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這樣在家就能瘦
鍛煉身體不止是在瑜伽館或者健身房哦！如果能把它的精髓運用在日常生活中，會有事半功倍的效果哦！漸漸的你會發現，鍛煉會慢慢融入你的日常，成為一種生活方式。今天本MM就為大家推薦幾款適合在家用的練習輔助工具和練習方法。 瑜伽輪在國外已經風靡，
2017-03-08 8 -
優雅生活，美麗人生從瑜伽開始
練瑜伽，不僅僅是為了健美瘦身，同時更是一種對待生活的積極態度。 總而言之一句話，它能帶給我們美麗容顏、快樂心情乃至完美人生。那麼，你是否要加入練瑜伽的行列呢？ 喜歡練瑜伽的美眉們，當然不能缺少一款時尚舒適的瑜伽服嘍！ 這款瑜伽服
2017-03-08 6 -
怎樣的襯衫才有型？
這個春天，你還不知道穿什麼？百搭襯衫空降來襲，其多樣款式，穿法多樣，再加上其簡易青春的風格，深受不少小夥伴的喜愛，也是人所共知。 在微風的輕微拍打下，一襲白色短袖襯衫，搭配一條黑色短褲出現在鏡頭，一臉的笑意，簡約，清新的打扮，讓人眼前一
2017-03-08 2 -
紅豆薏米粥，你真的會煮嗎？方法可能不對
一直有這樣的說法，“十人九濕”、“千寒易去，一濕難除”， 濕氣多屬氣虛， 會讓人身體發胖、沒精神、四肢乏力，甚至誘發關節炎、腳氣病、婦科炎症等慢性疾 需要排濕氣！眾所周知，目前紅豆薏仁減肥排濕法風靡全球，主要針對水腫型肥胖比較有效，然
2017-03-08 5 -
輕鬆學做小蛋糕，驚豔整個春光
小編每每經過蛋糕店，總是被清新別致，小巧可愛的小蛋糕深深的吸引著，她們美得像春日暖陽裡的藝術品，可是外面買的蛋糕很多是用植物奶油製成，含有對人體心血管系統有害的反式脂肪酸， 吃了會越來越胖，對心血管系統傷害也是很大的！不忍心與美食分手
2017-03-08 4 -
真抹茶控都該知道除宇治外的這3大抹茶！
抹茶因其清新口味加上高顏值外表令無數吃貨們為之神魂顛倒，各種抹茶類蛋糕、巧克力和曲奇等零食也隨著被熱捧。而當問到選擇什麼抹茶比較好時，都會聽到宇治抹茶這個詞。但什麼是宇治抹茶？除了宇治之外日本還有哪些有名的抹茶？這些都將是小編今天來給大家
2017-03-08 7 -
試試掛麵新吃法，你就是下一個廚神！
上周，天時地利人和，小編意外收穫了10斤掛麵！！！哦漏！這麼多的面該怎麼吃？難道就只能是番茄雞蛋面？胃表示不服！！！小編決定搗騰一番，於是親測了以下幾款面，結果非！常！好！吃！★燜土豆香菇燜面 材料掛麵|土豆|香菇|胡蘿蔔|油|生抽|鹽
2017-03-08 3 -
請叫我“泡面達人”謝謝！
如果你現在啃泡面還只是康師傅、統一老壇，那就太out了！身為泡面界的老油條， 一直視泡面為“愛豆”，可謂是忠心耿耿吃遍各種泡面。在這裡，我給你們良心推薦幾款巨好吃的，保證讓你們一上口就停不下來。表捉急，搬起你的小板凳，來看看吧！1、阿
2017-03-08 2 -
鮮美雜菌湯，清新的山林草木氣息
一碗味道極鮮的雜菌湯，帶著清新的山林草木氣息，就是我冬季養生湯首選。喝慣了這菌湯，外面滿是味精的湯水再也無法下嚥。 菌類的選擇就看自己喜歡和採購方便，姬松茸、牛肝菌、羊肚菌、猴頭菇、香菇、茶樹菇、竹笙、木耳等都非常鮮美。我經常用到的
2017-03-08 3 -
普洱茶對女性益處多，這四點都值得學習
很多女性不是太喜歡喝普洱茶，但是她們不知道，常喝普洱對美容健康都是有幫助的。對於女人來說普洱茶除了保持苗條身材，還能控制皮膚酸鹼度的平衡達到健美皮膚的作用。下面，小編就來給大家講一講普洱茶的四大美容功效，一起來看看吧。 1、深層排毒：普
