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跟諾哥來減肥：不節食，5個步驟，腰圍立減8cm！
寶寶們，諾哥來啦，我沒有失蹤也木有不見，我就是休假了下，哈哈！五月份了，小長假吃的好麼，重了麼！木有錯，傳說中的每逢佳節胖五斤，說的就是諾哥！但是，我不care啊！胖不可怕，可怕的是不減肥！今天，諾哥再次拿出看家本領，教給糯米粉們如何減去
2016-05-03 2 -
在這個看臉的時代，靠TA拉高你客廳的顏值。
當你打開大門，給人第一印象的往往就是客廳。一個有顏有實力的客廳，不僅讓來做客的親朋好友羡慕不已，也能一家人相處時間變得更有幸福感。在忙碌生活中抽出時間，花點心思，給客廳換個模樣，也給平凡生活多點精彩吧。 上班坐在辦公桌前長期保持著一種姿
2016-05-03 7 -
抓住春天的尾巴和大自然一起翩翩起舞
陽光正好的時候在草地上曬著太陽真的愜意。 轉眼已是春末初夏了，這個時候的陽光正好，不熱不冷；絢麗的陽光就好像充滿了正能量，不僅能讓每個人臉上都掛著笑臉，還帶給我們一種非常舒適的感覺；藍天、白雲、草地，正是這個時候可遇而不可求的，那種躺在
2016-05-03 2 -
荷葉邊單品穿出性感女人味，你值得擁有！
荷葉邊元素能給人性感小女人的感覺，而搭配荷葉邊單品會增加穿衣的層次感，如果合適的搭配荷葉邊單品，能給你單調沉悶的搭配增添女性的柔美和時尚感。所以說，荷葉邊的單品還是不錯的，這些款式，你都值得擁有，可以美一個季度啦！ ▲七分袖荷葉邊襯衣上
2016-05-03 5 -
夏天快到了，這8款小白裙給你清涼體驗
小白裙一直都是時尚界的寵兒，清新的色彩，給你清涼的穿搭體驗，而且已經五月了，夏天最適合的色彩還是白色的，而連衣裙更是不能少的，不管你是日常上班，還是週末外出，白色絕對是能夠駕馭各種場合的，對於甜美的姑娘，小白裙絕對是首選，而女神嗎，穿小白
2016-05-03 2 -
她沒有腳、腎臟脾臟，左耳失聰，卻成為世界冠軍
美國女孩艾米·珀迪（Amy Purdy）19歲因感染病毒失去了雙腳，同時左耳失聰，失去脾臟和腎臟。她憑藉頑強的毅力重新站了起來，完成很多人不可思議的成就，現在的她，美麗而優雅，生活豐富多彩，並連續三次奪得世界滑雪錦標賽冠軍。她用殘疾的身體
2016-05-03 3 -
風靡日本的蹲踞瘦身法，每天5分鐘瘦出新高度
想要找回大腿曲線和翹臀並不是一件難事，關鍵在於堅持，每天只要拿出那麼一點時間就行了。最近在日本有一種非常流行的瘦身法，名叫：蹲踞，有點像是相撲手預備時候的姿勢。 那麼蹲踞的正確做法是怎麼樣的呢？請繼續往下看！1.腳跟離地，彎曲膝蓋慢慢往
2016-05-03 0 -
入夏的明朗感 還需要一款鞋子來襯托
剛剛進入夏天的節奏，妹子們的生活節奏似乎都隨之改變了，在穿搭上更是與往日大相徑庭，都說這是穿裙子的季節，是穿浪漫的溫度，那麼小編要問的是，您的鞋子是否能配得上您的裙子呢？如果您還有所懷疑，那就趕快和小編一起來看看下面的四組鞋子吧，您可不能
2016-05-03 3 -
減肥：小減換衣服，大減換丈夫！
相信我，醜總比又胖又醜好。再醜也要減肥。醜是天生的，我們沒的選擇，但是肥胖就是放棄自己。 人這一輩子至少要有一次自立自強的減肥大作戰，同時也是生活方式改造大作戰。因為失序的生活必然導致失控的體重，我們最胖的時候，往往正是我們過得最糟糕的
2016-05-03 1 -
世衛組織：每天要如何鍛煉才能保持健康？
很多朋友開始通過運動來鍛煉身體，那麼每天究竟該維持怎麼樣的而一個運動量才能保證有效，同時也不會過量而對身體有副作用呢？大師找來世衛組織的一個標準，供大家參考，應該是比較權威了！ 以下建議來自來自世界衛生組織：1. 成年人應每週至少完成1
