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想要甩掉大粗腿，這樣做太有效了！
最近幾天大家是不是覺得特別冷，是不是特別想坐在一起吃個火鍋，但是想想自己的體重在三位數，還是得控制住自己對美食的欲望。羡慕明星們在如此寒冷的天氣下依然可以秀出自己的美腿做個時尚達人，穿梭與各個機場，宛如走秀一般。但是看看自己的粗腿，穿什麼
2016-12-30 4 -
狠狠瘦下去是什麼感覺？這四招告訴你
這麼冷的天，別再蜷縮在哪裡了，越待越呆，越呆越冷！趁著陽光正好，精神線上，活動活動你的筋骨，趕走你的寒意，暖暖你的身體！趁新春沒來之前趕緊把體重控制一下，否則怎麼快樂地過年呢！好，那麼就來看看有什麼好的方法！健身前先暖身，這樣才能避免健身
2016-12-30 3 -
新生兒應該注意的五件事
正常情況下，胎兒的“家”（媽媽的子官）是一個溫度比較恒定、暖和、無菌的溫室，自然界寒來暑往，生活環境裡的細菌病毒，對他都不會有多大影響。他雖已五臟俱全，但不需為自己的生存操勞，一切由媽媽代勞。一朝分娩，來到人間，就意味著一切將由依賴到獨立
2016-12-30 1 -
讓小孩自己選擇朋友，適應社會團體關係
現在，許多寶寶都是獨生子或獨生女，孩子們沒有兄弟姐妹，他們需要與夥伴們交往，需要有自己的朋友。可是，大多數獨生子女身邊圍繞的是一群大人，他們交往的圈子裡只有為他們服務的父母及其他的親人。但是，當他們到三四歲時，需要生活在一個有小夥伴的團體
2016-12-30 2 -
寶媽們要知道慢跑適合於3～6歲幼兒
自然慢跑是一種較為平穩和緩慢的跑步形式，跑步時一般心率為140～150次/分，較適合於3～6歲的幼兒。該年齡階段的孩子肢體動作不協調，正肢力量弱，平衡能力差，跑時步幅小、步頻大，有頭重腳輕之感，易摔倒。因此，訓練慢跑是發展幼兒平衡能力和肢
2016-12-30 3 -
生長激素對寶寶的作用是什麼?
生長激素是腦垂體前葉分泌的一種肽類激素。它的生理作用涉及生糖、生酮、促進蛋白合成和降低膽固醇等眾多方面，其中之一是通過肝臟分泌類胰島素樣生長因數，刺激軟骨細胞分化、增殖，使線性生長加速，促使兒童身高增長。以往多年的經驗表明，重組人生長激素
2016-12-30 5 -
六招讓你的寶寶不做“電視迷”
你家是否有個小電視迷?當電視帶給我們無限歡樂的時候，也給父母帶來了無限的煩惱和不安。電視所呈現的五彩斑瀾的影像世界總能吸引孩子的無限目光，一坐就是幾個鐘頭，父母們只能越來越擔心孩子的眼睛健康……孩子愛看電視怎麼辦?如何讓孩子不愛看電視?小
2016-12-30 3 -
寶寶們換牙期的6大注意
對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。因為，新長出的恒牙幾乎要伴隨他們一生，而且關係到飲食、面貌，甚至心理。換牙期的保健與護理非常重要，直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。因此，做父母的在此期間應該對孩子加
2016-12-30 2 -
寶寶身體的這些奧秘你知道嗎？
新生兒的脊柱很柔軟，每個脊柱彎曲形成的時期，都是寶寶成長發育的黃金期。“不要太早學走路”的說法是正確的，為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。脊柱彎曲形成期的照顧技巧脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走時，為保持身體平衡，脊柱會自然呈現3個彎
2016-12-30 5 -
新生兒時期寶寶皮膚的特點
新生兒的皮膚也許會被白色的胎脂所覆蓋 有些新生兒的胎脂遍佈臉部和身體，另一些新生兒只分別分佈於臉部和手。不同醫院對於胎脂的處理方法各不相同，有的醫院認為應該予以保留，因為胎脂提供了一道抵抗輕度皮膚感染的天然屏障，而有的醫院則在新生兒娩出後
