-
怕運動？懶人減肥竅門學起來！
什麼叫“懶人”？如果你愛吃又不注意營養，不運動又想減肥。別做白日做夢啦！世上哪有那麼好的事情？大家都知道減肥只要“管住嘴邁開腿”就會瘦，說難不難，說易不易，因此想要減肥，就要從日常的生活習慣下手，就能讓你悄悄的變瘦哦！①要吃的健康，吃
2016-12-21 7 -
女神養成，晚餐應該這樣吃！
為了減肥，不吃晚餐？半夜被餓醒，肚子咕咕叫的感覺太痛苦了！刷微博是總是不經意會看到那些模特與女星們各種吃秀，她們大吃晚餐不怕胖，到底她們的餐桌上的秘密是什麼？又是如何保持健康纖瘦的身材？讓我們一起來挖掘她們能吃卻享瘦的秘密！ 女神晚
2016-12-21 9 -
今日冬至,禦寒保暖很重要
冬至禦寒保暖很重要別看今天的冬至不過是不起眼的節氣，但是在古代，冬至的重要性遠遠超過清明、端午等節日，被稱作“亞歲”，意思是僅次於春節的重要節日。到了漢代，冬至的地位進一步提高。在這一天，全國都要放假休息，無論是軍隊、農民還是商旅，都
2016-12-21 1 -
最有效的4個減掉大肚腩的動作！你做對了嗎？
腹部是最容易堆積脂肪的地方，想擁有完美的馬甲線嗎？堅持鍛煉才是王道，但是有人大汗淋漓，大肚腩還是沒有什麼改變，有人卻輕鬆減掉了大肚腩。看來做對動作很關鍵，那麼小編就為各位妹子們提供4個最有效的動作，看看你是否做對了！1、 空中踩單車。
2016-12-21 6 -
寶寶感冒流鼻涕吃什麼,食療方推薦
多吃水果孩子的感冒流鼻涕問題會影響到孩子的心情，孩子鼻塞也會覺得很難受。為了緩解這個問題，爸爸媽媽們趕緊為寶寶準備好吃的水果吧。新鮮的水果含有豐富的維生素C，維生素C是治療感冒的營養品。寶寶流鼻涕之後，可以多吃含有維生素C的水果，提高
2016-12-21 4 -
減肥選對方法了，吃這些早餐會讓你越來越瘦
減肥是每個女人的畢生堅持和事業，能很好的控制住體重證明你也能很好的掌握你的生活，活出屬於自己想要的生活。完美控制自己的體重，就要保持纖細的身材，減肥就要管住嘴，邁開腿，這是亙古不變的，也是最健康的減肥方法，運動和合理的膳食搭配起來才
2016-12-21 5 -
秋冬養生，添幾位中藥煲個養生粥吧
寒冷的冬天最幸福的事情，莫過於喝一碗熱氣騰騰的湯了，尤其是可以藥補的滋補湯，它既可以保護我們的健康，同時大家用不同方法來煲湯還能享受到各種不同的美味~ 今天，小編就給大家推薦幾款適合秋冬的中藥材，讓你在這個冬天，滋補又健康~ 西洋參外
2016-12-21 7 -
美食是一種享受，做飯也是一種享受！
週末的時候最喜歡窩在家裡，燒幾道小菜，健康節能又好吃，喜歡做飯就不想將就，想用順手的飯鍋，就像上戰場需要趁手的兵器一樣，小編為大家安利幾款砂鍋，都是用著很順手的哦。 紫砂燜鍋是純手工做的，每個產品都是不一樣的，而且不添加任何的釉質，為您
2016-12-21 4 -
看看“別人家的宿舍”有什麼？
對於學生党來說，宿舍就是第二個家。無論是學習之後的休息，還是和幾個小夥伴聚在一起談天說地，都需要一個舒適的宿舍環境。除了基本的硬體設施，宿舍的生活品質還可以通過一些好物來提升，本期小糖君就來帶你看看“別人家的宿舍”裡面究竟隱藏著什麼？大家
2016-12-21 3 -
家裡空曠太單調，擺盆綠植不就解決了
寒冷的冬天到了，不管家裡暖氣開得多旺，總是讓人感覺冷清枯寂，很大程度上是因為家裡少了盆綠植啊。入冬後空氣品質下降的厲害，經常出現霧霾天氣，加上溫度低，不能經常開窗通風，室內如果擺上盆綠植的話，還能淨化空氣，是不是很贊呢。今天就和小編看看哪
2016-12-21 8 -
大聲說：我們都是貼紙控！
