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利用散步來放鬆神經與緩解壓力
不知大家是否也有像我一樣，有時犯懶癌，不願運動，可是又怕長胖，不敢窩在家裡一動不動。所以有時飯後去散步一兩個小時也是個不錯的方法，並且每次要走1萬步以上才能達到健身的效果哦~ 有時候心情不好或是工作壓力太大，也可以靠散步來緩解。散步可
2017-02-17 6 -
乾貨丨天氣回暖，學一波冬衣清洗小貼士！
經過了一整冬寒風的侵襲，近兩天上海的風吹得日漸溫暖啦，在均溫10度以上的天氣裡，咱們的妹紙終於可以脫下厚厚的冬裝，換上輕便些的著裝盡享舒適心情咯~不過問題也來了，一整冬的毛呢、羊絨and皮草單品，到底應該怎麼清洗才比較妙呢？全部送去乾洗的
2017-02-17 10 -
論戶外運動手杖的選擇和使用
無論是在徒步、登山、越野跑，手杖的作用已經得到了充分的驗證，合理的使用手杖，可以減輕膝蓋腿部的負擔、減少運動傷害、延長運動時間......等等好處。今天我們說說運動中手杖的功能、選擇和使用。 早年徒步穿越的時候，能夠撿到一根稱手的樹枝是
2017-02-17 7 -
性冷淡風是怎麼一種穿法？
想到性冷淡風的衣服，很多人應該都會認為是黑白灰這三種顏色的搭配，然而性冷淡風並不只有這些。 性冷淡風其實是極簡主義的一種說法，代表著極簡與克制，同時又體現一種去繁求簡的智慧。性冷淡風的服裝現在依然在我們生活中盛行，不妨來看看都有哪些性冷
2017-02-17 5 -
姑娘，確定不把你的高跟鞋穿出來靚一圈嗎
當當當，伴隨著冬天的過去，春天也馬上就要來啦，那麼，對於姑娘們來說，那就是要趕緊的脫下厚厚的棉鞋，迫不及待的穿起來秀起來姑娘們的大長腿了，那麼，姑娘，我想在此問問你，姑娘，你的高跟鞋準備好了嗎，還不穿出來遛一圈嗎 十分簡約百搭的一雙尖
2017-02-17 4 -
開春第一件，買的就是它
最近妹子們的錢包還好麼，馬上就要入春啦，是不是又在一個勁的刷刷刷淘寶喲，哈哈哈哈哈，不管你們是怎麼樣的，小編已經控制不住啦，那麼今天，小編就給大家找一些初春適合你的單品吧 想在早晨起來的時候，打開衣櫥，不再是那些陳舊的味道，他們泛著黃，
2017-02-17 5 -
初春不會穿，就來學學這樣搭配吧
還在擔心自己的衣品嗎？還在為不會搭配衣服而憂慮嗎？其實，你缺的就是學會搭配，不僅輕鬆幫你解決穿錯衣服，不同場合穿錯鞋子的煩惱，更可以提高你的衣品以及你在別人心目中的印象，無論是求職還是生活中。尤其在春天裡，會穿衣服的妹子們都開始行動起
2017-02-17 8 -
早春穿對這些外套，無論怎麼看都很洋氣
不知不覺，早春到啦，相信愛美的小仙女們和小編一樣，都在想著選什麼樣的衣服，怎麼樣美美的出門逛街，可是還是要給個溫馨小提示哦，雖然說是春天到了，但是呢，冬姑娘留下的寒氣還是不容小覷的，保暖還是十分必要的，我們在冬天所需要的外套在這個早春
2017-02-17 5 -
男神正確打開方式家居服，沒有的你快來哦
許多男孩子們在外面打扮得很帥氣幹練，但是一回到家就變得很邋遢，慘遭女票的嫌棄哦，你有沒有過這樣的經歷呢？其實在家裡只穿短褲背心真的看起來一點都不man也不時尚，在寒冷的冬天裡選擇一款帥氣的家居服吧讓你在家也能成為女票的男神，瞬間上升了一個
2017-02-17 4 -
開學不愁沒得穿，一件衛衣讓你時髦翻倍
又是一年開學季，學生党們準備好了嗎？新的一學期肯定要以全新的面貌去迎接！小編猜想即使馬上要開學了，肯定還有妹紙不知道到底怎麼穿，才能在班級中更加耀眼，還在迷茫的同學，趕緊跟上小編的腳步，一起來看看開學新裝到底應該怎麼穿吧！ ▼【連帽刺
