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肝不好，養肝要從春天開始！
初春正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。中醫認為,肝屬木,與春對應,春天肝氣旺盛而生髮,可是如果肝氣生髮太過或是肝氣鬱結,都很容易損傷肝臟,因而導致一些疾病的發生,給身體健康帶來嚴重的安全
2017-03-03 7 -
中年人早晚喝水來點“它”，幫你預防三高
“三高症”是指高血壓、高血糖(糖尿病)和高脂血症。 它們是現代社會所派生出來的“富貴病”，可能單獨存在，也可能相互關聯。如：糖尿病人很容易同時患上高血壓或高血脂症，而高血脂又是動脈硬化形成和發展的主要因素，動脈硬化患者血管彈性差加劇血壓
2017-03-03 4 -
紅糖是個寶，加上它，補血養顏氣色好
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅
2017-03-03 4 -
人到中年血液易粘稠，一定要注意預防三高
經常聽到許多病友提到血稠，這其實不是一個醫學術語。血稠大概指血液粘稠，易發生血栓，或者血栓發生前的一個徵兆，很多情況也被理解為血脂水準增高引起。血稠醫學上叫高粘稠血症，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有:血
2017-03-03 5 -
養肝要從春天開始，最不起眼的菜最養肝
中藥大師雷雨霖在《長壽有藥訣》裡說道，在五行上說春季屬於“木”，這個季節風多，尤其是南方那邊氣候乾燥多風，吹來吹去，是幹著吹，人體內的水分也就流失了好多出去。也就是說，在春天這個季節，補肝養血是必要的，相對的，也要防著肝火，所以能補充流
2017-03-03 6 -
拔草|這幾種補水你真的用對了嘛？
俗話說的好，最好的護膚品是補充“皮膚本身就有但是會流失且不可再生”的成分，這一點在修復皮脂膜這個項目上尤為明顯。因此，很多的護膚油和大名鼎鼎的角鯊烷以及玻尿酸原液，都以美妝江湖小百搭的身份出道了。然而，很多人跟風買了之後就是各種吐槽：用
2017-03-03 9 -
想要美嗎？請問你的氣血足不足？
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，氣血不足會導致臟腑功能的減退，引起早衰，由於女性經期、生產、體質等原因，大部分女性都或多或少有氣血不足的問題。氣血不足的表現非常廣泛，你們不妨跟著小編一起來對照看一下吧。氣虛表現在抗病能力差，畏寒肢冷、頭暈
2017-03-03 5 -
久坐危害大，該出腳時就出腳
回想我們在一天24小時當中，除了睡覺，坐著的時間有多久？小編算了算自己的，大約有9-10小時左右：工作大約6小時，吃飯、上下班開車各1小時，下班看個電影、玩個遊戲的還得近2小時，真是不算不知道，一算嚇一跳啊！大家可要知道久坐的危害太大了，
2017-03-03 2 -
選不對藥怎麼治好咳嗽？這套方法你要知道
自打人類出生以來，感冒就獨得恩寵，一言不合就會頭暈眼花、鼻子冒泡。然而最怕的還是潛伏的“惡魔”——咳嗽君。一旦發作，它就會在你身體裡唱著撕心裂肺的魔性Rap，讓你瞬間只想做個沒有呼吸道的表情包。咳嗽不止當然要對症下藥，弄清楚這幾種成分，麻
2017-03-03 1 -
全國愛耳日，你需要聽聽耳朵的心聲
相比人體其他器官，耳朵似乎一直不受重視，甚至很多時候人們都感覺不到它的存在。但事實上，耳朵能反映一個人的健康狀況，正確揉耳朵還可以有效防病。然而放眼望去，每天都能看到有人帶著耳機穿梭在大街小巷；有人不知疲倦長時間的煲電話粥；還有一些人，常
