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狂減354斤肥肉，他採用了有氧運動之王的方法
減肥似乎是一個亙古不變的話題。不管是深受肥胖困擾的減肥一族，還是追求骨感美的一族，都想要減肥。怎樣能減肥成功呢？似乎也成了世紀難題一起來看看這位勵志老兄如何甩掉354斤贅肉的美國男子布萊恩·弗萊明體重曾經最高達到567斤，如今已甩掉354
2016-06-05 8 -
跑不動了能不能走？
當然可以，跑不動了走兩步完全沒有問題。就算是跑步老鳥偶爾也會走幾步調整一下狀態。前波士頓馬拉松冠軍、美國《Runner’s World》（跑者世界）雜誌執行主編安比波夫特也建議：步行對跑者而言並不是什麼見不得人的字眼。在跑步時偶爾停下來走
2016-06-05 7 -
減肥，如何能保持體重不反彈、不復胖？
減肥最讓人痛苦的是什麼？減肥最讓人痛苦的不是減肥這件事，而是減肥成功以後，保持不反彈比減肥更辛苦！這些潛在問題的關鍵原因就是，人體基礎代謝的補償機制。有美國的科研人員，在研究過美國真人秀節目《減肥達人》裡的參賽者之後表示，我們的身體幾乎不
2016-06-05 6 -
穿裙身高不夠 那就讓松糕底鞋子來湊
想要增高海拔穿裙子又不想穿高跟鞋怎麼辦？！別忘了還有一種鞋叫做松糕鞋！每每看到大街上高高瘦瘦的大長腿mm，小編就忍不住要湊近看看，豈止是羡慕！？簡直就想吃了她！雖然羡慕，但是一想到要穿尖尖的高跟才能增加身高，想想也覺得很累~今天小編就是來
2016-06-05 6 -
夏天的正確打開方式，至IN多風格泳衣
夏日熱潮如海灘浪潮般一波接一波，你準備好奔向海邊了嗎 夏天的海灘就是各位女士們的“比武場”，誰的泳衣款式更獨特，色彩更出眾，身材更誘人.....大家表面看似若無其事，其中一邊展示著自己曼妙的身姿，一邊在內心爭先恐後地對比著。無論是俏皮可
2016-06-05 5 -
想要輕鬆搞定夏天？沒有T恤+短褲就是白日夢！
夏季的穿衣打扮選擇要多很多，可長時間想著該怎麼樣每日不重複、天天新花樣，難免有時候會感覺辛苦萬分，又或者無法抉擇究竟選哪樣。既然如此，不如找個經典，回歸簡單，縱然沒太多新花樣，但也一定應時應景、耐人尋味。 ...............
2016-06-05 3 -
夏日出街，如何凹造型才能更吸睛？
要說時尚的寵兒，墨鏡這個配飾，一定是榜上有名。從創立之初，墨鏡這個icon，既能走優雅的復古路線，又具備潮流的現代感，已經成為了時尚小主們凹造型的一個必備佳品。除了用來扮酷之外，墨鏡的流行和走紅也不是意外。夏天的烈日裡含有大量的紫外線紅外
2016-06-05 6 -
懶人族的健康早餐，方便快捷更美味
一天之計在於晨，一年之計在於春！早晨如果沒能獲得一個良好的精神狀態，我們一整天都會受到各種影響！所以說早晨睜眼後我們要想盡一切辦法打造一個最佳的狀態！ 早餐的重要性我們就不細說了，總而言之早餐關乎我們一天的狀態，全天的飲食規律，以及身體
2016-06-05 12 -
比速食麵更方便，更健康的速食面
明知道吃速食麵是一種不健康的生活方式，為何還有這麼多小夥伴在如此依賴著速食麵呢？原因只有一個，這就是速食麵十分的“方便”！ 雖然速食麵美味，但是我們依然明白每天攝入如此多大高鹽食物對身體是一種負擔，而且速食麵十分難消化，有些速食麵甚至含
2016-06-05 4 -
為何意式咖啡全球流行，喝過才知道
相信咖啡控小夥伴們都知道，義大利是全球花式咖啡最著名的國家，所謂義大利咖啡並不是指義大利的咖啡，而是指義大利泡制咖啡的方式！那麼這個傳奇的咖啡國家究竟蘊藏著哪些經典的咖啡味道呢？ 提及義大利咖啡，我們首先想到的不是某一品牌，而是義大利泡
