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論葡萄乾的進化史！
葡萄乾也有進化史？厲害了我的天！額，不過想想也是，葡萄乾的前身可是葡萄啊，那它是怎麼從葡萄進化成葡萄乾的呢？恩，我們一起來看看吧！ 首先先為大家介紹一下葡萄乾。 葡萄乾是在日光下曬乾或在陰影下晾乾的葡萄的果實。做葡萄乾的果實必須是成熟
2017-03-04 4 -
一分鐘自測，看看你的早餐達標了嗎？
俗話說：“早吃好，晚吃少”，營養早餐是健康生活的開始，但人們卻總是忽略它，要麼不吃，要麼不好好吃。 一頓滿分早餐應該具備5個條件，即有澱粉類食物、優質蛋白質類食物、富含膳食纖維和維生素C的果蔬、堅果和健康的烹飪方式。根據這5方面內容，
2017-03-04 4 -
常吃小麥胚芽會使肌肉富有彈性，皮膚更加細膩，減肥、淡化色斑
胚芽粉是小麥胚芽粉碎後的精華。 可以直接用溫水泡開了喝，每天早上空腹喝一兩杯，也可以泡牛奶喝。減肥的話就每天三餐前喝一杯。長期喝對身體好。常吃小麥胚芽會使肌肉富有彈性，皮膚更加細膩，淡化色斑。 中老年人，兒童，孕婦，體弱者均可食用
2017-03-04 22 -
冬季你需要一碗滋補暖身的養生湯
俗語有雲，藥補不如食補，各種冬季養生藥膳對於增強體質，抵禦寒冬具有不可替代的作用，下面給大家推薦幾款藥膳養生湯。 五指毛桃煲烏骨雞湯 原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、薑三片、蜜棗3顆、鹽適量。
2017-03-04 12 -
必須知道的美容養生知識大盤點，學會一點美一生
美容養生是女性一生的事業，在追求美麗的道路上你必須知道的美容養生知識有哪些呢？今天小編就給各位MM介紹一下這些你必須知道的美容養生知識，幫助你們少走彎路喔。 7大美容養生知識您都做到了嗎？ 美容養生知識1、每天一杯淡鹽水 每天早
2017-03-04 6 -
飲食需當心！高尿酸是心血管事件的幫兇！
高尿酸：心血管事件的幫兇 即使是不缺吃穿的年代，看到影視劇裡“大口吃肉，大口喝酒”的情節，也會輕易喚醒內心的波瀾。鮮美的食材讓貪吃的人欲罷不能，只好打個飽嗝之後再去檢討美味背後的地溝油、防腐劑、農藥等一堆煞風景的東西。而我要說的是，即使
2017-03-04 12 -
通商封壇酒，最古老最地道的酒
上下五千年的中國是蒸餾酒發源地之一，最初由澱粉或糖質原料製成酒醅或發酵醪經蒸餾而得。又稱燒酒、老白乾、燒刀子等，解放後稱為白酒。酒質無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽淨，酒精含量較高，經貯存老熟後，具有以酯類為主體的複合香味。
2017-03-04 10 -
初冬養生你一定要知道的8款五穀雜糧粥
初冬養生你一定要知道的8款五穀雜糧粥 雜糧粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥，被譽為冬季養生暖身第一粥。其包含了多種穀類和豆類食物，適用於日常食用，作為早餐、小點心或是宵夜都是不錯的選擇。 玉米糝 玉米被稱為“黃金作物”，有降血壓、降血脂、
2017-03-04 6 -
你知道山參的生長過程和生長環境嗎
山參的生長過程和生長環境 山參，多年生草本；根狀莖（蘆頭）短，直立或斜上，不增厚成塊狀。主根肥大，紡錘形或圓柱形。地上莖單生，高30-60釐米，有縱紋，無毛，基部有宿存鱗片。葉為掌狀複葉，3-6枚輪生莖頂，幼株的葉數較少；葉柄長3-8釐
2017-03-04 5 -
行家都知道紅酒這樣喝！
