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幾款居家健身小器材讓你的生活更出彩
清醒的時候工作，糊塗的時候健身。健身鍛煉現在已經成了很多人的生活方式 。今天為大家介紹幾款居家鍛煉神器，不想去健身館？家裡就可以！ 這款仰臥板採用透氣氣孔皮，可以讓健身過程中產生的汗液及時揮發並保持背部乾爽。大弧度背弓讓健身更加舒適，有
2017-03-02 7 -
玉子燒鍋，厚蛋燒真是咬一口就會愛上！
關於做飯這件事，雖然有時候需要點天份和興趣，但是有時候有一個好用的鍋，能幫你節省很多麻煩，並且讓你感受到做菜的樂趣，比如今天要和你們分享的這個玉子燒平底鍋。玉子=卵，也就是雞蛋的意思，翻譯過來就是雞蛋燒。 ▲厚蛋燒玉子燒鍋，
2017-03-02 4 -
便當盒這麼醜，你怎麼好意思拿出手？
隨著健康飲食概念普及，帶著料理人愛意與溫度的“便當”飲食方式，時尚而又小資的范兒，重新走回了人們的視野。高顏值的便當盒如雨後春筍般冒了出來！看完這麼多貌美便當盒，你是不是決定要去學做飯了！ ▲雙層分格便當盒，PBT的材質比前一代
2017-03-02 3 -
實用廚房用具，烹飪愛好者的心頭好物
有一個詞來形容廚房，很多人腦海中都會浮現一個詞，那就是：油煙之地。可是並不是所有的廚房都是這樣子的，一個好廚房，整潔又乾淨，還有各種實用的廚房餐具以及廚房烹煮用具，相信對於熱愛烹飪美食的人來說，這一定是會是生活中一個有趣的地方。 對於大
2017-03-02 4 -
每天燈下學習這麼久，檯燈對孩子太重要！
現在很多學生都有視力問題，老師在臺上上課，下面鏡光閃閃…雖然我們不指望孩子去當飛行員、太空人，可是視力對孩子生活品質的影響真的很大。保護眼睛，除了科學用眼，增加戶外活動，防止眼睛疲勞，就是需要良好的坐姿和一款合適的檯燈！ ▲LED護
2017-03-02 5 -
家有萌娃，兒童床要選什麼樣的？
家有萌娃的家庭裡，都會為孩子到了一定的可以自己獨自睡覺的年齡時，為他準備好屬於他個人的房間，一切的裝扮上都是符合孩子的口味的。 從必要的書桌到衣櫃都是選擇有兒童特色的，別忘了孩子的床也要選擇對他口味的喲！孩子剛開始自己睡時，會有些不習慣
2017-03-02 8 -
用上牆壁置物架，小戶型也能住得舒服
對於小戶型家庭來說，最受限制的就是空間小，所以想要住得舒服，就一定要利用好每一處空間。只是，很多人都忽略了牆壁的空間，不過還是有很多人懂得自己創造空間，他們在牆壁上安裝各種規格的置物架來增加室內的存儲空間。 當你覺得家裡的空間不夠用的時
2017-03-02 3 -
小小開關插座，有大大學問
在我們日常生活中，有些東西看起來無關緊要，實際上是非常關鍵的一部分。比如家用牆壁插座。在使用插座時，我們常常遇到的情況比方說很難插入，或是插座接觸不好，更嚴重的還有可能遇到插座冒煙等等問題。 這些問題其實存在著大大的隱患，甚至威脅著我們
2017-03-02 7 -
衣櫃也要適配風格，這些好貨讓臥室變整潔
臥室是我們休息睡覺的地方，想要有一個良好的睡眠品質，臥室的整潔程度是非常重要的。想要臥室變得更加整潔，我們先從我們那一大堆衣服入手吧。下面，烏托妹就來給大家介紹什麼衣櫃適配風格，也可以讓我們的臥室變得更整潔。▍板木衣櫃 多種風格適配板木衣
2017-03-02 5 -
用好看的被子，連喝水都是甜的呢
可以三天不吃飯，但不可三日無水喝。對於我們來說，水是生命之源，而要喝水，當然就離不開水杯啦！ 無論你是喝水、喝牛奶、喝奶茶，都離不開一個水杯，而一個不單調的陶瓷水杯會讓你的生活多了點色彩。如果你剛好是一個喜歡享受生活的人，家裡裝修透露著
