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八種健身小幫手,讓你在家就能擁有馬甲線!
小編身為一個“多肉”姑娘，知道很多姑娘都有想運動減肥的心，可就是難以付諸行動。健身房辦卡太貴，身材不好去了又怕被嘲笑，擔心被無良商家坑錢……思來想去還是在家裡葛優癱著舒服。但這樣你就甘心了嗎？看著朋友圈裡一張張在健身房揮汗如雨的自拍，
2016-09-09 4 -
減輕背包的負擔，這樣旅行才能輕鬆自在！
中秋小假要不要出去旅行？國慶小長假是不是準備出去旅行？相信大家們已經選好了目的地，自由行的開始寫攻略，跟團的也快報團了。好像都準備的差不多了，除了行李箱！說到整理行旅箱，女生們一定有說不出的苦。好看的幾套衣服不能少，護膚品和化妝品要帶，洗
2016-09-09 4 -
這就是北歐風衛生間，讓家更有品位
廁所、浴室、盥洗合稱為衛生間。衛生間，高大上的一種稱呼，之前叫廁所，只是用來方便的地方，而現在，卻成了生活品質的體現。一間好的洗手間，當然要功能齊全，具有整理、梳洗功能，更加方便日常生活，才能享受生活。之前一直覺得，衛生間只是洗手間，足夠
2016-09-09 1 -
貓咪喜歡的家裝，才是好家裝！
每個人都希望有一個溫馨的小窩，可以讓自己褪下堅硬的外皮，洗刷靈魂的疲憊。田園風因其甜美自適的風格而在家裝中占了一席之地，碎花的清新動人與蕾絲的繁複華麗相得益彰，盡顯現代裝飾藝術的氣質。接下來小編將為你介紹幾款田園風單品，這樣的家，貓咪都喜
2016-09-09 2 -
關於水合作用你所需要知道的一切
不要保持饑渴狀態，我的健身朋友們。適當的水和作用對於你鍛煉效果和身體健康起到至關重要的作用。脫水最常用的方式就是説明舉重運動員和健美運動員減去幾磅體重。為了減輕體重或者為了明確自己的體態體型標準，運動員將會限制水的攝入，進行有氧運動並伴隨
2016-09-09 4 -
靈敏極速低幫實戰鞋大推薦！
低幫球鞋一直受到速度型球手的青睞，重量相對高幫較輕，反應力相對高幫也更強。雖然因為對腳踝保護性的降低也使其成為了一柄“雙刃劍”，但不得不說低幫球鞋的消費者仍然在市場中占著很大的比例。 在此，我們向您推薦幾款實戰性能較為優秀的低幫實戰鞋，
2016-09-09 9 -
你知道的所有關於脂肪的知識都是錯誤的
多年來，脂肪總是被冠以壞名聲，這種被誤解的常量營養素可以為身體的健康提供大量的財富。現在是時候給脂肪獻出一點愛了。值得慶倖的是，對膳食脂肪的戰爭幾乎就要結束了，但這從來就不是一場簡單的戰役。我們可以看到早在1977年，當美國政府第一次告訴
2016-09-09 3 -
親穿示範 Nike Zoom All Out Flyknit 黑/白色
由襪狀質感的Flyknit鞋身搭配全掌可見式Zoom Air呈現的Zoom All Out Flyknit鞋款增添新配色，鞋身黑白漸變凸顯Flyknit對於表現色彩方面的優勢，整體則頗有Oreo的色調風格。此款貨號844134-003
2016-09-09 7 -
姚明：是所有人的幫助讓我成為了今日的我
虎撲體育9月9日訊 根據《休斯頓紀事報》記者Jonathan Feigen的報導，2016年奈史密斯籃球名人堂新聞發佈會今天在斯普林菲爾德進行，姚明來到了現場。“當我第一次走進這裡的時候，我感覺我是那麼的渺小，”姚明說，“我不知道是否
2016-09-09 4 -
艾弗森：演講的時候會感謝那些批評者
虎撲體育9月9日訊 阿倫-艾弗森接受採訪時表示，他會在自己入選名人堂的演講上致謝那些之前批評過自己的人。“即使是那些在我職業生涯裡很消極的人，很明顯我當時想努力證明他們是錯誤的，這是一個動力，我必須要戰勝他們說我的那些事情，為了現在穿
