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孕婦Kegel訓練
什麼是孕婦Kegel訓練 准媽媽懷孕期間要吃更多的營養食品，才能提供寶寶足夠的營養。但是不少孕媽媽苦惱的是，怎麼做才能補足營養又不致讓自己長出不需要的贅肉呢？這個時候就體現出孕期運動的重要性了。其實，孕婦長期休息過度也是不健康的，應該
2016-11-07 3 -
懷孕八個月吃什麼好,飲食要點介紹
懷孕八個月飲食要點 1.少吃多餐。懷孕八個月之後，女性們需要特別注重自己的餓飲食選擇。建議還是少吃多餐比較好。少吃多餐更有利於胃部的健康，能夠更好的吸收和消化食物，對於胎兒的營養補給也是更有幫助的。2.飲食清淡營養。在準備孕婦餐點的時候
2016-11-07 5 -
立冬到,寶寶保暖穿什麼好
一眨眼就立冬啦，古語有雲“冬，終也，萬物收藏也”，意思是作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬代表著冬季的開始，也預示著寒風乍起，萬物都要開始歸避寒冷。所以，即使是南方寶寶也別再忙著“秋凍”啦，最重要的是保暖哦！為了讓寶
2016-11-07 6 -
秋冬換季,警惕寶寶生病前六種徵兆
秋冬換季，爸爸媽媽最怕孩子生病。其實，有些病在發病前是有徵兆的，尤其是幼兒多發的消化系統和呼吸系統疾病，父母平時要多留心觀察孩子的微小變化，及時找到疾病信號，防患於未然。1.食欲明顯減少如果孩子平時吃飯比較正常，突然不愛吃飯，或者飯量
2016-11-07 2 -
冬季如何養腎,祖傳養腎絕招很有效
傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就一起瞭解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。1、大便要暢通大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促
2016-11-07 3 -
德味應猶在，只是朱顏改？徠卡Q（Typ 116）測評
前言 如果評選攝影器材界最有逼格的品牌，相信百分之九十的人都會提到徠卡這個名字。在過去，徠卡一直是小眾機械精品的象徵，尤其是M系旁軸相機，更是成為了一代又一代人文攝影師手中的不二利器。然而隨著相機電子化大潮的推進，徠卡終於也是坐不住了。先
2016-11-07 17 -
實測：修圖電腦怎麼配？
1引子對於一個攝影愛好者來說，電腦的重要性其實不亞於攝影器材本身。作為平時接觸最多的攝影附件之一，在後期處理、圖片管理等方面都需要使用電腦來進行操作。雖然部分人會直接選擇筆記本（被推薦最多的是蘋果Macbook系列）來做圖片管理和後期，但
2016-11-07 9 -
三陽AF 50mm f/1.4畫質簡測
前言說到三陽鏡頭可能有些同學會有些陌生，這是一家韓國的光學廠商，之前也推出過一些鏡頭產品，但都是手動對焦類的產品——經常拍星空的話應該知道三陽14mm f/2.8這支鏡頭，在低廉價格的前提下提供了廣角、大光圈和尚可的素質，成為囊中羞澀用戶
2016-11-07 12 -
一大波小奶汪正飛奔來，請做好被萌翻的準備！
請注意，前方一大波凶萌的小汪汪正在向你撲過來，請火速抱緊處理！不好啦，刹不住車了！ 大耳朵忽閃忽閃的要飛起來了。 主人，聽說開飯了？飯呢？ 成群結隊的來啦！ 勇往直前奔向主人的懷抱。 跑路還不好好跑，蹦蹦噠噠的。 別看腿短，速
2016-11-07 4 -
最佳小痰盂——佳能、尼康、索尼50 1.8鏡頭橫評
