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體重老是減不下來？這樣更高效！
減肥顧名思義就是減去自身多餘的脂肪，最簡單的方法無異于“管住嘴邁開腿”了，運動減肥是最健康的減肥方法，雖然運動減肥見效慢但是運動減肥可以加快新陳代謝，對身體完全沒有副作用，但是如果只運動不控制飲食的話，依舊會沒有效果，所以小編在此建議
2017-01-22 3 -
懶人必看！成功瘦腿，不得不嘗試這些！
冬日裡怎樣穿衣服有型又有範，瘦身就成為了MM們的重中之重，身上的小肉肉我們可以通過衣服來修飾，而腿部的肉肉就比較困擾MM們了.接下來小編推薦給大家幾種有效瘦腿的方法，希望能幫助MM輕鬆解決瘦腿問題。首先，我們可以平時可以通過慢跑，快走
2017-01-22 4 -
瘦身方法，千萬別選第一種，你肯定後悔！
現在瘦身方法層出不窮，各種各樣的減肥手段可謂是讓人眼花繚亂，怎樣能快速瘦身也成了眾多胖妹子最焦慮的事兒。但是做事欲速則不達，今天瘦小編就和大家談談瘦身方法的選擇問題，以下列舉了幾種當前常見的減肥手段，千萬別選第一種，你肯定得後悔噢！1
2017-01-22 2 -
怕大餅臉纏身？每天做好這2件事！
有些人說肥胖襲來，先顯胖的不是肚子，也不是腿，反而是咱們的臉蛋，可能很多人都有這樣的感覺吧。胖妹子幾乎都有個肉肉的圓乎乎的臉，俗稱大餅臉。這種肥胖臉蛋的形成和咱們的飲食、生活等習慣密切相關，也是肥胖的一種表現形式。想要擺脫大餅臉嗎？瘦小編
2017-01-22 6 -
一個人的晚餐--各種好吃的蓋飯
一個人的時候，大家一般都會吃什麼樣的晚餐呢？是簡簡單單的一碗泡面，還是地鐵站邊熱騰騰的一個手抓餅，亦或是網上琳琅滿目的餓了麼外賣？小編今天給大家傳授幾招做蓋澆飯的秘訣，保證讓大家在一個人的時候，也能嘗到屬於自己的美味。 其實蓋澆飯，就是
2017-01-22 5 -
想瘦想年輕！就避開這四種傷身的減肥方法
各位妹子們，光有一顆減肥的心是沒有用的，要付諸於行動才能看到不一樣的自己。但是，在減肥前選擇減肥方法也很重要，要擦亮你的眼睛，有些方法千萬不要嘗試哦！看看小編為你總結的這4種不能嘗試的減肥方法吧！1、挨餓。 女性正常情況下每天熬攝入的卡
2017-01-22 8 -
2017讓你由內而外散發健康美麗氣質
一天八小時靜坐在辦公桌前，放假休息還是要一天八小時躺在舒適的床上嗎？吃了睡，睡了吃。小編覺得發胖到時次要的，營養健康才是主要的。新的一年要有一個好的身體未來才會更美好哦。所以這期小編介紹幾款讓你由內而外散發健康美麗的氣質。 老塘子牌老紅
2017-01-22 6 -
顏值不夠身材來湊，苗條曲線喝出來！
正值佳節，想必很多妹子都是痛並快樂著，一邊和親朋好友聚會大魚大肉，一邊默默忍受著肥膘狂增，卻無可奈何。冬天是最容易長胖的季節，也是最難減的季節，一是因為天氣寒冷，運動量減少，並為抵抗寒冷，總是忍不住吃各種高熱量的食物來“取暖”，久而久
2017-01-22 4 -
浪漫靈動荷葉邊，助你美膩整個寒冬
如果要評選“最受歡迎的流行元素”，我想，荷葉邊應該會登上這個榜單的前列吧~ 荷葉邊總能給人一種浪漫溫柔的氣質，寬鬆的荷葉邊還能讓你有靈動的美感。美美的荷葉邊，讓你在寒冷的冬季都變得溫暖了起來呢~ 搭配一：荷葉邊上衣+休閒褲荷葉邊的上衣可
2017-01-22 1 -
“減肥力”max，給你的瘦身大力加速
總有的人，只要她一說要減肥，在一個月內你就能看見她的體重仿佛坐了火箭一般嗖嗖下降，拉都拉不住，然後她就美美的開啟自己的新生活;物有兩面，也總有另一些人，好像一直在減肥，但是所收穫的結果微乎其微，下次見面，你仍舊感覺熟悉的重量。難道僅僅
