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減肥先減脂！改變你的易胖體質從吃開始！
80％的人都認為減肥就是減輕體重！而且她們最常用的減肥方法就是過午不食的節食減肥法！因為節食幾天體重就明顯的下降，但是在幾天後體重還是會反彈！因為節食減肥減掉的只是水分而不是脂肪！所以說節食減肥了無效的減肥方法，而且還很傷身！採用這種減肥
2016-12-10 2 -
嘗試很多次減肥還是反彈嗎？那你一定錯了
減肥反彈是多數人最苦惱的問題，費了好大力氣才減下來的，卻又要反彈回去。相信大家一定都嘗試過各種各樣五花八門的減肥方法，通過各種減肥產品前期呢是有效果的，不過就是這種見效很快地，反彈相對來說也特別快。一但停用了效果適得其反。那些減肥產品
2016-12-10 5 -
開心瘦身！躺著這樣做，月瘦7斤不是夢！
這冬季是越來越冷，越來越多的胖妹子減肥是放慢了腳步，變得越來越懶了。似乎稍有空閒就喜歡躺在床上玩手機或是看電視，這樣夏天才減了幾斤的肥肉似乎一層又一層的長出來了，就問各位胖妹子還想繼續瘦身嗎？瘦小編完全能理解你貪玩討厭運動的心，可是你
2016-12-10 4 -
冬季減肥難？不！小妙招有這些！
冬天的到來，也給美眉們帶來了減肥難題。冬天冷啊，在戶外運動寒風刺骨，咋整呢？冬天食量也變大了，不吃多一點怎麼禦寒呢！冬天怎麼減肥呢？冬天減肥真的很難嗎？不！不！不！有這些小妙招，讓你在冬天照樣輕鬆瘦身！第一個小妙招就是每天都要定個喝水
2016-12-10 4 -
吃貨必備的“零食”，這樣吃才叫減肥
美味誘人的零食是吃貨們的最愛，要是零食的存在，怎麼能夠愉快的度過！可我們又知道很多零食卻是減肥的大敵，很多零食都是口感好，帶來的愉悅感很好，但卻含有大量的熱量，脂肪等等，分分鐘就可能讓你發胖！ 舌尖的誘惑實在讓我們難以抵禦零食的誘
2016-12-10 4 -
雙12囤夠早餐，再不怕晨起“懶癌”來襲！
天氣越來越冷了，相信很多人的“懶癌”又犯了，尤其是早晨，真的是能多睡一分鐘，絕不早起一秒鐘，於是，很多人寧願餓肚子，也不願起來做早飯。可是，不吃早飯怎麼可以，早餐是喚醒身體高效代謝的開始，因此，一頓營養早餐是非常重要的，它能夠提供給我
2016-12-10 10 -
減肥期優酪乳不能亂喝！3個誤區你知道嗎？
對於減肥來說，正確的食物選擇至關重要，某些食物在某些時候適合吃，而某些時候就不能吃或是少吃。其中優酪乳是很多奮戰在減肥前線的妹子所認可的減肥食品，其中含有大量的益生菌，有利於促進腸胃蠕動，加速消化吸收，並且富含蛋白質，也能增加機體飽腹
2016-12-10 6 -
讀懂減肥4個技巧！一月巧妙瘦10斤
別以為冬天是個可以藏肉的季節，你就可以隨便吃！每次說好只吃一點點，等吃多了才發現完蛋了。進入寒冬，我們越來越懶得動了，這也就是導致我們身上的肉越來越多，肥胖的問題也會困擾著我們，所以很多人都在找如何輕鬆瘦的方法，其實想要達到輕鬆瘦身的
2016-12-10 4 -
這五種食物絕對不能帶皮吃
農藥殘留、食物外皮與外界的化學反應等，這些顧慮讓我們在吃食物的時候，大多會選擇削皮。但是營養在皮中，哪些食物帶皮吃更有營養呢？而哪些食物是絕對不能帶皮吃得呢？五種食物不能帶皮吃1、土豆皮土豆裡含有配糖生物鹼，這種有毒物資幾乎全部集中在土豆
2016-12-10 5 -
好看又超值的手錶推薦
每個人都至少有一塊手錶。生活中，手錶不但是一件能夠顯示時間的工具，還可以是一件裝飾品哦。有設計感的、高顏值的手錶，佩戴在手腕上自己都會覺得幸福感滿滿、魅力大增呢~如果正糾結於不知道該選擇什麼樣的手錶，可以參考這篇哦。【Limit 迷你復古
