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跳肚皮舞，提高生活品質！
還記得學生時代的你身輕如燕，人見人愛再看看如今的你腰如水桶，人見人嫌問君能有幾多愁恰似工作後體重漲過了頭!看著曾經瘦現在依然很瘦的他們不禁仰天長哭“為毛胖的只有我!”告訴你一個憂傷的事實，“胖”其實與你的工作密切相關，因為有一種職業叫
2016-10-10 12 -
改變從跳舞開始
1 改變你的心情跳舞能讓你的心情變好，腦內分泌的腦內啡(endorphin)能夠讓我們感受到愉快的心情，釋放焦慮、壓力，感到更快樂、更輕鬆!2 幫助睡眠跳舞能幫助我們睡得更好，美國國家睡眠基金會(National Sleep Foun
2016-10-10 1 -
跳舞的人不拘一生！
跳舞能給你帶來什麼樣的享受？舞蹈是一種健身，也是一種藝術。跳舞能夠給你帶來好身材，更能夠給你帶來一個快樂的心情。美麗的花朵總被路人讚賞人也是一樣跳舞能夠讓你氣質飆升很多東西是我們生命中的一個瞬間舞蹈卻是可以陪伴一生舞蹈是熱愛生活的一種
2016-10-10 2 -
熬夜救星！適合熬夜人吃的美食
加班工作或週末狂歡導致越來越多的“夜貓子”，熬夜後很多人都會很沒精神、身體沒勁，因為熬夜影響了各個臟器的修復和排毒，而食物可以養護臟器幫助它們排毒，故需要從飲食養生上來調養。1.黑芝麻 芝麻含有“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內的膽固醇，
2016-10-10 8 -
傳說中的飯遭殃？你還敢吃這道菜麼？
蓋飯是生活中很常見的一種食物。蓋飯憑藉著自己本身飯菜兼得而且價格實惠霸佔在各個速食店第一名的位置。要說肉類的蓋飯哪個人氣最高，那肯定是回鍋肉！ 回鍋肉是川菜之首。一說到川菜，首先想到的一定是回鍋肉，不僅如此。回鍋肉中用的是豬肉。
2016-10-10 9 -
吃一口，就像經典的滷味
在我們的日常生活中，在大街小巷中不難看到各式各樣形形色色的滷味。從醬雞醬鴨醬肘子、紅燒兔頭、鴨脖、鴨胗、鴨腸、鴨舌、鴨翅、雞翅、雞腿、雞胗......再到鹵蛋、鹵花幹、鹵豆腐乾......再到鹵菜，鹵蓮菜、鹵土豆......各式各樣的滷味
2016-10-10 6 -
水庫垂釣小黃尾，絕招、妙招，招招用
黃尾魚也是一種體型不大的魚類，多生活在淡水水域內，很多的人都喜歡將它與鯽魚相比較。我們都知道鯽魚這種小體型的魚類可是很多的垂釣愛好者們都比較喜歡的垂釣目標魚，是很招人喜歡的。其實，黃尾魚這種魚與鯽魚是很相似的，垂釣起來也是很方便的，相比於
2016-10-10 7 -
為什麼狗狗總是喜歡靠在我身上呢？
很多寵物主人都有過這樣的經驗吧，看電視看到一半，狗狗默默走到你的腳邊，然後就整個身體靠在你的腳上…… 可能有人會覺得“你是把我的腳當靠枕了嗎？”，其實狗狗這麼做，是有一個很暖心的理由哦~對於狗狗來說，整個狗靠在主人身上，這個動作是能感受
2016-10-10 3 -
面對這樣的送別，你能忍住不哭嗎？
TA也許是從小父母送給你的禮物，你對TA喜歡不行；TA也許是好友相贈，半路朋友卻親密無比；TA也許是你從路邊救下，發誓照顧TA一生一世。緣起這一刻，卻不曾料終有緣滅那一天，可是你又怎麼能叫我這麼快就做好與你分別的準備呢！ 這是攝影師無意
2016-10-10 4 -
他用一生對前任念念不忘，居然能對現任忠貞不渝
他是中文“幽默”的創造者，也用一生的言行踐行著幽默人生的宗旨。按照當代的觀念，幽默的男人總是很有風情與魅力的，無數女性仰慕他的才華與風趣，連性感女神瑪麗蓮·夢露和大作家張愛玲都是他的擁躉。林語堂，被國人視為幽默大師，一生之中金句頻出。最廣
