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怎樣做到減脂不減肌肉？
是否有感覺，在減脂的過程中，肌肉組織也隨著減少了？所以減脂不減肌肉，這個問題也被廣大熱愛健身的朋友所關心。那麼，如何達到脂肪減少而肌肉塊不變小的目的，一塊來看一看囉！1.減脂不要急於求成，有氧運動不得過度。減脂是一個緩慢的過程，如果你想拼
2017-01-21 2 -
白頭發顯老，8款在家就能用的專用染髮劑
很多女孩子都有一個共同的敵人，就是時間，它可以改變一切，隨著時間的流逝，我們會老去，不再是年輕時的模樣，不過比時間流逝更可怕的事情是白頭發，它會在無心之中增加我們的年齡，哪怕你今年才18歲，如果有白頭發的話，也會比你的實際年齡大上幾歲
2017-01-21 8 -
情人節約會的粉色心機外套，迷倒男盆友
距離新年這麼近這麼近，妹子們是不是很激動啊，忙碌了一年終於可以放鬆一下，和家人團圓，和好友來一次聚會，都是不錯的選擇喲。不過，你們以為我要說的是就這麼簡單嗎，的那個人不是啦，過了新年馬上就會迎來另外一個讓單身狗們非常無奈的節日，沒錯，就是
2017-01-21 3 -
以圖為證：胖MM穿衣露鎖骨到底多重要！
減肥對於女孩子來說好像是一生的事業，不管你是不是真的很胖，也能聽見從你的嘴裡吐出來的我要減肥四個字。不過說到減肥，引起妹子們長胖的原因可是有很多喲，而妹子們對於自己身上的贅肉則是能遮住的肉就不讓露出來。 這其實是一個誤區，並且是很多
2017-01-21 5 -
怎樣選購高品質油煙機，這些指標很重要
煎炒炸煮是中國人最喜愛的做菜方式，古往今來都是如此。但是這些烹飪方式會產生大量油煙，損害身體健康，是肺癌的一大誘因。按照人們的烹飪習慣，油煙的產生無可避免，那麼油煙機便是對付廚房油煙問題的最好“武器”。但是面對市場上琳琅滿目的油煙機產品，
2017-01-21 4 -
兒童用藥“黑名單”，為了孩子健康要當心
文/袋鼠麻麻據《2016年兒童用藥安全調查報告白皮書》顯示，我國現有的3500多種藥品中，專供兒童使用的只有60多種。而在這僅有的 60 多種兒童專用藥中，也存在著很多錯誤使用的情況。關於孩子用藥不當，而致病致殘的新聞屢見不鮮，面對這些折
2017-01-21 8 -
保護寶寶脊柱，抱娃及餵奶姿勢有講究
文/袋鼠麻麻 在保護寶寶脊柱，抱娃及餵奶姿勢有講究！而在孩子成長發育過程中，大多數家長只關注了身高、體重等發育指標，卻疏忽了對寶寶脊柱的護理。但你知道嗎？嬰幼兒時期是寶寶脊柱發育的黃金時期，如果在這個階段做了一些傷害寶寶脊柱的行為，導致脊
2017-01-21 1 -
哪些分娩信號，最易被孕媽咪忽略！
指導專家/趙燕玲（北京和睦家醫院婦產科副主任醫師） 不知不覺，孕媽咪已到了孕晚期，寶貝用不了多久就可以和媽咪見面了。隨著預產期的臨近，胎寶貝會以特別的方式向媽咪發送即將分娩的信號。除了媽咪們熟知的見紅、破水、陣痛外，還有許多信號很容易被忽
2017-01-21 4 -
冬季別留這個髮型，衣服穿多會很醜
文/范姐 近期，鎖骨發是大大的火了一把。剪了了鎖骨發的寶寶們， 較冷的天氣， 一定要注意啦！因為，長（第三聲）長的鎖骨發，冷天，稍不注意就會變得很吃藕！ 比如在穿著大毛領衣服的時候，頭髮就會被撐開。從後面看，會顯得很古怪。 還有在圍上
2017-01-21 2 -
沒弄清楚這些前，不要隨便給寶寶用腰凳
文/大J小D 一直以來都有媽媽給我留言，腰凳可以用嗎？問的媽媽多了，我也好奇了，昨晚特地度娘了一下腰凳照片，看完我就不能忍了。好多廣告照片竟然示範的都是錯誤姿勢，這樣的誤導該有多嚴重啊。小D因為早產而導致肌張力異常，她從出生開始我就接觸運
