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跳肚皮舞要注意的5個細節
一、女性例假期間，應根據自身的身體條件適當調整運動量，劇烈的扭、擺、抖胯應儘量避免。 二、練習的過程中不要暴飲，特別是出汗以後，喝水會導致身體排出的熱量不能很好地發揮，也起不到排汗養顏的作用。 三、由於肚皮舞運動量較大，要注意既不宜
2016-10-14 5 -
肚皮舞服裝選擇
第一層次：休閒便衣層次 舞蹈感覺指數：★★★ 方便指數：★★★★★ 魅力指數：★★ 場合：在健身房、排練廳或家中進行肚皮舞練習時。 肚皮舞是一種自由度、即興度極高的舞蹈，是可以穿便裝進行的，最基本的要求就是服裝要輕便舒適有彈性，一件
2016-10-14 6 -
當肚皮舞入侵你的生活！
肚皮舞並不僅僅局限於舞蹈室和舞臺，在生活中也可以無處不在。 定制的肚皮舞手機蓋Δ每天新型都是美美噠！ 定制的肚皮舞杯子Δ專屬你的獨一無二的杯子 定制的肚皮舞髮夾Δ絕對的獨一無二！ 定制的肚皮舞包包Δ 定制
2016-10-14 4 -
藍瘦，香菇！冬天來了，還沒囤貨！
微博最近流行起一個梗，叫做藍瘦香菇。 這可不是什麼新品種香菇，這是一個小哥的內（ku）心（bi）獨白。 其實這流傳的視頻，是南寧一小哥失戀後錄的視頻， 小哥因為女友和他分手了，他很難受也很想哭： “藍瘦，香菇，本來今顛高高興興，泥為什莫
2016-10-14 5 -
舞神榨男之洗腦神曲《PPAP》
／榨男日記第二季預告篇 ／小夥伴們你們一定hin好奇榨男退出大家視線的這兩周裡都在忙什麼呢？偷偷告訴你們在劇組全體人員的咬牙奮鬥下《榨男日記》第二季很快就要與大家見面了這一次，掀桌大改版全新的視角，全新的體驗榨男與考拉喵帥氣歸來帶你領略全
2016-10-14 5 -
垂釣時長竿短線法的使用技巧
很多的垂釣愛好者們在進行垂釣的時候喜歡使用長竿短線法，不過需要給大家普及一下的是長竿短線法並不是要使用較長的釣竿和較短的釣線，而是相對的來說，釣線要比釣竿短的一種傳統釣法。作為一種傳統的垂釣方法，長竿短線法的應用也是非常普及的。而近些年來
2016-10-14 4 -
做好以下幾點，使秋季釣鯽的實效性得以體現
秋季是釣魚的黃金季，但對經驗不足的新手來說，仍有可能碰到釣效極差的時候，以下我們就從釣點的選擇，釣組的搭配以及餌料的用法等方面，來細說一下如何提高秋季釣鯽的實效。【一】早晚涼，中午熱，如何選擇釣點秋季早晚涼爽，中午比較熱，三個時段的釣位也
2016-10-14 12 -
水庫秋釣鯽魚，踏實做好這幾點，漁獲不會少
秋季，無論是對於農作物的收穫，還是釣魚，都是一個令人激動的黃金季節，秋季釣魚，魚種豐富，即使是野釣也可以有很可觀的漁獲量。好不容易盼望的釣魚黃金時節來了，在各個湖泊，水庫旁邊依稀能看到一個個鬥志昂揚的釣友們。雖說秋季是釣魚的黃金季節，但是
2016-10-14 7 -
小主人把狗糧倒進馬桶，狗狗見了還去吃了兩口…
英國一名母親日前走進浴室時，發現兒子竟將一整袋狗糧都倒進馬桶內，媽媽看見狗糧多到快滿出馬桶差點暈倒。對於兒子的“傑作”，這位媽媽簡直哭笑不得……最後狗狗也走進浴室內，把頭伸進馬桶，並吃了兩口狗糧，看似要為小主人“善後”…
2016-10-14 2 -
一隻狗，竟然讓癡呆不會說話的老父親開口了…
國外一位年邁的老人患上了阿爾茨海默病，就是俗稱的老年癡呆症的一種，由於年紀太大，已經無法張口說話，而且生活幾乎無法自理，經常一個人呆坐在沙發上，老人的兒子看到自己的父親這樣心裡很難過，為此諮詢了很多醫生，後來一位動物學家建議他領養一隻狗回
2016-10-14 7 -
