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如何在家同時練背和手臂？
手臂和背部的肌肉都是上半身不可或缺的肌肉，很多人都熱衷於鍛煉手臂，而忽視了背部的肌肉，都說高手練背，那麼想要在健身路上走的更遠，練背部肌肉是不能缺少的一個環節。而想要將手臂和背部肌肉同時鍛煉也是很多人想要的，畢竟對於很多上班族來說，單
2017-02-14 0 -
我參加了一個不談盈利的開發者聚會
上週末，CiGA（中國獨立遊戲聯盟）和遊戲夥伴聯合主辦開年派對，主題是獨立遊戲開發者自製遊戲試玩，以及Global Game Jam（下簡稱GGJ）活動心得分享。說白了，就是技術層面的交流聚會，開發者之間分享技術創意。聚會相當熱鬧，沒
2017-02-14 5 -
女生春天在家可以做這些有運動！
天氣漸漸變暖，女生們沉寂了一個冬天，想要讓自己的身材恢復到曾經的誘人模樣，就要開始行動起來了！ 不要每天只是吃了睡，睡了吃，不要做一個憂傷的胖子！其實春天是很適合運動的季節，快抓住這個美麗季節，行動起來吧！ 其實春天運動，不一定要去
2017-02-14 3 -
鮮香濃郁海產品，這六款天然又美味
都說愛吃海產品的人是格外的聰明，海產品通常都有著非常豐富的營養，而且它們都是肉質鮮美，濃香四溢的。對於非沿海地帶的人們來說，要想吃到鮮香美味的海產品還是有些困難的。但是一些乾貨，你不妨嘗試下它們的獨特美味。蛤蜊和小銀魚、小海米這些是最為經
2017-02-14 4 -
代替主食的營養奶昔！學一招天天瘦
健康的瘦身奶昔，用新鮮的水果和各種食材渣汁，最好喝的幾種果汁飲品製作法，只需三分鐘就能獲得一杯營養滿分的健康瘦身奶昔！牛油果奶昔 蘋果柳丁汁 香醋百香果 香蕉牛奶 香蕉養樂多 草莓養樂多
2017-02-14 2 -
高街風穿搭，給你初春著裝靈感
近幾年來，高街風勢頭很猛，無論是明星還是網紅，無不鍾愛高街風。其實嚴格來說，高街風僅僅是代表了一種快時尚的趨勢，用這種快時尚品牌搭配出最新潮的穿搭。 高街風就是如此的高端大氣上檔次，可以讓你越看越喜歡，越看越時髦。快來一起學習高街風穿搭
2017-02-14 3 -
背帶褲這麼搭，爭做校園美少女
我們留不住時間的腳步卻可以讓青春的痕跡長存，一年過去了，我們都長了一歲，這對女生來說並不算什麼好消息，今年不要再忙著用妝容遮蓋了，那樣顯的太過刻意，通過穿搭來減齡會更自然一點。 說起最適合春季的減齡裝那一定非背帶褲莫屬，天生帶著濃濃的青
2017-02-14 1 -
群裝入手，爭做顏值擔當！
女生天生愛美，衣服多的可以堆座山，可是到了換季的時間，還是按捺不住自己買買買的心！然而，女生會有千萬種回答你為什麼要不斷買，不斷換的理由！ 衣櫥的衣服多的數不清，隨便兩件就可以搭出一種造型，但是人會審美疲勞的，不光是看別人還有看自己！
2017-02-14 1 -
V領美衣，性感還能修臉型
不管是連衣裙還是上衣，V領都有那麼一大優點，就是能突出女性性感的一面，而對臉大的菇涼來說，更重要的是V領能夠修飾臉型，輕鬆打造巴掌臉。 所以，不為了美，為了小臉，也值了，然而選對款式，不止能顯臉小還能突出你的美。 推薦解讀：衣衣最大
2017-02-14 7 -
做優雅女神，穿Lace dress！
蕾絲是每個女生的夢，就像鑽石那麼閃耀，就像婚紗那麼嚮往。然而蕾絲卻是觸手可得。尤其是一款蕾絲連衣裙，簡直是把女孩子所特有的特質展現的淋漓盡致。優雅，大氣，嫵媚，性感，可愛，俏皮。這些特質都可以通過一件完美的連衣裙展示出來。因為連衣裙也是有
2017-02-14 3 -
