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鹼性食物神助攻，抗衰老更顯年輕
我們都知道鹼性食物對人體的好處多多，特別是對於愛美的女性朋友而言，既能美容養顏，延緩衰老讓你比同齡人看起來更年輕漂亮，還可以幫助調節身體機能，讓你由內而外散發好狀態哦！但我們平時所吃的食物，大部分都呈酸性，比如燒烤，奶茶，甜點等等，只有少
2016-12-14 2 -
冬季減肥黃金法則，知道了才能健康瘦
對於每個愛美的女性而言，窈窕婀娜的身姿都是她們一直的嚮往，但現實和理想往往都有差距、不想要的偏要來、想要的卻怎麼也得不到。就如這抵擋不住長肉的季節，明明沒吃多少卻讓肉肉蹭蹭的長，簡直讓人頓感悲傷，所以想要瘦下來，首要的就是制定一套可行的減
2016-12-14 3 -
晨起喝水加點料， 美白排毒更有效
水作為生命之源，不僅是大千世界所有動植物賴以生存的條件，也是身為高等生物的人類體內的重要組成部分。所以為了保證人體機能的正常運作和身體處於一個健康狀態，我們每天都需飲上大量的水來滿足體內對水分的需求。尤其在經過一夜睡眠，代謝了大量水分的早
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早起喝一杯水，對健康有哪些好處？
現代社會節奏快，精神常處於緊張的狀態，飲食不規律不科學等，都會引起便秘，也就是通常所說的宿便無法及時排泄。這話說便秘雖然不是病，但便秘起來真是要人命。而且宿便長期在體內不斷積聚，還會損害我們的肝臟功能，導致內分泌失調，面部色素不正常沉著，
2016-12-14 4 -
三高危害別小覷！8大食物淨化血管更長壽
在當代、隨著經濟的迅速發展、生活水準的日漸提高，人們的飲食也越顯高大上，每天都在大魚大肉或是各種山珍海味中吃的不亦樂乎。雖說這些食物外在看起來營養又滋補、對身體大有益處，但長期過多食用就會給身體帶來一系列的負擔。就如我們常說的三高，大多數
2016-12-14 3 -
身邊常見的鹼性食物，讓你越吃越年輕
一直以來、各色各樣的鹼性食材就被眾多人視為滋補養生、預防多類疾病產生的上等食源，其中不僅富含人體所需氨基酸、多種金屬元素、礦物質和維生素、其中潛含的鹼性物質、還能防止管壁上雜質沉澱、軟化血管，促進血液迴圈排出體內毒素，預防心血管疾病。除此
2016-12-14 4 -
女人30歲以後常吃這些，皮膚變得更嫩了
俗話說，25歲是女人的一個分水嶺，大部分女性朋友從25歲開始，皮膚角質層中的細胞間脂質生成與流失開始不成正比，所以肌膚吸收營養素和水分的能力漸漸下降，導致小皺紋若隱若現，乾燥鬆弛等一系列衰老跡象，真是讓人十分頭疼啊！但要相信世上是只有懶女
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香醇即溶咖啡，熬夜就靠它提神了！
無論是以前為學業忙碌的純真學生時代、還是現在為生活奔波的苦逼上班生活，每當困倦來襲、精神狀態不佳的時候，編兒都會為自己泡上一杯濃醇咖啡，一杯下腹讓人滿血復活、精神滿滿。尤其在這天寒地凍、動植物都在冬眠，人也越變懶散的嚴寒深冬，沖泡一杯由優
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飯前飯後喝一杯，排出毒素刮走贅肉
在這個優勝劣汰、競爭頗大的快節奏社會，時常的加班熬夜導致的不規律作息、讓眾多忙碌都市人身體機能都處於一個紊亂狀態。最後的結果就是體內毒素越積越多，不僅讓皮膚看起來黯淡無光毫無氣色、還讓身體處於肥胖的邊緣或是越長越胖的深淵，簡直讓人痛苦不堪
2016-12-14 3 -
金牌月嫂傳經驗，怎麼防止產後夜裡溢奶！
好多寶媽在哺乳期都有這個苦惱，那就是溢奶！每天半夜溢奶，濕了衣服也就算了，還濕了被子和床，每次都得半夜起來換衣服，就怕床和被子都濕了，特別是在冬天，被子難洗曬，衣服濕了又很冷。哎，真是太麻煩了，可是總不能把孩子搖醒了讓他喝奶吧？就算這樣，
