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一個體式，判斷自己身體的軟硬程度!
今天的巴拉瓦伽第一式，是一個新的扭轉體式。對於腹部器官的按摩，促進消化，拉伸脊柱，緩解坐骨神經痛都有很有的效果。這個看起來好像貌似挺複雜的體式，做起來其實非常簡單，非常舒服。小編希望佳人們可以經常練習哦！① 分解巴拉瓦伽第一式 a
2016-06-07 4 -
准媽媽吃這些，胎寶寶聰明又健康
懷孕是許多小夫妻結婚後追求完美家庭的第一選擇，他們憧憬著小生命來到的那一天，為美好的家庭生活再添上一筆亮麗的色彩。十月懷胎不容易，父母肯定都希望生下來的寶寶個不僅健康還聰明漂亮。為此，在孕期的時候，准媽媽們要注意營養的均衡補充，要多吃水果
2016-06-07 7 -
告別路人甲 做一個不一樣的美女子！
這個季節，同事的好像不一樣了。這個季節，朋友的嘴唇好像變了。這個季節，閨蜜的眼睛更有神了。你還是以前的你嗎？要是你還不改變你就對不起自己了！這個季節不做路人甲，要做一個不一樣的美女子。下面推薦一些小編感覺比較好的一些單品。 1， iFi
2016-06-07 1 -
海邊清涼夏日必備粉底隔離霜，你造嗎？
炎炎夏日，暑假來臨，大家是不是已經準備好了和小編一起去海邊嗨起來呢？藍天白雲，細沙海浪，俊男美女，歡聚一堂。矮油~想想就好興奮啊，這才是美好暑假正確的打開方式。那麼，在歡享烈日海浪的同時，還要注意防曬保濕哦，要玩也要美美的玩。 說到防曬
2016-06-07 4 -
別等到痘痘黑頭都出來了才去控油！
最近天氣炎熱溫度較高，走在路上都會出汗何況運動了。別以為出來的都是汗，其實裡面有很多的油脂，如果不及時清除，會導致油脂堆積，堵塞毛孔，久而久之就會長出痘痘和黑頭，所以啊，去油得從每一天做起，千萬不要大意哦，好的皮膚是需要時刻經營的。S
2016-06-07 4 -
洗面乳洗出清爽夏天，你還有猶豫什麼
洗面乳產品是現在市面上品類最多最複雜難以選擇的產品，既然那麼多的產品在我們女性選擇的時候就會非常的尷尬，畢竟選好一款合適自己的洗面乳對我們來說是十分重要的，現在小編就給大家帶來一些技巧，讓你輕鬆選對洗面乳。一.油性皮膚：油性皮膚因為皮
2016-06-07 6 -
夏天買衣服就要買這種兩件套，好穿更好看
對於不是很會搭配的女生來說，想要用單品搭出亮眼的搭配是多麼困難的一件事，顏色不搭，風格不搭，花色不搭，還要洗頭還要化妝，oh no！整整一早上的時間全都用來捯飭自己，最後還不一定能達到完美的效果。小編今天來告訴你，兩件套可以完全解決你的煩
2016-06-07 4 -
什麼是閨蜜？這些答案一定暖哭你！
全世界只有1個你，叫我如何不珍惜。 什麼是閨蜜？吵不散，罵不走的，就是另一個自己！人生最幸福的事情不是我有很多朋友，而是身邊總有一個不離不棄的閨蜜，所有的委屈都可以傾訴，所有的不滿都可以發洩，難過的時候，她陪你一起哭，開心的時候，她
2016-06-07 5 -
精緻女人的夏季，有這幾樣單品足矣！
做一枚精緻的女人，我想是所有女性的想法，那麼精緻女人是什麼概念？如何把自己打造成一枚精緻的女人？在中國，精緻的女人是指形容，漂亮，外表整潔，有禮貌，有修養，對家人，朋友都很好，而且懂得生活的女人。懂的生活的女人，著句話是否戳中你內心的那個
2016-06-07 4 -
天氣太熱,沒有件自帶涼意的棉麻美衣怎麼行?
