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一個人跑步減肥，好無聊，怎麼辦？
跑步是一件讓人放輕鬆的事情，尤其是對於現在的小白領們來說，工作一整天，胳膊腿再不動一動就要退化了。不管是夜跑還是晨跑，只要跑一跑，就覺得自己健康了。除了為健康，大家喜歡跑步的原因還有很多：文藝版的回答就用村上春樹的一段話來說好啦：我這個人
2016-05-12 3 -
震驚！世界上最大的跑步機，10個人可以同時跑
相當一部分跑步愛好者在健身房的跑步機上跑步，但是很多人發現自己根本就搶不到跑步機。別擔心，早在去年年底的時候，一家智利公司提供了解決的辦法。這家名為Oxford Fitness的公司造了一種逆天的巨型跑步機——根據公佈的資料，這架跑步機高
2016-05-12 4 -
在操場跑步時，應該順時針還是逆時針？
疑問：我平時都是在學校裡的操場上跑步，經過一段時間下來，發現有的人喜歡繞操場順時針跑，而有的人喜歡逆時針跑。那麼請問大師，到底該順時針還是逆時針呢？回復：據瞭解，大多數的跑者會更加習慣於與認可逆時針跑，因為無論是小時候在學校裡體育課上的跑
2016-05-12 6 -
一條連衣裙，帶你浪完整個夏天！
要說這炎炎夏日裡，對於妹子們來說衣櫃中什麼最不能少，我想那就非連衣裙莫屬了。簡約的裙身，自帶一種優雅感，而簡潔的款式，穿上之後既方便又舒適，同時還能提升氣質，更是讓妹子們看上去更加的溫婉，具有女人味。而對於那些愛裙如癡的妹子們來說，一件合
2016-05-12 9 -
你怎能拒絕一則讓雙腿顯瘦的穿搭方法！
因為腿型不夠理想，肉肉腿的女生一定很煩惱夏天的到來吧？腹部的小肚腩可以穿寬鬆的上衣幫你掩蓋，而這雙腿在炎炎夏日，不可能總被套籠在長長的褲管裡面吧~小編深知姐妹的困惑，特意準備了特別適合粗腿女生的穿搭攻略，不僅能藏肉顯瘦，還能讓你更加優雅誘
2016-05-12 6 -
8款防滑墊，專治浴室摔倒沒人扶！
小的時候，最不怕的就是摔倒，從高牆上都能使勁向下跳，沒辦法，年輕！任性！可長大了之後卻像老年人一樣，摔一跤就骨折了，尤其是在最滑腳的地方，感覺一跌下去，這一輩子就再也站不起來的節奏。所以什麼地方最滑腳，一定得看清楚了再下腳，否則上一秒還嘚
2016-05-12 8 -
主人，你這個樣紙，是很容易沒有朋友滴~~
俗話說，每個悲催的萌寵背後，都有一個二貨的主人…… 就問你們怕不怕？ 賣身葬父，哈哈~~ 自從主人看了阿凡達後，我就變這個樣子了~~ 明明就是松鼠的牙，這樣真的好麼？ 主人你過來，我保證不打你~~ 我想說，我快被憋死了好麼
2016-05-12 7 -
防曬千萬別這麼塗，曬黑別怪我沒告訴你~
到了夏季，太陽也是一天一天的大了起來，我們的防曬的工作一定要做好。但是不少的妹子在防曬的塗抹上有很多的誤區，不使用正確的方式用防曬，不但不能達到良好的防曬效果，還有可能傷害肌膚，下面這些錯誤你可別犯~第一：防曬指數越高越好？防曬產品的效果
2016-05-12 4 -
磨皮效果不再靠P圖，你要學會收毛孔！
很多妹子在自拍的時候都是美美的，但是一拍合照就判若兩人了。相機的磨皮效果讓我們的照片看起來更加的細膩，但是治標不治本。想要在生活中也能擁有磨皮的效果，我們就要啊學會給毛孔瘦身，清潔肌膚，讓肌膚細膩如絲綢，下麵這三招能讓你合照也能有天生的磨
2016-05-12 5 -
夏日必備的控油神器，你可千萬別錯過~
夏天大家又可以秀出自己的好身材了，但是過多的肌膚暴露以及持續的高溫會讓肌膚特別的愛出油，肌膚水分的大量流失讓肌膚自身分泌油脂來保護肌膚，出現外油內幹的情況，下面就給大家介紹三類適合在夏季使用的控油神器，讓你清爽迎接這個夏天~第一：控油潔面