2017-01-21 1 -
無鎖版Moto Z 2月推安卓7.0
近日，據外媒報導，摩托羅拉日前確定，無鎖版本的Moto Z將在二月份正式推送安卓7.0的更新，而Moto Z Play則需要等到3月份。 Moto Z作為模組化手機中比較成功的一個，Moto Z憑藉其簡單的模組連接和使用，迅速佔領了市
2017-01-21 12 -
回家這麼久，你的半身裙還穿得進去嗎？
小美為什麼會提這樣的問題呢，因為小美是知道的，一放假回家，在家無事可做，不是出來玩就是吃了。特別是剛回家的那段時間，父母總是會準備很多好吃的給你，然後又去爺爺奶奶家，爺爺奶奶又會準備其他好吃的，總之那段時間，就是吃吃吃，吃個不停，不胖才怪
2017-01-21 1 -
剪臍帶前，小嬰兒的肚臍眼通向哪兒？
文/小紅姐這天，15床的產婦要生了，把產婦往產房裡推的時候，產婦的媽媽一把拉住我：“孩子，大媽再拜託你點事兒，你給我們閨女剪掉臍帶的時候，用心一些，聽說臍帶是人的命門，連接著好多器官呢，可不敢大意呢。”肚臍眼是人出生後第一道疤，可是，對於
2017-01-21 4 -
這六種衣服別放洗衣機，傷衣傷機！
因為家裡有了洗衣機，就有很多妹紙為了省懶，什麼衣服都往洗衣機裡面扔，可是你知不知道，洗衣機可不是萬能的，有些衣服放進去的，不僅洗不乾淨還傷衣服，甚至洗衣機都會壞呢！第一種就是羽絨服，經過洗衣機洗之後，羽絨就會脫脂堆積到一起，導致蓬鬆度和保
2017-01-21 9 -
衣服標籤裡的大秘密，買衣服一定要知道！
很多時候我們買衣服，往往只顧著這件衣服好不好看，而忽略了很多重要因素，衣服標籤裡面包含著這件衣服的所有資訊，在買的時候一定要好好的看一看，才能知道自己買到的到底是一個什麼樣的產品！最近網上也有這樣的說法，我們一起來看看吧！1、首先看洗滌的
2017-01-21 4 -
新生兒的3項免費篩查，多數父母不知道
文/張璘（北京大學人民醫院產前診斷中心副研究員）做了父母，最關注的就是寶貝的健康。新生兒疾病篩查，無疑是寶貝出生後的第一道健康“安檢”。但很多父母並不知道在醫院，自己的寶寶已經做了這3項篩查。●《中華人民共和國母嬰保健法》：所有寶貝都要做
2017-01-21 2 -
寶寶睡前別吃5類食物！會影響睡眠
文/子一 指導專家/黃萍（湖南省兒童醫院營養科副主任營養師）對寶貝而言，睡眠不單純是休息，它對寶貝的身體發育也有著重要意義。深夜是寶貝體格發育所必需的生長激素分泌的高峰期，如果此時寶貝處於非睡眠狀態，或睡不好，必然會影響生長激素分泌。為了
2017-01-21 4 -
產後第一次例假，別有4個錯誤看法
許多新媽咪都對產後月經問題存在各種困惑和誤解，這些問題如果不正確瞭解，不很好加以解決，無疑會增加新媽咪的負擔，給自己甚至寶貝的身心健康造成不良影響。【1、產後只要不停奶，月經就不會來？】不是的！女性產後的月經恢復是一個自然的生理現象，但是
2017-01-21 6 -
剖腹產手術切口：橫切好還是豎切好？
對於不能順產的准媽媽來說，剖腹產是她們進行分娩的唯一選擇。那麼剖腹產手術到底是怎樣的一個過程？手術切口是橫向好還是縱向好呢？ 【剖腹產手術全過程】第一步：聽胎心、麻醉產婦先平臥，聽胎心，確認胎兒狀態。然後產婦側臥，麻醉師會進行腰骶和硬膜
2017-01-21 2 -
老大厚道，老二精明，出生順序決定個性？
俗話說，一母生九子，九子各不同。許多父母都發現同一家庭中兄弟姐妹的性格往往存在較大差異。據說，寶寶個性不同，其實和他們的出生順序有很大的關係。真的是這樣的嗎？美國麻省理工學院的薩洛韋（Sulloway）曾花了20多年的時間收集歷史上成千上
2017-01-21 6
