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擺脫胸部下垂 需甩掉4大陋習
乳房挺拔豐滿是每個女性的追求，但是日常生活中有不少的習慣不利於乳房的姿態，會使乳房下垂、變小。那麼，這些日常的毀乳習慣到底是哪些呢? 毀乳惡習1、趴著睡 對於白領女性說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的
2016-08-10 7 -
為什麼睡前不宜洗頭？洗頭的正確方法
睡前洗頭好嗎？很多人都是忙碌了一天，在睡覺前才會洗頭，但是我們並不提倡晚上睡覺前洗頭，這是為什麼呢？那什麼時間洗頭比較合適呢？正確的洗頭方法是怎樣的呢？下面小編帶你去看看中醫師怎麼說的吧。晚上睡覺前洗頭有什麼影響？睡前洗頭有哪些危害？
2016-08-10 4 -
吃粗糧的好處 吃粗糧能減肥嗎？
大家都知道吃粗糧對身體好，是健康養生的食物，但是你知道嗎？粗糧還有一個大好處，那就是粗糧能減肥。那怎樣吃粗糧能達到減肥效果呢？今天我們就來看看吃粗糧要怎樣吃才能減肥吧！粗糧為什麼能減肥呢？ 要知道，各類粗雜糧在熱量方面，和精製米麵差不了
2016-08-10 3 -
一上班就焦慮 如何對抗週末綜合症？
根據國際Monster網站上的調查，78%答卷者表示有前述現象：即所謂的“周日綜合症”。另有高達47%的答卷者表示自己的這種症狀“非常嚴重”。在美國，該比率則為59%。好好的週末卻因為工作的事情毀了，那是非常不值當的，那到底如何才能緩解
2016-08-10 7 -
這種蟲子3個頂1個雞蛋
蠶蛹到底有多好？關於蠶蛹的營養，可是有這樣的說法，幾個蠶蛹一個蛋。這麼神奇！這是真的嗎？ 沒錯，蠶蛹確實營養豐富。蠶蛹是家蠶的蠶繭緇絲後留下的蛹體，異名小蜂兒。蠶蛹蛋白質由18種氨基酸組成，其中人體必需的8種氨基酸含量很高，大約是豬
2016-08-10 2 -
經常掉發吃什麼好？有什麼食療方？
頭髮的生長發育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。相信這樣掉發的煩惱發生在很多人身上，那在日常生活中預防脫髮掉發可以吃什麼呢？經常掉發的你可以吃什麼呢？有什麼有效的健康食療方呢？
2016-08-10 3 -
失眠怎麼辦？8種日常小食物超助眠
失眠可以說是全球病，基本每個人都有失眠的經歷，可能思考一個答案、想一個人、壓力大，又或者是失眠症。但不管哪種失眠，對健康的影響都是極大的，如何才能改善失眠呢？ 1.香蕉：香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的複合胺和N-
2016-08-10 4 -
女人的胸到底有多重？
乳房，自古以來就是女人美麗與魅力的象徵，可以說乳房是女性的第二生命。說到女性胸部的大小，大多數人會想到“罩杯”來形容，但是重量是多少相信就沒多少人知道了。下面就讓我們用水果來衡量一下各個罩杯的重量大小吧！ A罩杯的胸部，重量大概是71克
2016-08-10 5 -
明年這麼多美哭的流行色，你的衣櫥需要大換血
【導讀】最近，國外權威機構Fashion snoops向世人發佈了2017年的春夏流行色趨勢。所以，心細膽子又大的小編仔細的研究了一下，決定帶你們來提前穿起這些流行色，走上時尚的尖端。 【淡藍色】淡藍色，永遠給人家一種淡淡的、清新的感覺
2016-08-10 4 -
破洞牛仔褲你怕hold不住？試試這樣穿比裙子美
【導讀】破洞牛仔褲不管在每一季都受著女生的追捧，但是編編卻經常聽到有人抱怨，破洞牛仔褲買回家卻不知道怎麼穿，今天編編就教大家怎麼搭配好破洞牛仔褲，讓你也能輕鬆駕馭破洞牛仔褲。 【搭配帆布鞋】破洞牛仔褲看起來非常的休閒，搭配一雙帆布鞋是非
