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7分鐘全身瘦身操，讓你瘦到停不下來~
胖的人說不定還沒開始減肥，瘦的人已經開始塑身了。現在全世界都在流行一種，7分鐘訓練法的健身方式！這套操不僅在哪兒都能練，而且只要每天堅持7分鐘，就能在一個月內看到效果喔！每組動作30s，每組做完後休息10s進行下一組，現在讓我們開始吧！
2017-02-07 10 -
最萌減肥操，一身肥肉都萌化了！
這個週末想幹啥呀？炸雞啤酒小龍蝦，還是海鮮冷飲串串香......光是聽聽這些名字，口水都能倒灌成河。然而，理想很美好，現實很骨感，上秤只看到數字蹬蹬蹬的往上跳！你還吃個球！看著這萌萌噠的減肥操，忍不住一起來！來啊，搖擺搖擺！拉伸肚肚兩側贅
2017-02-07 9 -
這個情人節，不要鮮花不要巧克力！
時間過得真是快，眼看著春節過去了，白色情人節也快來了，男人們又在開始想該送什麼禮物給女朋友、老婆了！這個時間鮮花還有巧克力當然是大家的首選，但是你知道嗎？這已經過時了，雖然沒有哪個女人是不愛鮮花，不愛巧克力的，但是你知道巧克力的熱量對於女
2017-02-07 4 -
什麼樣的妝容才適合健身房？
作為運動圈的時髦人，生活中要妝容精緻光彩照人，在健身房更不能素面朝天，頂著暗淡膚色和大大的黑眼圈運動怎麼行！但到底什麼樣的妝容才適合健身房？既要美美地贏，又不能濃妝豔抹，小編為你找到適合運動的淡妝方法，一起來學習吧。 首先健身妝必須
2017-02-07 7 -
初春減肥吃什麼？ 推薦3道營養食譜
利用健康的飲食搭配來讓自己達到減肥效果逐漸成了美眉們的選擇，一般來說，適合減肥的食物都是口感比較粗糙的，比如粗糧，因此很多人都感覺難以堅持，下面小編給大家介紹道種不管是口感還是減肥效果來說都是非常棒的食譜，一起來看下。 土豆絲拌蘑菇
2017-02-07 3 -
冬季釣青魚的方法與技巧
青魚是一種體積比較大的淡水魚，所以我們在釣上青魚之後的成就感也是很大的。但是在這個過程當中也是很不容易的，尤其是在寒冷的冬季，釣青魚的難度又上了一個臺階。下面就為大家介紹一下冬天釣青魚的方法以及技巧。 我們要想很好的釣青魚就首先要瞭解青
2017-02-07 6 -
你知道紫菜在釣魚當中的作用嗎?
紫菜可以說是我們很常見的一種食品，我們在煲湯的時候很喜歡放一些紫菜進去，可以達到提味的效果，增加湯的鮮味。又因為紫菜的價格便宜，買一些就可以吃很久，一直以來都受到大家的喜愛。 【推薦理由： 推薦這款釣魚專用偏光眼鏡，看漂高清，讓你及時抓
2017-02-07 16 -
情人節想撩妹？高顏值巧克力禮盒幫你忙！
即將到來的情人節，你想好給親愛的他或她送啥禮物了嗎？美食君覺得，以不變應萬變才是最佳的道理，所以，甜蜜的巧克力會是你不錯的選擇。 但情人節的巧克力並不只是隨隨便便選一選而已，因為要看出你的心意與愛意，所以精挑細選才是硬道理喲，So，今天
2017-02-07 7 -
鮮掉眉毛的香辣烤黃花魚
這道香噴噴、辣乎乎的鮮嫩烤魚，既超級下飯又非常適合小酌。簡單快手的方子，即使是廚房小白也可以成功做出色香味俱佳的香辣黃花魚。食材：黃花魚一條、白胡椒粉適量、鹽1大勺、料酒兩大勺、大蒜4瓣、香蔥1棵、薑1塊、紅辣椒2個、綠辣椒2個、
2017-02-07 9 -
聽說情人節和巧克力更配哦
情人節馬上就要到了，小味覺得情人節最不能少的就是巧克力！每一顆巧克力都像是一句情話一樣，甜蜜的滋味讓人回味無窮。@所有直男們，選一款顏值和味道都很棒的巧克力禮盒給女票是一件很重要的事情哦！！小味替你們挑選了幾款，款款都是顏值和味道並存！反
