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給跑步菜鳥的九個妙招：保持積極性
對於初學者來說，跑步是最簡單的運動，卻也是最難的運動。如何跑好，如何選擇裝備，如何保持健康，都需要科學的方法。近日專業跑步媒體就盤點了對於初學者十分有效的九大妙招，幫助各位跑步菜鳥們實現飛躍。1.保持自己的責任感設定目標是很重要的，但
2016-06-11 9 -
吹風機也能吹出個花來
這幾日一連下了幾天雨不知道現在算不算是梅雨季，反正小九家裡是潮的一塌糊塗。小時候喜歡這樣的天氣，，那會流行看李連傑的黃飛鴻，其中就有一個片段是黃飛鴻在滿是黃豆還是豬油的地上各種秀操作，因為地滑所以相信看官老爺們也猜到了小九喜歡在上面劃來劃
2016-06-11 4 -
力薦：小長假歸來 你的車子必須做做保養了
休假的時間總是那麼短，上班的時間總是那麼漫長。一眨眼，三天的端午小長假就快要結束了。不管是自駕出遊，還是家人小聚，相信不少車主都是長途行駛，疲憊不堪。但是，一定不要忽視你的愛車，它也跟你一樣很辛苦喲。長途跋涉、複雜的路面情況、還有偶爾的風
2016-06-11 9 -
善於發現的你，垃圾桶也會是風景！
不善於整理收納的房子，永遠不可能整潔；不善於發現的家庭，永遠都沒有創意。比如同樣是垃圾桶，你家的可能就只能作為一個垃圾桶來使用，而別人家的可能就是一個很有創意的垃圾桶，起到一個很好的裝飾效果。生活本來就是一個發現、利用的過程，利用得好，它
2016-06-11 5 -
有哪些身體用品可以增加約會情趣？
恩，這篇文章說下約會那些羞羞的事情，約會的時候不僅要準備好套套，準備好身體用品也很帶感哦。不過很多人應該不知道，所以小編想發揚光大一下哈。一、令身體肌膚變滑約會的時候讓肌膚變滑一點，肯定可以大大提高手感啦。不過對於平時沒做好身體肌膚保養的
2016-06-11 2 -
哪些護髮用品可以防止脫髮？
頭髮是一個人形象氣質的關鍵，大多數人年輕時候頭髮總是很多很蓬鬆，但是一旦過了三十歲就會掉頭發，特別是男性，所以才會看到好多男性半禿頭啦，女性頭髮也基本會少三分之一，加上現在好多愛美人士染髮燙髮拉發啦，頭髮最後就變得稀疏，整個人畫風看起來跟
2016-06-11 9 -
寶寶自己吃飯有多重要，這個你知道嗎？
添加輔食後，很多寶寶想動手參與吃飯的興趣越來越濃，但是生活中我們總能看到這種情況，家長餵飯時會嫌棄寶寶動手弄得桌面、身上髒髒亂亂的，總是抱著孩子一口氣喂完，寶寶一動手，家長就迅速把食物從孩子手裡拿走。這樣的孩子，長大以後心理依賴性強，自主
2016-06-11 9 -
補氣血排腸毒，隔壁老王妻子變漂亮了
人要是走運的時候，走在路邊，都能被地上誰掉的錢絆倒。例如我，相貌平平，卻娶到了一個漂亮的妻子。人要是不走運的時候，喝口涼水都能把嘴燙傷了。例如我好不容易攢夠了錢搬進了新房，隔壁的鄰居卻碰巧姓王。 其實吧，隔壁鄰居姓王也沒什麼可怕的，但令
2016-06-11 4 -
這些扣分標準 新手你知道麼
如今社會，車已經成為人們交通工具的主流，但是很多新手初次接觸車，對於車的瞭解以及交通法規，也只限于那些書本上鎖學到的知識，甚至有的人可能已經忘記。但是隨著年限的增長，交通法規也有了新的調整和變化，作為一個合格的司機，這可是必須要瞭解知道的
2016-06-11 3 -
矮胖腰粗的妹子，真的穿什麼都醜嗎？
相信很多妹子都有這樣的煩惱，身高不到160CM，然而體重確實110以上，又或者肚子的腩肉一坨坨的凸顯，手臂間的粗壯更是將“虛胖”表達的一覽無遺，對自己的身材太過瞭解而失去穿衣的信心。老是覺得自己穿什麼都醜，都不稱心。這是因為妹子只瞭解自身