2016-08-10 4 -
悶熱天實用穿搭方案，清爽擊退三伏天
【導讀】告訴小夥伴們一個好消息！秋天已經來了，壞消息就是天氣依然很熱。大家有木有想過在這個高溫天氣裡，如何告別悶熱？編編告訴大家首先就要從穿衣搭配上入手，趕快用清涼的服飾裝扮自己，助你擊退三伏天！ 方案一：會穿吊帶裙每個女人夏天都應該有
2016-08-10 4 -
是胖是瘦全憑穿搭！120+的微胖MM怎麼穿顯瘦10斤
夏天是瘦子的主場？錯！是胖是瘦全憑穿搭，120+的微胖MM穿的好不用減肥也一樣有百斤內的好身材。想要穿搭，首先分清楚自己是什麼身材，然後選擇對應的穿衣技巧，揚長避短，就能穿出好身材。 ◆A形身材（梨形身材）◎特徵：上身比較瘦、腰細、胯大
2016-08-10 6 -
傅園慧的女神范，一看就跟外面的妖豔XX不一樣！
58秒95？我有那麼快嗎？有保留嗎？沒有，我已經用了洪荒之力啦！啊哈，哈哈哈哈！晉級後接受採訪的傅園慧真是可愛到爆棚！然後小編著了魔似的翻了翻傅爺的微♀博，被驚到了！私服穿起來超有女神范啊！傅爺的私服大多都有一個特點，就是簡約。那麼，快跟
2016-08-10 3 -
穿衣有心機！比起胸，這個部位更吸引男人！
我們常覺得，胸圍和吸引男人有一個正比關係。但最近發現腰細翹臀的女人最能吸引男人的眼球。比起大胸，這個部位對男人來說更有吸引力。現在全球也興起了煉臀的熱潮，擁有性感的翹臀是體現女性魅力的重要條件。但是怎麼用最恰當最誘人的方式將翹臀性感的秀出
2016-08-10 4 -
掌握晚餐的正確吃法，讓減肥效果顯而易見
對於一日三餐，大家應該都知道：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。可是最終真正做到這樣的朋友又有多少呢？現在隨著生活節奏的加快，許多朋友逐漸忽視了早餐的重要性，而中午也是隨便應付的。 很多時候都是到了晚上工作完成了，才覺得應該好好犒勞一
2016-08-10 2 -
瘦身綠茶，喝出好身材
茶藝，在我國有著源遠流長的歷史。而隨著時代的發展，工藝水準的進步，茶藝水準也隨之得到了很大的改善，茶的品種變的多樣化。可以說不論是茶的種類，還是茶的功效，只有膩想像不到的。或許，很多老一輩的人，品茶重在品味茶的清香與濃郁，而我們不難發現現
2016-08-10 8 -
減肥沒效果？來試試“燃脂鬥士”
減肥，貴在持之以恆。身邊有不少朋友一開始都信誓旦旦的說我在半個月之內瘦多少多少斤，可是半個月一晃眼就過去，看到朋友毫無變化。這樣的例子並不少見，很多朋友減肥的心是有的，可是就是難以堅持啊。 減肥，首先就需要控制自己的食量，然後加上多運動
2016-08-10 2 -
拒做“三高”人群，原來它的功效最明顯
世上有一種“三高”誰都想，它就是高收入、高學歷、高智商；有一種“三高”誰都不想要，它就是高脂肪、高血糖、高血壓。但是往往第一種“三高”很難獲得，或者叫只有少數人可以擁有；而第二種“三高”卻是它會主動找上你，只要你不注意保養及沒有良好的飲食
2016-08-10 5 -
宮寒的女生會發胖？多吃這些，既暖宮又瘦身！
很多女生都說腹部的脂肪難減，用盡各種辦法都沒有效果。其實，宮寒也是造成肥胖的關鍵點，因為子宮的熱量不足，身體就會開始囤積脂肪，為子宮保暖。所以宮寒越嚴重的話，那麼子宮的脂肪就會囤積得越多，從而就導致發胖。妹子們沒抓住這個關鍵點，怎麼能解決
2016-08-10 4 -
無需洪荒之力，這麼做輕鬆打造完美廚房
為親愛的家人準備美味料理，或是想抓住男人的心，先抓住男人的胃，無論是哪一種目的、想法，廚房都扮演著關鍵性角色，因此餐廚空間如何能用得順手、便利，就成了當中的關鍵。 想要規劃一個全新餐廚空間或改造現有的廚房，藉此滿足烹煮的需求，重點就是要
2016-08-10 6
