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6個栗子=1碗米飯 ，想減肥的要注意了
★香蕉1根香蕉=90大卡=散步1小時 別以為所有水果都是減肥神器，一根香蕉約含有熱量90大卡，幾乎是常見水果中熱量最高的，需要散步1個小時才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。 ★ 芒果 1個芒果=33大卡=散步33分鐘
2017-01-16 6 -
紅色裝飾家中年味，過更有氛圍的春節
隨著時間的推進，漂泊在外的人們也越來越想家，但是回到家真的到了過年的時候，卻並沒有多少過年的感覺。其實可能並不是你內心沒有多少年味，而是環境過於平淡而已。 農村的人們在過年之前很久就開始了採購裝扮等工作，但是對於大都市除了煙花其實並沒有
2017-01-16 2 -
想瘦身？代餐的合理吃法才能讓減肥更有效
健康的瘦是時下美的一種標誌，而一些愛美的女性為了瘦身也是千方百計的想盡了各種辦法，要麼吃減肥藥，要麼節食，這樣確實能在短時間瘦下來，可往往這麼做，身體過後特別容易反彈，而且還容易引胃腸的不適。 而代餐粉或是麥片，由於富含膳食纖維、飽腹感
2017-01-16 6 -
有了這些工具，自己動手悠享下午茶
沒人都想要每天都有一段下午茶的時光，但是並不是每個人都能有那麼美好的時光，所以能有這個時間就好好的珍惜吧！讓你的生活變得更加的悠閒愜意，也讓生活過的越來越精緻。 一段悠閒充滿閒情逸致的下午茶時光，可以是外面度過的，也可以是在家裡度過，過
2017-01-16 11 -
懶得做飯？15分鐘內也可孵化出一碗美味
偶爾一人在家，餓的時候，自己往往懶得從冰箱挑選食材，圍上圍裙，經過切、炒、蒸煮，做上一頓費時間的飯菜。而方便速食在此時，常常毫無預兆的成為了飽腹的首選。而隨著人們對健康的看重，一些非油炸的麵食或是麥片，似乎是更加受到了人們的青睞。當然，對
2017-01-16 7 -
有技巧的收納方法，簡單整理出簡潔！
雖然說現在各種收納種類都隨處可見，但確實有著其特別的地方，只有好好的將東西進行收納，才能讓每個空間都變得更整齊又章法，即使是衛生間或者臥室也是不能忽略的，只有表層的整潔可是不夠看的。 擁有一個完美的收納空間真的能讓空間變得更加的整潔自然
2017-01-16 8 -
茶餘飯後小零食，沒它們怎能行
平日宅家，尤其是隨著春節腳步的臨近，時間也越來越充足，對於吃貨來說，茶餘飯後嘴巴難免會感到寂寞，而沒有點美味的小零食，實在是難以忍受。而隨著人們對健康理念的提升，油炸類的小零食似乎是已經不那麼在受青睞，取而代之的是一些堅果和營養美味的零食
2017-01-16 3 -
平價呢大衣，穿對也能變一米八大長腿
型男的冬天是少不了一件呢大衣的，想想電視劇《偽裝者》裡的各大型男，再想想電影《上海灘》的老大，走路都是自帶風效的，此時女生們就開始投去羡慕的眼光，扮酷耍帥非他莫屬。那麼該如何挑選適合自己的呢大衣才能穿出長腿和顯身材的效果呢？我們把男士
2017-01-16 4 -
一個杯子搞定早餐，快速好吃又不用開火！
比較多冬天早起做早餐確實有點煎熬，今天介紹簡單輕鬆的杯子早餐，只要家裡有微波爐，就可以製作出美味的早餐咯！ 歐姆蛋準備食材2個雞蛋 30ml牛奶1/4個洋蔥（切丁） 番茄丁5g青椒 30g芝士鹽 胡椒粉具體步驟1. 杯中加雞蛋、牛奶、洋
2017-01-16 4 -
這麼冷的冬季，何不來一件時尚的皮夾克！
皮夾克在很多人的印象中，都是機車黨所穿配的，其實不然在寒冷的冬季誰都可以來一件溫暖的皮夾克，皮夾克是用動物的皮加工成的衣服，由於動物皮有透氣性穿在人身上就像多了一層皮膚，在冬季穿上皮夾克不僅保暖而且讓你MAN感爆炸。 ◆修身皮夾克
