-
求一套運動前熱身，和運動後拉伸的圖片
跑友：想要減肥瘦身。卻不知道怎麼做那些熱身和拉伸運動回復：跑步前的拉伸很重要，對於提高肌肉和核心溫度、提高血液流動速度、降低肌肉和關節的粘滯性，為接下來的訓練做好心理準備具有很大的作用。跑步後的拉伸也有利於緩解肌肉僵硬、塑造肌肉線條。下圖
2016-05-21 3 -
一言不合就跨界，KFC推出炸雞味指甲油
為了慶祝KFC入駐香港30周年，KFC跨界推出了可食用指甲油~原本跨界倒沒什麼，但重點在於指甲油的味道，分別是...... 我的天，這下真成吮指原味雞了...... 呐，這貨長這樣↓↓↓ 指甲油採用天然可食用素材製作，擦上真的會有像
2016-05-21 5 -
一直被黑的娜紮 珠寶卻戴得美上天
雖然娜紮在網路的“名聲”不太好，但如果拋開以往的黑料，拋開被一些網友攻擊的演技，光看造型的話，從時裝周驚豔亮相再到台下，娜紮的珠寶造型總是能讓人眼前一亮。 流線型長耳環 娜紮最長佩戴的珠寶就屬流線型長耳環了，只因流線型的耳環不僅能夠在
2016-05-21 1 -
馬甲線不能白練 身體鏈幫你戴出撩人曲線
身體鏈火了一年，如果你還不知道身體鏈的話，那就真是out了。身體鏈的意思，跟手鏈、腳鏈之類的首飾同屬一類，越來越多的明星佩戴它頻率甚至超過了很多珠寶配飾。以前想性感勾人就是穿比基尼，現在想更勝一籌就是戴上身體鏈，別不相信它的魅力，現在就
2016-05-21 0 -
一周街拍 小宋佳3W+的行頭穿出花
小宋佳 小宋佳又出新搭配了，Dries Van Noten印花夾克+Mr&Mrs Italy 2016春夏系列牛仔短褲，腳踩HOGAN 運動鞋，背Burberry“The Belt”系列搭扣包，一身行頭下來也要3W+。不愧是最
2016-05-21 6 -
學宇宙夫婦周冬雨六叔 去迪士尼這麼妝
狄斯奈樂園不只是孩子們的天堂，當大盆友們哈皮現身，童心未泯的一面就顯露出來咯，誰帶了米奇頭箍、誰愛穿卡通T恤、誰又妝得一如既往?好奇寶寶的心永遠滿足不了!上海迪士尼也已經正式開園啦，媽媽再也不用擔心跑外國遊迪士尼的路途遙遠。SO~~
2016-05-21 3 -
只用一招，讓電錶箱也能成為美美的牆飾！
無論是去朋友家做客，還是在自己家裡，總能看到電錶箱，它們全部都明晃晃的出現在玄關、過道、客廳等各種地方，真的是想忽略都難啊！本來裝修的漂漂亮亮的家裡，就是因為電錶箱的礙眼的存在，瞬間掉價了。因此，讓醜陋電錶箱的存在不再尷尬，就成了一個難題
2016-05-21 4 -
朋友喬遷，驚現撕逼重戲！理由居然是這個！？
朋友喬遷，是一件值得慶賀的事，一般情況下會宴請好友。但是作為好朋友去參加聚會，要準備什麼樣的禮物，才是最合適呢？雖然說朋友之間無需過度講禮，不過這並不代表你可以兩手空空，或者隨便亂送禮物。要知道送錯禮物，很有可能就友盡，甚至還有可能出現撕
2016-05-21 3 -
iPhone 7渲染照出爐，它是蘋果的殺手鐧？
自從約伯斯走後，外界就一直在唱衰蘋果，唱了好幾年了，但是蘋果依舊活的好好的。這一次似乎不一樣了，因為感覺蘋果就主力iphone而言在手機界中因為缺乏創新，泯然眾人矣。 所以最新一代的iphone7變得尤為重要。不出意外的話，iphone
2016-05-21 6 -
這些壞習慣竟然會導致孩子變笨！
為了充分開發孩子的智慧，寶爸寶媽們不辭辛苦的陪伴孩子上各類早教班及形形色色的技能培訓班。但是作為父母也不要忽略了孩子平時的習慣，因為這些習慣可能會導致孩子變笨。誰都希望自家孩子既聰明又漂亮，那麼當父母對下面提到的孩子的不良習慣要及時糾正哦
2016-05-21 4 -
7款小眾化萌趣小物，讓顏值和氣溫一起UP!
