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節食減肥會傷身 飽腹食品保護你的胃
有很多人既想減肥又沒有時間，沒有決心。說到底，沒有堅強的毅力。沒錯，一般很少有人能夠堅持通過鍛煉，或是規律的飲食作息來達到減肥的目地的。因為各種原因，一般的上班族沒有固定的時間去鍛煉，也就無法通過鍛煉減肥了。至於飲食，很多美眉都不吃早餐少
2016-11-23 5 -
果汁喝哪個？看這篇就夠了[上]
如果你還沒搞清楚果汁的分類，我們再來複習一遍昨天的果汁科普。零售果汁大家族，是一個四層的金字塔結構。新鮮稀有的冷壓果汁高高在上， 不經濃縮的NFC緊隨其後，100%濃縮還原屈居腰部， 非100%的果味飲料排名墊底。想喝更天然、更新鮮的果汁
2016-11-23 3 -
論專業吃貨的修養，盤點八種雞蛋的不同吃法
雞蛋雖然小，但是包含了我們身體所需的很多營養，而且脂肪含量也不是很高，尤其適合忙碌的白領們和學生們早晨吃上一顆，簡單方便，其實除了經常在餐桌上看見雞蛋，很多零食都是和雞蛋有關的，味道各有千秋，花樣也是讓人驚喜，今天小編就整理了八款味道各異
2016-11-23 4 -
胖MM別慌！看連衣裙如何讓秋冬美麗大方不臃腫
因為胖，多少愛美的姑娘懼怕秋冬。因為胖，多少愛美的姑娘與時尚無緣，喜愛的款式沒有碼！喜歡的顏色又顯胖！為什麼別人的冬天依舊女神，我們的冬天只有臃腫和無奈？別慌，在穿衣搭配上，顯瘦自然是胖MM們的頭等大事，什麼款式能夠達到立瘦的效果還能美
2016-11-23 4 -
別再說一身黑土氣了，是你不知道裡面的門道
在所有顏色裡，出鏡率最高的恐怕就是黑色了。簡單俐落的黑色，既能顯瘦又能顯高檔。但是，當你穿“all black”的時候，往往會被人說土氣。因為整個人看起來就像是隱身了，還會給人一種你不會搭衣服的印象感。純黑色的襯衫其實是很雞肋的一種衣服。
2016-11-23 4 -
毛衣你穿對了嗎？這樣穿才是冬季最潮百搭單品
眼看著11月已結過了一半了，日美醬發現很多小夥伴已經裹起了毛衣溫暖舒適的毛衣作為秋冬不可缺少的單品，想必大家都不止一件。要想把人人都有的毛衣穿的美，那麼「毛衣+襯衣」的疊穿套路，你要知道。經典的襯衫與毛衣會碰撞怎樣的火花？就讓小編帶大家一
2016-11-23 12 -
今年冬天被人魚色唇妝徹底圈粉，其它通通不想要
全世界最會“妝”的女生是誰呢？韓國說第一，估計沒人敢說第二，因為我們平常喜歡化的大火妝容，多數都是由韓國女生創造引領的，一字眉、咬唇妝、水光妝、西柚妝等等，最近，她們又愛上了一款新妝容，就是白皙底妝搭配人魚色唇妝，白裡透紅的樣子簡直是美
2016-11-23 6 -
不用打瘦臉針，兩根皮筋就能讓你瘦出小V臉
你或許有N種瘦臉方法，可你覺得最省事的還是打瘦臉針，真想砸死你這個學渣，你也不怕把臉打殘了，其實，還有一個更省事的安全方法，那就是“橡皮筋綁耳朵瘦臉法”。這可是霓虹國的最新發明，只要用兩根紮頭髮的皮筋，配合耳朵的長度將皮筋打結，綁在耳朵上
2016-11-23 3 -
氣質皮草，尊貴奢華中給你特別的優雅
時尚大氣的皮草外套一直以來都是寒冷冬季的潮流爆品，或許只有有品位的女性才會選擇皮草來點綴裝扮自己的美。那是一種獨有的魅力，專屬於你自己的優雅知性。皮草衣服以其優質的面料有效的鎖溫，給你的溫暖就是很不一般。尤其是立體的裁剪，讓你在寒冷的冬季
2016-11-23 5 -
男人愛美，護膚環節缺一不可
男人愛美起來，連女人都自愧不如！都說當下是一個看臉的世界，這話一點不假，長得好看的人總會讓旁人賞心悅目，忍不住多看兩眼！看臉的世界，你若沒有一張乾淨精緻的臉龐，怎麼好意思說自己擁有過人的顏值。這樣看來，臉！真是一個奇妙又重要的東西！愛美
