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一個MV教會我戶外出遊攻略
現在全球什麼舞蹈最火？當之無愧的就是爆紅全球的魔性神舞——seve舞步。從大牌明星到街邊草根，從專業舞者到廣場舞大媽，大家玩得不亦樂乎。妹子們的兩條大白腿晃了又晃，帶走了誰的哈喇子，而帥哥們則秀著自己的鬼步舞勾妹子。 《Seve》是
2017-02-24 4 -
健身達人的減肥秘訣！
健身減肥是很多人塑造身材最常採用的方式之一，但是對於新手來說，由於無法全面、透徹的掌握健身減肥的秘訣，以至於減肥過程中阻礙重重，甚至會造成身體損傷。小編這就將健身減肥秘訣告訴大家，好讓夥伴們在健身減肥的路上不再迷茫。 健身前先做熱身運動很
2017-02-24 3 -
呈現大長腿的九分褲，穿出腳踝微露的性感
褪去冬天的寒冷之後，迎接早春我們是不是應該表現出應該有的時髦態度？選擇九分褲，不管是九分西褲、牛仔褲還是闊腿褲，長度恰到好處， 微露的腳踝可能就會成為你在早春來臨之際制勝的法寶，微性感的搭配剛剛好！ 簡約又時尚的褲型，腰部單顆金屬
2017-02-24 2 -
有氧運動之首，減肥操跳起來！
一提起健美操，我們都會想起鄭多燕老師的減肥操，但是鄭老師的健美操運動量過大，幾個八拍下來就氣喘吁吁了，不由自主的自己就停下來，健身效果就大大折扣了，你完全可以根據自己的肺活量和運動量來制定一套專屬你的健美操呀~ 【瑜伽球】和普通的球可不
2017-02-24 4 -
論搞笑小公舉的自我修養，網紅舞蹈少不了
想要成為朋友圈最能搞笑的小公舉，逗比的自我修養一定要妥妥拿下，逛逛微博，我們會發現那些逗比不僅會寫段子，一些網紅的舞蹈也是得心應手哇~無論是最早的江南style的騎馬舞，小蘋果，還是現在流行的殺烏雞的鬼步舞~ 下面就和我一起看看逗比跳舞
2017-02-24 9 -
雄性荷爾蒙爆棚，論胸肌的幾種達成技巧！
許多女生都是貝克漢姆的迷妹，不僅因為他有超高的顏值，更重要的是他還是行走的荷爾蒙哦~貝克漢姆擁有讓女人尖叫，令男人羡慕的結實胸肌，這是因為這兩塊胸肌，小貝就成了天生的衣架子，無論什麼衣服在他身上都能得到特別man的詮釋 1.肩部成型要想
2017-02-24 5 -
室內跑步，讓跑步成為你生活中的一部分！
現在人們工作壓力大，人們朝九晚五的工作很少有時間去外面跑步，所以室內跑步也就越來越受人們的喜愛。室內跑步除了起到和室外跑步一樣的瘦身、提高肺活量和睡眠品質的效果外，它還有一項好處是室外跑步不能及的。 由於現在空氣品質越來越差，所以對於外
2017-02-24 3 -
怎樣減少脫鉤跑魚的情況發生？
我們在垂釣的時候，最喜歡的就是感覺到魚兒上鉤了，然而悲喜就在一瞬間，下一刻如果魚兒又脫鉤了，那麼內心是崩潰的，是憤怒的。這可以說是被釣魚愛好者都深惡痛絕的一種狀況了，那麼怎樣做才可以減少這種情況的出現呢？下面就為大家分析分析，希望對大家會
2017-02-24 7 -
有了這些，才能養好你心愛的狗狗
狗狗真的是很萌很可愛的一種動物，看過忠犬八公電影的人應該都很有感觸，確實狗狗真的是最忠誠的動物，是在我們生命中不可或缺的好朋友，而且養狗也有很多的好處。 有一個可愛萌寵的狗狗，還可以保持童真哦，可愛的毫無機心的它對你百分百信任
2017-02-24 4 -
手做“和果子”，打動他的胃也打動他的心
和果子是日本的點心，根據歷史的有效記載，我們所知曉的日本茶道文化，是由當時日本的遣唐使，將中國唐代的飲茶習慣帶回日本的，其中包括了茶道文化和糕餅技藝，都深深的受到日本小資的喜愛，所以和果子有許多風雅的名字，像是“朝露”、“月玲子”、“錦玉