2016-06-05 5 -
行走舌尖上的江湖，你是稱職吃貨的嗎？
置身吃貨的武林，云云美食飄香四溢，作為一個吃貨首先要放的下身段，對待美食下手一定要狠一點。行走於吃貨的江湖，菜不分南北東西，酒不管黃白紅啤，統統來者不拒，誘惑從來不都不是吃貨擔心的事，吃貨的座右銘是想吃就吃。所以擁有一副好牙口是多麼的重要
2016-06-05 5 -
寶寶長濕疹千萬別這樣治！各項應對措施需知！
相信已為人父人母的各位爸比媽咪，每天回到家看到用無邪眼神看著你的軟乎乎小寶寶，都會在心裡感謝上天賜予自己這麼可愛的天使吧。然而天使卻脆弱的需要父母親的守護。在生長過程中如果稍不留意，很有可能小寶寶就會患上濕疹，奇癢難耐，病情可大可小，嚴重
2016-06-05 8 -
面膜該早上敷還是晚上敷？原來這時敷最好
敷了面膜這麼多年，你是有專門的敷面膜時間呢？還是隨便敷，有空就敷？。其實，別看敷面膜是一件小事，其實也是很講究的哦。到底是早上敷還是晚上敷才能讓面膜發揮最大功效？下面一起來看看。---------------1、睡醒就敷清潔面膜如果你是油
2016-06-05 2 -
你造嗎？原來早上與晚上護膚區別這麼大！
早上與晚的護膚是有好大區別的，你知道嗎？不是白天與晚上一個樣地塗，這樣會記你的護膚品都白塗了，而且搞亂了只會讓你皮膚越塗越糟糕，所以今天我們就來看看早上與晚上護膚的不同。一、清潔：●早上：經過一夜早上起來時，臉上只是晚上皮膚新陳代謝物以及
2016-06-05 8 -
唇形不夠完美，沒關係，這樣塗口紅一樣很美
口紅是MM必不可少的化妝品，可以說人手一支，但是如果唇形不夠完美這口紅該如何選擇顏色，怎麼塗才能讓唇部輪廓變得更美，感興趣的夥伴們一起來看看吧！一、【薄唇】口紅選擇：應該選擇含珠光色的口紅或者色澤亮麗的，可以讓雙唇感覺豐盈飽滿修正技法：S
2016-06-05 3 -
夏季防蚊神器駕到啦，讓你遠離蚊蟲叮咬！
夏天，是蚊子最活躍的季節。在深夜中，假如忘記點蚊香或者是插驅蚊液，那估計在你關燈的那一刻，等到你入睡的那一刻，就能聽到你耳邊的有只蚊子嗡嗡地作響。這時，最讓人鬧心。不管是在黑夜還是白天，蚊子總是無時無刻地伴隨著們，一不小心你將會成為被叮咬
2016-06-05 7 -
告別油膩，水潤到整個夏天都不用敷面膜了！
天冷的時候皮膚容易出現乾燥的情況，夏天雖然不會乾燥，但出油的情況就比較煩了，稍微熱一點就滿臉的油汗，不化妝還好一點，化一點妝就更油乎乎的，所以夏季補水更重要，塗抹護膚品多了的話，出一下汗就化了，所以想要夏季皮膚也能水嫩嫩的，還是從吃的方面
2016-06-05 9 -
軒逸、卡羅拉兩款、你會選擇哪款當為你的座駕！
在現代化的車市中，緊湊型的轎車依然是很多車主首選家用車，作為緊湊車前十榜單的常客，軒逸、、卡羅拉該選哪款 ？不是對日系的偏愛，日系生產的車確實比較舒適，也比較親民價，那下面來看看首先送上三款車型的指導價：軒逸：9.98-15.90萬（看你
2016-06-05 4 -
OMG！原來你是這樣的可樂！
吃貨們都知道，日料配清酒，炸雞配啤酒，連老白乾都有花生米這樣兩小無猜的搭配，好像所有的美食總有與之匹配的飲品，然而可樂的存在就顛覆了所有的固定搭配！管他什麼水煮魚、大漢堡、羊肉串和辛拉麵，咱們的可樂都是完美搭配啊！不過，如果你只喝過普通的
2016-06-05 8 -
朱軍畫作竟拍130萬、座駕卻跟其他主持相差巨大
6月3日，在北京保利2016春季拍賣會上，央視主持人朱軍的水墨畫《牧羊女》竟然拍出130萬元。專家指出，買家出價，多少是受到“明星效應”的影響。 這幅畫竟然能買他多輛座駕，作為一名央視主持人，他的座駕究竟是什麼呢？下圖就是他的座駕。
2016-06-05 0