2016-10-10 1 -
高價情商培訓班受熱捧？這6種方法也能幫你！
都說現在的孩子們已經淪陷在各種培訓班中：學奧數、學英語、學樂器……一個孩子同時報了五六個培訓班已經不足為奇，然而，最近卻有一種讓大多數人驚訝的培訓班開始流行起來了，而且價格還不菲：“情商培訓班”。1成都情商培訓課受熱捧 價格普遍不菲近日有
2016-10-10 3 -
萌寵貓咪即將步入人類大家庭，趕緊接招吧
作為這個世上最受歡迎的萌寵，貓咪以不負眾望的姿態走進越來越多的人類家庭，也讓在外流浪的成千上萬只貓咪們有了安家之所。當然如果你目前興致勃勃地正準備養一隻貓，可以從寵物收容所、寵物店、貓咪咖啡館等，或者大街上流浪的貓咪當中領一隻回來，個性乖
2016-10-10 4 -
永遠把刷牆作為翻新的第一要務！
視頻番來啦！Mr.Kate翻新視頻日記姍姍來遲，是因為豆姐現在才意識到：我的翻譯技能簡直戰五渣！！but翻譯出來還是闊以滴~（滿足臉…）不多說了，一起來看Kate和她男票第一步怎麼做的吧！改造前Before 看過第一集house t
2016-10-10 7 -
戀家癖|這樣打造出的臥室足以媲美五星級酒店
如何打造一個完美的臥室，讓人一進去就不想出來，覺得世界上任何高端大氣的酒店、豪宅都比不上呢？今天的宅豆菌熱血迸發，實打實的乾貨教程，七七八八地咱就不叨叨了，直奔主題吧~先來看看別人家的臥室☟臥室參觀House tour
2016-10-10 2 -
技術潛力股｜DIY木工入門必備清單（上）
相信喜愛閱讀我們改造宅推送的朋友們，一定有一顆蠢蠢欲動想要動手DIY改造的心。而近些年來，“Do it yourself”的確成為了一種年輕人熱愛的生活方式。讓自己周邊的事務都充滿了自己手心的溫度，既有情懷又環保節約。工欲善其事，必先
2016-10-10 2 -
技術潛力股｜DIY木工入門必備清單（下）
在瞭解了基礎的必備工具後，當然離不開那些可以讓人事半功倍的使用技巧。只有掌握了每項工具的特性與操作方式，才能讓木工DIY這件事變的愉快又輕鬆，下面這些技巧都是通過實地經驗總結而來，願與大家一起分享交流。 a 修邊機 ／b 線鋸機／
2016-10-10 7 -
搭配指南｜舒適的簡約生活
今天小編要來深扒一下國外精美的室內軟裝，千萬不要以為在大天朝是淘不到那些東西的哦，畢竟國人的複刻能力還是很強的。日常生活中，我們對於家居的選擇難免挑花眼，其實單件經典家居的氣場是有限的，買很多又會覺得雜亂，但如果你有美得能力將它們化零為整
2016-10-10 1 -
技能GET｜老舊沙發改造記
每次租房，房東總會給我們許多驚喜比如一個慘不忍睹的舊沙發 ▼ 改造前 當然，偶爾我們也會給房東一個驚喜（是的，沒錯，遇到這樣的租客，房東你賺了！！！）▼ 改造後 改造過程清單2 m²的聚氨酯海綿墊（厚度：10釐米,5釐米、3釐米
2016-10-10 9 -
君子愛茶，儲之有道
茶買來不是一口兩口就能喝完，特別是難得的好茶，那可是如同掌心寶貝。雖然我們家庭一般不會有一屋子的茶要存，但是，能滿足全家人喜好的茶葉一般都會有好幾種，加上親戚朋友送的茶葉，堆在那兒起碼也得好幾斤。茶葉沒有及時的存放便會容易變味，再一次
2016-10-10 3 -
也許你需要一件美頸神器，美頸可以這樣秀
天氣確實開始轉涼了，正是購入禦寒單品的時候。火了大半年的一字領露肩衫這些單品不得不壓箱底了。不過秋冬繼續拗頸部造型也有神器，它就是大家常穿的高領衫！有人會說高領不是脖子都遮住了嗎，怎麼凸顯頸部？NONONO 半高領的針織是秋冬凹造型
2016-10-10 3