2017-03-03 9 -
願你做四海八荒與眾不“瞳”的女主
為什麼手機裡的女主播各個美豔動人？原來那些漂亮的女主播除了天生麗質，還偷偷用了秘密武器。 而其中必不可少的就是美瞳了。擁有大雙眼皮的女主播常會被問，眼睛有做過嗎？很多粉絲貌似只對女主播哪裡整了容更感興趣，先不說女主播是否整容，但是想要
2017-03-03 9 -
[榜單］這8雙婚鞋，我不信沒你想要的！
婚禮上婚紗固然重要，但更重要的是婚鞋，一雙酥糊又搭配得當的婚鞋讓你在婚禮當天笑顏如花。婚鞋的顏色中，中國紅不易出錯可配傳統禮服或同色系小禮服，而白色、銀色和裸色等更適合婚紗和淺色婚服，根據各自的偏好和能承受鞋跟高度來選你適合的款式吧。
2017-03-03 5 -
美味的湯，對養生和健康頗有益處
廣東人愛煲湯是出了名的,在一些外地人看來,已經達到了匪夷所思的地步。你可以批評一個廣東女人不懂家務,但絕不能說她不會煲湯。 餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。 【茶樹菇補氣
2017-03-03 4 -
愛吃雞翅必看，4款美味雞翅做法
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。下面
2017-03-03 12 -
0到7歲孩子為什麼哭？我們的回應很重要
當我們看到孩子哭了往往都是很煩躁的，因為孩子一哭總是沒完沒了，而且很多時候在我們眼裡他們哭的理由真是無理取鬧，那麼在孩子哭泣的時候我們究竟該怎麼回應他呢？是任由孩子哭鬧，還是掄起手掌打幾下，我們的回應可能會影響孩子的一輩子！ 1、0—1
2017-03-03 11 -
爸媽“作死”行為排行榜，棍棒教育居榜首
自從做了爸媽才知道養孩子的辛苦，“養兒方知父母恩”大概說得就是這個意思，在教育孩子的過程中我們自己還是孩子，很多行為雖然在我們看來是沒什麼，但是在孩子眼裡卻是一種傷害，下面小編給爸爸媽媽盤點一下爸媽“作死”行為排行榜，而棍棒教育高居榜首。
2017-03-03 1 -
寶寶吃母乳睡著還要拍嗝嗎？我們可能做錯
相信媽媽們都是知道的，寶寶吃完奶之後是需要拍嗝的，不然容易睡不安穩，還容易溢奶，但是如果寶寶在吃母乳的時候睡著了怎麼辦？要不要把寶寶叫醒拍嗝呢？相信這是很多新手媽媽比較糾結的事情，不拍嗝就怕夜裡睡覺的時候溢奶發生意外，拍嗝就必然要把寶寶吵
2017-03-03 2 -
據說婆婆都喜歡媳婦做這8件事，不妨試試
婆媳關係是個亙古不變的話題，而如何相處也是很重要的事情，很多媳婦都覺得和婆婆難相處，但是日子總是要過的，總不能因為相處不好就搬出去住，所以如何和婆婆相處很重要，下面小編總結一些和婆婆相處的經驗，一般婆婆都會喜歡媳婦做這8件事情，婆媳關係不
2017-03-03 10 -
性冷淡風的智能手錶 送禮佳品
智慧穿戴設備在幾年前就進入了我們的眼眶之中，當年比較有名的是Jawbone的智慧手環，而發展到今天，智慧穿戴設備的技術越來越趨於成熟，已然不是昨日搞個記步數或者睡眠監測就能圈錢的玩意兒了，比如這款高顏值的智能手錶。 產品：Within
2017-03-03 9 -
小眾也撞衫 半裙清爽過春天
雖然還沒有卡戴珊那麼誇張的臀部，但或許你也為過大的PP頭疼，不妨試試斜條紋半身裙，輕鬆地打造蓬鬆感隱藏“大底盤” 產品：ENFOLD條紋半身裙尺寸：S、M材質：棉85％，聚酯15％顏色：藍色售價：約5445元（購物網站售價） ▲
2017-03-03 3
