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平日瘦身3個小技巧甩肉十斤，鏟平小腹
女人的夢想除了“買買買”，大概就是“瘦瘦瘦”了，然而並不是每個女人都這麼幸運，天生就吃不胖，可以擁有一個好身材。大部分的我們，每天都要為了身上的贅肉而“斤斤計較”！那麼有沒有什麼小技巧，讓我們在生活中輕輕鬆松就可以防止脂肪增長的呢？當
2016-12-22 2 -
聖誕禮物指南：10款香水送給TA！
不緊不慢，今年的耶誕節快到惹，然而逢年過年最讓泥萌犯頭疼的事又來了：今年耶誕節該給TA送啥禮物呢？如何送禮物才能送到對方心坎上呢？首先，先確定對方在你心裡有多重要；其次，確定自己的預算；接下來，就看著小糖君的禮物挑就好啦!◆┃【古馳 en
2016-12-22 9 -
每天2分鐘甩掉臉部肉肉，精緻小臉不是夢
大多數人瘦身減肥的關注點都只停留在身上，比如腰部、腿部，臉部往往是人們忽略的物件，殊不知臉上肉肉的人，即使身體再瘦，給人的第一印象就是胖胖的！那麼怎樣瘦臉呢？ 我們可以通過以下幾個動作來實現瘦臉夢：首先兩手四指併攏，兩手形成一個金字
2016-12-22 1 -
你與時尚icon的距離只差一個它！
又到了送溫暖的時刻了，讓很多寶寶們困擾的問題大概有為什麼我時尚icon們穿一毛一樣卻總是造成買家秀的感覺，一臉懵逼...這是為毛？WTF！ 經過本仙女細心研究過時尚大咖的搭配，發現人洋氣可能真不是底子好，可能真是搭配好，從頭到腳都經過悉
2016-12-22 1 -
想要瘦腰瘦身瘦大腿？要就戳這裡！
總是有人瘦下來，為什麼不是你呢？別再說減肥難，那是因為你決心不夠，今天小編就來告訴你們怎麼瘦！一：跳舞減肥法 跳舞是屬於一種全身性的運動，它可以帶動全身一起運動，它還有利於帶動身體的血液和脂肪，可以幫助我們的脂肪燃燒起來，還可以促進
2016-12-22 2 -
想要減肥有效果，一定要注意這些！
很多美眉們都很苦惱，看了很多養生方面的書，也一直堅持運動了很久，可是還是減不下來，想破腦袋也想不出來，問題到底出在哪裡？小編告訴你，其實問題都出在細節上。養生沒有錯，堅持運動也沒有錯，可就是一些小細節沒有注意做到，因為累或者懶，細節沒
2016-12-22 3 -
瘦身必看，你值得珍藏的減肥方法
不知道從什麼開始，減肥已經成為一種潮流。有的人也把“我要減肥”當作口頭禪，朋友圈貌似人人都在發減肥的狀態，“散步減肥去了”。“參加完同學聚會明天又得減肥了”，更可恨的是發張體重計的照片，上面的數位連三位元數都沒有到，然後附上幾行文字來
2016-12-22 3 -
尋找美好的多肉植物，新手入坑怎麼選？
多肉植物最近這今年的大火也是有原因的，好養又有幸福感，萌萌的不要太可愛。好養又便宜，關鍵是名字也好夢幻！如果你是一個剛剛被“種草”的多肉小夥伴，面對五花八門的品類，一定開始“選擇綜合症”了吧。小糖君今天把一些多肉達人的經驗進行了整合，希望
2016-12-22 2 -
男士的“面子”問題不容忽視
在這個既要拼才華又要拼顏值的時代，注重生活品質的男士總是不落潮流。生活告訴我們，即使沒有金城武的五官，一張乾淨的臉龐同樣可以掙得額外的高分。 很多男士面對品牌繁多的護膚品都無從下手，然而跟風購買總是花了錢還不好用。這一次不盲從，可以考慮參
2016-12-22 4 -
補氣養血吃什麼,5大食譜一定要吃
補氣養血吃什麼補氣養血食譜一：十全滋補牛腩原料：牛腩500克、白蘿蔔1000克，當歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽、鹽、味精適量。做法：牛腩洗淨切塊，用沸水焯一下。白蘿蔔洗淨切片，待用。鍋內放適量水，下入牛