2017-02-24 3 -
春天來了，種一盆多肉打發暖意洋洋的時光
馬上就要週末了，這個週末安排的很滿，除了出去踏青，感受以下大自然母親的懷抱以外。還準備在家種幾盆多肉，我相信，多肉這個話題來來回回說了很多了，但是還有很多人不停的想瞭解多肉這種植物應該怎麼種，所有我就再來給大家科普一下吧。 多肉不適合在
2017-02-24 5 -
3款高顏值清新的早餐，看完都能自己做了
節後重新擠滿地鐵的人顯示，春節假期是真的真的咻咻咻過完了，假期短得像是過了個假年。當樂天派還在掰著指頭數下一個假期到來還有幾天的時候，小編已經面對現實開始找回工作狀態了。沒辦法，不早點找回狀態，接下來的日子可能會很難熬：畢竟這是長達384
2017-02-24 3 -
人氣最高的排骨做法，別只知道糖醋排骨
比起西餐裡的大塊純肉的牛排，咱們中國人似乎對排骨更加情有獨鍾。紅燒排骨已成國民家常菜，糖醋排骨更是小編家年夜飯桌上的一道必備菜式。不過如果你只知道這兩道，那可能就錯過了今年人氣最高的這三款排骨菜式了：蒜香排骨 【材料】排骨丨幹辣椒丨白糖
2017-02-24 9 -
深夜食堂，一吃就停不來的麵食
說起速食麵，雖然熱量很高，但是還是很多人對它念念不忘。在及其考驗人毅力的大晚上，你還安耐得住口水的湧動麼？ 說實話就小編來說，面吃多了覺得有些膩，可是幾天如果不吃的話還是非常想念這個味道的。不論是國產速食麵還是韓國泰國日本，速食麵的不同口
2017-02-24 12 -
辦公室必備小零食 小餓小困來一口
白領們長時間待在辦公室裡，時間一長就會犯困，饑餓不已，或者單純地嘴饞想找東西吃。對於一枚真正的吃貨+上班族而言，繁忙的工作中，怎麼也得在抽屜裡備一些辦公室零食，疏解下壓力，犒勞下我們的“小胃胃”。 從吃零食成長起來的資深吃貨在給小味的
2017-02-24 14 -
舌尖上的武漢，帶你領略它的美味
武漢是一座歷史悠久而富有光榮革命傳統的城市。經古代文明孕育，至東 漢，末年時，龜山、蛇山築有軍事基地，奠定了漢陽、武昌城市的基礎。至明成化年間，漢口鎮開始形成，遂完成三鎮鼎力格局，並以其優越的地理條件和獨特的經濟界地位蜚聲國內外。江城勝景
2017-02-24 5 -
讓人念念不忘的潮州美食，可不止牛肉丸！
作為一個正宗的潮州妹子，怎能不推薦一下潮州美食呢？說起潮州，有些北方的孩子可能不認識。但是，說起牛肉丸，聽說過吧，是不是一直聽人津津樂道，一直垂涎著這人間美味呀？先擦下口水，小編肚子開始咕咕叫了。說起牛肉丸，你們可能聽過汕頭牛肉丸，潮州牛
2017-02-24 6 -
騎不動的皮皮蝦，不如吃了它！
“皮皮蝦，我們走” 你以為供出這張圖就真的能騎著皮皮蝦酷炫狂霸拽地揚長而去了嗎？只見小編露出一個殘酷的笑容，冷冷地告訴你真相：“你們還是太天真了。”皮皮蝦，英文名Mantis Shrimp（螳螂蝦），我們中國人習慣把它稱為蝦蛄。真實的樣
2017-02-24 6 -
一聽就想戀愛的日式甜點，還不快拿去表白
雖然最近大部分地區都在遭受著倒春寒，卻無法否認春天已經到來的事實，對很多人來說春天意味著新的開始，不管是工作還是學業，對於小編這樣的單身狗就覺得春天真是一個適合表白適合戀愛的季節，處處彌漫著花香和陽光。 什麼？你還不知道怎麼表白？這可是
2017-02-24 4 -
10款顏值爆表的棒棒糖，和女神更配哦！
酸酸甜甜的棒棒糖是許多人的童年回憶之一，那時候總喜歡攢著零花錢，等攢夠了跑到商店買一支棒棒糖含在嘴巴裡，甜蜜的味道仿佛要融化到心裡。還記得那時候最喜歡含著棒棒糖對著陽光傻笑，世間所有的煩惱都煙消雲散。 如果無盡的創意融入棒棒糖之中，會變
2017-02-24 2
