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1歲以下寶寶秋冬怎麼穿？
很多家長為了預防寶寶感冒總是裡三層外三層的給孩子穿，其實少穿不宜，多穿也不好。那麼幼小的寶寶到底要怎麼穿呢？圈圈給大家做一個總結的說明：一、跟隨大人的穿衣節奏，比如成人穿一件針織加外套，孩子也差不多是這個量。二、學會摸，摸摸後頸脖子不冷則
2016-10-25 11 -
上夜班影響你的健康和健身的五個方面
作者：Paul Salter, MS, RD夜班工作會影響你的精力、健康和身材。瞭解如何調整你的營養，使得你的進步得以最大化。“夜班”這個詞使人想起僵屍在便利店櫃檯後面的圖片，但是超過20%的美國成年人在做夜班工作。並且研究告訴我們，僅僅
2016-10-25 2 -
馬拉松是體力活，充足“燃料”很重要！
日常飲食 長距離運動（馬拉松，越野跑）需要大量的能量供應，才能支撐起繁重的訓練量和比賽負荷，因此訓練飲食的特點就是，高碳水化合物（麵包、穀物、麵條等，能量占比60%以上）、適中的蛋白質（能量占比15-20%）、一些脂肪（比如來自魚油的單
2016-10-25 6 -
百力英倫VS飛利浦，電動牙刷到底怎麼選？
現在人似乎走進了一種怪圈，貴的就一定是好的，貴的就一定是對的，其實不然，對有錢人來說貴點便宜點無所謂，貴點的圖個心理安慰，對我們一般的工薪階層來說，好鋼要用在刀劍上，日常生活中的小件產品，無須選最貴的，適合的就是最好的，選電動牙刷也是這個
2016-10-25 17 -
雙11值得買的千元小眾包包
女人與包如同男人與煙，包似乎是女人的專用品，它形形色色而又撲朔迷離，從用料到形象設計，真可謂千姿百態，琳琅滿目。不論你是青春少女，還是成熟白領，走在熙熙攘攘的街頭，有包相伴都是一道亮麗的風景線。雙11，這個全球的狂歡日，小編為大家整理了一
2016-10-25 4 -
減肥要抓本溯源，冬天瘦身明年春夏露出小蠻腰
隨著人們生活水準的提高、膳食結構的改變，以向心性肥胖、非酒精性脂肪肝、胰島素抵抗（高胰島素血症）、異常葡萄糖代謝、高血壓、脂代謝紊亂（高脂血症）等為表現的代謝綜合征（Metabolic Syndrome, MS）的發病率逐年升高並呈年輕化
2016-10-25 2 -
冬天減肥第一要務，多輕運動多喝水排毒
一年四季，長肉最快的是冬天：1、天氣寒冷，人們的運動量相對也減少了，慵懶是冬季的常態，且對能量的消耗也會衰退，身體內多餘的能量轉變為脂肪屯積起來，因而容易肥胖。2、飲食，在中國，冬季臨近春節假期，每天面對美味的食物，甜食和高熱量的食物攝入
2016-10-25 3 -
雙11實惠曲面電視都在這裡
雙11之際，價格高高在上的曲面電視價格也顯得親民了一些，因此在這個時候入手曲面電視的最佳時機，下面就介紹幾款雙11期間值得購買的曲面電視。1、海信EC780UC 65英寸 這款電視採用了65英寸的曲面螢幕，曲率我4000R，這樣超大
2016-10-25 1 -
創意家居用品，智能垃圾桶
如今隨著科技發展的越來越快，家庭用的很多東西也越來智慧，今天給大家介紹的這幾款智慧垃圾桶非常實用方便，及方便健康於一身的它，人走到垃圾桶旁時垃圾桶內的智慧系統會自動感應而打開蓋子，比腳踩或者手抬方式都要乾淨衛生，一起來看一看吧。 這款垃
2016-10-25 6 -
連家電都不肯換？你明明配的上更好的生活
小編雖然是個上班族，可對於家裡的電器要求特別高，家裡的家電必須是功能超級棒，有的時候也會招來這樣的評論“又裝逼”，可小編心裡委屈，明明自己配的上更好的生活，為什麼不幫自己去實現？其實吧，小編認為“裝”久了，變成了一種生活習慣，也就變成了一
