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“腸”輕鬆 才能讓你自然美白更亮麗
便秘不是病，但有時比生病還嚴重，所以別拿便秘當小事兒。女生便秘更是影響大大的，不僅影響你的皮膚，還會使你的整個精神面貌都萎靡。下面為大家介紹的這些食物都是對便秘有很好的效果的，除了這些，便秘的親們每天還要適當做些鍛煉，早晨起來一定要喝杯水
2016-06-29 4 -
星座也要選對色，運勢才能吊炸天
星座解說又來啦，以後請叫我形象大師好嘛（賣萌中），哈哈，言歸正傳，宋小寶說過，現在這社會，不信五行，信星座，那麼你瞭解你自己的星座嗎？知道自己的幸運顏色是什麼嗎？形象大師這就為你解答，除了告訴你幸運色是什麼，還會告訴你怎麼根據自己的性格來
2016-06-29 3 -
薩瓦迪卡國居然有樣東西比人妖更著名
眾所周知，泰國人妖很出名，但是我覺得人妖卻比不上泰國的美食。泰國最著名的就是水果了，製成的果乾也是相當好吃深受廣大亞洲群眾的喜愛，最近，泰國的泡面入圍了全球十大美味的榜單，而且泰國的香米也是各位廚房大人的戲中大愛，泰國這麼多的美味，趕緊來
2016-06-29 2 -
早上吃飯沒時間 分分鐘就能搞定的營養餐
我們都知道，一日之計在於晨，早晨最重要的莫過於一頓豐盛美味的早餐了。而現在的人，無論是學生還是上班族都比較忙碌，經常自動放棄早餐，不吃早餐不僅對減肥不利，而且對身體也有很大的影響。看完這篇帖子你會發現，營養而快速的早餐就是這麼簡單，讓你每
2016-06-29 2 -
水果華麗變身後，竟然更加美味
喜歡吃水果，卻因為長做辦公室而無暇顧及；喜歡吃水果，卻因久住學校無從購買；喜歡吃水果，卻因自己偷懶而不願清理！現在大聲告訴你，這些全不是問題。水果搖身一變變成了獨具風味的果乾，上班族學生党宅女族，還不趕快來把它收入囊中。這麼多種果乾，總有
2016-06-29 6 -
美白也要看你的膚質，選對才能讓你事半功倍
一白遮百醜，不管胖和瘦。白白白，不白你再瘦都沒用啊。但是想要美白肌膚，可是一門科學啊，千萬不要亂用美白的妙招什麼的，那樣只會讓你的肌膚變得脆弱。美白肌膚真正的好辦法，就是從內調理，補充能美白肌膚和抗氧化的成分，才是王道。那麼問題來了，你試
2016-06-29 6 -
准媽媽們夏季應該怎樣吃
夏季溫度升高，天氣悶熱，很多准媽媽們都會出現食欲不振的症狀，准媽媽們如果挑食厭食了就會影響到肚子裡寶寶的營養如何全面吸收，所以各位准媽媽們一定要營養均衡，才能保證寶寶的健康發育。你知道寶媽們在夏季應該怎樣吃嗎？下麵的幾款零食很適合夏季懷孕
2016-06-29 2 -
這些美味實惠的零食堪比奢侈補品
隨著生活水準的提高，人們越來越重視自身的身體健康，好多人不惜花費高昂的費用買大量的營養品和補品，用來調養自己的身體。你的補品吃的安全嗎？你的營養品真正有效嗎？下面小編為大家推薦幾款來自日常生活中廉價又有效的食品，讓你花少錢也能滋補好。補鈣
2016-06-29 2 -
夏季多食苦味，身體更輕鬆
夏季陽氣旺盛，心煩意燥很容易出現上火便秘、食欲不振、牙齦腫痛等不適症狀，這時候你就需要清熱解暑了，夏季不妨吃一些苦味食物。苦味食物具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等保健功能。下面這些苦味食物很適合夏季食用哦，一起看看吧！苦瓜片
2016-06-29 6 -
美體師告訴你生二胎後如何快速瘦身
生完第一個寶寶後，大多數媽媽的身體都會發生變形，很多媽媽都吵著說“回不去”了。如今二胎政策開放，想要二胎的媽媽們有了更多的顧慮，擔心身材嚴重走樣，其實小編覺得快速瘦身沒那麼困難，除了每天堅持鍛煉，養成良好的作息時間外，還要有選擇性的進食，
2016-06-29 4 -
盤點減肥狂們必備的十種食物！
如今各種減肥食譜漫天飛，其實細心的吃貨一看就會發現，過去過來也就是那麼幾種食物，雖然花樣多，但萬變不離其宗，所以給位減肥狂人們只要記住幾種重要的食物就行了，更不用去糾結到底該怎麼去吃，所以今天小編就為大家專門整理了一番，並總結出了十種減肥
2016-06-29 5 -
夏天坐月子，聰明的女人這樣做...
