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跟油額亮鼻痘痘臉說再見，選對護膚小單品
夏季來拉！學生党、學車黨、戶外工作的各種領們，是否回家之後都發現滿臉污垢、長黑頭、粉刺、長痘、還有很多油呢？幾款產品輕鬆解決這些夏季的小煩惱，每天都帶著乾爽的小臉蛋去工作、約會！ 冷水洗臉帶來的危害夏天臉上出油現象比較嚴重，如果盲目用冷
2016-04-25 2 -
每天6分鐘，輕鬆開胯，提升步態
開胯的好處不用小編多說，各位佳人想必都有耳聞。開胯能減輕背痛、讓你步履輕盈，還會讓你一天的壓力、消極負面的情緒和能量釋放出去，練習完入睡，醒來可能又是能量滿滿。出門的時候，也讓你步態變得輕盈。今天小編就交給你3個體式，讓你每晚輕鬆開胯
2016-04-25 3 -
10分鐘睡前瑜伽，助眠、瘦身，又養顏
不論是向上抬腿靠牆式，還是坐立前曲，都能很好地平靜大腦、緩解壓力。而且，小腿也更細了喲~此外，這兩個體式能促進血液補充到上半身甚至是臉部，為了養顏而早睡早起的你，更是有所助益。佳人們，如果每天睡前花10分鐘練習瑜伽，讓瑜伽幫你來一次不
2016-04-25 2 -
沒有白不了的皮膚，這樣做分分鐘擁有白嫩肌膚
一白遮三醜，每一位女性都想擁有白皙滑嫩的皮膚，卻不知道補水的重要性。一個人的肌膚美白程度和她的肌膚保濕度有著很大很大的關係，所以補水措施做的越好，美白效果也會就會越來越好。因此想變白的女性首先要考慮進行肌膚補水，這是很關鍵的一步哦。1、A
2016-04-25 3 -
史上最萌瑜伽動作，練起來一點都不累哦！
瑜伽（英文：Yoga，印地語：）這個詞，是從印度梵語yug或yuj而來，其含意為一致、結合或和諧”瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋梵我合一的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是一系列的修身養心方法。 瑜伽姿勢運用古老而易
2016-04-25 4 -
裝修後，怎樣合理利用浴室空間呢？
裝修難裝修後的佈置會更難，特別是家裡物品比較多，沒有一個合理的規劃的話，就會顯得特別雜亂。讓人看到心情很不爽，每天都要整理東西真的很苦惱。其實不是空間不夠，是我們沒有一個合理的規劃和利用。 那怎樣才能合理利用空間，就拿我們的浴室來說吧，
2016-04-25 3 -
衣服穿對，才能讓你顏值翻倍
俗話說“人靠衣裝馬靠鞍。”沒錯，縱使你有多麼姣好的面容，多麼阿娜的九頭身段，穿搭不對，一切都只會被埋沒；胡亂穿衣，就是十頭身也顯不出啊！腫麼辦？其實很簡單，只要遵循“揚長避短穿衣法則”就足夠。咱們這就一起來分享吧！LOOK 1 揚長避短穿
2016-04-25 7 -
吃的順序影響減肥效果，這樣吃瘦得更快哦！
大家都知道，節食並非健康的減肥方法，就算想要變瘦，人體還是要吸收足夠的營養，才能讓生理機能順利運作。事實上，減肥不一定要餓肚子，只要改變一下吃飯時的進食順序，就能輕鬆讓體重掉下來！最先吃：蔬菜進食的時候，基本原則就是：“熱量密度”越低的食
2016-04-25 5 -
白不白看這三點，你和別人差在哪？
肌膚白皙是每個妹子都想要的，其實肌膚白不白很小一部分的因素是因為自身的膚質原因，更多取決於後天的養護。正確的護膚手法，能讓美白產品發揮出應有的功效，美白的關鍵有很多，下面就和大家淺談一下美白的三大重要工作，每一個你都不能忽視~第一：清理角
2016-04-25 2 -
那一縷淡淡的芬香，是一次芬香奇妙的香水旅程！
香水，對女人或者是對男人來說，都尤為的重要，我們或許對於香水是若有若無的東西，不是我們生活的必需品。但是當你，擁有一瓶適合，屬於自己的香水的適合，你會發現香水帶來的不止是那一縷淡淡的芬香,而是一次芬香奇妙的香水旅程。*法頌浪漫夢境女士香水
