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暖氣再足也不好意思脫外套？打底衫該換了
冬季出去聚會的時候，難免會進入到空調或者暖氣十足的場所，感覺熱了卻因為打底衫不好看、不遮肉等等原因而不好意思脫下外套？特別是有男神在場的時候，打底衫不出眾吸引不了他的目光？與其事後懊惱不已，不如先做好萬全準備咯~▼【一字領打底針織衫】
2016-12-30 2 -
時尚達人都在穿的闊腿褲，究竟有什麼魅力
闊腿褲這個橫空出世的小妖精，一時間就佔領了各大街角。明星街拍穿著它，網紅直播也在穿它，它究竟有什麼魅力？小美整理了一些好看又實惠的闊腿褲，我們一起來探究它的魅力吧。▼【秋冬加厚針織闊腿褲】 這是一款針織的闊腿褲，麻花螺紋設計個性前衛
2016-12-30 10 -
想做百變小仙女？帽子來幫你！
冬天到了，等待了一年的帽子們蠢蠢欲動。可是什麼樣的帽子適合自己的氣質呢？什麼樣的帽子又能顯臉小呢？什麼樣的帽子能搭配今天的穿著風格呢？那就來看一看關於帽子的二三事吧~▼【韓版南瓜八角帽】 首推這款八角帽中的黑色皮質款，帥氣與俊俏的結
2016-12-30 6 -
150，160，170根據身高選大衣！
大衣的選擇很有學問，別看上一件漂亮的就想買，每件大衣都是挑人的，對於身高不同的妹子來說，選對了才顯高顯瘦，選錯了就萬劫不復，又矮又挫。 一：150cm身高不足160cm的妹子嬌小可愛，所以大衣也比較極端，短款或者長款都能拉高身材比例，最
2016-12-30 1 -
冬天穿這些短裙，矮個子也能穿出大長腿！
冬天想保暖又想要美？想穿退群又怕個子太矮顯腿短，來試試這些短裙吧，小個子也能穿出大長腿。無論是單穿出街還是外面搭外套穿都美哭，日常穿著還是辦公室上班都能輕鬆hold住。▼【太空棉高腰蓬蓬半身裙】 這款裙子採用寬腰設計能夠有效遮住小肚
2016-12-30 9 -
這些大熱的棒球服你還沒有？你out了！
棒球服既有男裝的灑脫又有女裝的優雅，近年來受到女生們的大力寵愛。一件件潮範十足的棒球服儼然已經成為女生衣櫃的必備單品，那麼棒球服究竟有哪些魅力讓女生們對它如此狂熱呢？我們一起來探索探索吧。▼【韓版學生迷彩棒球服】 這款棒球服真是讓人
2016-12-30 1 -
晚上建議不要做3件事，增加減肥負能量！
減肥期間有些事情不得不注意，一些小細節小習慣可能就會影響你的減肥進展，甚至可能就讓你的減肥大業功虧一簣噢！今天瘦小編就為大家介紹一下減肥期晚上不要做的3件事，只會增加你的減肥負能量，看看你是否中槍了吧！1.晚上別吃過多的營養元素補充劑
2016-12-30 4 -
快速瘦身還不反彈？關鍵就在這些細節！
很多正在減肥的美女們，最大的苦惱就是反彈。一段時間辛辛苦苦運動減下的肥肉，下一陣子一不小心一放鬆，全都回來了。運動量好像也沒改變多少啊，吃的也沒變多，怎麼無緣無故就又胖回來了呢？小編告訴你，問題就出在這些細節上。第一，剛開始運動減肥一
2016-12-30 4 -
瘦腿就這3招，人人都叫你瘦子
要知道擁有纖細的腰肢為女孩子帶來的不僅僅是身材的優勢，更是一種氣質和時尚，能讓你看起來更有女人味。那麼在現在快節奏的生活中，如果我們不能進行專業的瘦腰瘦腿鍛煉，又應該通過哪些方式來擁有這些女孩子傲人的資本呢？就從小習慣做起吧！1.杜絕
2016-12-30 1 -
邊睡邊燃脂！這兩種方法讓你無理由瘦下來
只要睡覺就可以讓脂肪不斷燃燒，不用運動就能快速減肥，這簡直就是各位美眉們做夢都想要的減肥方式了吧？小編告訴你，不用做夢，這在現實生活中真的可以發生。因為睡覺本身其實就是消耗體能的。之所以會囤積脂肪，其實是因為我們睡前經常一不小心吃多了
2016-12-30 12 -