2017-03-08 4 -
▲吃貨必知▲地方特色美食小吃(15)
去一個地方，就一定要去嘗嘗當地的特色美食，這些美食可能是一頓大餐，也可能是街邊的小吃。但無論哪種，都是那方水土的味道。那溫暖的味道，總牽繞著他鄉遊子心！一直有一個願望，把每個人的家鄉味道，告訴給喜歡她的人聽。 說浙江美食，一定要說浙菜。
2017-03-08 13 -
父母應該選的好雞蛋在這裡
你的爸媽肯定有過這樣的經歷，大冷天的早晨，因為聽了某個推銷員的巧語，便義務反顧的排著隊等著領那麼三五個雞蛋。 雞蛋的數量有限，但是總是會有很多老人大清早就去排隊。說的好聽，這叫做鍛煉身體湊熱鬧。說的不好聽，就是父母為了省幾個雞蛋錢。
2017-03-08 1 -
女王節不囤速食麵，你要等到雙十一嗎？
親們，一開始工作的時候就顧不上吃飯，經常有一頓沒一頓，這可是非常不好的。 速食麵縱有萬般的不健康，但是在饑腸轆轆的時候，還是能頂大用途的。 上半年就指著這一次搞活動了，你還不趕緊動手。這裡有世界各國的不同口味類型的速食麵，就看你喜
2017-03-08 4 -
500-1500元的平板電腦如何選？
這個價位的平板不會覺得太LOW，又不會因為價格高而捨不得買 500-1500元這個範圍內的選擇稍微多一些，性能相對500元以下的來說也更強一些，但多數也是基於安卓平臺下的產品。也有部分廠商推出基於windows系統的產品 △ 歌姿
2017-03-08 2 -
辦公室小零食，愛你沒商量
工作時，你吃什麼不僅影響你的體重，還影響你的效率。不幸的是，由於缺乏時間和睡眠，人們總在辦公室吃一些不太健康的東西。高脂肪、高糖分的飲食只會讓我們昏昏欲睡。不過幸運的是，有那麼多的好吃不貴的健康小零食供你選擇。 【杏仁】 小時候一直以
2017-03-08 10 -
看齊，果乾向吃貨們致敬了
一個吃貨的心聲：所有我真正想要的，是一顆鮮活到老的心。是看到美食就會雀躍，看到美好就會被喚醒，會感受真切，會品嘗雋永，會浸漬幸福，會香氣四溢。吃貨們，你不是唯一的怪胎，還有這麼多吃貨！向吃貨們致敬！吃貨們喜歡各種美食，對美食有一種獨特
2017-03-08 4 -
品味好茶葉的口口醇香葉葉精華
中國的茶文化已經太久了，久到現在待客之道就是以茶葉為准了。茶葉的那股醇香，讓人口齒留香。茶也是一種態度，當你對待茶的態度不一樣的時候，你自然會發現，茶竟然還有這麼多你不知道的東西。 2016春茶，四川峨眉山原產地生產，原料都是採用高山雲
2017-03-08 9 -
看了《金剛狼3》，轉基因食物不能吃嗎？
好像最近很多系列電影都進入了終結章，前有《生化危機》，後有《金剛狼》。不少一直追著這個系列的朋友，在觀影之前就已經知道，金剛狼羅根變得更老了，他的自愈能力退化得很厲害。 很多人把他變老的原因歸結為以下四點：一是我們很普遍的生老病死的自
2017-03-08 4 -
想在職場左右逢源嗎？有它就夠了
作為職場新人，誰都想儘快打破尷尬的氣氛，迅速地融入新的工作環境。如果處理不好人際關係，除了是擾亂了自己的工作心思，還干擾了工作的進度。因此，完美地融入與同事共同努力的氛圍中，並且擁有辦公室好人緣，是職場新人的必修課哦~ 事情要從上個
2017-03-08 16 -
脫單神器，輕鬆俘獲女神心！
2016年註定是個虐狗年!我們的女神們紛紛被命中的男神輕鬆娶回家（比如詩詩、心如、 陳妍希 、舒淇……不說了，傷不起！），唯剩一群單身汪被虐到目瞪口呆...那些年我們追過的男神女神，就這樣為人婦為人夫了... 所以，2017年，有
2017-03-08 5