2017-01-22 7 -
過年聚會超驚豔，全靠心機連衣裙
距離大年初一還有不到一周的時間了，各種各樣不同的聚會正在如火如荼的進行著，在這種“人員密集”的大場面裡面，要怎麼穿才能成為茫茫人海中最耀眼的一個呢？心機連衣裙能讓你輕鬆驚豔別人的眼球！ 搭配一：V領連衣裙+大衣富有女人味的V領連衣裙，讓
2017-01-22 13 -
新年換新衣！這些單品讓你告別庸俗感
各位姑娘們，想好以怎樣的面貌回家了嗎？新的一年，當然還是有很多女生會選擇紅色來裝扮自己，但是一身紅色未免有些過於誇張，所以選擇一些帶紅色的穿搭單品也是不錯的選擇，讓許久未見的家人感受到你元氣滿滿的狀態吧。【NN studios 外套】
2017-01-22 4 -
賣斷貨的化妝神器竟然和nubra長一樣
天哪嚕，最近國外的美妝博主流行起了用nubra來上底妝！我真是大開眼界了。都說用nubra上妝非常服帖均勻，用起來很舒服，關鍵畫完效果還很好哦！nubra可以根據自己的需求剪成各種自己想要的形狀。攻細節的時候可以剪成尖尖的，快速戰的時候就
2017-01-22 9 -
萌寵換新衣，新的一年大不同！
自從養了萌寵以後，就有了當家長的心思，買什麼都第一時間想到，購物車滿滿都是有關它的東西，自己則開始省吃儉用，突然能體會到自家爸媽從小對自己的那份心。（孩紙，這麼快就能理解父母，早知道就早點讓你養寵物了）好了，朋友圈除了一群曬娃的人，自然也
2017-01-22 6 -
牛奶，我只想花樣喝掉你！
說起喝牛奶，亞洲人對於牛奶的吸收程度並不是很好，所以就算每次和很多下去也不見得能有效，還有可能會以為乳糖不耐受導致拉肚子。要想讓牛奶吸收的更好，我們要換一種喝牛奶的方式，美味有簡單，還能補鈣，何樂而不為呢？ 吃法一：牛奶粥△食材鮮牛
2017-01-22 7 -
一生一隊，“姚”望明天！
隨著春節的日益臨近，越來越多的人已經踏上了回家之路，迫不及待的想要早點與家人團聚共度新年。同樣是這個春節，也有一個人要回到他的故鄉去重新感受和回味那裡曾經發生過的難忘往事和美好時刻。這個人就是姚明，而他要回去的“故鄉”自然是休斯頓，回到他
2017-01-22 9 -
潮流日報 | 侃爺上腳新YEEZY？
向喬丹、魔術師和大鳥致敬！ 為了向 Michael Jordan、Magic Johnson 與 Larry Bird 致敬，球鞋客制設計師 Malcolm Garret 最近特別打造了這雙名為「What the Legend」
2017-01-22 2 -
打造清爽北歐生活，少不了這些格調傢俱
簡約的北歐生活，深受現代年輕人一直追捧，給人一種舒適的自然享受。集實用性、功能性、高顏值於一體的北歐風傢俱，以簡單的點、線、面而勾勒成形，沒有過多的裝飾，給人呈現出一種自然質樸之美。 ▲客廳篇 整個空間沒有過多的裝飾品，原生態的實木傢
2017-01-22 4 -
“濫”聯名
近年來，品牌之間的合作可以說是十分強烈，聯名鞋款儼然成為家常便飯，當然這種勢頭的形成原本可是好事一件，我們可以通過球鞋去認識更多品牌的風格與理念，打破傳統牢籠的束縛，然而現實卻並不是這樣......名“副”不實 現在大多數的聯名鞋款
2017-01-22 3 -
滿滿年味，春節的那些習俗
一年一度的春節是我國最盛大的節日。大人們結束了一年的工作好好休息一下，小孩子們和半大孩子，在院子裡嬉戲或放炮，老人們則講著年俗，等著晚輩們的拜年。 春節總是年年過，但其中的習俗大家可能並不清楚。其實臨近新年的每一天都是有講究的。下面和大
2017-01-22 7