持續燃脂，用了這3步，尤其是第二步！
現在的減肥需要有一套詳細的針對自身的訓練計畫表才行，不可以再以自己的主觀態度隨心所欲了，畢竟實踐才是檢驗真理的唯一標準，瘦身也是這樣噢！既然如此，瘦小編相信每個胖妹子都想要快速瘦身，想要持續燃脂，那麼就嘗試一下瘦小編推薦的減肥平常生活
2016-12-30 2 -
體內垃圾這麼多，想不胖都難啊！
很多妹子平常沒吃多少東西，熱量攝入也不高啊！可是脂肪卻總喜歡跟著你，肚子上，腿上也開始增了幾斤厚厚的油脂了。試問肥胖究竟是紮回事呢？除了熱量攝入和消耗不平衡的問題，還有個重要原因：你腸胃內垃圾太多，毒素和脂肪沉積所致的肥胖成了很多妹子
2016-12-30 4 -
2妙招，讓你腹部的贅肉一斤斤地掉！
現在很多的胖妹子由於工作學習比較忙碌，壓力又大，大部分時間都是久坐，閒暇之餘也很少去健身運動，都是躺在家裡，這樣脂肪能減嗎？肚子上的肉肉能掉就見鬼啦！想要減肥瘦腹，瘦小編今天就為大家推薦3個特別符合你現狀的減肥妙招，讓你跟著做，腹部贅
2016-12-30 4 -
不想讓明年繼續胖傷悲！請牢記這5點！
每當看到街上人家穿美美的衣服，而自己的身材只能裹的跟頭熊一樣。心中總是暗下決心要減肥，可是為啥就是減不下來？!有時候不是減肥不努力，而是不知道長肉的真相!不想讓明年繼續胖傷悲？請牢記小編接下來為大家帶來的5點小知識小細節哦~1.不要邊
2016-12-30 3 -
簡單4招，給水桶腰放放“水”！
由於腰部的特殊結構導致腰部是最容易堆積贅肉的地方，自帶游泳圈讓不少妹子苦惱不已，今天跟大家分享4個瘦腰的好方法，讓你輕鬆跟“小腹婆”說拜拜！1、 高抬腿運動：兩腳站立與肩同寬，兩手向上舉起，手心向前，兩手疊放一起，然後高抬左腿，彎腰兩
2016-12-30 3 -
乾貨|晨起四個習慣讓你再也胖不起來！
各位美眉，冬天到了，是不是真的沒辦法出去運動減肥了呢？那就讓小編傳授你這個輕鬆簡單的減肥方法吧。每天早上起來，堅持做到這四件小事，不出一個月，你絕對可以月瘦20斤哦！早起第一件事，就是打開飲水機，給自己沖一杯淡鹽水，冬天也可以喝溫的。
2016-12-30 3 -
減肥三大原則，教你如何越吃越瘦！
但是減肥除了運動就是飲食重要，缺一不可，很重要的，下面小編就分享減肥的三大原則，趕緊看看吧！原則一：減肥目標 首先我們得明確自己要減掉多少，設定一個大目標，一個小目標，比如每個月瘦多少，但也不能太過誇張的設定不可能完成的目標，最好是
2016-12-30 5 -
健康食物助你瘦身，減肥不再痛苦管住嘴
減肥已經成了21世紀廣大青年男女最關注的話題之一，大部分減肥的人群都會在吃上做文章，也經常能在網路上看到有些人因節食減肥患上各種各樣奇葩的疾病，還有因此喪命的，更有甚者，亂用偏方，甚至是通過抽脂手術進行減肥，這些方法統統有大問題，而最
2016-12-30 7 -
減肥容易犯三個錯誤！你犯了幾種
在減肥的道路上，各位親們是否走進入過減肥誤區，體重怎麼也下不來。小編我就此介紹三個在減肥之路上我們容易犯下的錯誤，請對號入座吧。一、拒絕早餐 不吃早餐能減肥，這是不科學的說法。因為長時間的空腹而造成饑餓感增強，在午餐時就會食量大增，
2016-12-30 6 -
五穀為養，五果為助，常吃五穀對身體好
人都說吃五穀雜糧對身體好，通常說的五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，早在《黃帝內經·素問》中就提出了“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”的飲食調養的原則，所以人常吃五穀雜糧，對身體特別的有益處。 貝
2016-12-30 5
