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新手冬釣入門，不當空軍一號
這是昨天釣魚時，遇到的一位大哥，真的是赤腳上陣，然而還是空軍而歸，不過充滿樂趣！ 冬釣對老司機來說是一項非常有趣的戶外運動，可以憑著自己的經驗擇機出釣，而且常常滿載而歸，不僅豐富了業餘生活，而且健康體魄、愉悅心情，可謂有百益而無一害
2017-01-31 3 -
生存還是毀滅--- JordanM13
這已經是安東尼被交易至紐約尼克斯的第五個年頭而由於球隊的戰績始終都不是令人滿意，安東尼也面臨著再一次被交易的尷尬局面。而這種尷尬的局面並沒有阻止Jordan Brand為安東尼繼續推出他的第13代簽名戰靴，而這雙戰靴將帶領安東尼走向重
2017-01-31 1 -
最強家用減肥法，完美身材不是夢！
高強度間歇訓練法,簡稱HIIT，這種方法在短時間高品質的脂肪和卡路里燃燒非常適合現代人的生活方式。通常HIIT10分鐘的訓練比在跑步機上連續跑一個小時還要有效。每個動作15-25次，休息30秒，男女不限。堅持30天，你會看到明顯改變。
2017-01-31 2 -
6個黃金瘦身動作，讓你7天甩掉脂肪~
今天給親們帶來一套黃金瘦身訓練思路課程：瘦身啟動+瘦身訓練+下肢拉伸。特點：可控制全身發力，瘦身不粗腿。姑娘們一定d要快點動起來哦，春天馬上就來了，瘦了那就是你的天地了！NO.1 右腿在前弓步姿勢，保持腰背部平直；重心向前移動；抬起左臂，
2017-01-31 7 -
超簡單動作，在家就能練出馬甲線好身材！
沒有時間堅持去健身房，辦卡又擔心浪費錢？其實宅在家裡也可以練出好身材來哦！今天就跟大家分享一套沙發瘦身操，在家就能練出馬甲線。 先來一組簡單的動作熱熱身沙發深蹲*20 沙發俯臥撐*10 抬腿卷腹動作*10 箭步蹲*20 熱身過後，
2017-01-31 4 -
過年少吃八種零食
走親訪友，誰家的客廳茶几上沒擺滿零食？然而，以現在大眾的生活水準，一日三餐已足夠滿足我們的身體所需，零食對人體而言可謂額外負擔。尤其是以下零食，小編建議想保持身材的朋友們還是少吃為妙。餅乾：含糖多 熱量高 食用香精和色素過多(對肝臟功能
2017-01-31 0 -
有馬甲線就了不起了？
有了馬甲線，就了不起了？是啊，不但了不起，而且，很牛逼。有了馬甲線，她一定經歷過付出，至少可以證明，她不是一個懶人。有了馬甲線，她一定是有耐心的人，因為馬甲線，不是三兩天的事兒，而是持續不斷的進階，有了馬甲線，她一定忍受過酸痛，沒有人靠按
2017-01-31 3 -
新浮漂到手，必須做的事
相信對於不少的新手釣友們而言，往往新買到手的浮漂不知道如何調釣。下面我就跟大家講講新浮漂到手必須做的那些事兒。 拿到手應該做的事：一、查漂---仔細檢查浮漂的漆面和浮漂的同心度，同心度影響著漂的重心，從而影響到漂的下落速度，及使用過程中
2017-01-31 7 -
淤泥層厚的黑坑，魚不開口，你該如何應對
相信對於很多的釣友們來說時常都會遇到漿層比較厚的黑坑，這時候你該怎麼辦呢？所謂的漿層也就是淤泥和時間比較長的魚餌在此處落下後所形成的一塊相對較軟和稀薄的泥漿層。特別是指在規定的釣魚地點和限制長度的固定魚竿所用的坑，常常就會遇到上述的泥漿層
2017-01-31 13 -
春節飲食6大注意事項，這樣飲食才健康！
春節期間，相信各位吃貨早已經開啟了“吃吃吃”的模式，不管是餐桌上豐富的魚肉，還是休閒的零食小點，絕對是能讓愛吃的你一飽口福。 不過，雖然春節期間美食眾多，但也要注意飲食健康才行哦，所以，今天美食君就要跟各位吃貨們聊一聊，春節期間需要注意
2017-01-31 3 -