2016-11-23 3 -
想美美過一個溫暖的冬天？你還缺這樣一件外套！
一到冬天，呢子大衣、棉服就成了女生的必入款，而各種各樣的款式總是讓人眼花繚亂，不知該如何選擇。長款的、短款的、修身的、寬鬆的、純色的、格子的等等。有時候真的覺得都很想買啊有沒有~下面讓我們來看看今年冬天都有哪些必入款外套吧！ ♢ 復古牛角
2016-11-23 8 -
天寒地凍的，每天喝杯它補血讓你從內到外暖暖的
從人類誕生之初，形形色色的女性調理品就層出不窮。而現代社會，有關女性的各式各樣的美容類、保養類、精華類的保健藥品更是日益增多，它們各具特色，各有主攻的方向，且都是號稱綠色環保，純天然，無污染，無副作用，無化學添加劑，品牌、名稱、主打功效、
2016-11-23 1 -
短款、長款，到底哪種大衣最適合矮個子mm？
大衣往往是冬季外套主角，作為矮個子女生在選擇大衣時要注意哪些方面?適合矮個子女生的大衣有哪些?拿同一個款式來說，如果小個子mm穿，瘦的話，就像小孩穿大人衣服，完全撐不起來；而胖點的話，穿上長大衣不但遮不了肉，還讓“矮”的問題更嚴重了；就算
2016-11-23 8 -
有了好氣血不怕死人白，輕鬆打造白裡透紅好顏值
有沒有姑娘有這些煩惱呢？長時間的熬夜、忙碌、面對電腦，讓你的臉蛋肌膚顏色越發的暗沉起來，於是開始嘗試最簡單直接的方法，抹隔離、抹粉底、甚至隔一定時間去冒著風險打昂貴的美白針，看似好像解決了問題，化了妝就自欺欺人的告訴自己，我本來膚色就是這
2016-11-23 4 -
瘦子進化論！
世界上任何一間健身房，都總有這類人：身型很美的大塊頭：每次他也是昂然自信踏進健身室，在場所有人的視線都被他吸引過去 世界上任何一間健身房，也總有這類人：骨瘦如柴的小傢伙。你總會見到他靜俏俏、低著頭的走進來。靜靜地在一角拿起啞鈴!難度天生骨
2016-11-23 3 -
健身教練竟然如此瘋狂...
這是一位來自美國猶他州的職業教練——身材健碩的Drew Manning，他平時的工作就是指導胖子瘦子們健身鍛煉。▼但突然有一天，Drew決定打破安（wu）逸（liao）的生活。為了體會會員減肥的全過程，他決定先讓自己變胖，然後減肥。▼他的
2016-11-23 4 -
那份挑逗味蕾的純正意麵醬
義大利的藝術、時裝和汽車總能讓全世界的人為之著迷，但是偏偏就有人不愛香車和美衣，而是對講究原汁原味的義大利美食情有獨鍾。就像那份經由西西里島傳至整個歐洲的義大利面，無論各種形狀的麵條配上不同口味的醬料，似乎就可以滿足所有人的口味。所以，也
2016-11-23 6 -
訓練大腦對減肥很關鍵，想減肥的妹子關注啦！
越來越多的研究表明，壓力對體重增加起了很大的幫助作用，更多的人在面對壓力時自然的選擇向食物來尋求安慰。大腦中的情感區域包括三個中心，即恐懼、獎勵和饑餓控制中樞。當人面對壓力時，這三個中必都會驅使我們情不自禁的暴飲暴食，從而導致體重增加。因
2016-11-23 7 -
都什麼年代了，你竟然沒有一條背心裙
無論是什麼季節，總是離不開時尚簡潔的背心裙，事實上，背心裙的可塑性非常高，它可時尚，可優雅，可性感，可甜美。一款合適的背心裙不僅能增白顯瘦，還有減齡的功效。背心裙可以讓你如同童話裡的灰姑娘一般踩上水晶鞋就變成公主哦~也可以如同鄰家女一樣乖
2016-11-23 4 -
喝茶也能瘦身？喝這幾種茶想瘦就瘦
茶葉在我國的種植時間有幾千年之久，飲茶也在民間成為百姓們的生活習慣之一。茶道甚至成為一種文化，為歷代文人墨客所推崇。飲茶可以使人神清氣爽，提神醒目。在補充人體水分的同時，還能給味蕾到來享受。除此之外，茶葉還有一些藥用價值，其中的去脂減肥，
2016-11-23 6