熱浪滾滾，夏季坐月子有點煩啊有點煩……若是可以選擇，大多數媽媽當然更願意在春暖花開或者秋意濃濃的季節裡迎來寶寶。然每年照樣有無數嬰兒在炎炎夏日裡降臨人世，在這樣的日子裡，新媽媽們該如何清爽做好月子呢？ ◆產後小心“焐”中暑產婦是夏季中暑
2016-06-29 10 -
‖寶媽迷茫‖ 產後抑鬱好可怕，媽媽們該怎麼辦
之前給大家普及了關於產前抑鬱症的有關事項之後，很多媽媽們在諮詢產後抑鬱症的問題。的確，產後抑鬱是不可忽視的一個問題，在女人生完孩子之後，往往是最需要別人照顧的時候，也是一個比較敏感多疑的時期，今天我們就來細說產後抑鬱症的事情。 【一、產
2016-06-29 4 -
懷孕智商會下降？專家來拯救你！
人們總是調侃說“一孕傻三年”！而且真的一懷孕媽咪們就開始丟三落四、愛忘事，反應遲鈍！其實這是真的，但孕傻絕對不是智商下降，媽媽們也不必擔心，而且也沒有三年那麼長！ －孕傻根據－多數研究都支援女性孕期到產後一段時間（12個月），短期記憶、
2016-06-29 3 -
矮個子男生穿衣搭配,男票原來是個心機boy
男裝款式的選擇。正確選擇衣飾的前提在於瞭解自己的身材特徵,矮個兒男士的典型身材從正面看為:頸短、胸部低,手臂和腿較短。因此,矮個兒男士著裝應儘量避免水平線條。因水平線會使人的手和腿位置看起來更加偏低。同時,也應避免上下同一系列水準層次分佈
2016-06-29 2 -
當心病從口入！你的餐具消毒了嗎？
俗話說，病從口入！餐具洗不乾淨很容易因為細菌感染導致腸胃不適，然而，你以為洗潔精和自來水就能把你的餐具洗乾淨了？No No No！僅僅水洗是完全不夠的，隨著時代變化，不斷變異的細菌一樣侵蝕著你的健康！餐具消毒已經勢在必行！ ☆首先，顧名
2016-06-29 3 -
實用與美觀並存，地中海居室小窩！
清爽簡潔的空間結構在近幾年備受大家的關注，地中海居室風格充滿獨特的氣息，清澈優雅。藍色是地中海風格必不可少的元素，其與白色相互襯托，為整體空間添加了不少典雅感。在這個炎熱的夏季中，更可讓眼睛清涼一下。 整個空間主要以藍白色調打造，且以其
2016-06-29 4 -
白色和純色應用打造別樣家居
與歐式華麗的裝飾和傢俱比起來，現在大家似乎更喜歡簡單簡潔的家居設計。牆壁的色彩撞擊，簡潔線條的沙發，純色方桌等現代化風格無一成為設計師們的新寵兒。今天我們就來看看設計師打造的撞色空間，白色與各種色彩搭配將設計師的想法顯露無疑，不僅時尚大方
2016-06-29 3 -
別看桌子小，小桌子也有小心思
無論到哪裡都離不開桌子，因為桌子上放東西，收納零碎小物真的是太方便了，但是別看桌子小，小桌子也有自己的小心思。平時桌子上稍微放點東西都會顯得亂亂的，都塞到抽屜裡吧！下次找東西的時候又真的是太不好找了，恨不得把所有的東西都倒在地上翻個遍，這
2016-06-29 3 -
不足百元的百搭單品，怎麼穿才不顯土！
夏季穿衣搭配，就要用最簡單的單品穿出時髦的姿態來。不需要很多裝飾，看著清爽時尚就好。在各種印花T恤，印花連衣裙，印花襯衫等等充斥著眼球的時代，清爽簡潔的純白色T恤逐漸被人遺忘。白色是潔白無瑕的象徵，不管在哪個時代都是經典色，而且還是百
2016-06-29 3
