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這樣吃讓你瘦回兩位數，擺脫肥胖壓力
經歷過或者正在減肥的各位親們都明白減肥是多麼痛苦的一件事情，肥胖同時也會對人的心理產生潛在的危害，在不經意間會被人嘲笑，產生自卑的心理，漸漸形成孤僻的性格，不想與人接觸，年齡小的更嚴重影響正常的身心發育，乃至學業或事業的成功。引用《聖
2016-12-11 4 -
減肥瘦身小攻略！跨過減肥大障礙！
沒有對比就沒有傷害，有時候就是人比人氣死人。那就跟著健康餐吃起來。是時候說再見了，那些年胖胖的你。瘦下來一定可以找到更完美，更自信的你。減肥瘦身攻略你有瞭解嗎？想瞭解嗎？減脂最重要的是飲食！你吃進去什麼，在一定程度上是和你體型成正比的
2016-12-11 3 -
想甩肉？收藏這個“飲食表”就夠了！
你越來越胖了嗎？這可不是一個好預兆哦！冬天過後還是會露身材的呀。是因為整天坐著懶得動，還是因為克制不住零食的誘惑，經常暴飲暴食呢？最近看了幾篇關於如何增強自控力的文章，其中提到關鍵幾點：1、當你想克制自己不吃什麼的時候，要告訴自己“我
2016-12-11 2 -
輕鬆健身飲食甩肉10斤，原來你也能這麼美！
每天瘦小編都能聽到某些胖妹子囔著自己身材不好，說要減肥的話語，可是卻總不開始行動，過了幾周，結果那些沒行動的妹子不僅沒減肥，而且還長胖了，這才是最鬱悶的。而有的妹子減肥就是言出必行，靠著健身和飲食，每天堅持不懈，沒多久就甩肉數斤，變苗
2016-12-11 2 -
瘦腿三妙招！讓你的下半身全是腿！
今天問了很多胖妹妹問問她們最想瘦哪裡？結果其實讓我有點驚訝，全都回答是腿，那為什麼女生最想瘦的部位是腿呢？原來，是想趕在夏季來臨前希望自己能夠穿上美美的短褲或者短裙，下面，小編就來給各大妹子們支招啦！瘦腿妙招一：走路小妙招 每天我們
2016-12-11 6 -
六大減脂食物大公開！減肥吃這些就夠了！
什麼食物減脂最有效？什麼食物佔據減肥食物排行榜的首位?正在減肥的你，肯定很想知道。減肥食物主要原料以蔬菜類，水果類，茶類,水產類,穀物類，菌類為主。1、蔬菜類。 蔬菜中含有大量的纖維和水分，食用飽腹感很強，吃飽了當然會減少對其他食物
2016-12-11 2 -
水桶腰太難瘦？減肚子至少要注意這4點！
有哪個妹子不想擁有小蠻腰和平坦的小腹呢？誰都嚮往著曼妙的身姿，每次望著體重秤上過百的數值，在捏捏腰上的贅肉，一把鼻涕一把淚啊！水桶腰纏身，又想要早點瘦下去，究竟應該怎麼辦呢？瘦小編認為你減肚子至少要注意這4點！1.做瘦腹運動需要練到腹
2016-12-11 2 -
還在穿基本款大衣？我用廓形大衣分分鐘秒殺你
撞衫不可怕，誰醜誰尷尬...為時尚圈最火的一句話，大概已經完美闡述撞衫的尷尬，而冬天最多出現的單品是what？是的，就是呢子外套，說起呢子外套，駝色黑色基本款滿大街都是，然鵝要是身材沒別人好豈不是很心塞，別怕我是上帝派來拯救你的，本篇主要
2016-12-11 5 -
2016值得拔草的高人氣護膚品大集合
作為一個愛美的女生，有人鍾愛歐美的大牌護膚品，也有人喜歡日韓的小眾護膚品牌，還有一些人只選用天然有機的護膚品。有的護膚品是被人安利來的，有的則是在反反復複的嘗試中自己試出來的，本期小糖君要說的就是2016有哪些值得拔草的人氣護膚品呢，看看
2016-12-11 6 -
親親節送你幾套內搭，瞬間秒變妙齡少女！
冬季內搭問題一直都是讓很多妹紙們頭疼的問題，搭的好，不僅瞬間提升氣質，而且，分分鐘秒殺整條街噢，要是搭不好，完好的身材浪費了不說，一不小心，就有可能變成街頭大媽呦。年紀輕輕被人當街喊“大姨”，那可是莫大的尷尬噢。妹子們，不要一到冬天就