前言50mm f/1.8這種規格的鏡頭（尤其是佳能的）相信很多器材黨都對其嗤之以鼻——沒錯，它太便宜了，價格也就幾百塊人民幣，甚至便宜到讓很多人都覺得這種鏡頭可以當消耗品來用，品控渣又怎麼樣，用壞了直接扔掉就好了……但不可否認的是，這種“
2016-11-07 13 -
雙11來一件大衣走天下！
雙11到了，原來好看又貴的大衣降價啦！一到冬天，懶MM們就不再顧忌如何搭配了，很多學生党和上班族常常是一件外套走天下，每天出門都靠大衣的冬天，你一定要選一件美美的大衣，這樣一整個冬天就靠它了！大衣的時尚不僅摩登潮流還盡顯氣質，在版型和剪裁
2016-11-07 3 -
嬰幼兒營養包，助力寶寶健康成長！
隨著小寶貝的一天天長大，麻麻們從小寶貝4個月開始，就要逐漸為其增加配方奶或母乳以外的輔食，幫助寶寶補充更多的營養，促進寶寶健康成長。可是，在生活當中，我們經常碰見沒有經驗的麻麻，在為寶寶添加輔食的時候，品種總是太單一，導致寶寶營養不均衡，
2016-11-07 8 -
雙11睫毛膏的價錢辣眼睛
妹紙們都準備好了嗎？還有5天就到雙11了。囤貨是必然的了，等了一年才有一次5折狂歡嘛。對於彩妝控來說，彩妝尖貨當然越白菜價越好，尤其是睫毛膏。一支好用的睫毛膏卷翹濃密根根分明。當然價格也很分明，還好雙11來了，更多的尖貨睫毛膏都可以到碗裡
2016-11-07 7 -
准媽媽長點心吧，孕期要好好愛自己哦
為了寶寶的健康成長和孕媽自身的健康，准媽媽們一定要在懷孕期間做好護理工作。下面小編就整理了一些孕期護理的注意事項，各位准媽媽千萬不要錯過~ 1.合理的飲食合理健康的飲食有利於從根本上調理孕婦的皮膚，每天要喝6-8杯水，多吃一些新鮮的水果蔬
2016-11-07 1 -
雙11剁手黨必搶的平價面膜
馬上就是一年一度的雙11啦，想想都覺得好激動呢。 平常不捨得買的這次統統都可以入手了。5折大促不是天天有呀，雙11要的就是不猶豫直接剁。尤其是熬夜黨，雙11剁手搶購時一定要為自己多囤一波面膜，特別是針對補水熬夜的，一定要很狠下手淡化熊貓眼
2016-11-07 2 -
20左右妹子必囤的植物護膚
每年都有一些化妝品曝出含有違禁物質、防腐劑超標和產品標籤不合格等這樣那樣的品質問題，這讓很多愛美的妹子望而卻步。護膚品成份的安全性逐漸成為妹子們選購護膚品的首要考慮因素。其實最自然的保養方式莫過於用植物護膚品來滋養。尤其是對於二十歲左右
2016-11-07 2 -
談到洗面乳我只要氨基酸
很多MM洗臉都有一個誤區，認為洗面乳洗得越乾淨越好，殊不知卻忽視了皮膚的保護，很多清潔力比較強的鹼性洗面乳會破壞皮膚的皮脂膜，長期使用對皮膚的傷害可想而知，尤其是秋冬皮膚比較乾燥的季節，還是選擇一款溫和的氨基酸洗面乳比較放心~與鹼性洗面乳
2016-11-07 4 -
這些讓毛孔粗大的壞習慣，看看自己平常都犯哪些
毛孔粗大這事，雖然不痛不癢，但毫無疑問卻是十分頭疼煩惱的問題肌膚之一，絲毫不亞於痘痘黑頭這些問題肌，關於毛孔粗大這件事，往往都不是一天兩天形成的，大部分毛孔明顯粗大的人群，很多人都會選擇遮瑕去隱藏自己臉上粗大的毛孔，但是越這樣下去很快會發
2016-11-07 7 -
霧霾攜手雙11？隔離囤起！
近日，北方地區紛紛進入了供暖期，妹紙們待在家裡暖暖和和的好舒服。但站在窗邊放眼望去許多地方都是霧濛濛的一片，哎，我們的老朋友——霧霾又來了！許多妹紙們都知道出門戴口罩，但除此之外你知道隔離霜也能防霧霾麼？趁雙11大促之際，為自己囤上幾瓶隔
2016-11-07 5 -
雙11實惠童裝羽絨服超值囤
雙十一到來，聰明的寶媽們購物車是不是加滿了寶寶的產品？各種衣服鞋子奶粉奶瓶尿布還真是買買買不完！天氣漸冷，作為禦寒第一單品羽絨服寶媽們準備了嗎？面對琳琅滿目的羽絨服你會怎樣選擇？今天就讓小編誠意推薦幾款雙十一兒童羽絨尖貨吧！ 今冬最新款
2016-11-07 5