不管是男生還是妹紙，從小到大都會對貼紙有特殊的情感，簡單直接的方式改變物品的樣子，隨心所欲的打造自己喜歡的東西。很多東西更換了外表就換了種心情，或者是放在手賬裡貼貼畫畫都有簡單的樂趣，貼紙控們快點出來吧，大家有喜歡的貼紙記得也PO一下哦~
2016-12-21 3 -
女生最期待的十大聖誕禮物
耶誕節即將到來，是時候該想想耶誕節送女朋友什麼禮物了。一份獨特的聖誕禮物，會讓你的女朋友感覺到你的浪漫和用心。但是對於這個禮物問題，幾乎所有男生都會頭痛，小糖君總結了2015年女友最想要的聖誕禮物排行榜，一起來看看讓女朋友歡喜又心動的浪漫
2016-12-21 7 -
桌子這麼亂，你讓我怎麼工作啊
馬上又要到年底了，工作是不是又變得又忙了？不要問小編，為什麼坐著發呆不工作，桌子這麼亂，你讓我怎麼工作啊。和小編一樣有這樣怪癖的一定都是小仙女，喜歡桌面乾乾淨淨的感覺，亂一點就覺得心煩的不行，好吧，你們也可以理解為這是偷懶的藉口。收納說到
2016-12-21 2 -
冬至飲食養生,推薦4種食材1種食療方
冬至是我國的一個傳統節日，在每年陽曆的12月21日至12月23日，今年的冬至節日就在12月21日。北方地區有冬至吃餃子的習俗，南方地區則是吃湯圓的習俗。從冬至開始之後，將會進入一年中最冷的時候，也就是我們常說的“數九寒天”。冬至飲食如
2016-12-21 3 -
孕婦咳嗽怎麼辦？先找原因後治療
懷孕後，女性的免疫力都會下降，一個不小心的話，就會容易感冒引起咳嗽的症狀。於是乎，會有不少媽媽陷入擔憂，孕期咳嗽該怎麼辦呢？自己是否該用藥呢？不少類似這樣的疑問。那麼，下面就一起來看看吧！ 想要知道該如何應付孕婦咳嗽這個問題，首先還是要
2016-12-21 1 -
冬季如何養生,養生有五大重點
冬季大概有三個月的時長，從立冬開始到立春為止，總共包括了六個節氣。在冬季的時候，如何養生?養生方法主要有五點。1.預防寒凍寒冷的冬季容易導致疾病。寒冷刺激引起的疾病可以分為兩種類型：一種是冷損傷，例如凍瘡；另一種則是冷敏感，例如寒冷性
2016-12-21 3 -
冬天家裡總是單調，不如試試鋪塊有情懷的桌布
一到冬天，總是給人光禿禿的單調感，就算宅在家裡也有這樣的感覺，似乎所有的東西是硬邦邦的沒有情調，特別是看到吃飯的桌子，這種感覺就越發的強烈了。不如試試在桌子上鋪上塊桌布吧，只要一塊簡單的布，房間立刻變得溫情文藝起來，讓人愛的不得了，那麼問
2016-12-21 14 -
冬至來臨,宜喝一杯補腎茶
冬至宜喝一杯補腎茶冬至，又稱“冬節”、“賀冬”，今年的冬至是12月21日。俗話說，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。隆冬時節，自然界陽氣不足。所謂陽氣，就好比天上的太陽，是我們生命的基礎。中醫認為，陽氣的發源地在腎，腎藏精，為生命活動提
2016-12-21 1 -
冬季喝什麼湯最養生,首選豬尾黑豆湯
冬季喝什麼湯最養生豬尾黑豆湯材料：豬尾一條，黑豆四兩，木耳一兩。功能：豬尾壯腰補脊椎之膠質;黑豆滋陰，補中益氣；木耳（黑木耳）同白木耳所含營養相近，含蛋白質、多糖類、灰分，灰分之中還有很珍貴之硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，滋養益胃，防血管
2016-12-21 5 -
孕期預防妊娠紋,准媽們需要這樣做
妊娠紋的出現會讓准媽媽十分鬱悶煩躁，尤其是產後，肚皮收縮，你會看到自己的肚皮傷痕累累、非常不美觀，所以，准媽媽們從孕期開始應做好預防妊娠紋的護理工作，堅決別讓這種瑕疵留在身體上。預防妊娠紋的四大招，快快做起來！ 預防妊娠紋之塗抹橄欖油預
2016-12-21 5
