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選對顏色，讓你的冬季穿搭顯得不那麼廉價
高明的時尚達人總懂得選擇一些性價比高的單品，就算是價格不高，也不會顯的廉價，活生生的例子如 Gigi Hadid、Bella Hadid 也喜歡穿上 Forever 21 或 H&M 的出品一樣。時尚的穿搭，重點從來不在於價錢，而在於
2017-01-09 7 -
你是狂熱跑者嗎？來鑒定一下！
如果人類可以分成跑者和非跑者，那麼跑者也可以分成普通跑者和狂熱跑者了。相比於其他人，狂熱跑者對跑步更有自己獨特的認知，其跑步經歷都可以寫成一本“瘋狂的書”。 那麼如何鑒定自己是不是一位狂熱跑者呢？往下看！狂熱跑者第一重｜知識控狂熱跑者“
2017-01-09 4 -
14雙適合冬季跑步的炫酷戰靴！
冬季跑步，沒有一雙合適的跑鞋怎麼能行今天小編給你推薦14款適合冬季跑步的鞋子！ Adidas UltraBoost ATR Altra Torin 2.5 Asics Gel-Cumulus 18 Brooks Adrenalin
2017-01-09 2 -
冬日，我只想為你沖泡一杯暖暖的奶茶
“我是你的什麼？”“你是我的優樂美啊”“原來我是奶茶啊！”“這樣我才能把你捧在手心裡呀~”當年這個廣告不知道征服了多少少女的心，也教會了直男另類的把妹技巧，如今，又到了冬天，身邊的妹子難免要受到照顧，噓寒問暖自然不在話下，也應該為她沖
2017-01-09 6 -
搞定早餐只要10分鐘，飽腹健康又減肥
很多上班族，為了這個早餐，父母真是操碎了心。相信很大一部分朋友都是不吃早餐的，週末就更不用說了，睡懶覺的時間都沒有，長時間不吃早餐會對人體造成很大的影響，早上正是需要能量的時候，沒有能量供給會導致早上做事分心，然後到了中午又狂吃一頓，
2017-01-09 10 -
一張圖表，告訴你什麼溫度該穿什麼衣！
許多有經驗的跑者認為：冬天是個比夏天更適合在戶外跑步的季節。畢竟，我們對7月的高溫高濕無能為力。你只能大量地“脫衣”來避免脫水和體溫過高——這是耐力運動員疲勞的主因。但另一方面，在冬天，你可以用“穿衣”來適應天氣。當然，寒冷多風的天氣也是
2017-01-09 2 -
10個動作，練出誘人C-Cup！
在女性圈子裡“豐胸”這個話題的熱度一點不比“減肥”差。換句話說：胸大，就是這麼自信！ 那麼，那些胸前一馬平川的姑娘們如何才能擁有令人羡慕的C罩杯呢？木瓜？——這個已經out了，難道你還信？按摩？——那些奇奇怪怪的按摩，你確定你想try？
2017-01-09 9 -
穿大衣，這樣搭小包包才最時髦漂亮
冬天要保暖凹造型非毛呢大衣不可，出門穿大衣這樣搭小包包更時髦哦，長長的大衣，搭配小巧的包包特別玲瓏時尚哦。 斜掛的鏈條小包特別時尚，穿藍色大衣搭黑色小包，顯得特別可愛哦。 小個字穿裸色大衣搭條紋crop top，也能顯高
2017-01-09 4 -
冬天喝這幾樣湯，保證皮膚水嫩光滑！
出門被凍哭，回屋暖氣足，一下子不太適應，周圍多出了好多皮膚乾燥，咽喉不適，易上火的小夥伴，能不吃藥就不吃，希望能用食療的方法補一補，今天為大家推薦6款雪梨湯，都是很簡單便捷的哦~銀耳雪梨湯 最常見、最普通的就是銀耳雪梨湯~食材以及做
2017-01-09 4 -
鞋子太多沒地方放？只需一招輕鬆解決難題
第一步自然是把鞋櫃裡面的鞋子統統拿出來，然後進行分類。 鞋子的鞋跟和鞋頭寬窄不一樣，我們換一種擺放方式，把寬的和窄的放在一起，比起之前的兩個寬鞋跟並在一起放節省了不少空間！你看，原先每一排只能放四雙鞋子，現在放五雙也是小意
2017-01-09 2 -
