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仰臥起坐見鬼去吧！吃這些一樣能煉成小蠻腰
說到減腹部肥肉大家會想到什麼運動？卷腹？仰臥起坐？其實卷腹還好，但對於妹紙們來說，確實太累了，而且入門者沒有耐心和毅力的話是很難堅持的。而仰臥起坐呢，相信經常去健身房的人應該都知道，仰臥起坐做多了多腰部的傷害是非常大的！所以要想減去小腹肥
2016-10-06 3 -
10個減肥小技巧，讓你找回曾經的完美身材
想必很多人都有過這樣的經歷！就是看到自己曾經照片的時候，總覺得那時候比現在好，尤其是上學的時候，基本上男的都有腹肌，女的都是小蠻腰...因為那時候都愛運動嘛，沒事兒就跑跑跳跳的。而如今呢？自從參加工作以後，這工資不見漲，可體重倒是漲了不少
2016-10-06 18 -
寶寶是否健康可以從頭髮看出來，寶媽知道嗎？
寶寶的身體健康是寶媽們的頭等大事，十月懷胎，怎麼捨得讓自己的“心頭肉”忍受生病的痛苦呢？一場秋雨一場涼，這兩天的雨到處彌漫著清涼的氣息，漸入深秋，季節的更替健康就顯得尤為重要了，很多媽媽並不知道寶寶的健康狀況從哪裡可以體現出來，今天就來說
2016-10-06 8 -
順產媽媽真的難逃“會陰側切”這一刀嗎？
提到“會陰側切”，每個媽媽應該都不陌生。同時也是許多孕媽媽心裡的一大疑問，一聽到會陰切開這個詞，又是皺眉、又是搖頭。順產真的要“會陰側切”嗎？有沒有方法可以避免這一刀？今天小編就來為孕媽媽們講解一下關於“會陰側切”的各種答疑，消除媽咪們心
2016-10-06 5 -
盤點補脾養脾最佳的食物，吃得好身體也好
其實食物吃好啦，可是比吃藥還管用！給你這些養脾的食物沒事記得多吃點！進行調養，幫助改善脾胃虛弱。另外要堅持運動，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，運動也是革命的本錢哦！ 補脾食物：糯米性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。
2016-10-06 7 -
胡蘿蔔這樣做，讓不愛吃胡蘿蔔的人也愛上它
簡介：胡蘿蔔這麼做，簡直可以讓不吃胡蘿蔔的人從此愛上它！同時也推薦給家中有不吃胡蘿蔔的小朋友的媽媽們，加入堅果的炒胡蘿蔔不僅味道超贊，而且營養也豐富許多！ 用料：胡蘿蔔一根、你喜歡的任意堅果一把、白芝麻少許、醬油適量、糖適量、油一小勺便
2016-10-06 5 -
不懂這些，還好意思說自己會釣魚？
作為釣魚小白去釣魚的時候，經常會遇到釣魚老手唾沫橫飛，吧啦吧啦......時不時蹦出來幾個術語，自己則一臉懵逼，作羡慕狀。福利來了，釣魚達人口中的一些專業用語普及來了，還不快快拿出筆記，記重點！ 1、斷口：指正常上魚中，突然魚就不吃食了
2016-10-06 2 -
穀歌Pixel XL對比腎7Plus，價格相同，各有所長
10月5日，穀歌在美國舉行發佈會，推出搭載Android 7.1作業系統的Pixel系列手機新品。這款由穀歌硬體團隊完全設計操刀的手機被認為是酷似蘋果，就連價格都相同（769美元）。 在防水性能上穀歌Pixel被iPhone7吊打，
2016-10-06 4 -
可以讓耳朵漫步在雲端的智慧音響—漫步者M5
作為一名80後，音樂陪伴我們已經走過了30多個年頭。音樂搭載著不同的載體一直伴隨著我們成長，最早期卡磁帶的出現，風靡一時，讓我們愛上了音樂，但是對音質始終沒有概念，直到CD播放機的出現，音質有質的飛躍，讓我知道原來音樂可以那麼動聽，讓
2016-10-06 5 -
極簡北歐風抱枕，時尚溫暖家居小物
北歐風格以簡潔著稱於世，並影響到後來的“極簡主義”、“簡約主義”、“後現代”等風格。在20世紀風起雲湧的“工業設計”浪潮中，北歐風格的簡潔被推到極致。北歐風格的家居完全不用紋樣和圖案裝飾，只用線條、色塊來區分點綴。簡潔、直接、功能化且貼近