2016-05-03 2 -
包包就是穿搭的亮點 四組經典款值得擁有
入夏的穿搭建議妹子們已經聽了一火車了吧，那麼今天就讓我們來說說包包的神器，大家都知道，夏天的服裝是越穿越少越來越薄，想要凹造型，搭出自己的品味，那還是需要用一款包包來說話，不管是拿在手裡的高貴感，還是小巧別致的提在手裡，哪怕是隨心的斜跨著
2016-05-03 2 -
最“養”男人的10種食物
要想成功“造人”，離不開高品質的精子和良好的性能力。英國一項調查顯示，多達1/5的成年男性精子數量低，6對夫婦中有1對可能碰到生育困難。除了積極改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子品質和性能力的食物，有助於男性獲得足夠的營養。《生命
2016-05-03 2 -
清晨一杯水，為一天的健康加滿分！
早上空腹喝水有什麼好處呢？喝溫水還是涼水好？有專家指出，“空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體質”的說法是有道理的，這是因為早上是陽氣升發的開始，如果喝涼水，臟腑的陽氣會產生一種不良刺激，時間久了對健康不利。早起後應該喝溫開水，即燒開的水自然
2016-05-03 7 -
皮膚大量出油？去油三大誤區！
皮膚大量出油，不僅影響面部美觀，而且容易引發一系列的肌膚問題。但是錯誤的去油方法只會讓你的皮膚越來越糟，我們一起來看看皮膚大量出油會對面部有什麼影響以及我們容易出現的護膚誤區！ =面部出油過多會帶來什麼問題？=1、滿面油光不好看很多到醫
2016-05-03 3 -
注意！這些鞋，千萬不能給寶寶穿
寶寶學步是人生中非常重要的一個階段，媽媽們也非常重視，家裡會有各色學步鞋，機能鞋。不過需要提醒一下媽媽，有三類學步鞋真的不能挑！ ★ 不選硬底皮鞋、劣質的旅遊鞋這類鞋子不利於寶寶足弓的形成，寶寶會因為怕腳痛而拒絕學走路或採取不正確的走路
2016-05-03 8 -
寶寶眼睛也會過敏 花粉季節6招緩解寶寶眼部不適
春天是踏青的好時節，爸爸媽媽一定都會帶寶寶去郊外春遊，與大自然親密接觸。可回到家後，有些寶寶會覺得眼睛很癢，還開始流眼淚，到最後眼睛都腫了，不得不上醫院看病。其實，這都是過敏性結膜炎惹的禍。
2016-05-03 1 -
導致流產5種常用品 孕媽咪必須遠離！
英國有最新研究，孕媽咪血液中含有最高水準的雙酚A(BPA)將加大80%的流產風險。除了BPA，鄰苯二甲酸鹽也是潛在的危險因素。美國國家兒童健康與人類發展研究所針對501對備孕夫婦的研究發現，大量接觸鄰苯二甲酸鹽不僅增加流產的風險，而且這些
2016-05-03 5 -
注意，母乳餵養3要點，解決乳頭混淆 ！
母乳餵養對媽媽和寶寶都有益處，但母乳餵養可能不會如您所預期的那樣順利。新媽媽不必為最初的哺乳經驗不足而內疚，只要花點兒時間來學習本文的幾個小貼士，一些常見哺乳問題就能輕鬆解決了。 ⊙ 母乳餵養ABC媽媽通過哺乳將滿滿的愛傳遞給寶寶。在進
2016-05-03 1 -
孕媽過敏體質會傳給寶寶嗎？
現代社會中，有各種各樣的過敏症狀的人似乎越來越多了，這讓許多孕媽咪在寶寶未出生前就開始擔心過敏的問題，有的孕媽咪甚至因為害怕寶寶過敏，就完全不吃海鮮、蛋類、奶類等高蛋白的食物。過敏體質的孕媽咪會否將過敏體質傳給寶寶，又該如何預防這惱人的過
2016-05-03 6 -
塌扁拜拜！活力滿分的短髮打理教程
隨著夏季的到來相信很多妹子都換上了一頭清爽的短頭髮,但是,又厚重又扁塌的蘑菇頭式短髮造型沉悶而又毫無特點,將你仍到人群中估計就再也找不回來了,下面要介紹的這兩款短髮日常打理法,簡單的兩步操作便可為你的髮型重新注入青春的活力哦。 第一款髮
2016-05-03 5