2017-02-17 7 -
學生党開學必備美鞋，要你好看不吃土
距離開學的日子越來越近，我想對於我們的學生党來說，初春時節購買過多的美衣好像有點浪費，畢竟除了大學生，還有一部分的學生妹紙還是要穿校服的！這時候鞋子的搭配就顯得尤為重要了！ 對於我們的學生党來說，鞋子不僅要好看，性價比也得夠高，不然太貴
2017-02-17 5 -
開春沒件衛衣壓場，想要吸引眼球難上加難
又是一年開春季，小編猜想這時的女生都在準備著，要給衣櫥來次大換血吧！那麼初春時節，到底哪些衣服才更加適合我們收入衣櫥呢？ 衛衣其超高的實用性能和百搭特質，令它一直活躍在時尚圈，不管是時髦人士還是明星無不透露出對它的喜愛，可見它在各位時尚
2017-02-17 1 -
減肥遇到瓶頸期怎麼辦？掌握三點尤為關鍵
許多妹紙都在減肥初期呈現出信心滿滿的狀態。可是現實是殘酷的，剛開始的激情百倍頓時被時光的淚水打濕，誓死不從的肉肉，讓自己狼狽不堪，這就是所謂的減肥瓶頸期。每天都有良好的運動習慣，體重還是停滯，毫無動靜。 其實所謂的瓶頸期是我們的身體
2017-02-17 3 -
水桶腰再見，瘦肚子也得狠心+訣竅！
每天吃完飯就喜歡在板凳上坐著，上班是久坐，而下班就是久躺。每次坐或躺的時候，不知道你是否會摸摸自己的肚子，發現自己肚子上的肉肉比原來更多了？肚子上似乎多了一層游泳圈啊！水桶腰成了多少妹子的夢魘，想想都可怕！今天咱們就一起來談談小編我眼
2017-02-17 6 -
長了那麼多肉，如何快速"彈"回去？
大家都明白之所以胖了這麼幾斤，根本原因還是吃太多了，可是已經長了這麼多肉，在糾結以前有多麼的瘦，絲毫無疑義，研究怎麼才能瘦下來才是關鍵。最好的辦法就是從飲食開始著手。一提飲食，很多妹紙就下意識的拒絕，因為誰能抵得了美食的誘惑呀，無論當
2017-02-17 7 -
謹記3條減肥忠告，減肥事半功倍
都說愛美是女人的天性，沒有一個女人不喜歡穿漂亮時尚的衣服和做一頭美麗的髮型，當然還有用高檔的化妝品來美容。但是並不是每個女人都有這樣的生活消遣，褪去華麗外表後，身材就是女人們最後的防線，減肥瘦身熱潮就此掀開。漫漫的減肥之路雖說辛苦，但
2017-02-17 5 -
排毒瘦身小妙招！減肥美容兩不誤！
現代人的飲食多是高蛋白，高脂肪的食物，長此以往，體內積累了過多毒素，就會使皮膚黯淡，人體代謝下降，同時造成腹部贅肉滋生。既影響形體美觀，又不利於身體健康。那麼，怎麼樣才能有效地排毒瘦身呢？下面請看小編的介紹。一、運動排毒 出汗也是人
2017-02-17 6 -
減肥不盲目！這些錯誤你犯了嗎？
減肥是如今越來越多年輕人十分注重的一點，但一些人不管是運動還是節食，效果一直都不明顯。其實，減肥效果小，大多是犯了減肥中的一些錯誤。那麼，減肥期間我們容易犯哪些錯誤呢？下面請看小編的介紹。一、空腹運動 一些人為了有良好的減肥效果，早
2017-02-17 9 -
安利丨適合年輕人的簡約時尚手錶
手錶不僅是一種實用工具，更是整體搭配很提升氣質和質感的單品，關於愛手錶的情結，不是隻言片語可說的，不要怕吃土，時尚不在乎貴賤，有哪些表適合年輕人佩戴，且簡約又失時尚感呢？今天要安利的都是一些性價比很高的，不作為收藏品的單品，快來一起看看吧
2017-02-17 8 -
你穿衣服太單調？潮男春天裡都是這樣穿的
隨著近幾年運動風的盛行，衛衣不再專屬於運動服裝，轉而變成大街小巷所有人都在穿的單品。不同於一板一眼的正裝，舒適的面料和寬鬆的廓形，以及青春活力的風格，讓他迅速成為了時尚的寵兒。特別是在初春陽光剛好的時候，一件衛衣就能讓你潮到爆！ 現如今
2017-02-17 5
