-
有助排毒減肥的8種食物，讓你吃出好身材
減肥的口號就是：邁開腿，管住嘴，但是很多時候往往管住嘴也沒有如願掉秤，原因很簡單，因為病從口入，食物進入身體，殘渣停留過久後便成了毒素，所以，想要減肥必須先排毒，不然毒素沒排出去，減肥又亂吃，就是毒上加毒了。其實，沒有必要為了減肥把自己搞
2017-02-21 4 -
減肥只要有恒心，阿姨都能練出馬甲線！
不知道大家的圈裡是不是被天津的這個阿姨給刷屏了？她叫做張雪英，剛剛奪得了業餘健美冠軍... 在參賽的選手中她年齡是最大的（48歲），但不管是跑馬拉松或是遊千米泳等都不輸年輕人哦，而且脫下衣服的她八塊腹肌比男選手還好看所以大家都稱她為
2017-02-21 5 -
減肥不能盲目，知道自己為什麼會胖很重要
春天來了，夏天還會遠嗎？看著自己的水桶腰，大象腿還有那個肉肉的大臉盤子，還在發愁什麼？快點想下趁著還不用露肉的季節把身上多餘的肥肉消滅掉吧。但是減肥不能盲目，一定要分析自己為什麼會那麼胖，小編總結了有以下幾點：1.飲食不當，日常攝入脂肪太
2017-02-21 4 -
春天減肥做好這幾個飲食規律，輕鬆瘦全身
食欲超好的冬季遇上每餐都無比豐盛的春節，導致的結果就是堆積了一身的贅肉，即使是號稱吃不胖的女神身上也能看出贅肉的痕跡，而作為普通人的我們那簡直就是慘不忍睹，相信很多愛美的妹子現在每天都在為減肥大業而發愁，運動沒有時間而且需要長時間的堅持才
2017-02-21 4 -
90後女人們！你們的連衣裙該這麼穿
都說二八月亂穿衣，每到二八月，就可以在街上看到一年四季，春夏秋冬裝都有人穿，著實讓你不知道到底該穿什麼。又是一年換季時，該穿什麼衣服，真的好煩惱，那麼有沒有這樣一件衣服，能省你卻這些煩惱，輕鬆出門呢？ 說到穿衣，對於女人來說，最優
2017-02-21 4 -
調控下誰還在買廣州的房子？
據克而瑞資料統計，2017年1月廣州一手住宅（含普通商品住宅、別墅）共成交6883套，環比大降44.8%；成交均價為16987元/平米，環比微漲0.6%。廣州成交環比去年12月，大降了將近5成，在這傳統的淡季裡，我們都知道這是常態，對比近
2017-02-21 10 -
春天外出遊玩不可或缺的戶外裝備
登山、徒步旅行、露營等娛樂形式在當今社會越來越受人們的歡迎，而這些娛樂形式的共同點就在於都是在戶外行動，在戶外的一些運動對衣服、鞋子的要求比較高，比如要保暖防風、防水等，或許這些戶外裝備可以幫到喜歡戶外類娛樂的你。 為了你的戶外之旅更快
2017-02-21 4 -
裙子加運動鞋，今年春天最潮搭配
運動鞋近幾年頻繁的出現在大家的視線中，除了在舒適度上的優勢之外，運動鞋的顏值也是越來越高了。在穿多了累腳的高跟鞋之後，姑娘們將目光聚集在了舒適的運動鞋上。 春天也已經在悄悄的來臨了，格式各樣的裙子也紛紛上線。在傳統觀念裡看，好像裙子和運
2017-02-21 6 -
胖MM學會這三招搭配，瘦身瘦臉很簡單
每逢佳節胖三斤...今年春節你胖了幾斤？（咳咳，小優才不會告訴你胖了幾斤）反正去年大部分的衣服都無法塞下今年的我了（心好痛）。小優知道你們最近都在跟食物作鬥爭，吃吧肉肉消不了，不吃吧美食實在難以抵擋，為什麼美食和肉肉就不能和平共處呢？
2017-02-21 6 -
塗鴉等於亂畫？一歲寶寶拿畫筆正正好
文|CC爸媽看過了各類育兒指導書籍，無論國內還是國外，幾乎所有觀點都會建議，在合適的年紀一定要給孩子一個畫筆。一聽畫畫這件事，很多人覺得好像只有將來想讓孩子走藝術之路的人家才需要學習畫畫，其他的都是可有可無的點綴。但是其實，就跟玩積木、做
2017-02-21 7 -