2016-05-12 4 -
你的臉蛋老長粉刺？ 正確護理輕鬆除~
粉刺的問題一直困擾著不少的妹子們，但是粉刺到底該如何去除呢？粉刺的存在讓我們的顏值大大降低，臉蛋仿佛是“仙人掌”，我們需要清潔和養護雙管齊下，控制好肌膚的水油平衡，恢復肌膚的分泌平衡，輕鬆的跟粉刺說Bye~Bye~第一：潔面毛孔內的髒東西
2016-05-12 4 -
馬卡龍妝VS紅酒妝，小清新和禦姐之間就差了妝
簡直不得了，彩妝大神leesusu又放大招了!最近她的月刊妝容可是紅遍江南大地，特別是馬卡龍少女清新妝容以及紅酒巧克力性感妝容，兩個妝容都非常有特色，近期要參加派對或者拍拍藝術照的妹紙，這兩個妝容絕對能hold住全場，甜美少女vs熟女女神
2016-05-12 3 -
奇趣zakka擺件，對你愛愛愛不完~
我想應該沒有女孩子會拒絕清新趣萌的zakka擺件吧，小編有一閨蜜就是zakka死忠迷，家裡全是zakka擺件，多得可以開展覽會了，也就通過她才對zakka有了些許的瞭解，從此也走上了zakka控這條路，哈哈~ 喜歡zakka的親一定
2016-05-12 3 -
睫毛增長液真的能讓睫毛變長嗎
睫毛稀疏一定要用假睫毛或者睫毛膏來補救嗎，難道就沒有方法可以讓睫毛如同頭髮一樣生長得濃密卷翹，其實睫毛增長液可以幫到大家,不過在這之前你需要瞭解到睫毛這種東東~~睫毛作為人體壽命最短的毛髮，生長週期只有3-5個月。睫毛增長液所採用的毛囊休
2016-05-12 6 -
野釣的樂趣在於不可預測性，需要我們切忌的太多
寧要野生魚一斤，不要餵養魚十斤。野生魚營養豐富，肉質鮮嫩，野生鯽魚用來熬湯，營養豐富，對老人小孩孕婦是很好的營養食物。所以我們對野生魚更鍾愛一些。這也是為什麼釣魚人都寧願多開一小時車，多走一段路，也希望能找一個天然的水域釣魚了。 野外天
2016-05-12 3 -
這你都做不好，又怎能算得上是一個合格的媽媽？
每一位小生命的誕生都是一個家庭新希望的升起，所以對寶媽們來說寶貝的茁壯成長比什麼都重要，除卻良好的教育，就剩下永久的大事——吃飯問題。很多人可能會覺得吃飯算什麼問題，不就是該吃的吃不該吃的不吃，然後小朋友多吃點米飯蔬果就好了嗎？然而現在的
2016-05-12 0 -
激素不是洪水猛獸
不知從何時起，“激素”就等同於毒藥，令不少人畏懼甚於虎狼，似乎只要含有激素的藥物或食品就萬萬碰不得，否則後果不堪設想。可是激素究竟對人體有什麼危害?大家卻又說不出個所以然。 接下來，我們好好來說一說激素，或者確切的說是激素類藥物，希望它
2016-05-12 2 -
史上最全的家用急救包整理！
無論是二人世界還是三口之家，或者是單身生活，準備一個必要的急救包是最基本也是非常重要的。當日常生活中的磕、碰、擦傷發生之時，隨手可取的應急藥品就能夠有效地保證家人的健康安全。放置在床頭櫃抽屜、電視櫃抽屜等位置較低、明顯、好記的地方，以方便
2016-05-12 3 -
中長款T恤的夏天，輕鬆出街無壓力
炎炎夏日的到來讓T恤君不知不覺成為了主流，雖然一件T恤幾乎是每個女孩子的衣櫃裡必備的單品，但是大多數美眉們對於T恤的搭配只是停留在簡單的褲裝搭配上，可眉們又不想在普通的T恤下顯得平凡像個路人，小編告訴你，其實T恤也可以為你製造出很多驚喜的
2016-05-12 3 -
姑娘們襯衫已經out！襯衫裙才是今夏真愛！
襯衫大街小巷隨處可見，當它開始爛大街的時候，它的魅力就在慢慢消減。可以這麼說，襯衫的魔力不及以前，現在正在流行的可是襯衫裙哦。誰說襯衫只能走中性慵懶風？融入裙裝也能展現性感小女人氣息。省去搭配的煩惱，一件簡單的襯衫裙就能讓你時髦度up
2016-05-12 3
