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最新長壽飲食順口溜，看一遍吧
到底應該如何飲食才最健康？專家將日常生活中的飲食習慣變成順口溜，來供大家參考。快來一起看看，學習專家的飲食方式吧！最新長壽飲食順口溜 1、一匙陳醋，三片薑，一日三餐吃得香。取三片生薑泡在一匙陳醋裡，搭配吃，不僅給早餐加了味道，更是添了營
2017-03-08 1 -
這十種常見野菜不是所有人都能吃！
初春的野菜，由於莖葉鮮嫩，比較可口，收到很多讀者朋友的喜愛。隨著近日溫度整體走勢上揚，新鮮的野菜伴隨著濃濃的春意開始陸續上市，據統計，目前生長在南京的野菜，可食用的就有100多種，雖然不少有食療功能，但是食用的注意事項也有不少，如何更好的
2017-03-08 7 -
買鳳梨的時候，頂花千萬要拿回來！
雖然還不到夏天，不少地方鳳梨已經搶先上市了，但是很多人卻不知道鳳梨這個常見水果的不同之處！ 買完水果，頂花要拿回來鳳梨買回來，切掉頂花。 略做處理。 紮上牙籤，把底部浸在水裡，每日換水！ 等到底部長出根須。 移植到花盆裡，保持足
2017-03-08 3 -
女人要會“裝”，才能抓住男人心！
天底下的女人都很偉大，但也很傻。自己掙錢自己花的時候總是捨不得花，等嫁人老公賺錢養家的時候總是想著為孩子花，等孩子長大賺錢孝順的時候總是想著要為家節省點花。 其實啊，社會很現實，女人真應該為自己著想。為自己裝扮的錢你必須花，因為只有你會
2017-03-08 2 -
初春這樣穿毛衣，每一次出行都是一場約會
又到了乍暖還寒的時節，天氣是忽冷忽熱，愛美的MM每天是否和小編一樣每天望著衣櫃不知道是該裹繼續冬裝還是該穿上美美噠春裝出去秀上一番，已經過去好久的元宵節以及情人節，或者與好友聚會或者與心儀的他在星期天來個浪漫的約會，你都需要一款適合自己的
2017-03-08 10 -
塞衣服也是有套路的，你知道了嗎？
現在穿衣服的流行趨勢是總要把衣服下擺塞一部分到下面的褲子或者裙子裡，這樣才好看，這樣的穿法也是有原因的，它的好處可是有好多的呢。 這樣穿一是可以從正面提高腰際線，拉長腿部的線條比例，讓人看上去腿更長，另外，塞進去的衣服會在腰上形成褶皺可
2017-03-08 6 -
減齡小清新的襯衣，上身特別洋氣~
相信大家有些時候會有一種困惑，自己的穿搭明明跟網上的搭配達人學的一件不少可是為什麼就是不好看呢？總會有各種的不合適。這個時候你就應該想想是不是你的風格走錯了，你現在的風格並不適合你。又或者你模仿的那位搭配達人的身材跟你差別很大，又或者是你
2017-03-08 6 -
小白鞋要被拋棄，今年更流行這樣的小髒鞋
前幾年，小白鞋突然進入公眾視野，掀起了一陣狂潮。許多的街拍圖裡都可以看到它的身影，甚至許多明星都愛穿小白鞋。但是，流行了這麼久的小白鞋也將面臨被拋棄，“小髒鞋”以其獨特的風格被大眾所喜愛，髒髒的鞋面卻也成了一種時尚！ 如果有強迫症的人應
2017-03-08 7 -
你的牛仔外套怎麼搭配的？這幾招讓你變潮
對於男生來說，牛仔是生活中最鍾愛的衣服搭配，應該就是牛仔衣了。但想要把牛仔穿出自己的特色風格，就需要技巧了。選擇牛仔不僅僅是應為男生的懶，更重要的是牛仔裝，不僅屬於休閒的款式，穿在身上很有型，很帥氣。最重要的是對身材沒有要求。幾乎所有的體
2017-03-08 7 -
喜歡甜點又怕長胖？DIY自製好吃更健康
食物光好吃還是遠遠不夠呢，它要長得夠好看，這樣吃的人才會覺得更幸福有木有？那些長得好看的點心似乎比普通的好吃很多倍，可是總擔心太好看是不是添加了什麼色素？超愛甜點，可總擔心熱量高會長胖？ 那如果可以自己DIY各種高顏值甜點，是不是就吃得
