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節食減肥，真的餓了怎麼辦？
現在鋪天蓋地的減肥資訊，來蓋度大家，減肥需要節食，減肥需要你閉上嘴巴，減肥需要你割捨你最愛的美食。好吧，很多小仙女們都表示：“我都放棄我最愛的美食了，但是肚子老餓，怎麼辦？” 其實yomi最近也在減肥，昨天一天就吃了雞蛋和番薯，晚上也感
2016-09-22 5 -
她和婆婆關係好緣起這一技能，你會麼？
中國人講話向來不直話直說，但是總是能從話語間領悟到其中的意思，人際關係離不開漂亮話，即便是親人之間也需要去耐心經營。婆媳關係一直是中國家庭一大問題，要好好相處是離不開某些"潛規則"的，一口漂亮的好聽話，總是能維護住雙方面子，維繫和睦。我們
2016-09-22 0 -
給寶寶選衣必須看標籤，不是看價而是它！
在給寶寶挑選衣服的時候，不僅要考慮價格，更要注意寶寶衣的安全性。寶寶衣的安全性是非常重要的，不合格的可能會對寶寶的健康很不利。那寶媽在選寶寶衣的時候應該注意哪些問題呢？ ▼什麼樣的才算是合格品？ 2010版國家標準規定：嬰幼兒紡織產品必
2016-09-22 4 -
又到輪狀病毒腸炎流行季，除了勤洗手還要防它！
寶貝的健康問題牽動著爸爸媽媽們的心，秋季是寶寶生病的高發季，爸爸媽媽們在照顧寶貝時需注意這五個要點。▼講衛生，防腹瀉秋季到來，晝夜溫差變大，寶貝腹瀉情況逐漸增多，媽媽們可別以為都是普通的“受涼，拉肚子”。秋季腹瀉常見的病因是輪狀病毒感染。
2016-09-22 2 -
秋季瘦腰5分鐘，冬天之前瘦回90斤！
又到了秋季這個讓人又愛又恨的季節，愛的是秋天是一年穿衣服最好看的季節，恨的是秋季又很容易胖，俗話說貼秋膘。是為了給冬天積蓄肉肉？各種小仙女們，是不是覺得8月和9月特別容易胖呢？yomi表示已經胖了快8斤了，最近都在搜羅各種瘦腰運動。今天y
2016-09-22 6 -
產後運動收腰豐胸瘦大腿？沒記對要點做了也白搭
產褥期是產婦身心康復的關鍵時期。妊娠期體重平均增加12.5kg，分娩後胎兒及其附屬物娩出體外體重驟減約4-5kg。如果孕期體重控制良好，經歷產褥期機體康復及母乳餵養，產後體形在產後3-6月會輕鬆恢復至孕前狀態。下面簡介體重管理與產後體形恢
2016-09-22 6 -
原來這才是產後減肥的最佳時間？
生完寶寶，什麼時候開始減肥最合適？不少注重身材的准媽媽正在考慮這個問題。對此，廣東省第二人民醫院內分泌科主任徐谷根表示，最好是產後2個月減肥，最遲不超過半年就要開始減肥。 小辣推薦：想要在家裡做瑜伽運動自然少不了瑜伽墊。產後恢復期是一個
2016-09-22 7 -
要拍照顯瘦？先把姿勢學全了！
都說上鏡臉就胖，身體就腫成兩倍，早呢麼自拍都不好看，今天yomi就給大家帶來一系列的拍照姿勢大全！有了小心機，身材再不完美，也能拍成美少女！ 站姿注意角度 拍出大長腿 注意腳尖的弧度 側面比正面更好看 受託塞顯臉小 坐姿拍照也
2016-09-22 7 -
鮮奶營養雖好，太早給寶寶喝就是你的不對了
奶粉品質是每個年輕媽媽關心的頭號問題，出於對配方奶粉的謹慎，不少媽媽希望寶寶能夠儘快喝上安全營養的鮮牛奶。那麼，多大的寶寶才能喝鮮牛奶呢？全國知名奶企營養師表示，配方奶粉包含蛋白質、脂肪、碳水化合物、益生元、各種維生素及礦物質、牛磺酸
2016-09-22 7 -
寶寶生病一家愁，可是他便秘咋回事？
寶寶便秘，對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認為這可能是由於奶粉“火”大造成的。確實，乳糖缺乏會造成嬰兒便秘，雖然母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖的含量低於母乳僅為為4.8%。但是，嬰幼兒配方奶粉是模仿母乳生產的，乳糖含量經過調