2016-12-14 9 -
打底不顯瘦？留它何用！孕媽打底要顯瘦不顯懷！
已經十二月中旬，掐指算算，也快聖誕元旦了。雖然聖誕是歪果仁們的過年，但是在外國文化入侵越來越嚴重的現在，耶誕節也是格外的熱鬧，早在十一月底就有很多已經裝點好了聖誕樹。 既然是過節，孕媽們也得拉上自己的老公一起出門逛一逛，回味一下談戀愛的
2016-12-14 6 -
寶貝衣服上這些小設計，好看卻充滿危險
不同于成年人的規整簡潔，小孩子的衣服上經常有很多小裝飾、小設計，有些事為了方便有些是為了好看或者好玩。而恰恰是這些小設計，就可能給孩子帶來不小的風險。【因為這些設計，孩子大受其害】1.午睡被繩子勒死9月26日，廈門一家幼稚園，4歲的男童在
2016-12-14 2 -
別拿孩子的眼淚不當回事！哭久了會傷大腦
忙了一天回到家的父母們，大都希望夜晚能安安靜靜地讀報紙、看電視、做點自己喜歡的事情，或是做一些浪漫、溫馨的遊戲，然而寶寶並不能時刻配合我們的心願。所以，即使是承受力極佳的父母，對嬰兒長時間的哭聲恐怕也難以招架吧！ 【先來看，寶寶啼哭的
2016-12-14 3 -
小寶寶厭食太苦惱，聰明的媽咪有高招
對於家長來說，寶寶鬧人、寶寶調皮什麼的都是小事，起碼不會直接影響寶寶健康成長，可是，當寶寶不乖乖吃飯，爸媽這下沒轍了。實在是愁人，不吃飯營養從哪來啊，辣媽也曾，準確來說，是正在經歷這些，主要還是“對症下藥”吧！ 【一般來說，寶寶厭食有以
2016-12-14 4 -
難怪你有月子病，冬天坐月子的媽媽快收藏
冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽產後坐月子除了注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裡更加不能忽視！1、注意保暖月子裡的媽咪千萬不要吝嗇一個月幾百塊的電
2016-12-14 1 -
冬天給寶寶蒸這幾種水果，防治疾病有奇效
冬天已經到了，比起其他季節，媽媽們更怕孩子在冬天生病，其實這是可以在日常生活中做到提前防護的，比如在吃食上，水果蒸熟吃了，有些可以止咳化痰，有的可以防治腹瀉等等，我們一起來看看。 【寶寶吃蒸熟的甘蔗，生津清熱】1、甘蔗的主要功效有生津、
2016-12-14 2 -
孩子肚子有沒蛔蟲，媽媽這麼按肚子也能判斷
夏季人們吃生冷的蔬菜、瓜果，喝生水較多，感染蛔蟲卵的機會也較多，到了秋天，人們由於多吃熟食，再感染的機會也少了，夏季感染的蟲卵秋季已發育為成蟲在小腸定居，此時驅蟲，可以達到集中小腸打殲滅戰的理想效果。 人吞食感染性蛔蟲卵到發育為成蟲，大
2016-12-14 4 -
安撫奶嘴會導致嘴巴變形？用還是不用的好
文：媽媽網媽網網友@蓮花開：用安撫奶嘴寶寶的嘴巴會變形，而且影響牙齒生長，建議不用。 媽網網友@多多媽：用安撫奶嘴挺好的，寶寶之前坐著抱都不行，得走著抱，用了安撫奶嘴後好很多。 【用or不用？安撫奶嘴是雞肋還是神器？】@崔玉濤：當寶寶感
2016-12-14 5 -
簡單改造，寶寶舊物變廢為寶！
寶寶成長速度總快的驚人，一不小心家裡就囤滿了寶寶的各種不用的東西。扔掉好像有點心疼，不扔，家裡的東西越囤越多。讓家裡變得毫無生氣。有什麼辦法可以魚和熊掌兼得呢？？表著急~看看創意達人是如何變廢為寶的，和寶寶一起動起手來，然你的家裡變得美美
2016-12-14 7 -
和寶寶外出郊遊帶哪些方便小零食？
冬天，室外紫外線沒有這麼強烈，找一個陽光明媚的週末，不用遠行，在家附近找塊草坪，鋪上野餐墊，跟寶寶一起享受接近大自然的愜意親子時光。還可以約上幾個熟悉的有娃家庭大家一起互動，享受歡樂。 當然外出郊遊除了嬉戲遊玩，也少不了美食，除了三明治
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