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練出胸肌，男人更自信！
胸肌，一直是男人健身的象徵！擁有結實的胸肌，會讓男人更加自信，胸肌的塊狀大，也是健身者接觸健身最開始鍛煉的肌肉群。在秋冬來臨的時候，換上長衣，擁有胸肌的人才能撐的起來，才會更加精神。如果你還沒有達到理想的體型，那就快行動起來吧。這些方法可
2016-10-19 2 -
練好三大肌群，讓男人更強悍！
鍛煉身體就是為了讓男人更加強悍，更加有力量，關乎男人力量的三大肌肉群：腹部、腰部、大腿部位的肌群，只要稍加規律練習，能夠全面提升男性能力，提高生活品質。下面分別從腹部、腰部、大腿出發，瞭解不同的鍛煉動作。1、腹肌腹肌在生活過程中起著重要的
2016-10-19 5 -
生薑發汗減肥法！盤點奇葩卻能瘦10的減肥法
yomi經常給大家推薦一些比較高效的減肥方法，今天畫風不一樣了，想給大家推薦一些大家平時不太聽說的減肥法，最重要的是，這些減肥法，好像效果還不錯。趕緊跟著yomi來瞧瞧吧！ 1.生薑發汗減肥法做法：把生薑喝紅糖一起吃，每天兩次，喝完之後
2016-10-19 2 -
一周鮮活元氣早餐，喚醒你的每一天！
又到了一年一度最難起床的時刻了，yomi也是正宗的起床困難戶啊。每天都在不停的掙扎，到底怎樣才能快速又高效的起床呢？作為一個吃貨，yomi想到，製作一份鮮活的運氣早餐！必定能夠喚醒大家的好胃口！讓yomi帶大家一起感受每一天的鮮活力量吧！
2016-10-19 8 -
改變體質瘦10斤？腸道通常輕鬆瘦！
為了減脂你是不是試過了各種方法，節食和瘋狂的運動就不說了吧，是不是各種奇奇怪怪的方法也都沒有用？那就得從體質上考慮了，為什麼吃什麼都會長肉肉，就是不夠健康，體質健康的人就是說胖就胖說瘦也是輕鬆瘦下來。 總的來說都是腸道不夠健康，不能
2016-10-19 4 -
小公舉，你的房間裡還缺這些！
每個女生都有一個公主夢。想像一下，自己的房間非常少女，一回到家在自己的房間裡面休息就會很有幸福感，那麼下面來盤點一下，能讓房間變得夢幻，少女感滿滿的單品，看看你的房間還缺什麼，趕緊買買買起來把~ ▲床是一生中陪伴我們時間最長的傢俱，也是
2016-10-19 3 -
換個沐浴露，換種心情吧！
很早以前人們就知道，有的香味對人的情緒有興奮作用，有的香味有鎮靜作用，可能不少人都有這樣的體驗，當內心焦躁不安時，一聞到某些花或草的香味時，馬上就能安靜下來。所以不一樣的香味就有不一樣的心情，快來看看下面的沐浴露中有沒有你喜愛的香味，沒准
2016-10-19 7 -
寢室神器，快看看你都買齊了嗎？
到了大學，你會發現寢室成為你呆的時間最長的地方。所以寢室的舒適程度，就決定了你的生活品質。這些寢室神器，讓你擁有更完美寢室，助力大學生活。 ▲到了大學，女生都開始顏值覺醒了，紛紛都變的愛美，化妝品護膚品的數量也蹭蹭蹭的增長，數量多了你就
2016-10-19 6 -
愛看書嗎的你，快給你喜愛的書架找一個窩
是不是購置了很多書，但是卻沒有一個滿意的書架？太多的書，也會讓家裡，書桌變得淩亂不堪。如果你正想買一個書架來放置你的愛書，那就來瞧一瞧下面有沒有你喜歡的。 ▲藤編的桌面小書架，純手工編織，每一個書架都包含著匠人的心血，耗時耗力。不同於其
2016-10-19 3 -
垃圾桶也有大學問，你可知道？
小小的垃圾桶，在挑選的時候也是有大學問的。不同的場所用什麼樣式的，顏色，材質等因素都要考慮。垃圾桶已經不僅僅是垃圾桶，更是家裡的一個亮點，是品味與品質生活的體現。所以，讓我們一起來看看垃圾桶可以變出哪些花樣。 ▲歐式復古美式米字旗皮革垃
