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安全性好過賓士，20萬進口全時四驅車
今天，日系品牌斯巴魯正式發佈了旗下中期改款力獅的官方圖片，作為一款中期改款車型，新款力獅僅對外觀和內飾進行了小幅度升級優化，提升了配置的格調並優化了駕駛感受，讓這麼一台純進口中型車更有競爭力。根據安排新車將於美國當地時間2月9日開幕的2
2017-02-06 6 -
胖子福音！15分鐘快速流汗減脂練習
徒手深蹲20個→箭步蹲10-15個→開合跳30秒→俯臥撐8-12個→下蹲後促腿15-30秒→跪式俯臥撐8-12個→單腿橋每邊10-15個→原地小跑20-30秒→跪式俯臥撐抬腿10-15個。沒時間的可以按著動圖練習2~3遍，每週3-4次即可
2017-02-06 4 -
尋尋覓“蜜”的Honeymoon
蜜月是一段婚姻的起點，對於不少新婚夫妻來說，這可能不是第一次出行，當然也不會是最後一次的出行，但必須是最值得銘記的一次旅行。新婚夫妻們從自由戀愛狀態進入到的婚姻生活的過度是蜜月的現實意義，也是恢復日常生活前，單獨相處的甜蜜時光，象徵著一段
2017-02-06 4 -
Take Flight 這次真的起飛了
天價 Air Jordan 球鞋也不是第一次見了，但在我剛知道這雙 Air Jordan 5 Take Flight 的發售價的時候還是嚇了一跳。國外官價 $400 美元，國內定價 ￥2999 RMB！而淘寶網的定價則普遍處於 3200
2017-02-06 10 -
瑜伽之美，從瑜伽服開始
瑜伽這一詞是用印度的梵語轉換而來，已經有5000年的歷史了，瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至
2017-02-06 2 -
氣動姿勢能多快？實驗告訴你
我們來到了Glasgow大學的風洞實驗室中，來看看不同的姿勢能夠帶來多大的氣動以及功率增益。 專業車手Ben Hetherington進入了風洞，這個風洞能產生47KM/h的風力，自行車所在的平臺設有檢測儀器進行相關資料的收集以及處
2017-02-06 5 -
跑步不會呼吸?這些技巧你必須知道
如今，跑步已經成為大眾最喜聞樂見的有氧運動了。一身舒服的運動服，一雙合腳的跑步鞋，隨時隨地都可以開跑，沒有規則，沒有老師，也沒有競爭對手，跑步真是個非常好健身的方式。但是很多初學者，在跑步的時候，總是容易發生呼吸上的問題，這是對心肺功能的
2017-02-06 4 -
科學選跑鞋，論足弓的重要性！
因為熱愛跑步，男神彭于晏保持著讓人垂涎欲滴的完美身材。因為熱愛跑步，女神陳意涵至今還是充滿活力的元氣少女。因為熱愛跑步，你獲得了揮灑汗水、燃燒青春的愜意。因為熱愛跑步，你決不允許自己穿一雙不適合的跑鞋上路！ 跑鞋一般分為減震型跑鞋、穩定
2017-02-06 8 -
配置餌料講方法
冬季天冷，體積小的鯽魚對溫度的變化感知極強，受水溫變化影響明顯，當溫度降低到一定程度時，魚便不會活動覓食。即便冬季垂釣的主要對象魚為鯽魚，此時不搭配好餌料也是不行的。由於天冷，鯽魚為補充體力，偏好動物蛋白含量高、味型重的食物，這也是我們冬
2017-02-06 10 -
各種巧克力代表的寓意，一定要送對！
情人節馬上就要到了，對於戀人來說，這個節日是幸福的，是美好的，那麼為她的巧克力你選好了嘛？原來不同的巧克力有著不同的寓意，嘿嘿？是不是第一次聽說，那就來看看不同的巧克力都代表著什麼吧。薄荷巧克力寓意：你覺得ta深懂生活情趣，而且瀟灑不
2017-02-06 7 -