一年之計在於春，美麗計畫從養顏蜜茶開始
眾所周知，愛美是每一個女生的專利，而女生養顏更是一輩子都停不了的動作，但是養顏也是需要有好的方法才行的，所謂的養顏就是要做到即健康又有效果，那麼女生怎樣養顏才能即健康又有效果呢？當然是養顏蜜茶啦，而且在這個寒冷冬季也能喝出暖意、喝出健康、
2017-01-31 2 -
冬天怎麼吃才能越吃越瘦？
一到冬天，姑娘們就放肆的吃，因為嚴寒必須儲存點脂肪來抵禦啊。尤其是哪些愛吃肉的妹子，更是敞開肚子吃，什麼甜食、小吃根本停不下來。但是面對的現實就是體重也噌噌噌上漲，又管不住嘴又要抱怨自己吃胖了。 其實精靈的妹子冬天也吃很多但她們還會吃一
2017-01-31 6 -
2017年真愛降臨的星座！
等了很久，不願將就了很久，被世俗衝擊了很久，擔心了許久，真愛到底能不能來臨 ? 這是必須有的，首先是這些足夠優秀的星座，愛情絕對是他們內心所期望的，快一起來看看哪些星座明年真愛會降臨吧。 TOP3 獅子座 獅子座的愛情就要來臨，眼看年底
2017-01-31 3 -
星座丨十二星座的古代美女代表~
李白運用詩句：“雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃。若非群玉山頭見，會向瑤台月下逢”來描寫她，這個她美豔到你了嗎？如此傾國傾城，怎能不讓人心動。那麼，你知道，十二星座的古代美女代表？現在就跟著我一起去看看吧! 白羊女：孫二娘 在歷代美女
2017-01-31 3 -
十二星座失戀後會怎麼樣？
有的人失戀會一蹶不振，有的人失戀則會努力調整心態，爭取以最快的速度從失戀的深谷爬出來。失戀是一段感情的終結，也是一段新感情的開始。失戀治癒方法多種多樣，來看看星座女失戀後的治癒方法。 白羊女、獅子女：讓眼淚飛 就因為朋友的一句“為了那樣
2017-01-31 11 -
戀愛時最強悍的五大星座女！
大家戀愛的時候喜歡霸道一點，還是溫柔一點啊 ！每個人性格不一樣這戀愛的模式就不一樣 ，這有一份戀愛最強悍的五大星座女生！非常的震撼哦！看到第一名的時候都被嚇到了！ 你們能猜到是誰嗎？一起看起來吧！ 第一名：金牛女 金牛座的女生表面上看起
2017-01-31 4 -
婚後身材更加火爆的星座女~
生活中有些人的身材很不錯，而婚後還能保護好自己的身材也是很難得的，盤點了婚後身材火爆的星座女，快來看看吧!NO.3 水瓶座 水瓶座的女生生活習慣比較健康，雖然看她們常常嘗試一些很奇怪的東西，但是她們不會去嘗試太激烈的飲食，也不太喜歡長期過
2017-01-31 6 -
十二星座受傷時的表現 你是這樣的嗎?
寶寶們，你們受傷了是這樣的表現麼？【白羊座】 白羊座其實外剛內柔，內心很脆弱，受傷習慣用哭來療傷，如果沒有肩膀依靠，那只有靠自己痊癒。撕心裂肺的發洩以後，又恢復到以前那樣大條的神經系統了。【金牛座】 金牛座，很會面對現實，哪怕是受傷
2017-01-31 3 -
盤點NBA全明星遺珠，哪位最讓你遺憾！
2017年新奧爾良全明星正賽的首發名單出爐已經好幾天。最近，替補的名單也浮出了水面，西部由威少領銜，格林、湯普森、考辛斯、小加、海沃德、小喬丹也都入選了這份名單。東部的替補則是由小湯瑪斯帶領，另外還有樂福、沃爾、喬治、洛瑞、沃克和米爾薩普
2017-01-31 6 -
《守衛城堡TD》評測 984G鑒定室
《守衛城堡（Castle Creeps TD）》是由Outplay Entertainment開發的一款塔防手遊，除了數值和部分無關大局的細節有調整之外，整體玩法與某廠的《部落守衛戰》接近，而這倆部作品共同模範的作品則是《kingdom
2017-01-31 2
