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超全穴位圖，沒事按一按，打通心肝脾肺腎
我們的身體分佈著許許多多的穴位，而這些穴位對應了不同的臟器與反射區。聰明的小主對其加以利用，不但可以讓自己的身體越來越健康，容顏越來越靚麗，還能讓S曲線回歸喲。 腳底的湧泉穴，它可是足少陰腎經上的重要穴位之一，經常按壓可以促進皮膚的
2017-02-27 4 -
3張圖告訴你，為什麼我們要跑步
在慢跑風靡的時候有這麼一句話：跑步治百病。你可別不信，跑步對身體的益處多不勝數，否則怎麼會有那麼多晨跑、夜跑、群跑的人樂此不疲。為什麼那麼累，我們還要一直跑下去呢？一：心臟及心血管系統在堅持跑步的過程中，隨著呼吸頻率的加快，攝氧量也隨之提
2017-02-27 9 -
5個“女神好習慣”，長期堅持讓你變更美
總是羡慕女神高顏值、長大腿、A4腰，這些其實都是良好習慣的積累，你造嗎？到底女神們都有哪些變美的小秘密呢？晨間一杯水早起一杯水很重要喲，不但可以調節血脂濃度，增加血液含氧量，還能説明腸道運動，加速宿便的排出。如果加一點點鹽，效果更是很好。
2017-02-27 1 -
對女人來說，這樣拉伸肌肉，比運動更重要
很多女神都不愛進健身房，問及原因，她們的答案是不想因為健身而長出一身腱子肉。美美的女神就應該纖美嬌柔，如果身上一塊塊結實的肌肉，一看就是女漢子，那離萌妹紙之路就越來越遠了。其實，那是因為盲目運動不懂肌肉拉伸所導致的，跟健身半毛錢關係沒有好
2017-02-27 6 -
6大減脂晚餐，每天不挨餓也不怕胖
晚餐怎麼吃是個問題，晚餐怎麼吃不會發胖是個大問題。好多小主用節食來減肥，其實這樣又傷身又傷心的好嗎。夜間身體在進行代謝合成，各個臟器都在進行排毒，如果沒有足夠的熱量做為支持，它們也會消積怠工的。而且看著美味吃不了，那種感覺真的非常不美好。
2017-02-27 1 -
簡單好學的“減脂早餐”，每天醒來就能瘦
早餐的重要性一直在被強調，但是早上溫暖的被窩的確讓人無法自拔。那麼，我們就用快手早餐來彌補賴床帶來的時間差。好學易做的減脂早餐，可是補充能力又消脂甩肉的必備喲。 快手早餐一：牛奶+水果+白煮蛋低熱量的早餐也可以營養豐富喲。水果補充豐富的
2017-02-27 3 -
小編親測 | 大西洋的三文魚片，真傲嬌
提到三文魚，大家都會想到日本料理中的三文魚刺身，是將新鮮的魚直接切片，沾著芥末和醬油生吃鮮而不膩。但是隨著我們慢慢的對進口生鮮知識的普及，原來海魚會有一些微生物，生吃的話有可能對身體會產生腹痛或者過敏的症狀。因此，在食用三文魚時，最好選擇
2017-02-27 5 -
4大不老穴位，常按補益氣血，女人早點學
中醫的神奇之處在於，精准的定位經絡及穴位，並輻以草本植物藥材對症而治。穴位是分佈在人體經絡線上的特殊點區，又稱腧穴，人體穴位有720個之多，大多數用於身體的治療與養生。而有四個穴位被稱為不老穴位，經常按壓，對於健康、養生、延年甚至美容都是
2017-02-27 3 -
抱寶寶睡覺的姿勢要正確，否則危險極大
對於幾個月大的稚嫩小寶寶，媽媽和爸爸都是萬分呵護的，有的媽媽一看見孩子哭，馬上抱起來哄，結果小寶寶果然不哭了，這就累慘了媽媽，一天天總是抱著，一放下孩子就哭，真沒有辦法！也有的媽媽說了，孩子小，怕孤單，渴望溫暖，媽媽抱著寶貝就是在愛著寶貝
2017-02-27 8 -
指甲油和香水會導致不孕，別愛美了
指甲油和香水是愛美女性都喜歡的化妝品之一，不過，小編要提醒想要懷孕的女性，長時間使用香水和指甲油會導致不孕哦。所以，想要生寶寶的你們都要注意啦。 ★指甲油導致不孕市場上的指甲油多數是化學成分不達標的有害物質，可以說越便宜的指甲油有害成