節後清腸指南，讓你的腸胃軟著陸
一晃一個熱熱鬧鬧的春節又過去了，大家過節的時候肯定沒少吃，吃完就覺得肚子撐的不要不要的，都不敢直視那個體重秤上的數字了。在節日期間的胡吃海喝，坐席魂環造成的後果就是腸胃不適，食欲不振。出現這種情況，除了適當休息，還不要進行很好的飲食調
2017-02-06 4 -
節後減肥需要注意的4個誤區~
掐指一算，有不少人會每逢佳節胖三斤呀，所以今天我們來講一下節後減肥的誤區，是不是看著年前買的一堆漂亮衣服犯愁，能不能穿上，春天都來了，可是你的肉還不走！ 誤區一：鍛煉哪裡減哪裡“鍛煉哪裡減哪裡”是一個錯誤的觀點，這句話就像“吃什麼補什麼
2017-02-06 6 -
今年春天，粉色運動鞋太流行！！
春天到，又到了脫下靴子換上運動鞋的時候。最近也有許多人曬出了各式各樣的粉色運動鞋呢！或復古，或新潮，每一雙粉色運動鞋似乎都有著自己獨特的美好之處。你心動了嗎？今天就給大家推薦幾款，初春必備的粉色運動鞋，看看有沒有你喜歡的呢? NO.1精
2017-02-06 5 -
春節後的運動減肥攻略，5招輕鬆瘦下來！
春節放假，長輩們總會讓大家吃吃吃，大魚大肉下肚，小肚肚難免會出現肉肉。暖意回春，越來越薄的衣服已經沒法遮擋胖胖的身材了，奉上節後運動攻略幾則。祝各位胖友們早日擺脫“小肉肉”~ 自行車最有效的運動減肥方法之騎自行車。騎自行車不但是很好的鍛
2017-02-06 5 -
詳解瑜伽上伸腿式，輕輕鬆松美化雙腿
和其它運動相比，瑜伽有許多獨特的地方，比如它不受場地的限制，也並非競技運動，不需要總是非常艱苦地訓練自己，只要用心練習就一定能從中受益。上伸腿式對這一點就體現得很好，這個體式做起來並不困難，卻能放鬆和美化雙腿，只要掌握正確的方法，每天
2017-02-06 5 -
推薦4道春季減肥湯的做法，趕快學起來
減肥對於女生來說是一件比較麻煩的事情，大多數情況下都是減肥的速度趕不上肥肉生長的速度，有的試試想要放鬆下吃一頓，但是稍微一放鬆肥肉就蹭蹭蹭往上長，那麼該怎麼辦呢？下面小編給大家分享4道減肥湯的做法，一起來看下。 番茄蛋花湯 材料：番茄
2017-02-06 4 -
家用動感單車，輕鬆解決你的健身顧慮
每天下班回家想動一動，可是沒有一台適合的健身器械而感到煩惱？來一款家用動感單車，智慧的變速系統，更加的穩定安全，帶你激情刷脂瘦腿，輕鬆擺脫你身體上的拜拜肉，同時它也不會佔用家裡太多的空間，給你更好的運動體驗！ 【上榜理由】：想在家裡
2017-02-06 12 -
“三月三，鯉魚上河灘”，春季魚情分析
魚兒是一種變溫動物，它的身體溫度是跟隨著水的溫度的變化而變化的。一般來說，隨著春，夏，秋，冬這四季的替換，水裡面的溫度也處於一個不斷變換的過程。在冬天，水裡面的氣溫是最低的，這個時候，只有水底的溫度還算是稍微高一些，大概在四攝氏度左右，魚
2017-02-06 4 -
為什麼冬天在好的天氣也不好釣魚呢？
我們都知道魚兒在冬天因為氣溫的降低而會減少活動量，我們也是不太容易釣到魚，但是即使是這樣也是有不少人選擇在寒冷的冬天出去垂釣，還有不少人特意選擇在晴天垂釣，但是效果也還是不太好，那麼這又是為何呢？ 我們首先要明白在冬日的晴天還不利於釣魚
2017-02-06 1 -
要運動穿減震內衣，保護胸部健康很重要
夏天是一個秀身材的季節，每個女生總是希望自己瘦一點，再瘦一點，各種節食減肥藥試過後，唯有運動才是最健康的塑身方式，可是對於女士們來說，高強度的運動會讓胸部呈8字形震動，震動幅度會根據不同的運動而情況各異，一項早期研究指出：56%的女
2017-02-06 4
