的誤區，擺
2016-03-15 5 -
爽膚水的多效用法，月光族白菜護膚有方法！
爽膚水又稱為化妝水，質地清爽其成分的三分之二都是純淨水，在其中一隻植物添加以及美白成分等，讓其變得更加的多效。大部分的爽膚水的主要目的都是做到二次清潔，有助於軟化角質，賦予肌膚“好胃口”讓後續的產品吸收效果更佳。爽膚水的清爽的質地讓他有很
2016-03-15 7 -
春困肌的喚醒方案，氣色滿滿惹人愛~
春天是個充滿生機的季節，但是我們的皮膚卻往往在春季展現出疲憊的狀態。多變的天氣以及霧霾粉塵讓肌膚是在是難以應對。是時候喚醒我們疲倦的肌膚了，讓肌膚在春季沖滿活力讓肌膚自身的抵禦能力能水份含量都提升一個檔次，讓你在這個春季氣色紅潤不輸人。第
2016-03-15 1 -
卸妝誤區大掃盲 小心毀了你的臉！
愛化妝的MM對於卸妝可謂是得心應手，但還是會因為彩妝的原因傷害到肌膚，MM們也清楚卸妝的重要性，也並沒有忽視卸妝這一步，可是臉上還是會長粉刺和痘痘，而且肌膚還暗沉粗糙，導致這些原因的根源其實就是卸妝不徹底，MM們是否陷入了卸妝的誤區？下面
2016-03-15 5 -
趣味廚房小物，調調親那白水煮蛋的心！
在多數人的印象中，廚房是一個充滿油煙的地方，除了端出來的美食外就沒什麼可以期待的。作為這個陣地主角的親，日復一日的鍋碗瓢盆，炒炒翻翻又洗洗刷刷，這廚藝是日益見長，但難免枯燥乏味。所以今天小凡翻了點好玩的廚房小物，調調親那白水煮蛋的心！★U
2016-03-15 15 -
賓夕法尼亞充滿糖果味的美式鄉村家居！
當看到來自美國賓夕法尼亞州的琳賽·邦尼斯分享他的糖果屋時，就好像進入了絕美的童話世界中，完全被她那明亮、柔和的色調及裝飾品迷住了！ 薄荷主題廚房！ 印第安式室內帳篷玩具屋！這一切都是邦尼斯為她的孩子們精心打造，或許可以說她的兩隻狗，兩
2016-03-15 2 -
月經流血過多可能是這些疾病導致的！
每月一次的月經是所有女性需要面對和忍受的生理過程，痛經和流失的血液是最重要的兩個因素。而有些女性甚至要面對更嚴重的情況：月經流血量非常大。這樣大量的月經出血可能會感覺不方便和不舒服，但也可能預示著更嚴重的健康問題。女人平均月經週期是28天
2016-03-15 2