2017-02-27 5 -
這些事情你老公做過嗎？
美好的婚姻一直以來都是每個女人嚮往的。她們想像著老公可以把自己當成公主一般寵愛著，期待婚姻生活可以一直美滿幸福下去。可以結婚多年之後，很多人都覺得感情變淡了，沒有當初的濃情似火。可是，在婚後多年，如果老公還願意為你做這幾件事情，那麼他真的
2017-02-27 7 -
兒童安全座椅真的有那麼重要嗎
出門前，大家會為孩子準備得妥妥當當。外套、紙巾、零食、飲品、玩具等等，但卻往往忽略了最重要的一點，那就是兒童安全座椅。 在高速行駛中的碰撞力是無人可承受的，很多人都習慣用雙手抱著寶寶乘坐汽 車外出，以為這是對寶寶最好的一種保護；然而，根
2017-02-27 3 -
孕期的五大飲食誤區，說說您占了幾個
期的飲食習慣，不僅會影響到胎兒的正常發育情況，也會讓孕婦自己的身體抵抗力下降，所以孕期的飲食還是十分重要，准媽媽一定不能進入飲食的誤區才行。 誤區一：營養補得越多越好很多的老思想是認為孕期一定要多多補充營養才行，殊不知“物極必反”，吃的
2017-02-27 2 -
給孩子做霧化，這些誤區一定要知道
春季到了，早晚溫差開始放大。在醫院會發現呼吸道疾病感染的孩子越來越多，在兒科門診，想必見過不少在做霧化治療的孩子吧！霧化被廣泛的用於兒童呼吸道疾病治療，優點也是有用藥少、效果好、副作用小的顯著特點，那麼霧化治療這些誤區你們瞭解嗎？ 誤區
2017-02-27 4 -
哺乳期例假不准產乳量也變化？原因看這裡
新手媽媽產後只顧照顧寶寶，全然已經忘記了還有大姨媽這回事兒。但事實上，大姨媽在產後六周就會逐漸恢復例假，不過每個人的體質不同，大姨媽造訪的時間也不盡相同。但是一般情況下，新媽媽產後例假恢復的平均時間是兩個月左右。 納尼，哺乳期間大姨媽還
2017-02-27 1 -
產後最易衰老的4個部位，再不關注就醜啦
肯定有不少年輕媽媽們在懷孕期間就已經幻想，將來生下孩子，和孩子一起走在大街上，兩張年輕靚麗的臉蛋，會不會被路人當成姐妹倆、姐弟倆。但是，現實都是撕裂般殘酷的。明明才二十五六的年紀，可看起來仿佛都要四十歲了。說好的辣媽，眼睜睜的就要變成大媽
2017-02-27 6 -
寶寶喝藥難？4個小技巧順利喝藥不哭鬧
生病喝藥是一件很理所當然的事情，但是對於寶寶來說，喝藥真的是太難太難了。很多寶媽都訴苦說，每次喂寶寶喝藥就跟要殺了他似的，哭的死去活來也喂不進一口藥。不僅病情沒得到緩解，一通哭下來感覺寶寶更憔悴了，心疼不已。然後就有寶媽回復說了，你趁寶寶
2017-02-27 5 -
寶寶只吃右邊乳房，檢查結果讓人驚訝
英國《每日郵報》最新的一則消息中，一名6個月的嬰兒堅決拒絕吃媽媽右邊乳房奶，而挽救了媽媽的生命。據麻麻沙拉講，她每次給寶寶小泰迪吃奶時候，小泰迪就會堅決不吃，同時發出尖叫。剛剛開始的沙拉也沒有在意，時間一長她就感覺不對勁。為什麼孩子吃左乳
2017-02-27 2 -
看臉三處就知道你是不是美女！你有嗎？
小編看過很多關於鑒定是否是美女的文章，但都有些都說的很離譜，很多時候我們想要鑒定她是否是美女，沒辦法看到她身體的其他部位，只能看見臉的時候，我們要如何準確的定位她是否是美女呢？有的時候顏值並不是唯一的鑒定標準哦！話不多說，接下來小編就教大
2017-02-27 2 -
一張圖告訴你穿連體褲怎麼上廁所？嘿嘿嘿
春天即將到來，有一件專屬春夏的冬天也即將回歸各位MM的視線了。那就是連體褲！關於連體褲這個單品，兔兔只想說真的是又愛又恨啊~論時尚，連體褲絕對是數一數二的，凹造型街拍什麼的都不在話下。但是讓兔兔恨的是上廁所啊~各位MM們，穿著連體褲怎麼上
2017-02-27 3