小腳褲，顯高顯瘦更百搭時尚！
春天啦，我們也要來一個時尚的大變身，來一件瘦腿的小腳褲簡直是太合適不過啦，小腳褲穿起來顯得腿細，並且非常的長。搭配其他衣服的效果也是一級棒的，春天裡，穿一件小腳褲上街閒逛，不知不覺走路都變的輕盈了呢。 一條小腳褲幾乎是可以搭配衣櫃裡所
2017-02-14 3 -
初春這樣穿蕾絲，美成小仙女！
說起蕾絲，大家可能都覺得這個元素是夏天的專屬。 但是只要懂得運用巧思，可仙可攻的蕾絲元素，也可以在初春搭配中完美運用哦~顏色要慎選 蕾絲本身是很高級的面料，所以在挑選時，一定要再三斟酌顏色。選擇基礎色（黑、白、灰等）或者飽和度較低的顏
2017-02-14 2 -
遠離成熟風，小個子美眉獨愛這些甜美風
個子嬌小的菇涼總是給人很軟萌的感覺，非常的可愛。所以不是很適合走成熟路線，總感覺很有違和感。所以呢，妹紙們不要以為可愛的風格只屬於小孩子們，也不要以為長大了只要穿的特別的成熟，適合自己的才是最好的呢。而且甜美學院風的路線也不是那種很幼
2017-02-14 9 -
《榮耀戰魂》微交易系統曝光：100美元可換15萬鋼鐵
作為遊戲開發商們的一個重要吸金手段，越來越多的遊戲大作加入了微交易系統，而育碧一直都是其中的“佼佼者”。從之前的《刺客信條》到今天的《榮耀戰魂》都是如此。日前，有玩家曝光了《榮耀戰魂》微交易價格，最高100美元可兌換150000鋼鐵（遊戲
2017-02-14 3 -
AMD不再懼怕英特爾，Ryzen處理器定價3361元就是證明
據Digital Trends網站報導，雖然距離AMD Ryzen處理器發佈還僅剩下數周時間，但這不意味著人們不想知道相關資訊。洩露的最新資訊披露了Ryzen的價格，根據相關資料判斷，AMD對它們的性能頗為自信。 過去10年——甚至更長
2017-02-14 3 -
洋氣又保暖的針織開衫，增加魅力的好武器
冬天的寒流正在慢慢的消退，而春天溫暖的氣息正在慢慢的到來，並且也會讓你感覺到哦，對於春天而言，一件單薄的外套似乎就顯得分外的重要了，輕薄款的外套，不僅可以保暖還能讓女生們看起來更為精緻，而一件精緻的外套更是可以為女生們加分哦，因為那就不僅
2017-02-14 1 -
初春 一件針織連衣裙就能成功吸引男神
春節假期結束了，已經開始上班啦，在大吃海吃之後怎麼才能美美的回去上班呢，這件單品你一定要有，它就是暖到心間、又美上了天，還不挑身材的毛衣裙！！遇見完美毛衣裙，堪比遇見完美情人！體貼地擁抱每一寸肌膚，迅速形成溫暖小宇宙，容忍你的身材煩惱，
2017-02-14 2 -
春夏鞋履屆的“透明風”又要開始了
時尚真的是個圈，感覺小時候穿的透明涼鞋近幾年又變成了流行元素，又要迎接新一年的春夏季，這種“透明風”的鞋子又來了.. 清楚看見腳趾在高跟鞋中被擠到變形... 金·卡戴珊最愛透明中靴，難道這樣看上去很性感？ 不過一雙透明的NI
2017-02-14 5 -
哪雙全明星Nike Air Foamposite配色最好看？
今年Nike Air Foamposite的全明星配色一改以前的風騷的風格，開始走奢華路線，用Vachetta Tan及玫瑰金來裝飾。相比於前些年的全明星配色，你更喜歡哪一款？
2017-02-14 6 -
走進Visvim的2017秋冬系列Showroom
走進 visvim 於紐約所開設的 showroom，一口氣看盡 visvim 品牌 2017 年秋冬季度系列的服飾以及細節，中村世紀繼續抒發對於經典美式工裝的熱愛，另外亦見不少新元素設計注入，而相片細節亦顯現出品牌在製作上的一絲不苟，高
2017-02-14 8