2016-12-11 9 -
復古氣墊休閒鞋 出街凹造型常備款！
自從運動風在生活圈頻頻出現，運動鞋成為潮流新寵。它的款式、面料越來越時尚，越來越受到大家的青睞。不管是上班、週末逛街還是小假期的旅行，腳上都踩著一雙又一雙不同品牌、不同款式，搭配不同風格的“網紅”運動鞋。因為它流行、好穿、百搭，讓大家愛不
2016-12-11 1 -
這款國產suv比哈弗h9霸氣，12缸發動機，50萬！
紅旗是中國第一官車品牌，雖然搞出來的一些產品有些不接地氣，但還是很能體現官車的大氣與威武。就拿這款紅旗SUV來說吧，光看配置真的是夠嚇人了。 看點：動力6.0L，軸距2850mm，對手鎖定普拉多，大切諾基、昂克雷等預計售價：50萬元起根
2016-12-11 8 -
資深花友都會喜歡的花卉植物，開花太美了
養花的過程中，你一定遇到過自己心儀的花卉盆栽，你是否把它們都養得很好？說說你養過最喜歡的一種植物吧。快過年了，買些美麗的花草裝飾家居，把陽臺裝扮的像花園一樣。大家別亂買球根花卉，如朱頂紅、牡丹，很容易買到不對版的。小編推薦的這幾款花卉，包
2016-12-11 9 -
不一樣的小米手機殼，有顏值更有實力！
隨著2016年消費升級，4G手機普及接近尾聲。中國的手機市場更是全球手機廠商的必爭之地，曾經制霸國內市場的蘋果和三星兩大巨頭，在不斷崛起的國產手機面前劣勢越來越明顯。扛起國產手機大軍的華為、小米、VIVO、OPPO等品牌也漸漸收復失地，逐
2016-12-11 9 -
寒冬時髦到指尖 潮爆手套不能少
寒流來襲，天氣驟然變冷。除了衣帽的增添，男士們這時候也不能忘記保護你的雙手。添加一副風格十足的手套，既優雅，又帥氣，不是很好的選擇嗎？ 質地細膩，手感柔軟，不易掉毛，不褪色，對皮膚無刺激；手腕的魔力粘扣，兼具裝飾性和實用性，優質工藝，抵
2016-12-11 6 -
最IN的街頭休閒風，帶你躁起來！
當今，年輕人的流行趨勢依然是街頭運動休閒風，不管是歐美還是韓系的街頭風都有著一樣的潮流元素。年輕時尚的潮男們特別追捧這種風格，流行音樂K-POP風格的興起也隨之走入大家的穿搭中，街頭休閒風的衣物材質舒適隨便，更能彰顯個人風格，它不像西裝、
2016-12-11 4 -
毛衣穿出高逼格，讓你秒變暖男
大熱韓劇中往往有這樣的橋段，男主身著毛衣望著女主，清澈的眼神搭配簡單的毛衣，就是有一種清新得不要不要的感覺，讓人移不開雙目，男士毛衣作為禦寒神器，可不是僅僅用來禦寒如此簡單，它還是一件彰顯你時尚帥氣的單品，只要你搭配得當，也可以秒變韓劇中
2016-12-11 5 -
想找一個心愛的男子，然後就這樣打扮他。
各位有男朋友的女孩子有福了，今天小編就給你帶來各種的風格男友穿搭攻略。愛他，就要好好的打扮他。無論你是喜歡文藝清新的日系男友，還是外表霸道內心柔軟的中國式男友，或者是韓劇裡的暖男型長腿男友。這裡的穿搭都可以他們男友力max喲。1，日系男友
2016-12-11 3 -
一百元左右的潮男運動鞋,品質不掉價~
運動鞋越來越百搭，無論是牛仔褲還是西裝褲休閒褲都可以和運動鞋完美搭配。如果說恨天高對於女人來說永遠不嫌多，那麼運動鞋對於男人來說也是等級單品。棉服＋運動鞋 一件棉服外套搭配迷彩拼接襯衫，裡面可以根據溫度增減保暖服，卷邊休閒鞋搭配運動
2016-12-11 8 -
展現迷人大長腿，少不了一條休閒褲~
想必大家都知道，現在女生喜歡的都是各種大長腿男神。想要展示自己的的獨特魅力，那就一定少不了休閒褲，幫你盡顯男士魅力！ 新款休閒修身長褲，簡約的插袋，貼合身形的剪裁，俐落有型；精緻極簡約的紐扣，提升褲子的整體工藝品質，給你舒適的穿著體驗~
2016-12-11 2