2016-12-30 3 -
如何改掉學齡前兒童吃手的毛病？
吃手是嬰幼兒成長過程中的需要。幼小的孩子吃手指，是孩子對母乳的依戀，一般斷奶之後，孩子吃手的習慣就漸漸消失。但若孩子到了四歲之後還吃手的話，就可能是存在某一些問題。1、孩子的身體問題是孩子體內缺少微量元素，象鋅、鐵等。2、孩子的心理問題，
2016-12-30 2 -
冬天媽媽們要預防寶寶得凍瘡
天氣逐漸變冷,寒冬即將來臨,此時也是凍瘡發生季節。由於寒冷和潮濕刺激,皮膚的小動脈痙攣,局部供血減少,使靜脈瘀血,血液迴圈不良,引起的皮膚炎,尤其是嬰幼兒活動量相對減少,鞋襪過緊,潮濕襪子未能及時更換易誘發凍瘡。凍瘡好發部位是身體外面突出
2016-12-30 2 -
寶寶三種睡姿優勢大比拼
有人說仰著睡寶寶會睡成個“扁腦袋”；也有人說讓寶寶趴著睡，是遵循了“自然規律”，即人生來就是喜歡趴著睡的；還有人說寶寶側著睡最科學、最安全。究竟這三種睡姿哪種最安全，哪種能睡出漂亮頭型呢？ 仰睡寶寶頭型 漂亮程度：★★★ 安全指數：★★★
2016-12-30 2 -
媽媽們要記得鍛煉孩子的手指能力
俗話說："心靈手巧"，據科學研究發現，手巧才會心靈，手指與大腦之間存在著非常廣泛的聯繫。如果將大腦皮層管轄軀體的範圍用擬人形的圖形繪出時，我們可以發現，無論是在感覺方面還是在運動方面，手在畫面上都是巨大的。與這張伸展開來的大大的"手"相比
2016-12-30 6 -
助寶寶長高個兒的N種運動
影響人身體長高的因素很多，遺傳雖然占很大的比重，但並不是百分百左右著人的身高。有關專家研究證明，在影響身高的諸多因素中，遺傳占33%，後天運動占20%，營養占31%，環境占16%。孩子長個的最佳運動人體的高矮是由骨骼的生長發育決定的。 在
2016-12-30 3 -
八種徵兆，寶寶正被“緊張”侵襲
1、睡眠如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了，經常在半夜醒來後哭鬧，或反常地特別嗜睡，那麼很可能他正承受著對他而言難以承受的心理緊張。這類壓力可能直接源自他睡眠環境的突然改變(如他不能適應和父母分開睡，或換了一張他感到陌生的床等)，也可能
2016-12-30 9 -
1歲寶寶的行為標誌：攻擊
一歲的寶寶偶爾會用拳頭和牙齒跟爸爸媽媽或其他小朋友“交流”，這是許多媽媽的煩惱，生怕孩子長大會變得很暴力。一歲左右的寶寶出現攻擊性的行為很正常，應該辨證的看待這些行為：一方面，這種行為只是孩子發育到這個年齡的標誌，每個孩子都會經過這個時期
2016-12-30 3 -
0-3歲寶寶聽力的發展變化
由於小兒還不會說話，聽力有障礙時不容易早期發現。因此，家長最好瞭解一些聽力的測試方法，以便及早發現聽力異常，及時採取必要的對策。 小兒聽力發育VS語言發育的關係 小兒的語言發育與聽力發育密不可分，聽力是否正常，語言發育測試就是一塊“晴雨錶
2016-12-30 6 -
斷奶是一個溫柔的過程，不能操之過急
現在你的寶寶有多大，剛剛幾個月還是已經快兩歲了？你在認真地考慮斷奶的問題嗎？有的媽媽會選擇一直給孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我們把這種狀況稱為“自然斷奶”。另外一種情況是因為一些外在的因素，例如媽媽在餵養的時候遇到一些困
2016-12-30 1 -
9個月的寶寶不願學爬怎麼辦？
大家都知道三翻六坐八爬，可是9個月的寶寶不學爬怎麼辦?很多媽媽對於爬有完全相反的看法，認為爬必要性不太重要。有的寶寶4個月就會爬了，最多的是在7個半月到9個月會爬，也有一部分孩子從來就沒有爬過，直接就扶東西走了，這些孩子都是正常的。在絕大
2016-12-30 4