夏日來臨,你的化妝箱又該升級了。例如潔面力要增強,對抗更加旺盛的油光;再如修護性要加強,因為陽光越來越強烈;還有一些邊邊角角的小物件要配備,比如卸甲水。本期,我們找了許多實用又好玩的美顏單品,個個都很誘人哦!1、美妝蛋吸油海綿 適合用於
2016-05-21 7 -
你所不知的果酒秘密
果酒是以新鮮水果發酵而成，保留了水果中的大量營養，天然發酵，所以度數不高喝起來味美溫和，但是你知道果酒的秘密嗎？妹紙們每天飲用少量的果酒不僅可以改善膚質，還能促進睡眠，還有一定減肥功效，漢紙們喝點果酒還具有養生的功效，還等什麼，趕快來看看
2016-05-21 5 -
甜食可以減壓 壓力山大的你快快入手吧
工作壓力大，學習壓力大，戀愛壓力大，這三座大山壓在我們吃貨們嬌嫩的心頭，你想說寶寶心裡苦，吃什麼才能甜？哈哈，那還不簡單，糖啊！胃是挨著心臟最近的器官，多吃點甜的心裡也就不苦啦~那麼下面就給大家介紹幾款甜滋滋的食品，並且多吃不長肉還美容呢
2016-05-21 8 -
據說基本款才是萬能款，讓T恤來做個完美示範吧
作為基本款的T恤，現如今在人們心裡，它不僅是作為基本款而深受人們喜愛，更重要的是，現今它更可以帶你玩轉不同的造型。今天小編就為大家介紹幾款時尚街拍達人中最搭的T恤，一起同你分享如何才能在混搭中引人矚目的基本款T恤，讓你一年四季都能將它輕鬆
2016-05-21 4 -
性價比首選：5款高逼格千元智能機
現如今除了蘋果很多手機廠商都發佈了千元機，而且性價比頗高。為了不讓有些人覺得小編囉嗦，這次就不多鋪墊了，直接上圖吧！ ▲ Huawei/華為 G9青春版小編點評：超高性價比，3G記憶體、16G機身記憶體（可擴展）、麒麟650八核處理器竟
2016-05-21 2 -
作為華為P9的簡版，G9青春版戰鬥在何方？
文/臥竹先生5月4日當天是青年節，，華為推出一部青年的手機： G9青春版，嗯，其一千多元的價格確實也適合青年人消費水準。 華為G9青春版，它在國外的叫法是華為P9 Lite版，用人話翻一下，那就是華為P9 簡化版。就外觀而言，跟P9外觀
2016-05-21 8 -
女生必懂的衣物整理法，輕鬆釋放衣櫃空間
不做亂室佳人，女神的衣櫃永遠都能再放進一件衣服。這位女同學，讓我猜猜你每天早晨是不是都要面臨兩個問題，為什麼今天又沒有衣服穿，感覺去年自己是裸奔過來的；衣櫃怎麼這麼亂，我的內衣哪兒去了！恭喜你，你不是一個人在戰鬥，這是千千萬萬女孩紙內心的
2016-05-21 7 -
夏日解暑法寶，一次讓你爽個夠喲
汗如雨下、皮膚黏黏的感覺是如此的難受呀！！！夏天，就是個不斷流汗又不斷擦汗，再不斷流汗又再不斷擦汗的季節，連小編都不喜歡夏天，但是小編非常喜歡在夏天裡吃凍凍的布丁，那是一個字，爽！！我相信應該沒有人會拒絕在夏天裡吃冰凍的美食吧~~~~今天
2016-05-21 10 -
521，我們不曾吃狗糧！
521？是的，就是那個諧音“我愛你”的節日，此時此刻，我只想說狗狗們好可憐！（說的就是單身狗）走到餐廳，都是情侶；公園裡，都是情侶；電影院裡，都是情侶……小編受到了成噸的傷害。刷朋友圈被那些一張張情侶合照以及520塊或者5200塊的轉帳截
2016-05-21 2 -
辣味美食，相見“不恨晚”
人生百味，每一種都值得去體會，酸甜苦辣也一樣，總會令你流連的一種。在美食裡，有人喜甜，有人喜酸，也有人喜歡那熱情洋溢的辣。在我國，很多地區以辣味為最經典的美食，比如在湖南、四川等地，人們的食物主要以辣味為主，他們被稱為了“無辣不歡”星人。
2016-05-21 2