2016-10-19 7 -
擁有香薰，離品質生活更進一步
香薰護理風靡全球，倍受愛美女士青睞。它能舒心養顏，放鬆減壓。純植物精油中含有許多酚多精，能夠刺激體內的自律神經，讓內分泌系統穩定，自然神清氣爽，活力大增。擁有一款香薰，在追求健康的同時，提高生活品質。 ▲純天然大豆蠟歐式玻璃香薰蠟燭杯，
2016-10-19 3 -
那些你一見就欲罷不能的可愛小清新床單
睡覺是一個人每天要做的事情，那麼一款適合軟妹子的小清新床單是必不可少的，每天看見自己的被單是如此的日系小清新，感覺都要被自己萌化了呢。早晨，慵懶的陽光照到臉上，伸個懶腰，元氣滿滿，新的一天就這樣開始了。 ▲天藍色的被單，還有小狗懶洋洋地
2016-10-19 7 -
去除家裡異味，我有神器在手！
家裡總是會不知道哪裡冒出一些異味，這可嚴重影響了我們的生活品質啊，想讓家裡每天都是香噴噴的嗎？快跟我一起來盤點有哪些神器可以完美解決家裡各種異味的問題。 ▲幹花藤條薰香，放置於室內房間，既能去除異味，又能當作擺件飾品來使用。植物芬芳，
2016-10-19 4 -
家居暖物，以新的姿態迎接冬天的到來！
每當冬天,滿眼的銀裝素裹，單調的顏色不能不說是我討厭冬天的一個重要原因，為了讓冬天討人喜歡，不防換些床上用品，改變臥室的風格，靚麗的顏色總會帶給人好心情。 ▲入眼的怦然心動，花型是如此獨特，讓人不得不注意到它的活性印染花型，是如此的與眾
2016-10-19 4 -
遭瘋搶！貝殼蛤蜊油這類國貨你還記得哪些？
“老上海那個蛤蜊油你還記得嗎？”“小時候好像用過...貝殼的？”“對對對！我奶奶前幾天還念叨著呢~”“好懷念啊~”說起國貨，怕是又要勾起太多太多的回憶。友誼雪花膏、雅霜、老上海蛤蜊油.....然而很多經典國貨都不見了蹤影，便宜又好用的它們
2016-10-19 4 -
每天掉發多少算正常？錯誤的洗頭方法更容易掉！
“我媽說家裡都是哪哪兒都是我掉的頭髮！總是趕我去衛生間梳......”“哈哈哈心疼~”“其實是挺嚇人的...每天掉那麼多頭髮怎麼還沒禿......”“不如剃光頭~掉頭發不如剃光頭~”“......”想必掉發是大多數妹子共同的煩惱吧？特別是
2016-10-19 2 -
誰說胖MM挑衣沒得選？穿上她們秒變小仙女
誰說只有瘦子才是衣架呀，小編要在這裡為我們胖MM抱不平了，只要穿對衣服，胖女孩也能圓了灰姑娘變公主的夢~其實換季對於胖MM們來說簡直就是噩夢~尤其是秋冬季，又要保暖 還要顯瘦，寶寶真的做不到啊~經常看到大街上瘦子把自己裹成粽子，但是，
2016-10-19 3 -
你與女神的差距，也許就差這一件毛衣！
寒冷的秋冬季節已經在慢慢向我們靠攏，對於溫度和風度該如何選擇的這個問題對妹紙來說一直是個難題。天冷了，衣服很正常，但是加了衣服減少了美感這也很正常，對你來說，會做出什麼選擇呢~ 套頭毛衣感覺是秋冬季節的主打單品，款式繁多花樣齊全，你
2016-10-19 1 -
錯過這10款呢大衣 那這個冬天就白過了哦～
又迎來一年的冬時節，時間一眨眼過的很快，呢大衣作為每年的熱門搭配，今年更是必不可少。當然，美美的呢大衣自然給秋冬增添一抹色彩。小編認為呢大衣給人的感覺就是氣質，比較容易把人襯托出來。而且呢大衣也比較好搭配，無論配褲子還是裙子都能美美噠
2016-10-19 3 -
撞衫不可怕！學會小心機讓別人尷尬去吧～
妹子們是不是時有找不到合適的衣服穿而一天到晚都宅在家的經歷呢~是不是經常有打開衣櫃的門，望著一堆的衣服就是不知道穿什麼的尷尬瞬間呢。恐怕還有些妹子前一天晚上就在想明天該穿什麼了吧~在鏡子前一件一件的換卻總是覺得哪裡不合適，換到最後心
2016-10-19 1
