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有了釣魚椅，垂釣更愜意！
戶外垂釣是一個漫長的過程，常常是手握魚竿保持一個姿勢保持不動，如果是保持蹲著的姿勢，或者站著那顆就會讓人感到腰酸背痛了，這時候釣魚椅就顯得很重要了。釣魚椅與我們平時的座椅有著不同，不僅要提供坐的作用，還要提供舒適的作用，因為在戶外，地勢不
2016-12-16 3 -
1月瘦身小目標，跟著做輕鬆減掉脂肪！
一、身體側臥，運用腿肚力量夾住靠墊。雙手貼地以保持身體平衡。抬起頭部，眼睛直視前方。調整呼吸，雙腿夾住靠墊並向上抬起，動作要慢，這是強效收縮腹部、大腿及小腿部位的肌肉，讓腿部更纖細苗條的好方法。二、平躺仰臥，兩腿伸直，腳跟併攏。雙手叉腰，
2016-12-16 3 -
補血又養生，冬季滋補皮膚水當當！
“愛美之心，人皆有之。”小編相信愛美是每個女人的天性，但是變美並不是那麼容易的，除了日常護膚管理外，“女士滋補品”也必不可少喲！以下是小編為各位妞們整理的滋補佳品，它們均有美容養顏的功效，美白淡斑的作用也是不在話下！採用天然純植物，提取
2016-12-16 2 -
美味妙不可言，進口零食煲劇必備！
零食在我們的生活中扮演著重要的角色，調節人們的心情和胃口，追劇時除了不能缺少韓劇中溫柔體貼又帥氣的歐巴更少不了看韓劇時的最佳伴侶，進口零食。零食不再是小朋友們的休閒食品，年輕人，中年人，在學習和工作之餘吃幾口零食，都會放鬆自己的心情呢。沒
2016-12-16 5 -
清理腸道助力瘦身，水中加點料，月瘦10不是夢
紅豆薏米杏仁粉 紅豆薏米杏仁粉，營養方便，補充天然營養，去除濕氣讓肌膚白嫩起來，讓身體更加健康一點，因為採用的都是天然的穀物，優質的原材料，而且沒有任何的添加劑，讓人食用起來更安全放心。餐前食用控脂丸 減肥的一句名言是：管住嘴邁開腿，
2016-12-16 2 -
揪出肥胖元兇，晨練5個動作擊退大肚腩
深秋初冬到了，大家又被暖暖的床封印起來了，每天早上都要和床來一場瓊瑤劇，小編今天給建小夥伴們帶來了早晨訓練，好好喚醒全身的每一個細胞吧。晨練也是好處多多：1、在早上做訓練會比晚間做燃燒更多熱量，有更強的肌肉爆發力2、空腹的時候運動，熱量消
2016-12-16 5 -
懶人快速減肥法，幫你秒殺多餘脂肪
很多人想到減肥是不是就想到節食，其實真正的節食減肥並不是大家印象中的不吃東西，或者每天只吃很少很少的東西維持。其實健康的節食減肥，是在科學、營養充分的基礎上，尋找適合自己的、自己愛吃的，並且也非常低卡、低脂的健康代餐食物。不管是在早餐，還
2016-12-16 6 -
激情看球時刻！來一杯啤酒high起來！
對於一個死忠粉絲的的球迷來說，每晚熬夜守著收看世界盃那是再自然不過的事情了，即使不宅在家中看球，一旦發現球賽開始了，他們一定會看看哪裡可以一起喝著啤酒看球賽的地方，三五成群和朋友一起，還能一起為自己喜歡的隊伍加油。和朋友或者志同道合的球迷
2016-12-16 6 -
5款減脂美食，冬日讓你任性享瘦
冬天就是一個胖子瘦子傻傻分不清楚的季節，衣服裹成粽子，不說別人不知道你有幾斤幾兩，連自己都不知道自己胖瘦如何了，冬天遇上春節這個“萬惡的節日”吃吃吃，就胖胖胖。今年就可以試試澳洲神奇的魚油啦！高濃度的一粒魚油所含營養是普通魚油的兩粒那多麼
2016-12-16 4 -
這樣吃體重馬上下降，冬季減肥就靠這幾樣！
冬季看似懶洋洋的模樣，但是其實是最需要減肥季節。因為你知道麼？無論是身材如何的小仙女們，只要是穿上了厚厚的棉衣，瘦的你也也胖，胖的你更胖。讓身材不好的你無所遁形，所以小編提醒大家，千萬不要劇的動態穿的多，胖點沒關係，馬上來年開春脫下厚厚的