2016-12-22 6 -
老人冬季養生,多做這7步保健操
老人養生多做這7步保健操1、九十度——腰部腿部運動功能：增加身體柔軟度、腹部的收縮以及筋骨的伸展。2、聳聳肩，縮縮頭——肩部運動功能：消除肩部酸痛。3、右手拉左腳——手腳運動功能：加強心肺功能以及身體柔軟度。4、上看下看，左看右看——
2016-12-22 3 -
坐月子沒那麼多禁忌,注意這4點就好了
關於坐月子，一直流傳著很多方法與習俗，而當中許多錯誤的說法可謂是害人不淺啊…… 其實吧，俗稱的坐月子，就是指產後6周左右，醫學上叫產褥期。▷解放以前的理解農村中就認為產後坐月子的時間為一個月，產後休息滿1個月就是全部恢復了，婦女就要參加
2016-12-22 9 -
講真，誰說小戶型不能有大空間！
現在還是有不少人選擇小戶型的，尤其是在大城市，但是小戶型並不意味著小戶型一定要蝸居，只要選擇一些節省空間的心機單品，小戶型也能擠出大空間。地鐵線路掛鉤、晾衣架、夾縫收納櫃……這些可以充分利用牆面、窗戶、浴室、甚至是夾縫空間，所以選好用品，
2016-12-22 1 -
女人睡前喝點它，幫你徹夜排毒，更顯年輕
現代年輕人，尤其是辦公室女性，缺乏運動，飲食不規律，而且便秘的情況比較多，容易面色灰暗、長痘，主要是胃腸功能不好，體內有毒素排不出來就會在皮膚上表現出來。但是排毒不能亂用藥，專家推薦不必吃藥，平時多喝幾種茶，就可以幫你排除體內毒素。
2016-12-22 4 -
揭秘凍齡女星“肌”密，讓青春超長待機
之前范冰冰和李晨做客《康熙來了》時，范爺在節目中透露了自己好皮膚的秘密：“雖然三點之後才睡覺，但是時時刻刻都在敷！面！膜！”不光是范爺，處在娛樂圈美白食物鏈尖端的倪妮也透露了每日早晚兩次敷面膜的護膚秘密。親，你知道嗎？如果一天早晚敷兩次面
2016-12-22 9 -
別愁沒衣服穿，一件衛衣就能讓你時髦上天
提起衛衣，第一個想到的應該是黑白色圓領衛衣吧，不過為了呼應冬天的氣象，小糖君今天要推薦的是除了基本款外的這些特別款衛衣，有了多種多樣的衛衣能選擇，你還愁沒有衣服穿嗎？下面的衛衣款式隨便一件就能讓你時髦上天。 衛衣+背帶褲的穿法，休閒感十
2016-12-22 8 -
冬季易發感冒,按摩這4個穴位能預防
按摩這4個穴位能預防感冒第一步，點揉風池穴作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。第二步，揉大椎穴作用：可起
2016-12-22 2 -
霧霾來襲,5大食物幫你抗霧霾
5大食物幫你抗霧霾蘑菇蘑菇可以提高肺臟的抗毒能力，它可以很好地養肺滋陰的功效，可以抗擊毒素。銀耳銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。雪梨雪
2016-12-22 5 -
女性不孕不育的症狀
女性不孕不育的症狀 女性不孕不育的症狀有哪些呢？女性朋友如果在平時能多點瞭解這方面的知識，及早發現治療，這樣就大大增加了治癒的幾率。下面為你系統介紹女性不孕不育的症狀。1、貧血。貧血是女性不孕中最常見的症狀，主要是由於營養不足造成的身體
2016-12-22 5 -
孕吐別太緊張,緩解孕吐你可以這樣吃
緩解孕吐飲食原則 1、選擇清淡適口的飲食。嚴重的孕吐反應會讓准媽媽各種吃不下飯，此時可以選擇清淡一點的、自己喜歡的食物來吃，愛吃水果就多吃各種水果，愛吃堅果就多吃各種堅果，以清淡適口為宜。2、選擇易消化的食物。孕吐中的准媽媽可多吃易消化
2016-12-22 4