2016-09-22 4 -
天氣潮濕奶粉易黴變，辣媽你知道怎麼辦嗎？
天氣潮濕悶熱，所以很多食物都開始發黴了，小寶寶吃的奶粉也不可倖免。小寶寶吃了黴變的奶粉會影響腸胃功能，很可能會導致拉肚子。所以各位媽媽一定要注意辨別奶粉是否黴變，而且平時也要做好預防奶粉黴變的工作！ 如何預防奶粉黴變?潮濕天氣，奶粉最容
2016-09-22 6 -
掃盲啦！紙尿褲這些知識不可不知
在嬰兒期必備的日常用品之一就是紙尿褲。哪種紙尿褲最安全，不會傷害到寶寶健康呢?其實，選擇紙尿褲有大學問，尤其是新手媽媽和新手“奶爸”更是要留心學習，快來和小編一起看看吧。 ▼寶寶紙尿褲的組成部分1、表面包覆層：緊貼寶貝的身體，其主要功能
2016-09-22 3 -
奶粉米粉不可以一起吃？看看專家怎麼說
寶寶的飲食是成長過程中至關重要的一個環節，很多媽媽為此煞費苦心，挑選品質比較好的奶粉進行餵養。隨著寶寶的一天天長大，媽媽們會有意識的給孩子添加輔食，以便讓寶寶適應奶粉以外的食物。育兒專家提示媽媽們注意，添加輔食是個很有講究的事情，切不
2016-09-22 9 -
沖奶粉別用這5種水，尤其注意後兩種
眾所周知，奶粉品質的好壞會直接影響到寶寶們的身體發育，如果孩子們飲用了有品質問題的奶粉，不僅無法補充幼兒營養，更會給寶寶們造成發育障礙，損害身體健康。其實，對於優質的奶粉來說，同樣重要的還有沖調奶粉的水，有些人認為，礦泉水和純淨水是最
2016-09-22 11 -
囤奶粉可以有，寶媽你知道怎麼儲存嗎
對於人工餵養寶寶來說，爸媽都會不可避免的為寶寶囤奶粉。那麼買來未使用的奶粉該怎麼儲存呢？嬰幼兒配方奶粉那麼貴，同時寶寶健康更加珍貴。怎麼儲存這些未開封的奶粉讓很多爸媽糾結，那麼小編就來和大家說說儲存未開封奶粉那些事。 不要以為奶粉未開封
2016-09-22 12 -
醉了！奶粉包裝也有說法
走進在奧地利、瑞士、德國等國家超市隨處可見的嬰幼兒奶粉包裝幾乎都是盒裝的，極少見到罐裝的。在中國的嬰童門店裡售賣的歐洲原裝進口奶粉也有很多是500g、600g或800g盒裝的，相比於其他大眾化的一排排罐裝奶粉，很多消費者都很驚訝，認為
2016-09-22 7 -
如果你真的愛孩子，就不要在他面前做這5件事！
總說自己愛孩子，你這當爸媽的合格嗎？下麵這5條，你又犯了幾條？1、經常盯著手機看家長經常玩手機，雖然不會影響到孩子健康，但卻導致陪伴孩子的時間減少，讓孩子覺得自己被忽視，從而變得孤僻、叛逆；也會讓孩子耳濡目染，變成手機黨，長期低頭看手機，
2016-09-22 8 -
孕期最擔心胎位不正！一旦遇到如何糾正？這樣做
文/小紅姐：頭條簽約作者，中國最具人氣美女助產師，北京三甲醫院產房資深接生婆。從事接生工作20年，安全接生2萬多例。古代，產婦臨產最擔心的就是胎位不正了，所謂難產難產，基本上都是胎位不正造成的，你想想，本應該頭先出來的，結果胳膊腿搶先了，
2016-09-22 4 -
孩子一哭就火大？媽媽這樣做會讓孩子一生受益
有寶媽給豆媽留言：我最煩我女兒哭了，它一哭，我就莫名地火大啊，每次都想把她打的半死！比如我昨天打她，就是因為她要游泳，可昨天溫度很低，不適合游泳，我費半天口舌，給她講道理，她就是不聽，使勁大哭。我都被氣死了，真不知道咋辦。 之後，豆媽覺
2016-09-22 1 -
引體向上，你會做嗎?
說到引體向上，相信大家都不會陌生。而且大家可能都會做幾個，但是關於引體向上的更多知識，可能很多就不知道了。今天我們就拉說一說引體向上。大部分平常做的引體向上可能都是反握的，這也是最省力便捷的引體向上方式，但是實際上，除了反握，還有兩種引體
2016-09-22 6