2017-02-07 2 -
春節吃得太油膩 快幫腸道刮刮油
不管是春節期間還是平日裡的各種宴席聚會，都是大魚大肉，各有油膩食物，肚子裹著一層油，腸胃的負擔可不小啊！ 常導致有時候飯食不知味！ 照這麼個吃法，長肉是肯定的，容易上火長痘不說，還可能導致積食、便秘、水腫，不採取點措施的話節後估計你也就沒
2017-02-07 8 -
送她高顏值零食禮盒 做一對兒幸福的吃貨
一年一度的情人節又要來了，集美貌與才華於一身的小味要為各位男神們獻上你們最期待的零食禮盒，趁著節日氣氛濃，無論是表白女神還是送女友，請統統不要錯過。 對於吃貨來說，若沒有美食，生活便索然無味。很多人都說這世間唯美食與愛不可辜負，兩者都給人
2017-02-07 3 -
情人節的香檳、紅酒、巧克力你準備好了嗎
“當醇厚的紅葡萄酒遇到嫵媚的燭光，會擦出怎樣的火花？今夜的一切，就似你我，諾諾光暈，無盡纏綿”。每年的情人節，是一年之中最為浪漫的一天。多少情侶在這一天見證了愛情，多少愛情在這一天收穫了婚姻，多少婚姻因為這一天而更加的牢固。所以，情人
2017-02-07 13 -
童年懷舊零食大盤點
每到過年就特別懷念童年，一大群孩子放煙花，搶著吃好吃的，還能收壓歲錢，快快樂樂，無憂無慮。既然時光不能倒流，那就推薦幾款童年味道的零食吧，讓舌尖帶你回童年！ 如果要說童年零食之首，必定是辣條。小時候媽媽每天給了零花錢之後，總要買幾包辣條
2017-02-07 3 -
為什麼日本最好吃的零食都在北海道？
去日本旅行，不能錯過的地方一定是北海道，伴手禮的天堂，讓你暢遊在零食的海洋裡。北海道擁有日本第一產量的乳製品，最具代表的是冰淇淋，各個地區都擁有自己的獨特口味，一家一家嘗過去，總有意想不到的發現。 還有許多口碑出眾的零食，幫你刷新零食觀
2017-02-07 5 -
一杯子，一輩子，特別的杯子，特別的日子
在除了清明節，任何節日都能過成情人節的當下，更何況還有一周就是2017年的情人節！ 虐單身狗的橋段更是層出不窮。今天就為大家推薦幾款很有意（nue）思（gou）的杯子。 1.韓國創意保溫杯瓶，保溫新寵，感受時尚新潮流，萌萌噠霜淇淋顏色
2017-02-07 7 -
最好的情人節禮物，總有一款甜上你心頭！
離（一年N度的）情人節越來越近。計畫好和你的TA一起做什麼了麼？決定好今年情人節要送的禮物了麼？比如相互擁抱，你記得體溫，記得對方身上的味道；比如一起吃糖，你記得糖有多甜，笑容有多甜，愛情有多甜； 其實，最好的情人節禮物，給你的TA一個
2017-02-07 5 -
一大波“海鮮乾貨”來襲，請自備酒水！
一個從小在海邊長大的吃貨，往往都對海鮮乾貨的腥味迷戀很深。海鮮乾貨，除了恰到好處的腥味，還有一種來自海洋的很溫暖的香氣。 對於遠離海邊的吃貨，海鮮乾貨被很多人奉為神一樣的美味，好看的賣相，軟綿綿的手感，不流口水都不行。 那麼有哪些海鮮
2017-02-07 6 -
情人節表白，只需要一款巧克力禮盒！
2月14日，對熱戀中的情侶來說無疑是個甜到發膩的日子，而對可憐的單身汪來說也是一個表白的好日子。無論是紀念日還是表白日，禮物自然都是少不了的，愛意固然濃烈，沒有禮物的襯托，總有那麼一點點尷尬不是？ 送禮是一門學問，更別說給心愛的人送禮了
2017-02-07 7 -
7款浪漫美食神器，助你情人節輕鬆脫單
時間飛逝，轉眼熱鬧的新年假期已經過去了，相信在新年期間，很多單身的小夥子肯定被家裡的長輩們催婚了吧？說你們什麼老大不小了，還不談戀愛，結婚什麼之類的話。這不，時間匆匆，今年2月14的情人節就要來了，小夥們是不是有點著急了，覺得自己有點形單
2017-02-07 5