2017-03-02 5 -
不要緊身褲，春天穿這條褲子才好看！
對於喜歡穿褲子的女生來說，一年四季都離不開闊腿褲！在剛過去的寒冷的天氣裡，相比大家都已經穿過了闊腿褲吧！那麼到了春天，你是不是還準備穿闊腿褲呢？不同的季節，闊腿褲當然也不一樣了，春天的闊腿褲相對來說要輕薄一點，而且穿著更加的舒適方便了
2017-03-02 8 -
我喜歡看你穿這些衣服，溫柔又有女人味！
都說女人如水，這不光是女人從內到外散發出的氣質，更是要在穿著打扮上體現出一種如水的氣質。時尚的女生而言，如果將自己打扮的嬌柔似水，那麼你就會更加的有女人味。如果一個女生兼備優雅和溫柔，尤其在春天這樣的溫暖的季節裡，你將會更加的受歡迎。
2017-03-02 8 -
氣色不好身體差，大牌彩妝也拯救不了你！
身體就是革命的本錢，身體好我們臉上的氣色和體態才能夠表現得好，如果身體素質不夠病殃殃的再怎麼大牌的彩妝都拯救不了的。為了擁有好氣色運動自然是不能夠少的，都說運動是最能夠強身健體的，所以要堅持運動才能給我們最好的狀態。 【1.跑步】跑步是
2017-03-02 7 -
春天到了，你還不快點減肥嗎？
春天來臨，我們都脫去厚重的外套，但是隨之展現出來的就是身材的缺陷了，沉寂了一整個季節，相信很多人的身材都已經走樣了！還在春天還不那麼熱，還可以通過穿衣服來遮擋一下，可是如果再不行動，那麼到了夏天，就會徹底的暴露了。 三月不減肥，六月徒傷
2017-03-02 3 -
什麼時候喝水最燃脂？
春天已經來了，氣溫也逐漸地升高了。有些人運動完後覺得熱，就喜歡喝冷飲來解渴。可是他們不知道的是，冰水是最容易對我們的腸胃造成很大的刺激，尤其是一些有胃病的人，喝了冷飲後還容易引起病痛。也不能喝太燙的水，水溫最好保持在37度左右哦！因為那是
2017-03-02 5 -
5個完美身材標準，你達標了麼？
每個男人都有自己的理想型！喜歡的也有很多不同的類型！而女性為了這個所謂的理想型也火死絞盡腦汁，想盡很多方法哦！今天小編為大家找了一些可以打造女性完美身材比例的運動方法哦！1.打造S形曲線 女性都想要擁有一個S形曲線的完美身材，怎麼做呢？
2017-03-02 6 -
美味親測：吃巧克力會長肉？那是你沒選對
很多小可愛都愛吃巧克力，但又不敢吃，這是為什麼呢？怕長肉嘛。不過，可愛的你被騙了，吃巧克力也可以不發胖！讓小編帶你深度認識巧克力。愛吃巧克力的小夥伴都知道，巧克力多是固體形狀，但原始的巧克力是一種飲料，使用純可哥豆研磨而成，所以它就賊拉苦
2017-03-02 1 -
夏天到，光速瘦腰走起！
夏天快到了，又快到露大腿、露細腰的時候了，妹子們都想在夏天到來的時候穿得性感、漂亮惹人愛，但是首先你要擁有一個小蠻腰哦！但是小蠻腰要怎麼才能瘦出來呢？今天小編教你5招，讓你覺得減肥什麼的啥都不是事兒！動作一、 首先先平躺下去，雙手抱頭，
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通腸就能減肥嗎？
有小夥伴知道宿便是什麼嗎？現代人因為城市節奏太快，導致精神壓力過大，加班熬夜更會產生不良的飲食習慣和生活習慣！然後這些問題對我們的身體也會造成很大的影響哦！特別是我們的腸道！ 體內毒素過多就會腸道堵塞，而清腸過後，人體就會減少1-20公斤
2017-03-02 5 -
如何快速燃脂又翹臀？
現在很多女生都在為擁有一個完美的身材而努力，不僅腿細腰也要細，而一個翹翹的臀部更是讓妹子們無比羡慕！大家都知道卡戴珊的屁股又大又翹，但是她的腿卻很粗！所以在練翹臀的時候，你選擇的姿勢訓練非常重要！小編今天為大家找了5種快速練翹臀的有效訓練
2017-03-02 3