2016-12-10 4 -
發酵茶有哪些功能，你瞭解發酵茶嗎？
發酵茶是茶葉製作工藝的一種，是指茶樹芽葉經過萎凋、揉切、發酵、乾燥等初制工序製成毛茶後，再經精製製成的茶，就是發酵茶。根據茶青的發酵程度，可將發酵茶分為清發酵茶、半發酵茶、全發酵茶和後發酵茶。輕發酵輕發酵是指不經過發酵過程的茶，例如綠茶，
2016-12-10 1 -
異性緣差？這些穿搭教你激發他的保護欲！
異性緣差的女生們可要注意啦，你們找不到男票的原因很可能就是缺乏保護欲哦。保護欲是男人渾然天成的特性，看見柔弱的事物總是想保護。所以有個拯救地球的英雄夢也是可以理解的。想收穫一個對你呵護有加的男朋友，可要好好利用保護欲這一點哦。通過穿搭技巧
2016-12-10 1 -
如何在新的一年學會一項很酷的技能？
2017年即將到來，在你的新年願望清單裡，會有學一種新技能嗎？筆者覺得這是一件酷極了的事，因為首先這是勇敢和敢於挑戰自我的表現，雖然可能面臨很多困難、挫折，但這正是磨煉我們的意志力和耐力的好機會，一旦學成了，將大大增強我們的自信心；掌
2016-12-10 3 -
剛提的裸車，回來裝上這些東西，開出去倍有面子
越來越多人選擇買裸車，車買回來再配置幾樣實用的車品，省錢又實用。日前，發現了一些有助於提高人們駕駛過程中安全性能的汽車用品，雖然它們的個頭兒都不大，卻各自有著不可忽視的作用。 車用水平儀的作用在於能夠隨時監測汽車傾角、仰角以及車身左右
2016-12-10 2 -
今年臥室，主流的幾種有品裝修風格
臥室是我們待的最久的地方之一，人的一生有太多時間是在床上，自己的房間裡度過。它的溫馨與否很重要。特別是有了自己的房子後，總不會三番五次就裝修，在裝修的時候認真的考慮下風格和自己的喜好，結合流行元素去裝修很重要。今天小編給大家帶來一組臥室裝
2016-12-10 4 -
廚房裡的“帥”鍋們
常言道，挽弓當挽強，用箭當用長，一件稱心如意的兵器，總會讓英雄們的武藝發揮到極致。在廚房這片小小的地方，各種鍋品也會提升煮夫們的廚藝。不可否認，高品質的鍋，不僅使用更加方便，做出來的菜品口感也更好，還可有效鎖住營養。 米飯作為南方的主食
2016-12-10 3 -
好壺煮好水，好水配好茶
提到“煮水”，眼前不禁浮現出跳動的爐火，忽明忽暗，煮沸的開水彌散出騰騰熱氣縈繞在房間，好似一幅黑白色的水墨畫，濃墨淡彩。 自古以來，中國人就對“茶”青睞有佳，無論是會客談天，還是安靜獨處，飲茶都是一個不錯的選擇。 好茶當然需要配好水，
2016-12-10 1 -
小小漱口杯，不容忽視的小細節
每次端著漱口杯，看著可愛的圖案，小編都要會心一笑，因為我的漱口杯會開啟一天的好心情。大部分人會選擇較好的牙刷和牙膏，卻忽略了漱口杯，其實柔和的色澤，典雅的設計的漱口杯會於細微處給我們美的享受。 關於漱口杯還是有一些容易被大家忽略的問題。
2016-12-10 5 -
寒冷冬天，開啟取暖模式
寒冷的冬天來了。體寒的孩紙們又要開啟保暖的模式了。漫天的飄雪，銀裝素裹，仿佛童話的世界；但是，刺骨的寒風，總是讓人望而卻步，冬天真是想說愛你不容易啊！ 只要保暖做到位，其實冬天可以盡情享。而體寒的孩紙們要想每天都溫溫暖暖的，高科技的裝備
2016-12-10 7 -
畫風詭異！這樣的櫻桃小丸子你還敢認嗎？
《怪物獵人物語ride on》是今年的10月新番，David Production製作，目前已更3集。講述了異世界騎手與怪物之間的牽絆。在動畫播放之前，製作方表示動畫的定位是《櫻桃小丸子》《海賊王》這類國民動漫。對於這部改編自任天堂《
2016-12-10 3
