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一名合格吃貨的目標是：沒有蛀牙
牙齒健康很重要，身為一個吃貨如果牙齒不夠健康的話真的是十分痛苦的事情呢~試想一下，本來吃的正開心，突然牙齒痛了，真的是瞬間食欲全無好嗎。什麼山珍海味，就算是滿漢全席都不會有胃口了。所以，想要吃遍天下美食，一定要記得關愛牙齒健康，爭取做到活
2016-05-04 5 -
這19種補鈣食品讓你輕鬆補鈣還吃不胖！
鈣是人體中不可缺乏的重要微量元素之一，人體中有99%的鈣質存在骨骼和牙齒中，它可支援人體的組成和運動。補鈣的方法有很多，除了採取保健品補鈣外，我們還可以通過食物來補鈣。當然，補鈣不能單看鈣的含量，還需要看吸收利用率，在這一點上，牛奶的優勢
2016-05-04 4 -
一起變身高富帥，最貴食材大盤點
美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。剛剛說到美食，小編的肚子就已經餓了，恰巧趕上下班的時間(○’ω’○)說到這裡小編的口水已經不由自主地流了下來(﹃)話說世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同，品味
2016-05-04 2 -
撩倒男神有絕招，快ｇｅｔ！
自帶慵懶氣質的吊帶裙在本季被設計師們以各種美的令人驚歎的ＬＯＯＫ紛紛亮相Ｔ台秀中，搖身一變成為這一季的時尚熱點，你可以單穿，也可以趕上內衣外穿的時髦裝扮，同樣可以非常吸引人眼球，輕輕鬆松秒變時尚達人！------------- 從春夏流
2016-05-04 5 -
活久見！原來吃飽了才有力氣減肥是真的！
如果有一款食物，不僅可以讓你不餓肚子，還可以讓營養更均衡，更驚喜的是飽腹感持久，那些漢堡啊，雞腿啊似乎已經不再那麼誘惑我了，這就是代餐餅乾，一種適應國際潮流的瘦身方法。貼心周到的選取富含膳食纖維的穀物為原料，不添加蔗糖，不添加香精、色素等
2016-05-04 6 -
老中醫推薦，這些中草藥泡水喝口感好又治病
我們常常聽父母一輩說，苦口良藥，尤其病倒之後，需要把中藥煎服，常常苦得難以下嚥，大概裡面也有一份童年的陰影，小時候吃中藥都是媽媽捏著鼻子灌著喝的，畫面之美，旁人看來都以為灌的是毒藥不是良藥了。其實，中草藥不一定要煎服，也可以泡茶的，這叫做
2016-05-04 7 -
國際上最流行的減肥方式，讓你繼續瘦下去
再不瘦就老了，要等到五十歲再瘦嗎！代餐，一種健康的減肥方式，被越來越多的減肥瘦身達人認可，不要求節食，通過食用多纖低卡的食物增加飽腹感，從而將之前的食量減半，人每天攝入的卡路里無法消耗積累下來就變成了脂肪，如果你每天攝入的卡路里低，再加上
2016-05-04 2 -
營養專家建議，應經常更換烹調油的種類
由於地域、作物品種、飲食習慣、知識文化等的差異，人們更傾向于習慣使用單一的植物油，例如東北大豆油更多，而華中以花生油為主，有人認為花生油更香，所以常年只吃花生油，有的人則單純認為豬油堅決不能吃，所以只吃植物油……但營養專家們一致建議油應該
2016-05-04 13 -
氣質蓬蓬裙搭配基礎款T恤，美得就像仙女！
當基礎款T恤配上俏皮甜美的蓬蓬裙，淋漓盡致地展現韓國女生般的清新甜美模樣，輕鬆塑造絕妙的造型，給人帶來了氣質到不行的甜美感覺！這個春夏就讓T恤和蓬蓬裙打造出不可思議的時髦效果吧！ 簡約百搭的T恤給你增添一抹時髦隨性之感，搭配俏皮甜美
2016-05-04 2 -
“挑食”才能成就你的女神夢
女神，應該是每個女生的一生的夢想。不怕，雖然咱不能成為美女界的女神，但是成為吃貨界的女神也是不錯滴！對於吃貨來講，最怕的就是“挑食”了，往往不知道什麼該吃，什麼不該吃，結果只管美味，亂吃一通，最後把自己吃成了個大胖紙。要想成為吃貨界的女神
