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性感逆襲！俄國超重女孩成功減肥100斤變網紅
據英國《每日郵報》報導，俄羅斯女孩坦妮亞 雷巴科娃(Tanya Rybakova)曾是一名重約214斤的胖女孩。不過，經過幾年時間的蛻變，坦妮亞已經成功減重100斤，化身網路紅人，向人們介紹自己的減肥經驗。 據坦妮亞說，她小時候家庭不富
2016-10-22 4 -
提升生活品質，從一幅油畫開始
睜開眼睛以後做的第一件事情決定了一天的生活品質。1. 精神奕奕地起床 ，簡單洗漱後出門晨跑。2. 燒水間隙洗臉刷牙，然後準備一頓豐盛又營養的早餐。3. 換上提前準備好的衣服，化一個簡單乾淨的妝。4. 掃一眼你乾淨的房子和牆上美美的畫，心情
2016-10-22 3 -
越穿越“瘦”的毛衣，駕馭有型才是王道
毛衣給人溫暖的感覺，但是穿不好也會給人臃腫的感覺哦。想要越穿越瘦，就要挑對版型和材質。選擇合適的長度也很重要哦，適合自己的才是最好的。 嘿姐覺得這個秋冬要準備的基本上就是百搭的套頭毛衣，或者是毛衣開衫。開衫可以多準備幾件，真的很實用
2016-10-22 1 -
一件皮衣竟能如此穿搭，小女紙來教你如何玩轉
已是秋季，但天氣陰晴不定，在這個穿外套有點涼穿棉襖有點熱的尷尬季節，大家應該都為該添置什麼衣物而煩惱吧？畢竟，太過臃腫總是會減少美感，太過單薄禦寒能力又不高。那麼，就來看看嘿姐我今天推薦的單品吧~ 皮衣，顧名思義，應該不用我多解釋啦
2016-10-22 1 -
想擁有撩人必殺技？看看半身裙的穿搭吧！
秋風瑟瑟，炎熱的夏天已經過去了，很多小夥伴脫掉了夏天的短袖短裙，換上了長袖長褲。於是呢，問題也就隨之而來了，很多妹子們都會穿著長袖和長褲在鏡子面前驟起眉頭沉默好久。這樣的搭配雖然保暖了，但真的好看麼？為什麼看著有點像在菜場買菜的馬大
2016-10-22 6 -
胖MM也能穿得美，氣質提升在於一件長袖T恤
氣質這種東西，聽著有點神乎，不關乎於一個人的容顏有多美，也不關乎於一個人的身材有多好，而是一種由外而內的心靈感受，胖MM們，秋季來了，氣質的提升很重要，關鍵在於一件長袖T恤，作為內搭，也可以作為外穿，嘿姐今天就要推薦幾款了，無論是從印
2016-10-22 3 -
微胖妹子，秋天最幸福啦！
所謂的胖美眉和微胖妹妹的區別在於，微胖妹紙更受男生的歡迎，尤其是在秋天穿著不多不少的衣服，只要搭配好可以完美的遮住自己胖的地方。百分之70的男人覺得微胖的姑娘適合做老婆，哈哈。微胖美眉要比骨瘦如柴的姑娘穿衣服更好看，因為微胖美眉可以把
2016-10-22 3 -
小紅帽？女王？公主？你與她們之間只差一件斗篷
【導讀】斗篷在小編的印象中有很多的風格，有時候提到斗篷就馬上聯想起小紅帽乖巧的樣子，有時候會覺得它是可以讓超人隱身的神秘武器，還有女王霸氣側漏的樣子，你喜歡哪種呢，秋冬季節正式是凹造型的時候，你當然應該走路自帶特效，氣質優雅迷人，那就來
2016-10-22 2 -
5周成功減掉肥肉練出胸、腹肌，他是怎麼做到的
經常會有朋友在後臺留言問：從減掉肥肉到練出有型的身材，大概需要多長時間？說實話，這個問題並沒有標準答案，因人而異。比如你的肥胖程度、你的飲食習慣和鍛煉模式等等，這些都會產生不同的影響。但不管快還是慢，始終保持堅定不放棄的態度，總是沒錯的！
2016-10-22 4 -
國產化妝品占主導地位，國產終於也迎來了春天！
在高端化妝品市場領域，中國本土品牌化妝品也是躍躍欲試，但還未有成功案例，“目前歐萊雅等外資品牌在高端化妝品上仍然牢牢佔據優勢，這部分產品的利潤率更高。”不少業內人士認為，在日化品行業，高端市場外資壟斷格局短時間難以撼動，低端市場也有市場佔