哈哈，這只柴犬睡了一覺，然後就出名了……
這只叫ai-chan的柴犬，有一個腦洞奇大的主人，每次等它睡著之後主人就給它凹各種造型，穿衣打扮特有范兒！也許柴犬自己也不知道，在夢裡，它可是主角！主人把這些照片上傳到網上，吸引了眾多網友的關注！就這樣一睡成名~ai-chan其實已經是
2016-10-14 2 -
5種方法讓你的愛貓在這個冬天不再怕冷
小花經常能看到在視窗享受陽光的——喵們。尤其是在寒冷的冬天，這些喵更加喜歡在視窗擺出各種撩人的姿勢曬太陽。小花想可能是因為喵咪真的怕冷！！▼下面小花去走進喵的世界，看看喵咪們除了曬太陽還能怎樣取暖？ ▼取暖方法1：曬太陽——最原始的辦法
2016-10-14 3 -
恐婚族：不甘單身，卻又不敢結婚的一群
（談性說愛中文網特約專欄）你還沒結婚嗎？這是一個適齡未婚者覺得有壓力，想要逃之夭夭的問題。（前方高能，非戰鬥人員迅速撤離！）其實晚婚，不只是中國的問題，更是全亞洲的問題。近年來研究人員發現了一種“亞洲現象”。一個研究者調查了東南亞國家的結
2016-10-14 9 -
這麼穿是直接修腿型，顯瘦！
腿型是天生的，但是我們可以通過後天的修飾，修飾一下腿型，我們也可以把褲子穿得很好看。特別是這個季節，我們的單件又多，如果沒有一件簡約時尚的褲子來搭配，那真的是浪費了。接下來給看官介紹幾件可以兜住所有腳型的褲子。純色的西裝褲，休閒時尚，乾淨
2016-10-14 1 -
作為一個柯南的資深迷妹，最愛的男角色都有誰？
《名偵探柯南》中每次的開場都會出現柯南與新一，雖然是一個人，但是外表改變了，智商沒有變。在這看臉的時代裡，工藤新一的角色設定就是為了突出柯南的真是體。而作者想表達的往往卻是柯南不是新一。以至於工藤新一的戲份很少，多數會回憶，然後喝烈性酒變
2016-10-14 7 -
田亮不看好鮮肉奶爸，《爸爸四》沒開播就撕逼？
自打雞條下線後，姨媽已經好久沒看國產綜藝了。偶爾刷到的時候也會感慨，現在綜藝的尺度越來越大，各種黃段子擦邊梗什麼的信手拈來。對此只好說——請拿走我的瞳孔。 劇荒的日子哭成狗啊！憋怕，既然市場供不應求，這即將開播的《爸爸4》就馬上遞過溫
2016-10-14 1 -
一直沒發現棉花的美麗
萬萬沒想到，棉花是這麼的美！棉花是世界上最主要的農作物之一，產量大、生產成本低，使棉製品價格比較低廉。棉纖維能製成多種規格的織物，從輕盈透明的巴里紗到厚實的帆布和厚平絨，適於製作各類衣服、傢俱布和工業用布。 小時候家裡種棉花，采棉花，我
2016-10-14 2 -
日本學者出2億元又怎樣？我就是不賣！
今天的故事主人公他叫管祥麟一個集藝術情懷於一身的傲嬌男子 ▼ 他喜歡旅行但是他卻認為旅行箱的意義不在於遊山玩水的打發時間而是對民族文化的思考與關懷在1999年，管祥麟來到湖南省隆回縣灘頭鎮，尋訪鎮上僅剩的一家灘頭年畫作坊。以及年邁的手藝
2016-10-14 3 -
植物當濾芯，簡直就是純天然空氣淨化器！
這款純天然空氣淨化器單憑植物就能淨化室內93%的空氣污染物！霧霾天一來，家裡就要開空氣淨化器，頻繁的更換濾芯，這可真不是個小數目~總感覺還沒怎麼用，就又要換新的！來自美國加州的三個小夥伴，發明了一款純天然空氣淨化器—— Clairy，主要
2016-10-14 5 -
一把不舒適的椅子，卻探討了什麼是舒適！
什麼是舒適？什麼又是不舒適？不 存 在 的 幸 福 與 舒 適（欲 望 無 法 被 滿 足） 或者，更確切的描述是我們不知道什麽是幸福。別生氣，因為我們往往只知道什麽是不幸福。我們的欲望被滿足過嗎？說從來沒有，大概沒幾個人反對吧。 舒
2016-10-14 4