2016-05-04 5 -
撩妹大師支招，女票生氣就這樣“辦”了她
各位大神，可能在不經意間突然就把女神給得罪了。也許你還沒有弄明白是怎麼一回事，你的女票就生氣啦，喜怒哀樂全憑自己，這讓各位大神們抓狂了應該怎麼辦呢。但是話說過來，女生還是很容易哄的。小軒偷偷的告訴你，這幾款就能讓她回心轉意，最適合送女票啦
2016-05-04 6 -
大部分人不知道，原來這樣飲食可以排清腸毒
經過眾多的廣告宣傳，排腸毒的概念已經深入人心了，但是你們真的知道怎麼排腸毒嗎？其實，很多人對於排腸毒都是以“泄”為主，這種藥不能亂食，藥物依賴會使色素沉澱於腸壁，造成結腸黑變病，一定要在醫生的指導下可以使用。還有美容機構推出的‘腸道 sp
2016-05-04 5 -
敢問，哪裡的麻辣味最正宗？
川味，這個讓全世界都為之傾倒的味道，對我們的舌頭，它都做了些什麼？有人愛麻，享受美食過後，麻味帶來的神經感受，有人愛辣，身體的每一個毛細孔都辣到出汗，而把這2樣加在一起，也是讓吃貨們欲罷不能的麻辣，鴨脖、牛肉、竹筍、豆干……只要是吃的，我
2016-05-04 7 -
不想變成斑馬？防曬一定要趁早！
時間嘩啦啦，嗖的一下，五一就這麼過完了。昨天還是涼颼颼的風，吹呀吹滴，但今天一覺醒來，睜眼一看豔陽高照就知道，夏天是靜悄悄迎面而來啦！想想即將接迥而至的30、40度高溫，真的是時候說說防曬這件大事兒了。Baby們，應該都知道紫外線是皮
2016-05-04 4 -
長盛不衰小香風，散發著迷人氣質
小香風已經是風靡全球的時尚元素帶著甜美的版型，展露著設計的自信與從容設計避免撞衫的尷尬，適合每一位美麗與智慧並重的女性 設計解讀:優雅的小香風，時尚清逸，附以輕靈柔美的小碎花，中和了現代時尚氣息的幹練棱角。恬靜與柔美並存，搭配淡淡的黃色
2016-05-04 1 -
歪果仁愛吃燕麥，中國人卻愛吃這些獨有的！
歪果仁也喜歡吃粗糧，比方說燕麥，比方說玉米，我們經常看到他們早餐吃一碗牛奶泡著脆脆的麥片，可同有著五千年歷史的泱泱大國相比，真的是灑灑水啦！五穀，我們不再單一的去食用，而是遵循祖先的文明把他們組合在一起，祛濕的薏米紅豆，健脾的山藥芡實，無
2016-05-04 1 -
悄悄告訴你，讓媽媽永葆青春的神秘禮品...
不知道你們有沒有看過一檔叫做媽媽的牽掛的節目，對於漂泊在外的妙小喵來說其中實在是有太多的淚點，母愛這種小時候存在於課本中感知不深的詞語，也只有在長大自己體會生活不易的時候，才能夠體會母親為我們付出了多少。 你以為理所當然的為你做過的飯菜
2016-05-04 1 -
這些好吃還不會發胖的果脯
上班或者週末宅在家總少不了小零嘴的陪伴，可是薯片脂肪含量太多容易發胖，餅乾吃幾塊就容易飽了再吃不下別的東西，並且在辦公室吃這些動不動就要擦手要不會弄得到處都是油。所以果脯是週末和辦公室零食的最好陪伴，既不會讓你發胖，還不會讓你的嘴巴閑著，
2016-05-04 1 -
嚇人！鞋櫃變成毒氣櫃？6個訣竅消滅惡臭
你是否曾有打開鞋櫃，立即被撲鼻而來的氣味嚇得倒退的經驗？尤其隨著氣溫一天比一天高，穿了一天的鞋子，常常呈現濕熱的狀態，不僅為容易形成惡臭，更成了黴菌滋生的溫床，導致染上香港腳等毛病。 所以，鞋子放入鞋櫃之前，最好都先進行散熱、通風工作，
2016-05-04 7 -
放假出行 連衣裙和小白鞋更配哦
連衣裙是女生春夏的必備單品，每個女生的衣櫃裡都有各種各樣風格的連衣裙。那麼如果要選擇出行穿的連衣裙，除了美觀漂亮以外，舒適度也是必須要考慮的因素，休閒連衣裙搭配一雙小白鞋，減齡效果十足。 來看看女神米蘭達可兒是怎麼搭配的：一件清醒的碎花
2016-05-04 3
