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要跑步，先體檢！
據調查顯示，每年死於心臟病的人當中有很大一部分是因為運動引起的。所以一個很明智的建議是，任何想要開始跑步的人，不論男女，不論年齡，最好都去做個心臟檢查，排除或診斷心臟病風險。 運動心臟病醫生、美國運動醫學院前院長史蒂芬·凡·坎貝爾博士說
2017-01-23 5 -
跑步永遠不嫌晚，6個好習慣維持健康狀態
跑步運動的一大優點就是無論你多晚才決定開始跑步，哪怕是老年人，只要經過系統的練習，也可以做到並長期進行，甚至創造佳績。 而對於中老年人跑者來說，下面是能夠説明你們維持最佳健康狀態的6個跑步好習慣：1.在跑步前，務必充分熱身正確的熱身可以
2017-01-23 17 -
為了減肥大業 政府都放過哪些“大招”？
春節將至，隨之而來的還有“每逢佳節胖三斤”的憂慮。肥胖不僅影響著人們的正常生活和工作，而且危害著健康安全和心理狀態。要知道，胖子的存在感早已引起了政府的關注。為了鼓勵減肥，各國政府都放過哪些“大招”呢？ 英國：開始對生產含糖飲料
2017-01-23 33 -
去年是NMD今年你該知道”EQT”了
也許2017年，“EQT”會成為adidas又一個可以依靠名詞了。與NMD所不同的是，NMD可能就是一雙鞋的代名詞，但EQT它是一個體系，容納的不只有一個產品。時間進入到2017年元月，因為我們即將迎來農曆春節，所以最火爆的鞋成三葉草
2017-01-23 2 -
不吃早飯有這麼多可怕的後果
心梗和腦梗，是盡人皆知的威脅我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和現代人對早飯的忽視有關係。所以不管多忙都要記得吃早飯哦。原來，不吃早飯，胃中就缺少食物，人體血液裡就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝
2017-01-23 2 -
小別真的勝新婚？還得掌握愛情密碼
在很多經濟欠發達的地方，男方基本會出外打工，然後女方呆在家裡家長里短通通包辦，或者男女方在不同的地方工作。現在交通發達，不像以前很久才能見面，現在放假就可以團聚，當然一年一度的春節也是一個家的團圓日。小別勝新婚這句古話一直沿用到今天，我也
2017-01-23 3 -
老媽，求你不要往沙發上套床單了
每一個家庭都會有一個有著勤勞雙手的老媽，例如給馬桶蓋織一件“衣服” 給自家的空調蓋上東北花色的床單，怕老爸開車冷，還給老爸的手動波織個小毛球，這些也就算了，但是，老媽，能不能求求你，不要往沙發上套床單了。 難道你會覺得這種方式很美嗎？
2017-01-23 6 -
寶寶與大人，分床or同床？
寶寶就像春天播下的一顆的種子，白天吸收著陽光、雨露、空氣、食物的能量，活力生長。夜晚來臨，他們在小小嬰兒床上積聚能量、蓄勢待發。現在早已不是七〇、八〇那個一床睡到大的年代了，小寶貝們的嬰兒床也是各種高顏值、多功能、優設計。如果你還沒給寶貝
2017-01-23 8 -
室內遊樂場，寶寶下雨天照樣嗨！
寶寶想Happy，可是外面的大雨、嚴重的霧霾都在影響呢！而且寶寶大部分時間都是待在家裡的，所以該如何才能讓孩子得到運動鍛煉的同時又玩得開心有趣呢？普通的玩具可調動不起他們的積極性哦，要玩就讓他玩得像遊樂園一般盡興，所以把遊樂園搬進家裡是不
2017-01-23 1 -
奶瓶怎麼洗才不會有腥味？
清洗奶瓶是每個寶媽寶爸每天都要做的事，在大家看來清洗奶瓶是一件很簡單的事，就像洗杯子一樣誰還不會洗杯子。但真是如此嗎？當然不是！寶寶奶瓶清洗消毒不乾淨就可能會帶入一些細菌，最終危害寶寶的健康。今天我們就來談談怎樣能使奶瓶沒有腥味！首先我們