圍巾戴不好就俗得很，今年流行這樣戴！
冬天已經到來了，氣溫轉涼，是時候把你的圍巾搬出來了，面對這麼多的漂亮圍巾，不知道如何搭配衣服，不妨今天跟小編來學習下怎麼圍吧！ 轉一圈，露個一小節出來就好。 素色的黑白圍巾，圍著脖子轉圈，最後留的部分，打個結。
2017-01-09 9 -
雙盤腿對女性的驚人好處，現在知道也不晚
雙盤腿人人可練，即使60歲開始練起。雙盤腿練的不僅是筋骨，而是把經絡全部打開。好處可不少哦~雙盤腿的好處1、能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟；每天堅持，可增進骨骼強度。2、每天在床上盤腿打坐20~30分鐘，可以
2017-01-09 4 -
20塊也能吃出一片天！不要虧待自己的嘴
新年伊始，又到了用錢的緊要關頭。每逢這個時候，總想要節衣縮食。可是人生已經這麼難了，為什麼還要虧待自己的嘴呢。不用擔心，吃姐告訴你，20塊錢也可以吃得很開心。 阿亮涼糕 這家阿亮涼糕就在街邊，店鋪不大，隨意的在街上支起桌子，生意還不錯
2017-01-09 9 -
愛音樂的你，音響喇叭改裝high起來！
大家是不是覺得愛車自帶的音響多媒體功能太單一，不夠有趣，這也是事實，因為沒有幾台車原裝是柏林之聲、哈曼卡頓這樣的頂級音響。對於射手座來說，愛玩愛鬧是天性，開車路上也不能枯燥。招呼親朋好友，約好假期，一起開車去郊外放飛心情。這個時候怎能沒有
2017-01-09 5 -
小戶型收納妙招，這次連臥室都不放過了
小戶型裝修最頭疼的問題就是收納空間的不足。所謂日子越過東西越多，一方面我們應該掌握“斷、舍、離”的理念，另一方面就是在裝修設計上儘量開闢出更多的收納空間。小面積的臥室很難滿足收納要求，除了衣櫃，再找收納空間簡直是不可能完成的任務，這個時候
2017-01-09 3 -
原木風小戶型二居室，半包只花了4W！
業主對於原木風有著非同一般的喜愛，設計之初就強烈要求了要裝成這種風格，終於在設計師的幫助下，裝好了，迫不及待的就想分享給大夥，就一起來看看這個半包花了4W的66㎡小戶型裝修吧！ 平面佈置圖 從進門就是木地板，由於採光不太好，牆面和鞋櫃
2017-01-09 3 -
吃什麼還說“隨便”？那就來這兒准沒錯！
愛吃是必然的撐著肚子扶牆而出也是常有的事現在年輕人聚會多，每次問朋友們吃什麼？聽到“隨便”兩個字的時候，小編第一世間想到的是：自助餐思密達！！！ 亞馬遜環球美食百匯以巴西燒烤為主，西餐為核心，海鮮為特色種類豐富 絕對讓你吃到扶牆 步入
2017-01-09 3 -
49平米糖果色屋子，讓你少女心爆棚！
作為一個小女生，應該都會有一顆柔軟的少女心！就是喜歡色彩鮮豔的東西，所以接下來這篇案例就是很符合少女們的氣質哦，廢話不多說，一起看看吧！ 對了，如果需要裝修，記得上裝輕鬆網申請保障，他們會給您把關篩選適合您的優質裝修公司。 餐廳以白色
2017-01-09 2 -
6種家常“吸油菜”，怕長胖的盆友看過來
近期一項調查顯示，在全球早逝人群中，近一半人的死因與油的攝入量過多有關，油攝入過多會導致多種慢性病。這幾種“吸油菜”千萬別點！1. 燒茄子燒茄子吃著最香，也最下飯。但是你不知道的是，茄子疏鬆多孔，十分 " 吃油 "。比如，製作燒茄子需要
2017-01-09 6 -
生娃後你最討厭老公說啥話？是這3句嗎？
生娃帶孩子對女人來說是很幸福卻又很痛苦的事情。孩子是個甜蜜的負擔，為全家帶來巨大喜悅的同時，也難免會有一些小插曲。的確，不是每位元寶爸都會對老婆說這句話： 取而代之的是一段由孩子引發的插曲，就是有些寶爸會對妻子說這些話：1、當你叫他幫忙
2017-01-09 2