一到了炎熱的夏季，懂生活的妹紙就對於棉麻情有獨鍾，優質的面料，不僅具有非常好的透氣效果，還能很好的吸附人體皮膚上的汗水，從而來降低體溫，讓你在這個夏日不至於過得太悶熱，同時，它還非常的健康環保，不會對皮膚產生任何的刺激與傷害，如此健康又透
2016-06-07 6 -
為什麼腿粗腿短的妹紙都在穿闊腿褲？
到了這個露肉的夏天，走在大街上，隨處可見闊腿褲的身影，究竟闊腿褲有何種魔力？讓粗腿妹紙短腿妹紙都放下心愛的連衣裙，而選擇了它呢？其實想找到答案也不難，闊腿褲它那時尚的版型，具有超好的吸睛效果，寬寬的褲腿，還完全不挑身材，不論胖瘦穿上它，都
2016-06-07 7 -
巧克力控福利の創意巧克力玩花樣
想必一提到巧克力，絲滑、柔順、回味無窮，巧克力的香甜或苦澀總是令人醉在其中。這次小編給大家介紹一些比較特別的巧克力，不同的做法、不同的配料，就能產生不一樣的味道和口感。如果你也是一名巧克力控的話，那麼一定不能錯過以下的幾種巧克力的吃法哦。
2016-06-07 1 -
終結高溢價，樂Max2手機秒掉華為P9 Plus
華為和樂視，手機市場上銷量排名都在金字塔尖的兩個品牌，不過兩個手機各自的策略完全不一樣，華為整體產品線豐富，機海戰術搭配整體的高價格，所以 華為這幾年可以說賺得盆滿缽滿。而樂視進入手機行業僅一年，更注重品質和用戶體驗，總共手機型號並不多，
2016-06-07 3 -
痘痘的快速清退方案，把美麗還給你！
痘痘一直是個十分難纏的肌膚問題，處於青春期的妹子因為肌膚的油脂分泌過於旺盛，在最美 的年齡確是長了一臉的痘痘。到了成年後，平時的作息習慣以及過大的肌膚壓力都痘痘捲土重來，想要肌膚不長痘，就看看下面這三招，快速清退痘痘不留情。第一：清潔控油
2016-06-07 2 -
美白無效很無奈？看看這些護膚功課你做沒！
幾乎所有的妹子有一個變白的夙願，美白的工作也是做了不少，但是就是不見效果。也許是你的美白都是表面功夫，想要肌膚變白不是一天兩天，或者是一種單一的護膚就能達到的，只有抓住了美白的關鍵，做出相應的護膚工作，我們的肌膚才能白成一道光~第一：去角
2016-06-07 2 -
不再當個路人甲
襯衫是比較百搭的單品，下裝搭配長褲、短款、長裙、短裙都不會產生違和感，但是有些襯衫搭配卻只是路人甲，而有些襯衫搭配卻是女神級別的，那麼這是為什麼呢？很有可能就是選錯了襯衫的款式與顏色。在小編看來，選擇衣服一定要選適合你體型的服飾，特別是身
2016-06-07 4 -
會說話的智慧學習桌，代替愛嘮叨的媽媽！
記得小時候小編在寫作業時總是不停得要被我媽媽呵斥：身體坐正了！頭怎麼又趴桌子上寫字了！那感覺真的好煩呀，連學習的心思都沒了，相信如今的很多家長也是這麼做的，生怕孩子坐姿不良導致彎腰駝背和近視，於是只好在一旁督促學習。但這麼做不僅家長要時刻
2016-06-07 4 -
你會不會得病，就看這條“腸”
醫學之父希波克拉底曾經說過：所有的疾病都開始於腸道。因此這意味著，你的健康同樣也能始於腸道。在人體內，光是腸道細菌的種類就超過1000種。可以說，我們的腸道是自然界最複雜、物種最多的“生態系統”了。這些好的或者壞的細菌能幫助我們消化食物，
2016-06-07 3 -
皮膚黑不用怕，學會色彩搭配秒變女神！
難道皮膚黑就穿什麼都難看嗎？上帝本來就是不公平的，但只要學會穿衣，黝黑一樣大放光彩！不少MM都很介意自己的黑皮膚，但想變白妞，說實話將抗又快捷的辦法幾乎是沒有的。所以小編今天特意交流幾招巧用顏色的方法，讓美眉們能好好地把握青春，讓自己的皮
2016-06-07 6 -
夏天想將月子做好，這6件注意事項寶媽要必知
生完寶寶後就到了身體開始恢復的月子期了，本來新媽媽坐月子就需要謹慎，在夏天這個特殊的季節，白天燥熱，晚上入夜又開始涼了，所以寶媽在夏季坐月子就更需要謹慎了，以免恢復的不好，會影響寶媽以後的身體健康，其實在夏天坐月子，只要注意好以下這幾項，
2016-06-07 1