2016-12-16 4 -
健康是吃出來的，獲得苗條身材取之有道
或許現在的你還在用無數的票子砸在一些化妝品上，注重外表的遮掩，還不如從內調理，這樣才能真正的從內而外的散發出你的自然美麗！健康的生活其實是“吃出來的”食物營養與健康的關係，一直以來都是貫穿著從胎兒到老年的整個生命過程。俗話說的好，“病從口
2016-12-16 4 -
高雅別致葡萄酒榜單，養顏排毒好滋味！
葡萄酒的好處多多，隨著人們生活水準的提高，人們也越來越重視葡萄酒的功效，不少愛美女性都喜歡飲用葡萄酒，那是因為葡萄酒還有著美容養顏的最佳功效，每天一小杯，給你一個不老的容顏。你知道嗎？每天睡覺之前適當的喝點葡萄酒能起到促進睡眠的作用，尤其
2016-12-16 5 -
穿對靴子，才是你提高衣品道路上神助攻！
小編身邊的朋友們包括小編自己都對自己的身高不甚滿意。一個個都恨不得有什麼靈丹妙藥能夠讓身高瞬間飆升至170以上，再長出一雙堪比維密天使們的又直又細的大長腿。雖然夢想是美好的，現實總是殘酷的。與其一直沉浸在無法實現的幻想中，還不如好好打起精
2016-12-16 6 -
早餐必囤！5種營養早餐讓你不長肉輕鬆瘦！
早餐吃的好，活力一整天。新的一天就讓我們從減肥早餐開始。很多人以為，如果可以不吃早餐，不攝入多餘的熱量，恐怕能夠加速瘦身？但是很多人都誤解了，想要有效又快速的瘦身，不吃早餐可是不行的哦！因為吃早餐對一整天的食欲、熱量的控制是非常好的，長期
2016-12-16 5 -
衛衣控們，你的冬天也在等一件加絨衛衣嗎?
喜歡穿衛衣？衣櫃裡都是衛衣？差點就要集齊七色上天了呢~這樣類型就叫衛衣控呢。衛衣真的是個很奇妙的單品，春夏秋冬都能很好的滿足妹子的各類需求。於是，你的冬天，也在等一件加絨衛衣嗎。 芥末黃真的是很能溫暖冬天的一個顏色，半高領在今秋冬都
2016-12-16 1 -
冬季立領襯衫，讓他愛上精緻幹練的你!
穿夠了基礎款襯衫，這一季想不想來一點不一樣？改變先從領子開始，在滿大街的各式翻領中，一款小立領的襯衫會顯得人格外挺拔幹練，立領的設計更能凸顯脖子的纖細修長，帥氣又不失溫柔哦！簡約大方的氣質小立領，穿出高貴典雅的韻味，展現頸部柔美曲線，很好
2016-12-16 2 -
從你選的內衣，透視你的隱性性格!
心理學上有個概念叫做“影子人格”。也就是說我們每人除了表現外在眾人面前的性格外，還有個正好相反，潛藏心底的性格。於是，當我們遇見一位身具自己“影子人格”的人或物時，你就會對其莫名的產生好感。so，內衣作為你的貼身衣物它是不是也會一定程度的
2016-12-16 3 -
聖誕約會吸引男票的美飾，你想擁有多少？
每一次約會，都希望給男票眼前一亮的感覺。保持新鮮感，是愛情裡很重要的一part哦。 奔赴約會的女孩往往糾結于穿什麼，其實戴什麼同樣重要。精緻的配飾會讓單調的毛衣或者大衣一下子變得與眾不同，增加氣質。 情侶間的耳鬢廝磨是最為甜蜜的時光了
2016-12-16 1 -
在家的時間，才不要做黃臉婆
在家的時間，應該享受著屬於自己的時間，做一些自己喜歡的事情，然後將家打掃的乾乾淨淨，迎接整潔之後的美好心情，才不要整天圍著柴米油鹽醬醋茶，或者是家務事團團轉呢。要做自己的公主，才不要做黃臉婆。 ▲琺瑯彩水晶玻璃杯，三月歐式雛菊水晶玻璃
2016-12-16 5 -
美瞳配眼妝，最美的偽素顏！
現在越來越多的美女選擇戴美瞳了，即使不化妝，也不能放棄變美的權利。美瞳的神奇之處是那些不曾戴過的人所無法想像的。眼睛就這麼神奇的變大了，blingbling的發著光芒，整個人都自信多了。親戚朋友見到，第一句話就是你的眼睛好大，好美啊。都會
2016-12-16 7
