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健美操，讓自己的每一處脂肪都動起來
健美操是在我們的日常生活中最常見的一種運動，無論有沒有基礎的人都可以去學習，它不僅僅象徵著積極向上的陽光心態，而且還可以作為一種表演形式供人欣賞，無論是學校裡還是廣場上你都可以看到它的身影，無論是舞臺上還是台底下，他的藝術生命可以說是經久
2017-01-17 9 -
春節身材告急？室內運動，讓你脫胎換骨
春節到了，一年之中的饕餮盛宴也來了，不說家裡屯著年貨，小火鍋裡燉著咕嚕嚕的肉兒，光是年關的聚會、應酬就是千百種花樣。這邊剛剛喝完小酒，可能下一秒就要奔赴哪個酒店參加婚宴……年關，可謂是寶寶們減肥一年的大敵，不僅假期滋生墮意，一不小心就會成
2017-01-17 4 -
Air Jordan XX9實戰測評
也許是Air Jordan XX8的配置與性能太過於出色，所以留給Air Jordan XX9的壓力比較大，Jordan的傳奇設計師 Tinker Hatfield親自操刀設計這款球鞋，在外觀上球鞋的巨大jumpman logo十分的
2017-01-17 3 -
你不是不夠美麗只是沒有選對衣服！
灰姑娘、白雪公主、冰雪奇緣菇涼們應該都看過吧，是否也曾想過自己也會有一天遇到自己的王子呢？想到這，就發現似乎每一個童話故事裡的女主角似乎都穿著一個美美噠的裙子吧。 童話裡浪漫的愛情讓每一個擁有少女情懷的人感動，當女主穿著讓人眼前一亮裙子
2017-01-17 4 -
暖身暖心珊瑚絨，與甜夢相依
一觸碰就不想放開的珊瑚絨，一穿上就不想脫下的珊瑚絨睡衣，一躲進溫暖的懷抱就不想再出來，只想與美夢相擁。晚上睡覺手腳不再冰冷，白天蝸居最舒服的穿著，擁有一套珊瑚絨睡衣，越來越享受居家的時光。 胸前採用刺繡工藝更顯甜美可愛，螺紋袖口、衣擺
2017-01-17 4 -
淡雅碎花小情懷，喧囂燦爛
愛上自然的魅力，迷戀田野鄉間，那朵朵盛開的小花，極力喧囂燦爛，如同夢一場，化成美麗的連衣裙，你情不自禁地換上佈滿小碎花的連衣裙，裙擺飄飄，小碎花似乎又活過來，隨風飄揚，而你更是迷人，這不是夢，你就是那麼的文藝，那麼的知性。 經典V領設
2017-01-17 0 -
白衣為誓，許你一生不離不棄
這款婚紗完美的將復古的韻味和潮流的時尚元素相融合，法國水溶蕾絲覆蓋了整體裙身，延伸至拖尾，讓婚紗更加富有立體感，裝飾的花蕊處還配以精美的玻璃鑽石，精緻生動，包臀的設計盡顯曲線玲瓏，長長的拖尾顯得更加奢華。 性感簡約的一字肩用輕盈夢幻
2017-01-17 1 -
性感牛仔風，讓你美得不可方物
寬廣遼闊的翠綠草原上，藍天碧草，微風習習，舒適怡人。而你，身著性感牛仔風，伴著隨意沾染的清新泥土氣息，混合出灑脫不羈的時尚味道，如同畫框中美得不可方物的人兒，靈動而迷人。 翻領設計挺括有型，前片處細窄拼接設計，將腰身內收，視覺上讓你擁
2017-01-17 9 -
第一隻奢侈品包包買哪個？
對於大部分學生党來講第一隻奢侈品包包充滿了非常多的意義，畢竟是第一次將一大筆錢投入在裝扮上來，從下定決心買包開始，心裡就充滿了糾結，總想著這筆錢一定要花的物有所值才行。即使日後又買了幾個包，但是再買包的時候再也沒有了當時那種激動的感覺。第
2017-01-17 2 -
外出，一個胸包就夠了
世界那麼大，我們都想去看看。去拉薩朝拜，去麗江豔遇，去到世界各地。在城市的一角裡呆久了，感覺心空蕩蕩的，好像每天的生活循環往復，過的沒有盡頭。哪怕是偶爾的夕陽都會打動你那顆還在沉睡的、柔軟的心。其實哪怕世界再大，我們抬頭看的都是同一片天