2016-10-06 6 -
衛生間這麼收實在太機智，愛乾淨的妹子就收了吧
隨著生活品質的不斷提高，衛生間裡的瓶瓶罐罐是越來越多，尤其是愛美的妹紙們，光洗頭髮的就好幾瓶了，更不要說其它的了。東西這麼多，衛生間裡總是擺放的亂糟糟，整理都快整理不過來，搞得很多妹紙只能無奈的望之興歎呀。難道真的就沒辦法了嗎？嘿嘿，愛乾
2016-10-06 4 -
長得高、長得壯有毛用？發育正常才是硬道理！
從懷孕時聽到TA的心跳、感覺到TA的拳打腳踢，我們就開始期待，希望未來的TA健康陽光、能擁有歐巴的大長腿或是歐尼的好身材，走在路上就能秒殺一片菲林。於是等寶寶一出生寶媽們就拿著小皮尺量眼巴巴地身長，用體重秤屁顛屁顛地秤體重，但是如何正確的
2016-10-06 6 -
秋天來了，我也只愛連衣裙
連衣裙絕對是女人們的最愛，就連日漸轉冷的天氣也根本不能成為阻礙女人不穿連衣裙的理由，但是想要溫度與風度並存，你要知道連衣裙的哪種款式才最保暖和時髦，畢竟冷只有女人自己懂得哈。 搭客君大家推薦幾款時尚又時髦的秋季連衣裙！1.韓版v領針織連衣
2016-10-06 10 -
和笨重的頭盔說再見，這裡有個折疊款
頭盔對於騎行愛好者來說可謂必不可少的裝備，不過騎車通勤、上學的人對頭盔的需求就相對較少，原因大抵是沒必要、太笨重。安全問題從來都不會「沒必要」，來自紐約的 FEND 團隊也讓頭盔輕便起來，來看看這款可折疊頭盔。 這款頭盔主要由 7
2016-10-06 9 -
時尚風衣，讓你女神范十足
天氣逐漸變涼，而各種外套風衣此時成了搭配的必備款!經典的造型都是有她們的身影。風衣是秋冬季不可缺少的女士服裝之一，風衣不僅可以瘦身塑形還可以提升氣質，同時還可以保暖，是很多女士所喜歡的服飾之一 。現在最受大家歡迎的是薄款風衣，是時尚達人秋
2016-10-06 1 -
秋季的新秀，非打底衫莫屬
秋天到了，買上一件外套就需要搭配各種打底衫，即使不買外套也需要穿上美美的打底衫，總之打底衫成了妹子們秋天必備的一件衣服，時尚性感，甜美可愛，簡單的打底衫都可以給你穿出不一樣的風格，而且打底衫舒適的面料，簡約的款式，卻成了百搭必備的寶物，想
2016-10-06 7 -
女人要想保持住“不老容顏”，看你平時都做什麼
如何才能更持久的保持我們肌膚青春的容顏呢？相信這個問題絕對是廣大女性都關注的事情，我們都不想早早就看見自己老去的樣子，為此對待時間的流逝，我們應該如何做好肌膚抗老準備，留住我們的不老容顏。**********一：早晚都補水要想與肌膚衰老做
2016-10-06 24 -
這5款美妝神器，擁有的你會用出真正的效果嗎？
別人化妝是美哭，為何自己化妝卻還不如素顏好看，其實說到底問題真的還是出在化妝技巧上，不過好的化妝技巧也需要好的化妝品才行，一些質地不行的化妝品不但妝容畫不好，還會導致肌膚受損過敏問題，因此下面這6款美妝神器大家值得擁有。一：BB霜 想要
2016-10-06 5 -
秋季外套，我只服這幾款！
說到秋天，顏值最高的莫過於外套類，在微涼的的早晚能夠禦寒，各種材質也讓秋外套能夠擁有更多造型。秋天就是女孩購物欲大漲的季節，想要買對東西不怕後悔，那首選一定是秋季外套！跟著小編，絕對能夠讓你美美度過這個秋天！以下就是小編精選「早秋必備
2016-10-06 9 -
電子錢包“霸道”了，錢包可以扔了嗎？
隨著各種電子支付盛行，我們已經習慣不帶現金出門了，帶上手機就可以吃喝住行通通搞定，是不是這樣就意味我們可以不用再帶著厚重的錢包和背包出門了？小編認為，雖然現在我們很少能用到現金了，但我們還是需要一個手拿包，可以歸置好我們的隨身小零碎，最重
2016-10-06 7