簡約的學院風格，走出青春的活力感
春天回暖又刮起了一股學院風的熱潮，學院風搭配一直都不會過時，而且超級減齡！帶給你文藝、清新、甜美、乖巧的學生味道，不管你是學生還是初入職場之人，學院風穿搭永遠是你吸睛裝嫩的必學法術。有顏不夠還要穿搭來湊！學會下面的技能，玩轉屬於你的春季。
2017-02-21 1 -
胸肌中縫，讓胸肌更完美！
一對結實的胸肌，是全方位的角度看上去都會是很有型的。有些人在健身之後會發現，要麼胸肌上部不夠大，要麼胸肌下部不夠大，要麼中縫不夠飽滿。全方位的鍛煉胸肌，才會讓胸肌看起來更加的結實，更加的完美。如果說你的胸肌不夠飽滿，尤其是胸肌中縫不夠
2017-02-21 4 -
飲食打敗肥胖，抓根才能躺著瘦！
愛美食人之常情，但是變美就是不是所有的人能夠達到的了。減肥也是，說起來減肥每天掛在嘴上容易，真正成功的卻沒幾個。所以，一個正確的適合你的減肥方法，一個簡單的細節，都能夠決定你的好身材。今天我們就來講講，什麼生活中的小細節，會影響你的身材呢
2017-02-21 7 -
肚子贅肉怎麼減最快？
妹子，你在減肥嗎？是不是每天都在努力，但是就是沒有瘦下去？不要灰心哦，yomi來了，減肥不只是少吃點，多動點哦！減肥這件事需要你從方方面面得去計畫安排，最重要的是有一顆堅持的心，隨時隨刻都要提醒自己減肥的小細節，你要注意的方面可是有很多的
2017-02-21 5 -
各位美味泡面top榜單，最後一種你吃沒
在很久以前流行泡面那是因為便宜而且速食，發展到今天，速食已經沒有那麼的重要了，大家也已經不在意廉價而又不那麼健康的泡面。那麼現在當道的都些集健康和豐富美味的泡面在流行，有的更是成為了網紅面，比如人人都愛的火雞面，那可是香辣難忘。不過如果你
2017-02-21 6 -
便秘？這幾款食譜助你清爽瘦身
很多人不知道，下半身的肥胖幾乎都跟便秘有關係，長久的吃進去但是排泄不乾淨，或者說一周才排泄一次，很多的髒東西和毒素、油脂都不能得到很好的釋放，長期淤積在身體裡，當然會導致肥胖啦。所以解決便秘問題對於減肥的意義就大了，想瘦身成功，先清理好自
2017-02-21 5 -
親測：ORBIS瘦身丸，真的有效麼？
最近春節過後，想要減肥的小仙女們可是排起來長龍，連健身房的報名人數抖增多了不少。確實春節給我們帶來的除了半個月的假期，還有更多的是身體上的負擔，肉肉們也是要趁著天氣漸暖出來活動了。想要健康科學的減肥，難道沒有稍微健康又能夠讓我們保持身材的
2017-02-21 12 -
三月為女神集齊這8款多肉，必定嫵媚嬌柔
三月是美麗的，三月是美麗女人節，約會美麗做最靚的女神。每一位女神都是出色的演員，在生活中扮演著各種角色，女神們可以精明果敢卻又不失嫵媚嬌柔；女神們可時尚美麗卻又不失高貴典雅，就象多肉植物一樣永遠年輕飽滿。據說女神們集齊這8款多肉，必定嫵媚
2017-02-21 3 -
真想天天宅在家！80㎡北歐風陽光宅設計
沒有多餘的冗贅，僅以一脈日光輕輕描過，利用光與影之間的對話，輕巧構築簡約而溫潤的居家，輕品質傢俱化去生活的繁複重擔，給予 80㎡空間紓壓解憂的寧謐氣質。 一、客廳面積有限的空間中，客廳以開放式設計解開格局束縛，並在一片淺白寧靜中，適度裝飾
2017-02-21 10 -
小戶型也可以很舒心，65㎡小北歐時代！
65㎡的有限空間內，設計師首先改善主臥太小問題，拆除部分牆面、放大空間視感，而居家整體則以北歐風格為設計主體，藉由白色與原木色調、揉合光影鋪敘，衍生溫暖親和的生活氛圍，打造出通透明亮的北歐小家，快跟著小編一起走進來看看吧！ 一、玄關玄
2017-02-21 5