2017-01-17 2 -
冬季泡溫泉舒服，泳衣也要美美噠
在熱乎乎的溫泉裡舒舒服服地泡著，感覺全身的毛孔都打開了，不用運動也能促進血液迴圈，既能減肥又能讓皮膚變得水當當，一個美美的週末就這樣泡過去了。有了溫泉，冷冷的天氣也變成一種享受，更何況還有那麼多漂亮的泳裝還沒穿，春天啊，你別來了吧~
2017-01-17 3 -
春節胡吃海喝，不長肉的小竅門
又是一年春節時，小夥伴們除了吃，也就剩下喝了。很多人都抱怨春節就是長肉的季節。對於那些怎麼吃都不胖的人，咱們這些易胖體質的人，只有說不盡的心酸呀。如果你也有這樣的感慨，別難過，在春節前看到這個帖子，你就有救了！小八前幾天特定跟一位從事營養
2017-01-17 3 -
打一場最“貴”的羽毛球
有人說，羽毛球是一項貴族運動；還有人說，打羽毛球不僅場地租金貴，球拍消耗費貴，甚至連羽毛球都越來越貴。小編聽到這些話真的想撅起嘴巴對你們說“NONONO”，最貴的不代表是最好的，在我看來，用最滿意的價錢買到最滿意的羽毛球，再打一場最滿意的
2017-01-17 7 -
運動鞋的逆襲，帶你時髦整個冬天！
常在街拍裡看見,就是叫不出名字的運動鞋， 別以為街拍裡只有高跟鞋和芭蕾鞋,運動依不僅方便搭配穿起來也舒服,所以你有一雙運動鞋嗎？如果沒有，那就買一雙吧！ NO.1這款鞋採用飛織網布製作而成，鞋頭保留阿甘鞋造型曲線，布藝柔軟細膩，紋理清晰
2017-01-17 2 -
快速瘦手臂法，再也不怕露胳膊！
明明你是個身材纖細的瘦子！無奈穿上了露臂裝後你卻成了擁有蝴蝶袖和拜拜肉的人！這簡直是不能忍。粗壯的胳膊會使自己永遠與美麗無緣，穿什麼衣服都會顯得不夠好看。那麼如何瘦手臂？ 手臂的標準尺寸可以通過以下公式來進行計算：如果你身高160cm，
2017-01-17 5 -
低卡瘦身零食讓胖子們也有春天！
瘦身期間控制食物熱量非常關鍵，便利店裡琳琅滿目零食你是否動心？但看一眼熱量就有了果斷放棄的念頭！而有這麼一些食物是非常適合減肥中的人食用的，它們可以隨意進食，且都有著極高的營養價值可以補充減肥中流失的大部分營養和水份，還能排出毒素清理腸胃
2017-01-17 12 -
街角反重力瑜伽女孩，紅起來只用三天
這個笑容甜美的姑娘名叫Sara Ticha，以其不同尋常的瑜伽方式迅速在Instagram上走紅，曾經不到三天就吸引了數千名粉絲的關注。Sara有著不可思議的身體柔韌性，更有趣的是，在她分享的照片裡，瑜伽動作總出現在令人意想不到的地方
2017-01-17 0 -
粗腿怎麼來的？這樣子，你可以瘦
都說女生的腿就是女生的臉，看著那些擁有“仙腿”的主，再看看自己的粗腿，真是羡慕嫉妒恨啊！但是你可知道？粗腿可能是日積月累的壞習慣導致的！禁忌一：久坐白領為什麼大多是梨型身材，就是因為久坐缺少運動，下半身迴圈代謝不通暢，造成肥胖。特別是飯後
2017-01-17 3 -
跑步該穿什麼樣的鞋？
在運動中，很多健身者都會肆無忌憚的運動，這是很常見的事情。但其實在運動前沒有穿對鞋子是件很痛苦的事，這樣容易導致崴腳等意外發生，從而導致運動受傷。所以在跑步前選擇好一雙好鞋子是件很重要的事，下面小編就來告訴大家跑步前該選什麼樣的鞋。1.跑
2017-01-17 3 -
冰釣的魅力
在我國最北邊的省份黑龍江，隨著天氣變得寒冷，有一個邊境小城已經變得火熱異常。哪個城市就是中俄邊境的虎林市，雖然不是什麼出名的旅遊景點，但是它深受冰釣發燒友的喜愛。並且現在發展的趨勢很好，已經有許多普通遊客來這裡遊玩了。虎林市位於黑龍江省的
2017-01-17 9
