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運動裝備不上手，減肥之路不好走
你要是穿著硬邦邦的牛仔劈叉，那種感覺真的只能呵呵了。你可別小看了一套合適的運動服對於健身者的作用，它不但從形象上給你點綴，更重要的是它起到了一種實質性的保護。健身服裝是根據運動專案的特點而專門設計的服飾，是時尚與功能的完美結晶。想動得隨心
2016-12-27 0 -
這樣很容易跨過減肥瓶頸，不信你試試
減肥者都會遇到一個煩惱，減肥平臺期即減肥到達一個期間體重下降趨勢幾乎為零甚至有上升的趨勢。減肥平臺期是怎麼一回事呢？減肥就是改變原來的代謝，讓身體分解脂肪從而減輕體重。一次首次出現平臺期的時間大概是減肥後的7-10天左右，因為身體已經適應
2016-12-27 3 -
如何在野球場上晃飛對手？看完馬上get
說到突破晃人的技巧，大家可能第一時間會想到艾弗森、德隆威廉姆斯以及歐文等球星，他們華麗麗稍帶有點“戲謔”對手的表演成為NBA賽場上一道靚麗的風景線，也征服了很多球迷朋友的心！今天技巧君就為大家分享一組常用突破晃人的技巧朗多式假上籃動作難度
2016-12-27 8 -
學院風衛衣，可以讓你美膩整個冬季
今天不得了，小編打算拿出點真本事了，因為很多漂亮的美眉都說自己現在還是單身。雖然說現在的男女比例是男多女少，可套用一句網路語：現在連帥哥都有男朋友了，你還單著。所以作為好閨蜜，小編今天要為各位單身美眉打造冬日甜美裝，讓你在這個冬日的桃花宛
2016-12-27 4 -
時尚修身又保暖的針織衫，冬天穿出美翻天
耶誕節已過，元旦近在眼前，我們即將告別2016，迎接2017。現在的氣溫依然很低，怎樣才能在冬季穿出美感一直是大家的一個大課題。穿得少了，自己身體吃不消，還會被媽媽嘮叨，現在要漂亮，老來關節吃苦頭。穿得太多吧，叫可愛了是跟小熊似的，接地氣
2016-12-27 6 -
女人練瑜伽，好處多多多
在世界各地流行的瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。下面
2016-12-27 5 -
“一孕傻三年”有了科學依據？
最近，社交媒體上熱傳“一孕傻三年的科學證據找到了”，給出的證據是一篇新發表的論文，說懷孕能造成大腦灰質體積的長期性縮小。灰質都縮小了，人可不就傻了嘛！真相如何呢？灰質體積變小，是不是就意味著“變傻”呢？研究者在志願者懷孕前後對她們進行了行
2016-12-27 0 -
年會準備來了，來一件戰袍讓你驚豔亮相！
不知不覺又年底了，時間可過的真快啊，感覺昨天才收到的紅包，現在又準備了。已經步入社會，開始工作的你，是否跟小嬌一樣面臨年會？what！公司要開年會了，還必須穿得好看的出席？不是吧，現在去定制禮服好像來不急了吧，品牌那些雖然好看可是又很貴啊
2016-12-27 8 -
吃貨們的養生之道，好美食讓你輕輕鬆松健康長壽
如今哪兒還像以前，現在大多數的家庭在飯桌上每天都能吃到大魚大肉，海鮮鮑魚。但是在我們奶奶那一輩，甚至能更往前的時間裡，只有過年才能享受得到，甚至有的家裡連過年也吃不上一塊肉肉，別說誇張，這完全不是誇張，是的的確確存在的，也之所以以前的人們
2016-12-27 3 -
雞蛋應該怎麼吃，進來看看就知道
雞蛋作為我們從小陪伴我們長大的一種營養食物，是我們永遠都放不下的美味啊，從我們一兩歲時吃的雞蛋羹，到我們現在吃的荷包蛋、清水煮雞蛋，等等，雞蛋裡面還有很多的營養物質，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和其他的微量元素，多吃雞蛋可以使面色紅潤，能夠使