1.葡萄酒開瓶後，視乎該酒的類型、品質及成熟程度，擱它十五分鐘至一小時，與空氣“呼吸”進行化學作用。家中用酒時，為了減短呼吸時間，可以在飲用前兩小時便開瓶。想即開即飲，一個方便快捷的方法是把葡萄酒倒入每個飲者的杯中（約三分一杯） ，這樣
2017-03-04 1 -
沒餐必備，你知道百味之王是什麼嗎？
鹽在烹調中的作用是十分重要的，人們常將食鹽的鹹味稱為“百味之王”，“一鹽調（diao4）百味”。鹽在烹調中的主要作用是調味和增強風味。烹調加鹽時，既要考慮到菜肴的口味是否適度，同時也要講究用鹽的時機是否正確。學術理論認為，人的味覺可以感
2017-03-04 10 -
三七養生食療，讓你越吃越健康
相信喜歡關注養生的朋友對三七應該不陌生，三七其實就是田七啦，經常出現在牙膏的成分裡，是中藥材中的一顆明珠喔。三七養生的作用毋庸置疑，今天小編給大家推薦幾款三七養生的食療菜譜，讓你越吃越健康！ 三七養生之三七為何物？ 三七也叫田七，
2017-03-04 18 -
如何挑選川菜調料？川菜怎麼做才好吃？
川菜應該怎麼做才好吃 口水雞 相信吃過川菜的人都忘不了它的麻辣鮮香，如此美味是如何做成的呢？製作正宗的川菜一定少不了三椒”(花椒、胡椒、辣椒)、“三香”(蔥、薑、蒜)和郫縣豆瓣，自然也少不了火候以及烹飪手法的掌控。川菜追求“百菜百味，
2017-03-04 13 -
你還記得故鄉臘肉的味道嗎
說起臘肉，每個人都很熟悉，也會有點讒饞的感覺。臘肉雖然看上去黑黑的，但真的品嘗起來，卻有一番說不出的美味，特別故鄉的臘肉，更是記憶猶新。 故鄉自古以來，臘肉不僅是新年到來每家都必須準備的美味食品，也是老少皆宜的節日大餐亮點部分。不管是
2017-03-04 5 -
秘密！代餐粉減肥真的有用嗎？
現在有許多年輕人喜歡買代餐粉來減肥，但是代餐粉真的能減肥麼？其原理又是什麼？ 其實減肥的根本在於控制收支的平衡，即增加能量消耗、減少能量攝入，才能減少能量在體內的儲存。如果能量攝入大於能量消耗，多餘的能量就會在體內以脂肪的形式儲存在體
2017-03-04 14 -
約你一起解開燕窩密碼 約嗎？
第一章 燕窩的故事 1、燕窩的傳說 燕窩——國宴國禮 傳統中醫藥告訴我們：“冬令進補、春天打虎。”這是一種形象的說法，意思是在冬天通過調補，能使“精氣”儲存於體內，到了來年春天就不容易得病。而冬令進補，當以滋補為主；潤燥之品，又以燕
2017-03-04 4 -
中藥材泡酒有哪些講究？很重要的提示！
當下，泡酒已經走進千家萬戶，大家用中藥材泡酒，用來養生健體，或者對付各種疾病，早已司空見慣了。然而，很多人在泡酒時，並不懂專業知識，跟著感覺走，導致泡的藥酒並不理想，浪費了酒和藥材不說，嚴重的還可能給身體帶來危害。那麼，泡酒用多少度的酒
2017-03-04 1 -
簡直要上天，天堂果辣麼好吃！
木鱉果又稱天堂果，是上天恩賜給人類營養價值最高的水果，木鱉為多年生藤本植物，葫蘆科苦瓜屬，秋冬可收穫果實。東南亞及我國南方不下雪的地區常有野生及少量種植。木鱉果是迄今發現的類胡蘿蔔素含量最豐富的水果，其中番茄紅素含量是番茄的76倍，β胡
2017-03-04 9 -
秋季乾燥難耐，5款養生茶飲幫你趕走不適
茶是我國從古至今保健養生的良品，那麼如何把茶的養生功能發揮到極致？如何把茶喝得健康又美味呢？下面給大家推薦幾款養生茶飲。 1、養生茶飲之桑菊蠶繭飲 飲法：菊花3~5朵，幹桑葉一小撮，蠶繭兩個，開水沖泡後飲用。 功效：菊花可平肝明
2017-03-04 6 -
紅薯身上有那麼多好處你知道嗎？
一．神奇的粘液多糖類 地瓜的原產地是中南美洲，16世紀從歐洲傳入亞洲各地，因為容易種植且營養價值高，能夠以非常便宜的價格供應給一般人民，逐漸便成為一些亞洲地區人民的主食之一。當切開地瓜的時候會看到有白色的汁液流出來，這種汁液並不多，質地
2017-03-04 3