2016-10-25 5 -
濕氣重導致你虛胖，祛濕是虛胖減肥第一步
體內有沒有濕氣，身體的六個狀態表現告訴你： 1、頭部：當時期首先侵蝕的時候，頭部是首先會反應出來的部位，當濕邪最初侵襲身體時，可呈現頭昏沉重地，像裹著一塊布;身體困重，四肢沉重，渾身不舒適，似乎身上附著重物。此外，還會有發熱、微微怕冷怕
2016-10-25 3 -
先弄懂體重BMI指數是否超標，按步驟減肥到90斤
隨著生活水準的提高，飲食結構的變化，人們的體重逐漸增加，導致很多人的體重超重或者肥胖。對於愛美的吃貨來講，超重或肥胖是不可接受的，都在一邊吃一邊喊著減肥呢？咦...........怎麼好像是在說我呢？追求美、瘦、勻稱的體型無錯，在減肥和瘦
2016-10-25 2 -
如何在家製作簡易又好看的收納盒
一說到芭蕉葉，你想到的是什麼？估計在你的思維裡，從來沒有把芭蕉葉和收納盒聯繫起來，於是就有設計師嘗試做了這一系列小巧精緻的收納盒。【芭蕉葉收納盒欣賞】 ▲從細微處感受生活，才能想到用充滿綠意的蕉葉造型做成收納盒 ▲告別雜亂無章的桌面
2016-10-25 2 -
小米Note 2發佈：2799元的雙曲面屏真旗艦手機
曲面屏手機終於迎來第四位成員，小米今日正式發佈旗艦手機小米 Note 2，最大的特色是使用了雙曲面的機身設計，並且還請來了香港著名藝人梁朝偉作為代言人。 小米 Note 2 採用了 OLED 柔性屏，配合小米輕車就熟的 3D 曲面玻璃，
2016-10-25 6 -
早餐喝粥到底是養胃還是傷胃?真相可能嚇你一跳!
喝粥養胃這個理念似乎早已深入人心，很多人都養成了每天早餐都會喝粥的習慣，覺得這樣即養生又養胃，尤其是在腸胃不舒服的時候，喝一碗粥更是很多的人自然反應。網上又傳著喝粥未必能養胃一說。那麼真相究竟是什麼？「長期早餐喝粥，不但營養不足，還存在傷
2016-10-25 4 -
雙11資深玩家必敗
工欲善其事，必先利其器！對於資深遊戲愛好者來說，雙11無疑是緩解囊中羞澀的大好機會，各個商家在這時給出的優惠力度是想換電腦裝備的最佳時機！平日裡愛玩大型網游的朋友們都知道，最崩潰的莫過於遊戲玩到一半電腦死機了！那種不爽的感覺簡直就是突
2016-10-25 5 -
雙11聰明老婆必買真絲睡衣
閨蜜圈最近比較熱門的話題就是，購物車裡都放了些啥？等著雙11那天超級買買買！看了最好閨蜜的購物車，小編傻眼了，清一色的男士睡衣，各種材質的，小編問她買這麼多做什麼？她說其實買一件就可以，就想給老公買件好的！不知道買啥，看到差不多的就加
2016-10-25 9 -
精心打磨六個月的新品來了，魅族將在下月發佈
本月底魅族將在北京舉行首屆跨界《魅藍之夜》演唱會並在演唱會上推出魅藍新品，而在演唱會的幾天後，11月3日魅族又將在秦皇島舉行新品溝通會，這次主角將會是PRO品牌的新品，這新品發佈的節奏也真是沒sei了。 今天有陸陸續續的媒體都收到魅族P
2016-10-25 6 -
商務人士的噩夢不再了！丟了的X7還能這樣找回來
在這個移動互聯網時代，對於商務人士來說，最大的噩夢是什麼？答案就是手機丟了！丟手機對於普通人來說也是相當肉疼的一件事，但畢竟重新再買一個就好了。但是對商務人士來說，重要的不是手機，而是存在裡面的資料。這些很可能是商業機密的資料往往被保存在
2016-10-25 5 -
OPPO R9s不僅僅拍照出色，外觀、手感同樣厲害
相隔7個月後，OPPO為R9系列推出了更新版本，在上周正式發佈了OPPO R9s拍照手機。OPPO R9s以出色的拍照體驗得到不少用戶以及媒體的認可。雖然OPPO R9s以全新的拍照體驗作為本機的亮點，但其實在其他地方該機同樣有不少亮點，
2016-10-25 5