2016-12-27 3 -
關於麵包，你是不是有一種放不下的情懷
現在作為懶癌症的代表們，最喜歡的一種食物就是麵包，因為麵包非常的容易，只需要吃就好了，但是其他的食物還需要非常的複雜工序，還需要我們這些懶癌症們起床，所以，麵包一直都是我們最忠實的伴侶，但是現在的麵包種類一直都非常的多，想要保持身材的小夥
2016-12-27 4 -
不到600元卻超值 索尼XB2到手體驗
索尼XB2這款主打便攜的藍牙音箱已經上市一段時間了，經過了市場的洗禮之後，口碑得到了很多人的肯定，畢竟物美價廉，所以就推薦朋友買了個。從網上可以知道，XB2聲音與索尼以往的三頻均衡風格截然不同，從命名為“XB”就知道，這是以重低音為主打
2016-12-27 4 -
大長袖pk喇叭袖，你覺得誰贏了
【導語】時尚圈千變萬化，作為廣大吃瓜群眾一員的小編對於突然一些突然的流行總是會感到蒙圈，就比如說今年橫空出世的大長袖吧！☆大長袖小編看到大長袖的第一眼，就開始為他貼了好幾個標籤了。霸氣、瀟灑，雖然對於怕冷黨來說再也不需要手套了，但是看起來
2016-12-27 3 -
天涼了，和毛衣談一場“花式戀愛”
【導語】寒潮又一次襲來，除了各種保暖外套外，毛衣的溫暖也是姑娘們不能拒絕的。那麼怎麼才能把毛衣穿出一點新意來呢？其實只要一點點的小技巧。☆簡單內搭最舒適毛衣作為基本的內搭，姑娘們都不陌生了吧！一般灰色調的是最百搭的，高級又低調，給人的感覺
2016-12-27 4 -
愛運動的你怎能不愛“親民”運動風？
【導語】在穿衣方面，每個人都有不同的風格。復古文藝的、優雅通勤的、休閒舒適的······不同的人會有不同的偏好，但小編相信運動風應該是姑娘們們都能接受而且在平時生活中或多或少會接觸到的。關於運動風，今年就有許多街拍達人被他征服，展現出活力
2016-12-27 6 -
火鍋英雄，嘗遍世界各地高顏值火鍋
對吃貨來講，冬天沒有火鍋是不完整的。如何成為一個出色的火鍋英雄呢，下面這幾種火鍋就不得不看：瑞士乳酪火鍋 乳酪火鍋是瑞士最負盛名的美食，有著瑞士國菜的美譽。與中國的傳統火鍋不同，乳酪火鍋的做法是在瓷鍋中倒入葡萄酒，等煮沸後再加入乳酪製成湯
2016-12-27 3 -
陪你過年的南瓜子
說道南瓜子大家都會想到它胖胖的、白白的，其實在許多農家它是非常普通的一個零食。大家在過年的時候都會把它作為一個必不可少的食品，基本是秋天曬好，然後儲藏起來。其實它的口感並不是一下子特別的好吃，而是味道比較純正，吃完以後滿嘴留香，越吃越會感
2016-12-27 7 -
流口水的辣子雞
冬天的時候，最喜歡吃辣。有沒有寶寶是和小編一樣，無辣不歡？我是非常喜歡吃辣的，不管是吃飯還是零食。今天的辣子雞絕對是美味有白搭。這款辣子雞用錫紙包裝，保持了最原始的味道，裡邊的辣椒已經被挑的很乾淨了，方便大家食用。只是有些輕微的軟骨，醬色
2016-12-27 6 -
咖啡裡的冬天
白咖啡的味道可能和普通的黑咖啡不一樣，味道稍微溫和一點，這款咖啡產自馬來西亞，味道純正，在價格上是和國產相差不是很多。一個大的包裝裡邊有很多小的包裝，非常方便在辦公室或者外出攜帶喝。咖啡的作用是提神，而這款咖啡不僅提神對胃也很好，在晚上喝
2016-12-27 2 -
深冬了，你需要這樣一件羽絨服。
想必大家都已經感受到冬天可是越來越冷了呢，小編這邊也迎來了第一場雪，小編趕緊換上了羽絨服，裹緊再出門。每個妹紙都希望自己有不僅可以保暖也可以時尚的外套，這款羽絨服就正合你意，流行的蝙蝠袖設計，寬鬆的版型，更重要的是白鴨絨哦，小編認為在冬天
2016-12-27 7