2017-03-08 10 -
科學瘦身才更有效，減肉靠這些才更穩妥！
隨著減肥問題的深入探究，現在的胖妹子是越來越追求高效科學健康的瘦身方式，健康是瘦身的目的，高效與科學是各位胖妹子對瘦身的需求。這也暴露了近年來吃藥減肥，節食減肥，抽脂減肥等的弊端，不是影響身體健康，就是肥胖反彈，於是不少胖妹子也開始找尋其
2017-03-08 6 -
甩掉贅肉，緊實腰部，扒扒瘦腹小竅門！
最近看了些瘦身的新聞，有不少胖妹子現在在採用保鮮膜束腹的減肥方法，似乎對瘦腹大有效果。據小編瞭解，其減肥原理應該是將保鮮膜包裹腹部後，通過局部的升溫加熱，讓脂肪快速分解，進而起到甩肉功效。這種健康又有一定效果的方式，確實不錯，但是做起來略
2017-03-08 3 -
春季減肥難？水腫才是攔路虎，這樣破解
春天到了，又到了減肥的季節，而有許多妹子卻怎麼也減不下來，正如俗話所說“喝水都能胖”。其實，這是水腫在作怪。正常人從食物中攝取的水分會經血液和淋巴迴圈後由汗腺和尿道排出體外，而浮腫的人則不能正常排出，就造成了所謂的水腫。要消除水腫，就必須
2017-03-08 2 -
讓你瘦不下來的元兇！小心這幾種食物！
肥胖與否很大程度上取決於一個人的飲食習慣，如果能保持好健康的飲食習慣，對於身材的保持有很大的幫助，反之就會造成易胖難瘦的尷尬情況。那麼，減肥期間我們的飲食應該注意什麼呢？下面小編就為大家介紹減肥期間應少吃的幾種食物。重口味食品 重口味食
2017-03-08 3 -
減肥效果升一檔，胖子必知瘦身指南！
有不少妹子每天的減肥計畫排布的密密麻麻，可是收效甚微，一個月過去了，肉肉似乎就減了那麼一點點，甚至還有的不減反增呢！導致不少妹子減肥是越來越麻木了，想著走捷徑的瘦身方法，最終傷害身體，身材徹底報廢可就完啦！如果想要減肥效果升一檔，那就趕緊
2017-03-08 6 -
“久坐族”必備瘦身茶，輕鬆甩掉大肚腩！
減肥作為女生之間亙古不變的熱門話題，想要擁有苗條的身材，有過減肥經歷的女生都知道管住得住嘴邁得開腿才是瘦身的正確打開方式。但是愛吃的女生才惹人愛，又有哪個小仙女能控制得住自己嚮往美食的心呢。更何況，越來越獨立的妹子們為了養活自己，把大把的
2017-03-08 5 -
減肥需要控制飲食，但更注重三餐營養
如今在這個看臉的時代，除了臉，身材也尤為重要，對於女生來說因為肥胖而不能穿自己喜歡的衣服，那簡直就是比失戀還痛苦。為了成為衣架子大多數人開始減肥，控制飲食，有些人成功了，而有些人則從紅潤有光澤變成發青蒼白。我一個朋友曾經為了減肥一天吃兩餐
2017-03-08 5 -
多吃這6種水果，可以幫你緩解痛經
很多女人都非常討厭每個月的那幾天，行動不方便，有時候還痛經，真的非常難受。針對痛經，大多數人喝紅糖水可改善疼痛症狀。除了喝紅糖水，還有其他食物可以緩解痛經。在中醫看來，女性的痛經多數是由於氣血運行不暢或者氣血兩虧造成的，因此傾向於以飲食療
2017-03-08 3 -
九分牛仔褲4種最顯腿長穿法，你穿對了嗎
說到九分牛仔褲我想很多妹子都有，因為我們都知道它既百搭又顯腿長，但是你知道怎樣搭配，才能將顯腿長的效果發揮到最佳嗎？不知道的今天小編就給你們分享4種最顯腿長穿法，一起來學學吧！第一種：九分牛仔褲+高跟鞋 小編想不管任何身高的妹子都應該很
2017-03-08 6 -
春季專用的小馬甲，此時不穿更待何時？
換季穿衣搭配最是苦惱，特別是冬季和春季的過渡時期，穿什麼就成了眾多女性每天站在衣櫃前都要思考上好一陣的事，費神又費力。 其實在眾多衣服中，有一件單品我們總是會忽略它，但是在它又非常適合春秋季節——那就是馬甲。不管是針織、棉衣還是呢子，各
2017-03-08 10