2016-09-09 6 -
虎撲 x Reebok Insta Pump Fury設計故事
虎撲體育成立於2004年，自誕生以來，備受中國體育愛好者的喜愛，在這裡有熱烈的籃球討論氛圍，獨到的籃球見解，有趣又專業的籃球知識，現在是最親民的體育類網站，虎撲體育的用戶們都親切稱虎撲體育為虎撲，稱自己是JRS。虎撲 X Reebok
2016-09-09 3 -
這雙Purecontrol UB連貝克漢姆也沒有
日前，足球聖經為我們帶來了一雙全黑adidas Ace16+ Purecontrol Ultra Boost潮鞋賞析，這雙特別的定制潮鞋源自何人之手？一起來看看吧！ 截至目前，愛迪達已經限量發售了三款Purecontrol Ultra
2016-09-09 3 -
迪瑪利亞動手剪鞋！Purechaos鞋帶蓋有影響？
剛剛結束的世預賽南美區焦點戰上，阿根廷2比2被積分榜墊底球隊委內瑞拉逼平。球場上，天使迪瑪利亞穿著了一雙不太一樣的X16+ Purechaos足球鞋，因為他將鞋帶蓋剪了一個三角形豁口。 之前一直穿著Speed of Light配色天然皮
2016-09-09 4 -
全球戰靴觀察︱熱鬧非凡的國家隊比賽日
世預賽亞洲區12強賽再戰一輪，世預賽歐洲區比賽也正式拉開大幕。本期全球戰靴觀察欄目與您一起來盤點一周中亮相全球賽場的有趣戰靴。▼馬蘇德·紹賈伊（伊朗國家隊）Nike Mercurial Vapor IV SL坐鎮“福地”瀋陽的中國國家隊迎
2016-09-09 3 -
化妝與護膚，讓你選覺得該重視哪個好呢？
所有愛美的女生不但會努力地去保養皮膚，更會花心思去妝扮自己，化了妝才出門，化妝與護膚保養這都可以讓我們變得更美，但這兩種美的途徑是不同的，而且塑出來的美也不同，但是兩者的目標卻是一樣的，就是為了讓我們擁有高顏值，那麼化妝與護膚，我們該重視
2016-09-09 7 -
實用有效祛痘法，再頑強的痘痘也能趕緊殺絕
對於痘痘的產生我想許多同學並不陌生了，痘來痘去，從剛開始時像無頭的蒼蠅一樣，見到說有效治痘就去試，到現在對它的瞭解，慢慢的也就有點經驗，其實痘痘只要掌握一些方法，注意日常護理，對付痘痘是很管用的，現在我們就來看看一些對付痘痘的實用妙招，大
2016-09-09 4 -
塗了口紅還是醜？心疼你不知道給自己選唇色
一支小小的口紅能夠對一個女人的氣色起到至關重要的作用，因此口紅是女人化妝櫃裡不可或缺的存在！那麼口紅為什麼對女人有著這麼強的吸引力呢？客觀上來說，口紅對於唇色深的女生提升很大，一下子就能從“天天熬夜到淩晨三點的腎虧少女”變成氣色棒棒的看起
2016-09-09 10 -
告別大屁股，這樣做完美翹臀等著你
你有沒有想過自己上班上課休息的時候坐著的時間有多長，要知道你的大屁股腰部贅肉就是這麼坐出來的！久坐不僅造成身材臃腫，還會給身體帶來負擔。為了身體健康，養出來的大屁股和下垂需要通過一些運動鍛煉來消除。小編今天分享一組翹臀黃金動作，堅持下去你
2016-09-09 2 -
頸紋顯老？這樣做全沒了！
現在的人一分一秒都離不開手機，走在路上逛街都是低著頭玩手機，這不僅給你帶來很多安全隱患，還會產生頸紋，影響美麗。長時間的低頭加上隨著年齡的增長，女性的脖子上容易出現想大樹年輪一樣一圈一圈的頸紋。那麼如何預防和去除頸部的皺紋呢？ 想要解決
2016-09-09 11 -
用資料告訴你，買不買房將決定他的貧富差距。
一般，判斷一個人的財產狀況，首先都是從房產入手。比如，王祖藍斥資1.2億人民幣，短短兩年之內購入2間豪宅送給老婆和老媽，可見他的身家是多麼地雄厚！然而，這種簡單粗暴的貧富分辨法，真的靠譜嗎？你還別說，這倒真是有依有據的。 它造成了家庭財富
2016-09-09 4