2016-06-11 8 -
腿粗？短？不直還黑?怎麼穿？
腿粗？短？不直還黑?尷尬中的尷尬呀，這類型的妹子苦惱真的不是一般的多，問題一大堆，經常會問腿粗，腿短就一定不能穿短褲了嗎？O型腿或者X型腿就只有長褲能掩蓋嗎？小麥色或者黑黝黝的皮膚，我又該怎麼利用衣品掩蓋缺點，提升個人魅力？如果你有這樣的
2016-06-11 7 -
手把手教你做咖喱雞肉時蔬卷
咖喱雞肉時蔬卷這個是我自己發明的，哈哈，大家可以模仿，我也就是自己隨便一想，就這麼做了，味道還可以，你也可以嘗試材料，肌肉，胡蘿蔔，黃瓜，黃咖喱，花菜 肌肉洗淨，切開，肉可以剔除一部分，讓肉連皮，變薄一些 切好的黃瓜斷和胡蘿蔔條 雞
2016-06-11 5 -
為了讓自拍不再LOW 我是這麼做的
今天和大家分享的是來自日本的一位達人的新技能，日文名字是：マンスーン。這位大神是那種認為使用自拍杆是一種很LOW的行為，在他口中將使用自拍杆定義為手殘黨。 マンスーン不屑用自拍杆，他決定用自己的雙手來搞定自拍，隨後馬上將自己的想法做成的
2016-06-11 9 -
造就聰明寶寶 ，媽媽和寶寶別忘補充DHA
DHA，這玩意兒，最近幾年，如雷貫耳。據說，我們的孩子，除了爸媽給的智力意外，要想更加聰明，就得靠它了。 DHA真的有這麼神奇？那我們一起來看看是不是這樣的。DHA,化學名稱為二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是神經系統細胞生長及維持的一種主
2016-06-11 7 -
為啥女神都是腿長腰細的，原來是這樣？！
每每看到各類街拍女神，都是大寫的美，寶寶心裡好羡慕，但寶寶不說（傲嬌ing）。為啥女神街拍總是辣麼美，這是有訣竅的好不！顏值得靠妝，而身材嘛，當然是靠衣品，靠搭配！腿長的露腿，腰細的顯腰，只要肯努力肯改變，每個妹子們都可以美美噠~ 撒花
2016-06-11 5 -
這些用來壓馬路的小吃，只有在廈門才有哦
壓馬路的時候沒有一份殺時間的美食轉移注意力怎麼會好玩？今天總攻君要給大家推薦5款壓馬路的必殺技，好吃到停不下來~ 01.豆腐袋 把豆腐中間挖空，裝進酸蘿蔔，香菜，黃瓜條，瘦肉，炸得外酥裡嫩，再撒點辣醬，酸爽可口。 02.沙茶肉串
2016-06-11 3 -
這個加勒比海上的神秘國家，和中國緣分很深！
舊的房子 舊的車子 舊的街道 一切都很舊的古巴 很迷人 古巴並不富有，卻有著優美的建築，走在老城區，時鐘像是被倒撥回去一樣，建築、車流、人群，一切的一切在一瞬間停駐，靜止于一刻的時空。特別當你轉過某個巷口，不辨東西南北，仔細
2016-06-11 7 -
廈門旅行必做的8件事
旅行最累的就是趕行程，像為了完成任務，拼命擠著“到此一遊”，最後帶走一點也不美好的回憶和疲憊。可是又怕有些地方、有些事，不做就真的白來了，所以規劃適合自己的行程是很有必要的~ 就像來到廈門，能做的有很多，但這8件事，不做很多人可能就會遺
2016-06-11 6 -
到哈爾濱要做的7件浪漫事！每個都是少女的心願~
1願望一：到聖索菲亞教堂拍鴿子們。 交通：乘1、5、20、61、113、114、206路等公車在兆麟街站下車後，步行可達。 2願望二：在零下溫度裡吃馬迭爾冰棒~ 馬迭爾冷飲廳，地址：哈爾濱市道裡區中央大街89號（馬迭爾賓館1樓外
2016-06-11 4 -
全球唯一沒有貪腐的國家，令人神往 ！
瑞典人為什麼不腐敗？ 想借此機會，談點瑞典的反腐經驗。8年前，瑞典隆德大學提供一筆資金，邀我去訪學。期間既不用講課，也不用做課題，就是領你轉轉，讓你看看，感覺在混吃混喝。臨別前我頗有點內疚地問：你們花這麼多錢請我，到底想幹什麼？一位教
2016-06-11 9