2016-10-22 7 -
九分褲+運動鞋，秋季讓你天天都穿不膩的搭配！
眼看即將進入初秋時節，是時候把穿夠了一整夏的短褲短裙換上長褲裝了!無論什麼版形的褲子，九分長度顯腿長的效果都毋庸置疑。加上九分褲剛好露出纖細腳踝，正是顯瘦的黃金法則 這兩年來中性風盛行，曾經被嫌棄太man太松垮的直筒褲也重新逆襲得到一眾
2016-10-22 3 -
跑步讓你具有超強吸引力的10個秘密
醫學常識和科學研究都證實規律的跑步能減小患心臟病和高血壓的風險，促進身心健康，幫組塑造健康的骨骼，肌肉和關節。那麼傳說中跑步能讓你越來越迷人到底有沒有科學依據呢？美國馬里蘭大學的Robert等教授將為我們揭開迷思。你的整體健康水準會反映在
2016-10-22 5 -
做到這8條，堅持跑步不再難
1.穿上鞋子就去跑。四十分鐘左右，跑不動，就溜達。從散步開始，一點問題也沒有。其實快走也會出汗，很舒服。2.下一個跑步的App，紀錄路線和成績。然後再看也有點吃驚：不會吧？我還一次跑過五公里？不會吧？比昨天快了？然後和她吵架…3.邊跑邊聽
2016-10-22 4 -
精彩的人生靠自己，二胎後的她完美逆襲成女神！
不知道你們有沒有這種尷尬，與自己同齡的朋友一起逛街時，結果被售貨員叫為朋友的“媽媽”。你當時的心情是不是有一萬頭草泥馬奔過…… 然而偏偏就是有那麼一種叫“女神”的生物就這麼無情地“打擊”著屌絲一般的我們。她不是明星超模，也不是網紅，只是
2016-10-22 0 -
還在煩惱妝容單調無感？你的妝容也能混搭啦！
甜美派的妝容，在如今的潮流中依然還是佔領了大批妹子的心。這種大多以可愛為主，容易獲取男生好感的妝容一直處於流行趨勢的前端。然而，聽起來不太搭邊的性感和甜美兩種風格，卻也能讓人變得混搭得很有味道~接下來就跟小編一起來拔拔這個妝容的主要步驟吧
2016-10-22 3 -
雙11必備夾克，率性出行
話說一年一度的雙11盛典到來，又是該到剁手的時候了，是否購物車裡已堆滿了囤貨，但太多的單品讓人看的總是在糾結不知道該買哪個，想在冬天裡風度與溫度具備，率性出行，那接下來請看小編為您們介紹幾款夾克，值得剁手也要買買買的夾克~ 棒球棉衣夾克
2016-10-22 3 -
總得有一件衣服，是要穿給男神看的
作為一隻愛美的妹子，大概都有一個通病。每天睡前在想：“明天起床穿什麼好呢？” 早上起床後再想：“今天穿啥好呢？” 有一個辦法可以讓你們把這些問題都擱置哦！那就是套裝購~直接幫你搭配好，醬紫就再也不用某件襯衫或某件半裙的搭配煩惱啦。你會瞬間
2016-10-22 4 -
沒有衛衣，秋天簡直就是大寫的尷尬
秋天有滿滿的傷感氣息，一件衛衣就能夠拯救這種蕭條無聊的感覺。在秋天活潑可愛的造型叫人討喜，也給你的增添一份清新活力的形象。這個季節穿衛衣正合適不過，既沒有冬天的寒冷，也不會有夏天的耐熱。在秋季，衛衣搭配半身裙或者是小腳褲都是很不錯的選
2016-10-22 5 -
一款從頭美到腳的高跟鞋，隨意搭配美美出門
我相信每個女孩子的心裡都會有一雙夢想中的高跟鞋，它總有一種讓人無法抗拒的魔力，讓人想忍不住買買買，找到了自己心儀的，又好搭配的高跟鞋也實屬不易，今天小編跟大家一起去看看，那些高跟鞋，讓你能夠很好駕馭，穿上就能夠美美出門呢？ 細跟的亮
2016-10-22 6 -
穿上背帶褲，回到我們的16歲！
滿大街的小腳褲闊腿褲是不是很乏味呢，想要凸顯個性？那麼就試試看我們的減齡神器，背帶褲吧，背帶褲一直都是百搭的一個褲型，兩個肩帶的設計比普通褲子更加有減齡的效果，穿上背帶褲，回到我們的16歲，完成那場仲夏夜之夢吧！ 今天小編要給小夥伴推薦
2016-10-22 3