2017-01-23 11 -
你家小公舉的冬日百搭單品看這裡！
聽說這個冬天遇見保暖的打底褲，能讓你的孩紙美好自然，感受冬日的柔軟溫暖，這些打底褲都是辣媽首選，絕對不能錯過的，版型好看，款式有個性，款款都是棒棒噠，讓你的小公舉感受無微不至的美好感覺，趕緊準備起來吧，趁著過年前來一發呢，讓你的萌小公舉溫
2017-01-23 3 -
2歲前每個階段輔食不同，你娃吃對了嗎？
寶寶6個月開始，無論是母乳寶寶還是奶粉寶寶，都要開始添加輔食了，目的是為了鍛煉寶寶對不同食物的接受能力，鍛煉牙齦，同時又能夠吸收不同食物的豐富營養，滿足各個階段生長發育的需要，那麼我們就來看看你家寶寶對應的年齡段該吃什麼，而你家娃吃對了嗎
2017-01-23 2 -
雙攝榮耀新機曝光 配置超給力
傳說中的榮耀8低配版尚未登場，卻已經有更高端的榮耀新機浮出水面。日前，榮耀一款型號為DUK-TL30的新款機型已經登陸工信部網站，並顯示配有5.7英寸2K顯示幕1200萬圖元雙攝像頭，擁有6GB RAM+128GB ROM的存儲組
2017-01-23 10 -
極致暢聽，音樂發燒友必備精品
音樂真是世界上一種美好的存在，無論歡快還是悲傷，在某個時刻總是能夠輕而易舉的走進我們的心裡，緩解我們的情緒，更是心情的一種沉澱。對於音樂發燒友而言，音樂更是他們生活中的一部分，為了更加暢快的享受音樂帶來的美好，他們往往都會選擇一些高品質的
2017-01-23 6 -
新年到，給父母帶回家更多關愛
想必每個長年在外拼搏的人，都有一份思鄉之情，尤其是對於父母牽掛，在我們忙碌了一年之後，過年回家一定要記得給父母帶上一份真摯的問候，同時也不要忘了送上一份禮物，不僅僅是為了表達自己的心意，同時也為了讓父母的生活更加豐富充實。 送父母禮物其
2017-01-23 7 -
這個情人節，給他來點不一樣的
新的一年到來，2017年的情人節的腳步也越來越近了，熱戀中的男女總希望給對方最好的，一般男生給女孩子挑選禮物非常簡單，但是女孩子送男友禮物卻不知道送什麼好，所以我們今天就來盤點一下有哪些可以送男友的禮物。 男生沒有女生的心思細膩，但是兩
2017-01-23 12 -
還記得HTC嗎？它又開始做手錶了！
過去的2016年對於臺灣手機廠商HTC來說可謂是艱難的一年，手機銷量大幅度下滑，押注的VR產業還未大規模爆發，裁員風波，出售風波等謠言層出不窮，這個昔日的手機巨頭公司似乎已進入暮年，據悉2016年其營業額僅約169.1億元，創下了最近1
2017-01-23 5 -
魅族最火的千元手機，只推薦32G版
魅族的魅藍系列主打是性價比，號稱青年良品。之前魅藍note3是一路走火，性價比高，一機難求。在魅藍note3停產後，魅族也迅速推出了魅藍note5作為更替機型。 魅藍note5正面搭載的是一塊5.5英寸的顯示幕，採用的是最簡單的GF
2017-01-23 7 -
如何保養你的筆記型電腦？跟老司機學起來
點擊上方藍字，關注雷科技過去的一段時間裡，小雷給各位機友介紹了手機和耳機的多種清潔和保養技巧，有不少機友向小雷反映這些清潔保養類的小技巧非常簡單而且實用，希望小雷多多介紹類似的技能。今天小雷就來給各位機友介紹一下筆記型電腦清潔和保養的一些
2017-01-23 3 -
太實用啦！iOS11新功能曝光
點擊上方藍字，關注雷科技儘管iPhone兩年才會進行一次大版本的更新，不過iOS系統每年一次大更新的慣例還是不會變的，iOS10經過了幾次小版本更新後，今年6月舉行的WWDC大會將會推出iOS11系統。由於蘋果的軟體發展都在內部保密進行，
2017-01-23 6