2016-04-25 18 -
電吹風挑選需謹慎，不傷發質才是好
女人愛美是自己的天性，特別是一些漂亮的女神，特別愛護自己的頭髮，那麼什麼樣的吹風機才是真正的好吹風機？在市面上，有的幾百塊，有的動輒上千，這樣的吹風機不能說不好，但是這價格，也太讓考驗人的承受能力了．都可以買個小空調了．小編覺得，完全沒有
2016-04-25 1 -
早中晚的補水方案，補得進才是硬道理！
補水的是妹子們的必修課，補水的方式和產品也是多種多樣的。但是如何讓肌膚更有效的“吃”得進水，才是妹子們應該學習的。好的產品需要用正確的使用方法，補水也要分時間段，不同的時間段，肌膚的特性不同，所以我們需要定制一個屬於自己的高效的補水方案。
2016-04-25 5 -
想把產後松垮的肚皮緊回去，這四招是關鍵！
很多寶媽問：為什麼我生完孩子後，肚子一直減不下來？別人還以為我沒生呢！肚子怎麼減？感覺人生都絕望了……如果腹黑地回復：你從懷孕開始就吃太多、動太少，是不是不厚道？ 今天就專門講講，這個大肚子要怎麼減？你們可別看娛樂新聞裡面，女明星們產後
2016-04-25 3 -
世界上最美的40道早餐，你會和誰一起吃遍（上）
1.伊朗早餐——特色就是這些抹了黃油和果醬的烤餅麵包。當這樣簡單的早餐不能滿足伊朗人的需要的時候，他們就會吃哈利姆。哈利姆是在一個巨大的容器中用小麥，肉掛，黃油和糖與肉絲共同混合烘焙而成的食物。加熱和放涼，哈利姆都可以食用。 2.古巴醒
2016-04-25 5 -
外國人心中的10大中國菜——你TM玩我呢？
都說外國的月亮比中國圓，中國人出國瘋搶愛瘋出了名，可你知道嗎，土豆絲都沒見過的外國人也吃頓中國滿大街都有的番茄炒蛋都會激動的淚流滿面。在饑渴難耐的時候，他們居然為自己發明了幾道“偽中國菜”還搶得不亦樂乎。打死我，我也不吃。1.美國版蟹肉餛
2016-04-25 2 -
世界上最美的40道早餐，你會和誰一起吃遍（下）
21.阿根廷早餐---通常會有“副物”（一種用“巴拉圭茶”製作的飲品）或是配有"facturas"的牛奶太妃，還有羊角麵包類似的油酥點心。 22.愛爾蘭早餐---白香腸和奶油蘇打麵包的搭配。 23.加拿大早餐---這個看起來像雞蛋一樣
2016-04-25 2 -
HiFi耳機到底要不要煲？煲多久誰說了算
為什麼廠家不把耳機煲好了再賣? 【陰謀說】廠商會告訴你：『這耳機欠煲，煲一煲音色也暖了，女聲也甜了，架子鼓也拳拳到肉了』等你煲了100個小時，你猜還能退不？噴：賣家有意無意的宣傳而已。研發工程師對原型機調整，難道還有煲上幾個月才能知道效
2016-04-25 9 -
10種中草藥助你降低血脂！
隨著生活水準的提高，高血脂和脂肪肝已經成為現在的流行病。高脂血症的主要危險是導致動脈硬化，是致死性疾病如冠心病、腦卒中、心肌梗死的重要危險因素，也是加重高血壓、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病的因素之一。高脂血症對身體的損害是隱匿、逐
2016-04-25 3 -
想變白？這些食物只會讓你更黑！
夏天已經越走越近，你準備好了嗎？近期不少MM都將美白計畫列入了重要事項，但結果卻並不理想。明明使用了各種美白方法，怎麼就沒效果？這可能與你吃的食物有關！有些食物過量了，甚至會讓你越來越黑哦！------------------------
2016-04-25 7 -
維生素D不足？可不是小事，癌變風險恐增高
維生素D 是人體內不可獲取的元素，正常人體內對的維生素D每天的需求量為：0.0005~0.01mg，而0.007mg是最合適的水準。不過因為現在人的飲食和生活作息的關係，很多人體內維生素D含量不足，而維生素D的缺乏與一系列健康風險有關，會
2016-04-25 2