2017-01-16 9 -
火影2017舞臺劇定妝照公佈 鼬神登場
《火影忍者》舞臺劇Live Spectacle《NARUTO-火影忍者-》“曉之音”預計於今年5月在日本正式公演，近日，舞臺劇真人定妝照公佈，同時還有段15秒的PV特報，趕快來看一下。《火影忍者》“曉之音”PV： 預計於2017年5月開演
2017-01-16 10 -
動漫主角的那些金牌打手，誰最逆天？
每個成功的主角背後都有一個兢兢業業，樂於奉獻的等待被秒殺的反派。而作為有背景的主角那就更不得了了，不但會有反派供你吊打，而且還不用親自動手！這你敢信？哎，這就是差距啊！這些豬腳主要負責耍酷熬造型，然後冷酷的對反派說：“跟哥鬥，先過了我的代
2017-01-16 10 -
你看的海賊王不是原版！初稿透露第十人？
尾田最初設計《海賊王》的初稿曾被挖出，沒想到路飛海賊團一直都有“副船長”的職位，但很可惜並不是呼聲最高的索隆，而是......喬巴最初就有設計兩個版本，應該是變身用的！ 變身後，根本就是搞笑漫的神經質人物...船上還有個植物學家 所以
2017-01-16 4 -
牙齒的護理，從小細節開始！
其實人的一身都是要好好的保護才是，這樣才能讓自己擁有一個全身上下都健康的身體，牙齒也是不容忽視的地方，不好好保護就容易出現蛀牙牙黃等問題。 你的牙齒是否出現了很多的問題呢？如果有那就更應該好好的保護了，平時的刷牙要注意，當然牙刷的選擇和
2017-01-16 5 -
美牙儀讓你的笑容更整潔！
女生可能還會比較好一點，至少不會讓牙齒變得多麼的黃，多麼差勁。但是對於很多男生來說，抽煙也很影響牙齒的美白程度，沒有一口亮白健康的牙齒，怎能更好的微笑呢？ 人們都說微笑最標準的是露出八顆牙，可是如果牙齒不夠漂亮，別說微笑露出牙齒了，很多
2017-01-16 2 -
藝術的裝飾畫，掛在牆壁上展現美感！
面對空空如也的牆壁，總是會覺得過於單調，空間看著也顯得更乏味。要裝飾的話不如選擇掛畫吧！掛畫看著簡單卻也是一個很好的裝飾物，讓家裡看著更充滿藝術氣息。 其實很多懂藝術的人也是會選擇掛畫來裝飾家裡的，不需要太多的類型，只要簡單的幾幅就好了
2017-01-16 5 -
吃吃吃！北京年貨最全吃食清單在這裡！
今天，貼心的小編我就為您備下了北京年貨最全清單！接下來請各位客官品評 年貨預備起--吃 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ “二十六，燉大肉；二十七，宰公雞”在北京，不準備以下這些肉作為年貨，都算不上過年 ☆ ☆ ☆ ☆ 【 月盛齋 】 燒
2017-01-16 0 -
每個公主都需要“熊騎士”來守護她
“親愛的公主病”千等萬等的終於大結局了，帥帥的熊騎士Mike不知道迷倒了多少花癡妹子呢！每個妹子都是公主，每個公主都應該有一個萌萌噠熊騎士來守護她，下雨的時候為你撐傘，委屈的時候給你抱抱，必要的時候還可以化身超人麼麼噠！ 1、親愛的
2017-01-16 4 -
戴上蒸汽眼罩，睡前來個舒服的spa
最近北方霧霾太重了，弄得人渾身都不舒服，下了班到家首先要拍打身上的霧霾，再清洗鼻子，睡前洗個熱水澡，吹完頭髮後躺在床上，戴著充滿淡香的蒸汽眼罩，給眼睛來個舒服的spa，舒緩身心的同時也淡化了眼部的黑眼圈。 1.珍視明音樂蒸汽熱敷眼罩
2017-01-16 15 -
你家寶貝為啥晚上總是睡不好？
對於剛剛降生的小寶貝，作為新手爸爸媽媽更多的就是無助和激動，一個不小心的動作都害怕把寶貝嚇著、驚醒，可真是含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕碎了，不僅要幫寶寶調好生物鐘，還要盡可能的幫助寶寶適應外界陌生的環境，寶寶在媽媽肚子裡的時候雖然處於整天都
2017-01-16 4
